チャパティ (4枚オーダーしたのに3枚しか入っていなかった)

4枚注文し代金を払ってブンコスして 帰宅して包みを開けたら、3枚しか入っていない。 ビリヤニ と合わせて 合計RM11 払った。 たぶんチャパティは1枚1.5リンギだろうから、約50円の過剰払いだが、安いので 特段腹も立たない。 ビリヤニは肉類を追加すると結構高くなるが 炒...

久しぶりにタイマッサージに (翌日のゴルフはお休みに)

久しぶりにタイマッサージに行った。 マッサージしてもらっている最中に、二、三回脚が攣りそうになった が、なんとか我慢できた。 無理はいけないので、翌日は ゴルフは休憩にした。 最近、ゴルフコースでは ホール途中で 座って待つことが多くなっている。 以上(9/24記)

毎日3回以上見る写真 (5回かも)

Googleフォトに保存してあるHN chn の写真、毎日 見ている。 しかめ面した顔、ライオンお父さんのタテガミを掴んでいる写真、どれも何度見ても、思わず 笑える。 日々の観賞回数は3回どころじゃないかも。 以上(9/21記)

最近の天気 (雨の日が多く、涼しい)

朝 起床すると雨の日が多い。 それでも 午前8時くらいまでには 雨は止むので、早朝ゴルフには差し支え無い。 涼しい日が連続している。 ヘイズもない。 こうして 天候には恵まれているのだが、ゴルフスコアはとても悪い。 ドライビングレンジで練習でもしないといけないなぁ、と思いつ...

Silibin のフォトショップ (USB保存からの印刷)

日本帰国後の印刷の手間を考慮すると、イポー の写真ショップでプリントアウトする方が、楽だしコスト的にもそれほど高くない。 PC保管の書式類をUSB に移動してフォトショップに持って行った。 いつもは愛想の良い華人オーナーがテキパキとやってくれるのだが、ランチにでも出掛けて...

マレーシアもBRICS加盟を目指す、アンワール首相 (BRICS PLUS)

アンワール首相(アノアorアノルと聞こえる)の目標は ブリック加盟だ。 中国語では、Jin chuanで、文字通りの意味はGolden brick だが、Gold standard:金本位制への回帰を意図するものではない。 (感想) これまで親日国であったマレーシアだが、こ...

マリナ・マハティール (フェイクニュース)

FBにこんな記事がアップロードされていたが、どうやらフェイクニュースだ。 記事を読んでいてなんだか不可解な内容だったので、検索してみたら、フェイクニュースだとわかった。 どういう目的でそんなフェイクニュースを流すのだろう？ なお、こちらのブログは興味深い。 https://...

釣り好きのLewさん (ゴルフボールは食べれない)

ゴルフ場の池でボール探しをするLewさん。 ボール拾いの竿で池底を探るのが彼の趣味だ。 釣りが好きですね、と聞いてみたら、にっこりしながら 「食べることはできない」と返事してきた。 以上 (9/13記)

Ipoh Museum (リニューアルオープン 開館再開)

展示物 説明不足 スペース 有効利用されていない 博物館というよりフォトギャラリー(絵画\写真展示場) 以上 (9/14記)

最近のAQI (ヘイズ)

1週間ほど前のAQIよりは 空気がきれいになっている。 ヘイズで遠方景色が霞む日は外出を控え、室内に閉じこもって空気清浄機を全開だ。 このところ、AQIはPM2.5中程度(平常値)なので ゴルフ場でもマスクなしでプレイできる。 以上(9/14記)

連日の9ホール歩き (疲労累積でマッサージに)

流石に疲れが累積してきた。 連日、2時間の散歩ゴルフで、しかもスコアがよくない。 健康維持の散歩だとしても やはりスコアがボロボロだと 疲労感が大きい。 気分転換にタイマッサージに行った。 帰路、GPで日式担々麺を食べようとしたが、お休みだった。 以上 (9/14記)

華 ( flower)

「中華」とは花の真ん中 って言う意味なのだろうか、と思い調べてみた。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「華（か）」には「花（はな）」という意味があります。特に「華」は「華やか」や「美しいもの」を象徴し、花のような美しさや栄えたものを指す場合に使われることがあります。 ただし、一般的な「...

9/15 中秋の名月dinner (celebrating mooncake festival)

知り合いの華人ファミリーから 恒例のmooncake festival dinner への招待をいただいた。 (華人と言っても、イポーの中華系マレー人(2世代経過)、中国本土からの移民華人(1世)、台湾/香港からの華人など 広範囲だ。) 月餅フェスティバルのことだが、日本な...

脚の攣り対策にカプサイシンクリームを塗った (翌日ヒリヒリ)

ふくらはぎに カプサイシンクリームを塗って 寝た。 深夜、脚の攣りは なかった。 有効なのだろう。 ただし、翌日、カプサイシンクリームを塗ったふくらはぎの部分がヒリヒリする。 以上(9/11記)

Cameron Highlands で18ホール (Kea Firm でwhite corn)

Cameron到着日の午後、ゴルフ場に行ったら パトカー2台、白バイ4台が駐車場に駐車していて、その他の駐車スペースも満車だ。 スルタンがゴルフプレイをしているのか、それとも集会ルームで何かのイベントなのかも。 駐車できないので、その日のプレイはあきらめて、翌日午前のプレイ...

庶民は預金から離れて投資選考に向かうという見解は妥当か

友人からこんな見解メール(庶民も投資選考は疑義)が来た。 そう言われると そうなんだろうな という気もする。 自民党総裁選をめぐって 各候補者からは 金融所得課税強化、年末調整廃止/確定申告義務化 などなど、色々な政策課題が出ている。 誰が総裁になるかの予想は難しいものの、...

現在、困っていること ( 脚の攣り: 芍薬甘草湯も効果なし)

友人からこんな問い合わせがあった。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Garyさんへ 実は現在困っていることがあります。 就寝中、特に深夜から明け方にかけて 足が攣って激痛で飛び起きます。一晩に複数回です。 日本で内科医から処方してもらった薬(ツムラの漢方系)は以前は効果あったのですが、...

Reading Glass (米国で購入した2個とも同じフレイム箇所が割れた)

3か月前購入したreading glass、US$13もしたのに マレーシアへ持ってきて1か月も経たないうちに 二つともフレームの同じ箇所が割れた。 接着剤で修理を試みたが、うまく接着できない。 気温/湿度が関係するのだろう。 Silibin の眼鏡ショップで 従来使ってい...

モンキーバナナ (1kgRM7、路側帯の屋台ショップ)

いつも買うバナナショップに立ち寄ったが、バナナが吊るしていない。 この店は自宅前の倉庫で バナナを売っている。 1kgRM5だが、呼んでもなかなか家から出てこないのが難点だ。 帰路 ゴルフリゾートに向かう直線道路の左側路側帯にあるバナナショップ屋台に立ち寄って モンキーバナ...

Hazeだと耳の奥が痛む？

8/31 右耳奥に軽い痛み (左耳にもほんの僅かだが、同様)。 夕食後、エベリゾン塩酸塩50mg 服用。 これは、 炎症止めじゃなく筋緊張の緩和の薬だ。 ( 稲花粉の薬はまだ服用していない。) 急な耳奥の痛みの原因だが、ヘイズ(本日久しぶり)と関係あるのだろうか？ 9/2...

エンジンのギアシフト操作のノブ不調 (交換部品注文RM880+30(作業代)=RM910 、 接着剤での一時的補修でRM30,

Yuenが「修理完了した」というので 修理費を聞いたらRM30だという。 1時間ほど時間がかかった割には、安い修理代だなぁ、と少し感激しながら、支払いを終わって、念のため、Yuenにどこが悪かったのか、聞いたところ、Yuenはお客さんに何やら中国語で言った。 それをお客さん...

壁の照明灯 (電球が点灯しないので交換、2時間かかった)

照明灯が点灯しなくなったので、電球部分を交換しようとした。 交換作業完了までに2時間かかった。 日本なら新しい電球を購入して取り替えるだけでなので 購入時間も入れて20分くらいだ。 しかし マレーシアでは事情が異なる。 照明灯全部を取り外し、新しい照明灯を、壁や天井の配線に...

就寝中、足が攣る (薬が効かない、サウナで回復)

最近、寝ていて脚の激痛飛び起きることが多くなった。 脚攣り防止の薬を飲んでから寝るのだが、薬が効かない。 水分とか、カリウム potassium を多く含むバナナも意識して多く食べるようにしているのだが、効果がない。 久しぶりにサウナに行き脚をマッサージしたら その夜は足...

Bionerb サプリメント (JoAnn に聞いてみた)

KPJ病院の神経科医師から処方されたサプリメントについて JoAnnに、「このサプリメントのこと、知っているか、」とメールで聞いてみた。 JoAnnはもう数十年もLyme disease の後遺症が残っており Anita によると相当詳しい情報をJoAnnは知っているので、...

米国大統領選挙でペンシルベニア州が注目される理由

友人が私に聞いてきた。 私にわかるはずがない。 でもChatGPTに聞けば簡単だ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 お答えします。 ペンシルベニア州が大統領選挙で必ず注目される理由はいくつかあります。 1. **激戦州であること**: ペンシルベニア州は、伝統的に民主党と共和党の支持が...

KPJで処方されたサプリメント (Bionerb の効能)

病院内のpharmacy で処方箋薬を受け取る時に 何の薬かと聞いたら、痛み止めじゃなくてサプリメントだ、と言われた。 医師には「もう痛みはないので痛み止めは要らない」と言っておいたので、 それに代わる処方箋って何だろうと思っていたが、サプリメントとは どういう効果があるの...

TM mobile のhigh speed data を追加購入した (あまりにスピードが遅いので)

外出先でWi-Fiに接続できない環境下では Mobile dataをオンにしておけば、インターネットアクセスができるのだが、T&Go決済をしようとすると 異様にスピードが遅い。 最低金額レベルの月次契約にて提供されるdataではhighスピードじゃないのかも知れない。 そう...

Rheumatism & Arthritis Treatment Center RM190 for 30 minutes

7,8年振りに行ったら ずいぶんと値上がりしていた。 以前は30分でRM70(1箇所治療) or RM100(2箇所治療)だったように記憶しているが、現在はRM190になっていた。 首、肩、腰 の3箇所治療で合計時間は約30分、その治療費がRM190 。 治療方法は 台湾で...

独立記念式典 in ipoh

市内は交通渋滞になると聞いていたので出かけずに、自宅にてYuotubeで観閲した。 PERARAKKAN MERDEKA IPOH 2024 -THE BEATS 以上 (9/1記)

ベトナム料理ランチの後、すぐ側のローカルマッサージに (やはりタイ古式が良い)

KPJでのフォローアップ検診の後 タイ古式伝統マッサージに行こうと思ったが ハッピーアワータイムに間に合わない。 そこで たまには タイ式マッサージ以外のマッサージもいいかな と思い、ベトナム料理レストランのすぐ近くにあったマッサージ店(保健中心)に入った。 名前は「如意」...