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誰もがわかりやすく健康予防医療を理解できるブログ https://ameblo.jp/hisayacchi/

私は医師です。「食事」「睡眠」「運動」を意識して、病気にならない身体作りについてお届けします。

私は医師です。 医療にはどうしても限界があります。そこで大切なのは「予防」です。日頃から「食事」「睡眠」「運動」を特に意識して、出来るだけ病気にならない年齢に応じた身体作りが必要です。 またネットには医師により、多数の嘘記事が発信されています。医師の嘘記事を正す事も医師の役目と考えております。

Hisacchi
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浦和区
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盛岡市
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2017/07/03

  • 今更ですが、なりすましに要注意‼️

    ~今更ですが、なりすましに要注意‼️〜Facebookでは、いわゆる「なりすまし」のような偽アカウントの者から友達リクエストが来る事がある。3人以上の「なりす…

  • 2023 根津神社のツツジ祭り

    2013年4月14日撮影。創祀(そうし)から約1900年、江戸時代第6代将軍徳川家宣の屋敷跡に造営されてから約300年の根津神社⛩。今年も300年の歴史がある…

  • 「ターボ癌」は存在しません‼️

    このコロナ禍において、反ワク派の医療関係者の中に、「ターボ癌」なる造語を使ってワクチンの不安を煽っている者がいるようだ。「ターボ癌」とは、癌が発見された時点で…

  • 今年も胃内視鏡検査を受けてきました。

    毎年、私自身の恒例となる胃内視鏡検査でピースしてきました(笑)ところで、あなたは胃内視鏡検査を受けた事はありますか?受けた事のある人は、「ピロリ菌」の有無の検…

  • 2023 期間限定の造幣局さいたま支局の「桜のさんぽ道」

    4月9日撮影。1週間限定の『桜の通り抜け』と言うと、大阪市北区にある造幣局が有名ですが、埼玉県さいたま市にある造幣局でも、7日から開始となりました。  こちら…

  • あの山のガラスの橋は今⁉️

    添付画像は2013年にFacebookで話題になったもの。 当時の私にはファクトチェックする習慣はなかった。今になって調べてみたら、確かに中国の吉林省にある山…

  • 2023 京都・東寺の桜、夜間ライトアップ

    日本人に生まれてきて良かった。 ↓今年の1枚、神社仏閣と桜は相性抜群!! 新幹線で京都駅に到着すると、南窓から五重塔が見えます。これこそ京都のランドマークタワ…

  • 2023 京都・平野神社の多種類の桜

    京都に桜の名所は数あれど、個人的にお勧めしたい場所があります。 それは「平野神社」・・・と言っても、京都好きの人でもご存じのない人が多いかもしれません。ここの…

  • 2023 清水寺の桜

    京都観光では大半の人が、一度は「清水寺」を訪れた事があるだろう。特にソメイヨシノの季節は大人気で、外国人が団体で多数訪れ、こちらもシャッターチャンスに苦労する…

  • 2023 祇園白川〜鴨川の桜

    『祇園祭り』で有名な古都京都の祇園、この北側の通り一帯は、『祇園白川』と呼ばれ、石畳の道に紅殻格子(べんからこうし)の古い町屋が並ぶ風情豊かな場所である。 こ…

  • 2023 高徳院(鎌倉大仏)の桜

    高徳院にある鎌倉大仏は、日本人の大人なら誰でも知っている事だろう。もちろん、鎌倉でも大人気であり、桜の季節ともなると外国人が多数押し寄せる。様々な国の外国人が…

  • 2023 鶴岡八幡宮の桜

    おそらく、鎌倉観光する人の大半は、『鶴岡八幡宮』に行く事であろう。鶴岡八幡宮まで至る参道には、ソメイヨシノのアーチが続いている。  ソメイヨシノのこの時期、平…

  • 2023 建長寺の桜

    皆さんは「けんちん汁」ってご存じだろうか? 一般的な具材として大根・ニンジン・ゴボウ・里芋・コンニャク・豆腐をごま油でいため、出汁を加えて煮込み、最後にしょう…

  • 保津川舟下り事故の件

    基本が大切‼️     にほんブログ村

  • 胴上げを知らない米国人、実は・・・

    WBCで日本が優勝後、日本人にとっては珍しくもない胴上げに、米国の実況は驚いたようだ。 実はこの「胴上げ」、日本以外ではスウェーデン、ハンガリー、チェコ、ロシ…

  • マスクは個人の判断になって半月・・・

    もうこの話は、耳にタコができるかと思いますが・・・     にほんブログ村

  • 最高です(笑)

    『最高です😅』WBC優勝後も、頻繁に報道される選手たち。   妻も大谷くんを始め、どの選手も「この子大好き💕」と言っている。 だが、インタビューでどの質問…

  • 池江璃花子さん、日本大学を卒業

    白血病発症と知った時から、ずっと我が娘のように心配と応援をしてきた。今日という良き日を迎えた事を、本人・ご家族ともさぞかし喜んでいる事だろう。  白血病発症の…

  • シン・仮面ライダーを観てきました‼️

    3/18より全国公開された映画『シン・仮面ライダー』を観てきた。 仮面ライダー1号・2号の時代は、1971年よりテレビ放送が開始、つまり現在50歳くらいの人が…

  • 2023年 浦和調神社+調公園の桜

    撮影日:2023/3/24 いよいよ関東の桜も、満開を迎えつつあります。今年の干支である狛ウサギの調神社(つきじんじゃ)。お隣りの調公園の桜は、毎年見事な桜を…

  • WBC侍ジャパン優勝‼️

    私事だが、実は準決勝のイタリア戦、途中までは負けそうだなあと思って、次の文面を作成して投稿するつもりだった。 『7試合行なう日本シリーズ、ワールドシリーズと違…

  • WBC 日本vsメキシコ、痺れた‼️

    村上、逆転サヨナラ二塁打‼️ 天然温泉でテレビを見ていて、知らないオバチャンとハイタッチしてしまった。痺れた!!!!!     にほんブログ村

  • なぜ米国や多くの諸外国ではウォシュレットが普及しないのか⁉️

    WBCの日本国内の試合が全て終了して、各国のメディアも米国に向かった。米国の記者が、日本では当たり前のように普及している温かい便座のウォシュレットについての感…

  • 浦和・玉蔵院:樹齢100年の枝垂れ桜

    JR浦和駅から徒歩5分の所にある真言宗寺院の『玉蔵院』。平安時代初期に、空海により創建されたと言われています。本堂横には樹齢100年以上とされている枝垂れ桜が…

  • 速報、新型コロナ保有率4割に‼️

    医師専用サイト(m3)からの情報。コロナの抗体保有率、すなわち無自覚の人も含め、コロナ感染した人が、国内で昨年11月の28.6%から、3/ 13の発表によると…

  • 2023年3月13日 マスク着用は個人の判断になりますが・・・

    いよいよ、本日よりマスク着用が個人の判断になります。また、5月8日より、COVID-19(以下コロナ)も「5類感染症」に引き下げられます。専門家組織より『感染…

  • WBC楽しいですね‼️

    WBC楽しいですね‼️↑この画面がテレビに出てきた時は、笑ってしまった🤣    にほんブログ村

  • 2023年3月11日:あれから12年

    15894人が犠牲になった2011年3月11日、あなたは何をしていましたか?。 もう思い出したくない人・未だに思い出したくない人もいるでしょうけど。その時私…

  • 京都最大の梅園がある北野天満宮

    一般的に「総本社」と言われるものは1社だけです。ところが、全国に12000社もあり菅原道真を祭神とする「天満宮」の総本社は2社あります。 1社目は道真が生涯を…

  • 京都の代表的な梅園:城南宮

    『京都五社』:京の四方と中央を守護する五つの社、いわゆる平安京の守り神、その中の1つに南に位置する社として「城南宮」があります。 この城南宮の庭園(楽水苑)で…

  • 二条城の梅は今が見頃です‼️

    古都京都には17ヶ所の世界文化遺産があります。その中の1つが今回ご紹介する『二条城』です。 徳川幕府の拠点となった二条城は、徳川家康が1603年に京の宿館とし…

  • 東本願寺に巨大こけし‼️

    京都駅中央口を出ると、すぐに京都タワーを見る事ができます。 この京都タワーのあるビルの右側の烏丸通りを北方向にまっすぐに進んで駅から徒歩5分、『東本願寺』とい…

  • 住吉大社の一寸法師

    前回投稿した「住吉大社」ですが、広大な敷地には沢山の末社(あるいは摂社)があります。 その中に『種貸社(たねかししゃ)』という神社があります。この末社の手水社…

  • 全国2300社の総本社『住吉大社』に行ってまいりました。

    今更と思われる方も多いと思いますが、神社には「格の高さ」というものがあります。 神社の中の神社は『伊勢神宮』です。これに次ぐのが各都道府県にある「一の宮」です…

  • あべのハルカス & 大阪ミナミ

    妻の実家があった大阪へ、久々に妻と共に行ってきた。  あべのハルカス展望台からの見下ろし、高所からの眺めは最初は怖さを感じたけど、慣れると“大阪に来たで〜"っ…

  • 村井宮城県知事の答弁、的を得たり‼️

    〜村井宮城県知事の答弁、的を得たり‼️宮城県議会2月定例会の一般質問で、共産党議員から「長くやり続けると、誰の意見も聞かなくなる。辞めたほうがいい」との発言を…

  • 3月3日は『耳の日』

    去年も投稿したのですが、ご存知のない人も多いと思いますので再投稿します。補聴器取扱店が近くになければ、警察に届け出る事になるとは思いますが。    にほんブロ…

  • コロナワクチン問診担当医師の募集数から見たワクチン接種状況。

    2023年2月下旬の段階で、国内で延べ3.8億回もの接種がされたコロナワクチン。2回接種した人は約8割、ただしここには接種対象外の小児も含まれているので、大人…

  • 鴻巣びっくりひな祭り2023

    今年も日本一の高さを誇る、埼玉県鴻巣市のひな壇を見に行ってまいりました。 JR高崎線鴻巣駅に隣接している『えるみこうのす』というデパートで毎年開催しており、改…

  • 2023 大阪府知事選挙

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  • コロナ禍超初期、ダイヤモンドクルーズ船に乗車していた人の記録

    ~コロナ禍超初期、ダイヤモンドクルーズ船に乗車していた人の記録~今から3年前の事を皆さんは覚えておられるだろうか?新型コロナが日本にも入ってきて、日本人第1号…

  • 笑福亭笑瓶さんが解離性大動脈瘤により死亡

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  • ホタテパウダーは野菜からの残留農薬を除去できるの「嘘」

    “日本の農薬使用量は世界一”などと、まるで脅しているかのような発信を見る事があります(実際には世界第三位)。そして、こういう発信ではホタテパウダーで残留農薬を…

  • 炊いた肉⁉️

    間違いは誰にでもある。大切なのは、間違いを間違いと認める事。それにしても笑った😅また、素早く画像編集するネット民にも驚いた🤣     にほんブログ村

  • コロナは下火になってきたが・・・

    現段階でコロナ感染者も下火になってきている。正直、医療現場側にも油断はある。 67歳、男性コロナワクチン未接種、病院嫌いで高血圧を放置している人が、呼吸が苦し…

  • 「マスクは個人の判断」に対するクレーマー

    予想はしていたのだが、政府による「マスクは個人の判断」という事に、必ずいちゃもんをつける奴があちこちで出てくると思っていた。 かと言って、ここはOkここはダメ…

  • 2月14日はバレンタインデー

    2月14日はバレンタインデー🍫はい、あ〜んして(笑)#今年60歳#久々のプリケツ#一応医師免許あり    にほんブログ村

  • 帯状疱疹ワクチンの勧め‼️

    日本国内の成人の約9割がコロナワクチンを最低でも2回接種しております。実は、コロナワクチン以上に皆さまに接種してほしいワクチンがあります。それは『帯状疱疹ワク…

  • マスク着用の効果的な場面

    私もこの方策でいいと思います。0か100ではなく、必要な所でのみマスクを着用すべきです。もちろん、屋外でのマスクなど不必要です(最初から)。      にほん…

  • 世界伝統料理ベスト100

    伝統的な料理に関する体験型旅行サイト「Taste Atlas」は、世界の伝統料理ランキング「Best Traditional Food in the Worl…

  • ウナギの蒲焼の発祥の地 さいたま市浦和区でウナギを食べ、ウナギの歴史も調べてみました。

    浦和をウナギの蒲焼き発祥の地と書きましたが、かつては日本中の河川でウナギが採れたので、各地の食べ方があったと思います。 日本人がウナギを食べ始めたのは、どうも…

  • スシロー問題で最も怖い事!?

    確かにスシローで非常識な事を行なった高校生は問題外である。親はどんな教育をしてきたのかと考えてしまう。 しかし、それ以上に怖い事。  それはこの高校生の出身校…

  • 2月3日「節分の日」:豆知識

    ~2月3日「節分の日」:豆知識~ #節分の日とは「節分」という言葉はもともと、「季節」の「分かれ目」を意味するものでした。1年に4度ある季節の変わり目である「…

  • 大丈夫!大丈夫!なんとかなります❤

    私事ではあるが、普段の私は心配事や行なうべき事は、思いついたら後で・・・ではなく、できるだけ早く解決・実行しようと思っている。だが今回は、どうしても1月に入っ…

  • ワクチン接種「後」に死亡か?、ワクチン接種「により」死亡か?

    最近はようやく減ってきたが、なぜワクチン接種で「マイナス要因」と思われるような出来事が報道されてきたのであろうか? 例えば・・・「ワクチン接種数日後にくも膜下…

  • あるよなあ(笑)

    電車の中にて・・・     にほんブログ村

  • JR西日本への大雪対策批判について思う。

    JR西日本への大雪対策批判について思う。     にほんブログ村

  • 自動車内の「一酸化炭素中毒」でなぜ死に至る場合があるのか?

    今シーズンの寒波はかなり強く、全国的に寒い日々が続いております。2月には「ラニーニャ現象」が起き、日本海側で再度大雪になる可能性があるとの事です。 「ラニーニ…

  • 2類から5類になるとデメリットが大きい⁉️

    メディアに度々登場する医師の中で、最も信頼のおける忽那Dr。 2類から5類になった際の、メリット・デメリットをわかりやすく投稿してくれました。とても大切な内容…

  • 2023年1月 清水寺へ参拝

    京都の代表的な名所と言えば、『清水寺』は欠かせません。 音羽山清水寺の開創は778年。京都の東、音羽山の中腹に広がる13万平方メートルの境内には、国宝と重要文…

  • 2023年 全国約3000社の総本社、「祇園」の名称の由来となった『八坂神社』へ参拝

    京都の名所は沢山あれど、ここ八坂神社は全国に3000社もあり人気の神社です。 京都では伏見稲荷大社に次いで、二番目に参拝客・正月三ヶ日の初詣客が多い神社なので…

  • 2023年 八坂の塔(法観寺)を様々な角度から撮ってみました〜

    京都の「八坂の塔」と呼ばれる五重塔は、祇園のシンボルです。 北に八坂神社、南に清水寺、その中間に位置する「八坂の塔」。正式には臨済宗建仁寺派の寺で「法観寺」と…

  • 2023年 平安神宮へ参拝

    皇室とゆかりが深いことから、「神宮」という最上位の社号を持つ『平安神宮』。 幕末の動乱後、京都復興のシンボルとなり、平安遷都1100年を記念して明治時代に創建…

  • 2023年卯年:12年に1回賑わう京都・岡崎神社

    卯年の2023年、最初の旅は大好きな京都へ。 SNSで話題の「ウサギ神社」こと岡崎神社に行って参りました。 開門は9時で訪れたのは10時過ぎ、「成人の日」のこ…

  • 2023年卯年:さいたま市浦和区の調神社(つきじんじゃ)へ

    全国に「うさぎ神社」とも言われている所はいくつかありますが、関東の「うさぎ神社」と言えば、さいたま市浦和区にある調神社(つきじんじゃ)が有名です。  ここは狛…

  • 2023年1月13日の金曜日

    最近の気候はかなり寒かったり、3月並みの気温になったりと目まぐるしいようです。2月には再度寒くなるようですね。 コロナ感染者は相変わらず減る事もなく、1日の死…

  • 「42歳の女性がコロナワクチン接種後に急死」で判明した「ズサンな死因究明」

    昨年11月5日、ワクチン接種会場で接種後に心肺停止となった42歳女性のニュースがあった。具体的な経過は厚労省のホームページに詳細が書かれ、それを読んだ私は、あ…

  • コロナ禍の今、救急医療の現場は完全に崩壊しております‼️

    いつもの私らしくもなく、脅しととられても仕方ありません。ですが、ありのままを書きます。 私が医師になって30年以上、そして2020年から始まった一連のコロナ禍…

  • コロナ感染者の葬儀で「納体袋」不要に 指針改定へ

    コロナ感染で亡くなられたご家族がいた方はご存知と思いますが、2020年7月からコロナ感染関連死の人には誰もご遺体に触れられず、納体袋に入れられて開封する事なく…

  • 米食品医薬品局(FDA)、エーザイが開発したアルツハイマー病の新薬を「条件付き承認」

    タイトルのニュースをテレビやネットで見て、アルツハイマー型認知症の親を持つご家族の方は、ちょっと期待を持ち、早く日本でも承認してほしいと思ったのではないでしょ…

  • 『老害』の特徴

    ~『老害』の特徴〜 「心理・思考編」1: 自分は正しいと思って疑わない2: 新たに学習する気がない3: 頑固で融通が利かない4:プライドが高い5:理屈っぽく話…

  • 2023 靖国神社へ初詣

    私は毎年の初詣を靖国神社に1人で行くのだが、今年は妻と大学1年生の息子と行く事となった。 実家から帰った翌日(1/3)10時前に到着。どこの初詣もそうなのだが…

  • Uターンラッシュ

    毎年の事ですが、実家に帰ったり旅行に行った人たちのUターンラッシュは、1月2日から始まります。新幹線・飛行機・自家用車など移動方法は様々でしょうけど、お車の方…

  • 2023年 謹賀新年

    明けましておめでとうございます。 今年の5月に私は60歳になり、転換期を迎える事になりそうです。赤いちゃんちゃんこを着るかどうかわからないので、新年早々赤パン…

  • 2022/12/30 埼玉県の一宮「大宮氷川神社」に参拝

    埼玉県の一宮「大宮氷川神社」に参拝。次女は看護師国家試験合格、息子は医学部に入学といい事があった。私自身はマイナスの出来事もあったけど、プラスの出来事の方が大…

  • 医師が選ぶ2022年の十大ニュース

    医師専用サイトm3.com編集部により、毎年恒例の年末アンケートを実施、印象に残ったニュースや人物を振り返った。 アンケートは12月2日~12月8日に実施、開…

  • 関東一都三県、本当に住みやすい街大賞‼️

    毎年発表される関東一都三県の、本当に住みやすい街大賞。これは住みたい街ではなく、住みやすい街のランキングである。関東以外の人には分かりにくいかと思う。  結果…

  • 『オミクロン株対応ワクチン 発症防ぐ効果71%』だそうですが・・・

    タイトルの通り、オミクロン株に対応したワクチンの効果を国立感染症研究所などが分析した結果、ワクチンによる発症予防効果は71%であった事がわかりました。 医療機…

  • イルミネーション at 六本木ヒルズ2022

    東京都内のイルミネーションで代表的な場所として、六本木から東京タワーを背景にしたイルミネーションは欠かせないかと思う。今年も去年に続いて行ってきた。 #六本木…

  • コスメデコルテ・パープルライトアップ2022

    おそらく大学生の時以来だから、40年ぶりくらいに東京・渋谷にある「宮下公園」へ行ってきた。 約2万坪とも言われた旧皇族「梨本宮家(なしもとのみやけ)」の邸宅地…

  • 人間はなぜ「毒」なるものを作るのか?

    人間というものは、様々な分野において「毒」を作ります。これに対して「毒」なるものを必ず否定する者や団体がいます。では「毒」がなくなればそれでいいのでしょうか?…

  • 日本に住む4人に1人がコロナ感染の経歴あり!!

    もはや大半の人がわかっている事だが、テレビに出てくる「自称専門家」の者たちは局側の言いなりの煽りコメント。そしてメジャーなサイトで取り上げられる医療関係者もエ…

  • 美しき一礼

    久々に美しい「一礼」を見た。 こういう場面に、森保監督の人間性そしてリーダーたるものの器を見る事ができる。  ここまでの一礼は無理としても、挨拶や礼儀はとても…

  • 丸の内イルミネーション 2022

    前回投稿の「KITTE」と「丸ビル」の巨大クリスマスツリーを見た後は、「丸の内イルミネーション」へ。  ここはコロナ初年度の2020年にも、一応イルミネーショ…

  • イルミネーション at KITTE+丸ビル 2022

    東京駅丸の内側にある「KITTE」及び「丸ビル」内に、今年も巨大なクリスマスツリーを見る事ができた。  ここにはコロナ初年度の2020年の開催自粛の年を除いて…

  • 国立科学博物館:特別展「毒」を見て

    この世の中において、「毒」を持った動物・植物・菌類が沢山いる。それは相手を攻撃するだけでなく、自らの身を守るためでもある。 動物では例えばコブラやスズメバチや…

  • サッカーワールドカップのノーマスクの応援を見て思う事(私見)

    今回の投稿、この記事が2019年のデルタ株前だったら、私自身『うるせ~!!』と思うかもしれない。だが、デルタ株前とは違って、「コロナはただの風邪」「コロナとイ…

  • エスカレーター、東京では「左立ち」大阪では「右立ち」

    前回のご飯とみそ汁の位置について、大阪・兵庫・京都では7割の人がみそ汁を左側に置くことがわかったので、ついでにエスカレーターについても調べてみた。 大阪の「右…

  • なぜ「ご飯は左側」「みそ汁は右側」なのか?

    外食の際にテーブルの大きさにより、みそ汁が右側にあるとお椀やおかずを取りにくい事がある。みそ汁が左側にあると取りやすいのになあと思った事がある。 そこでなぜご…

  • 渡辺徹さん死去、享年61歳

    サッカーワールドカップで日本が予選を突破した同じ日(22/12/2)、残念なニュースが入ってきた。俳優の渡辺徹さんが、感染性胃腸炎が原因による敗血症で亡くなら…

  • サッカーワールドカップ、日本予選突破‼️

    〜サッカーワールドカップ、日本予選突破‼️〜日本には、相手に思いを伝えるために古来から引き継がれた素晴らしい礼法がある。両膝を地面につき、両手をつき、己の頭を…

  • 新型コロナ:2類から5類になると・・・

    最近になって、久々に2類から5類に関するニュースを聞くようになった。 これが実施されるとどうなるのだろうか?、医療機関側はどうなるのであろうか?  この先は私…

  • コロナ禍の授業参観は今・・・

    ふと思い浮かんだ事があった。今のコロナ禍において、授業参観ってどうなったのかなあ?と。 コロナ禍初期は、卒業式や入学式などが中止され、とにかく集団行動なるもの…

  • 2022年秋 京都駅プロジェクションマッピング

    ここまで、4回にわたって京都観光旅行を投稿してまいりました。最後の投稿は京都駅を中心に。 11月ともなると、全国の大きな都市や駅前やデパートなどではイルミネー…

  • 2022年秋 金閣寺に行ってまいりました。

    前回の投稿「嵐山〜渡月橋」に行って、尋常じゃない観光客の「密度」を考慮し、目的予定地を大幅に減らした。  当初「金閣寺」「清水寺」と更には「桂坂公園」に行く予…

  • 2022年秋 京都嵐山〜渡月橋に行ってまいりました。

    京都でも嵐山付近は、観光客の人気のスポット。 特に紅葉の季節は「トロッコ電車」に乗って紅葉を見るのが人気。残念ながら予約を取れず、嵐山の色とりどりの紅葉を背景…

  • 2022年秋 平等院鳳凰堂に行ってまいりました‼️

    京都の紅葉を見に来たら、是非とも行こうと思っていたパワースポットがあった。 平安時代後期の1053年に時の関白藤原頼通によって建立された「平等院鳳凰堂」。きっ…

  • 2022年秋 伏見稲荷大社に行ってまいりました。

    全国に3万社あるとされる「お稲荷さん」の総本社、紅葉で賑わう京都の伏見稲荷大社へ参拝に。京都は年中観光客で賑わうが、桜🌸と紅葉🍁の時期は特に混む。 伏見稲…

  • 愛知県愛西市のポンコツ医師会‼️

    先日のワクチン接種会場における心肺停止事例。 これに関しては、救急医である私はワクチン接種とは無関係に、たまたまワクチン会場で持病が悪化した事を、具体的に説明…

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