今日は人間ドック 大腸の内視鏡検査も初めて体験しました。 昨日は一日消化に良い食事で始まりました。 通常検査はそつなく終わり 最後は、胃と大腸の内視鏡検査 はじめは効かないんじないと感じるほど静かでしたが 2時間もすると5分おきにトイレに行かないと落ち着かない。 そんな2時...
嘘みたいな話ですが 上のYouTubeを見て実践したら すごくよくなりました。 嘘みたいに普通に立てます。 ゆっくりでありますが しゃがめます。 明日は箱根駅伝の関係車両のカーケア仕事 何とか治ってほっとしました。 今年も見てくれてありがとう。 来年もよろしくお願いします。
ジムも休みで 車も早い時間に動かさないので ハンドルヒーターとシートヒーターで十分暖かい。 サクラは暖房入れると走行距離が半分になるからね。 今日母親が退院して、息子が誕生日なので 忙しいしていたが、結局何も仕事はしていない。 腰が、ギックリ腰みたいになんとなく痛くて 力が...
久しぶりに 家で充電できるのは 当たり前にうれしいです。 怪我した子供が、退院できたみたい。 中三の息子が高校に合格したので お礼参りにいつもの神社に いつもおみくじ買わない自分が 買ってみた。 やまかげのさくらも花のさきにおいつつ なんかほっとする一文でした。
いつも黙って働いているルンバ 一年苦労を報いるため ブラシを新品に ローラーやタイヤもきれいにしました。 トイレ以外のすべての部屋を掃除してくれます。 部屋の隅だけは掃除でないので そこだけちょちょと掃除すればピカピカです。 ご飯の支度をしながら からしレンコンで一杯やって...
日の出前に滋賀県の草津SAにつきました。 ここから5時間。 昼前には家につきました。 荷物の整理ものんびりしました。 サクラも無事帰還していました。 鳥たちも忘れることなく 遊んでくれました。 今日はゆっくり寝れるかな。
昨日は、博多観光を楽しみ 夕方、仕事との福岡モビリティショーの 撤収を済ませ みんなで宴会 美味しい焼酎にも出会ったが、 スーパー巡りをしましたが見つかりません。家に着いたら，ネットで探してみます。 今夜、門司を出て 朝は大阪、そこから高速で帰ります。 みんなは、もう自宅に...
今年のクリスマスは、 九州で仕事 今日は、観光してます。 明日もね。でも呼び出されたら急行します。
運転変わってもらったので のんびり観光です。 天気も快晴 温泉を満喫して 食事も
今日は、休みで観光 行きたかった太刀洗平和記念館 ゴジラの映画に使った 模型の実物をみました。 温泉は、武雄温泉 スベスベしてよかった。 明日は大分です。
博多の水炊き 取引先のみんなで食べに来ました。 ついでに中洲の夜景も楽しみたかったが 寒くて麻痺がひどい。 飲みすぎたのかも、疲れたので ホテルに帰ると そのまま寝ました。 夜中に寒くて目が覚めて ベット入りました。 今日も仕事ですが 明日から、イベント最終日まで 九州観...
今日はbz4xの撮影です。 代官山から始まり昭島まで移動して 夜まで 待機時間もあったので ポータブルナビ取り付けました。 Googleナビは地下道やトンネルに弱く 知らない道ではパニックになります。 パニックは大袈裟ですが 仕事に使うには心もとないので ネットに頼らないナ...
水槽がドロドロに しばらく掃除しなかったので 1年ぶりくらいに 完全清掃 底の砂も減らして掃除しやすい環境にしました。 今日は亡くなった妻の誕生日 ケーキは食べないけど焼肉で祝いました。 親父の誕生日は忘れてるけど 母親の誕生日は忘れてないね。 そんなもんか。
昨日は友達と忘年会 飲みすぎてブログも書けなかった。 今日母親が入院。 大したことはないので来週には退院予定だが 来週は九州で仕事。再来週まで帰らない。 息子は一人で昼食と夕食を食べてくれ。 これも試練だ。
ビールケースに乗っての 車の洗車 退院して数年はビールケースに乗っての洗車 無理です。怖くて立てません。 立てても、車から手を放すなんでできません。 ビールケースの上でタオルの絞れなかった。 今では全然平気。 でも、手すりのない階段はすごく怖い。 根性の問題なのかな。 たく...
晴れると 全然違う足取りも安定して ジムのランニングマシンでも 足が突っかかってこけそうになることもないが 雨が降ったり、降りそうになると途端に もつれたり、突っかかる。 午後からは、 道具の整理と 溶接の練習。 今日は2枚の板の溶接。 きれいではないけどガッチリくっつきま...
昨日は、豊田市経由で大阪に モビリティショーの撤収に 夕方から雨で 名古屋の倍くらいく時間がかかって 終わりました。 夕ご飯兼おつまみはコンビニで 大阪の朝は雨 のんびり帰って夕方に帰宅。 明日からしばらくお休みです。
初めての溶接 床に置いて溶接したので 姿勢が悪かったのと スポット溶接 塗装があると電気が通らないのね。 こればっかりは練習あるのみ 今日もノンフライヤー ナゲットおいしくできました。 焼き鳥もおいしかった。 写真も忘れるくらい。
マンション掃除に お墓参りも 電源工作が早く終わったら シートヒーターもつけたいです。 ミリ体位で寸法を小さくしていきます。 ケースに入れても 電源取れてます。 あとは、配線用の穴開けたら 完成ですが、夕方になったので 明日に 日が短いから、暗くなるとやる気が出ません。
子供の学校にあるイチョウ 紅葉です。いつもより遅い気がする。 古い電源装置を分解して 小型化して再利用。 ところが絶妙なケースが見つかりません。 ケースも溶接でできるようになるといいんだけどね。 プリウスがリコールで 久しぶりにお店に リコールの通知はナビに来てました。 車...
大阪モーターショーの 展示の時にこんな天気になりました。 きれいですね。 トヨタの展示は昨日終わり レクサスの展示も 午前中に終わりました。 草津で昼食をとり 帰り眠くなったので アイス食べてリセット 午後8時に帰りました。 しばらく休み 暇な人は遊んでください。
大阪城は取れなかたので 途中よった豊田市のお城 大阪モビリティショーの搬入 今日には帰ります。
明日から大阪のモビリティショーの準備で 大阪に その前に子供の誕生日プレゼントが届きました。 ノンフライヤーです。 親父がいなくても 子供が一人で大好きなポテトが簡単に調理できるし しかも健康的なノンフライ。 オーブンと違うのは 使い終わったら 洗えます。 とんかつやエビフ...
溶接機買いました。 片麻痺で、出来ないことも多いけど できそうなことは是非とも挑戦したい。 バイクのヘルメットのように見えるのが 溶接用のお面です。昔は左手に持って 光を防いでいたが、今は液晶パネルで 溶接が始まると真っ暗になって目を守ります。 何を作るのか? まずは、溶接...
昨日泊った道の駅の温泉 伊豆の戸田にあるので海岸から近い。 夜中にスマホの警報が鳴り 地域の警報サイレンからも 1mの津波警報だが そのまま無視して寝るわけにもいかないので 海岸近くから内陸にに避難。 そのまま新東名に乗って家の近くのSAで 2時くらいに到着。 さすが自宅に...
温泉と刺身を食べに 伊豆にきました。 刺身は無かったので 深海魚の唐揚げ のんびり 海と温泉 たまにはいいよ
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今日は人間ドック 大腸の内視鏡検査も初めて体験しました。 昨日は一日消化に良い食事で始まりました。 通常検査はそつなく終わり 最後は、胃と大腸の内視鏡検査 はじめは効かないんじないと感じるほど静かでしたが 2時間もすると5分おきにトイレに行かないと落ち着かない。 そんな2時...
追い込まれないと始まらないので とりあえず現物だけでも確認。 キャンピングカーに付けるエアコン 室外機を固定する金具 これに配管と電源ケーブル それと取り付ける時、真空ポンプが必要です。 8月に入ったら始めようかな。 アトレーのリアの窓ガラスを アルミの板に変えてキャンピン...
台風が近づいているのに 天気よすぎ、暑すぎて撮影いけません。 毎日、キャンピングカーにエアコン付ける動画ばかり見ています。 今すぐには時間も金もないので秋くらいに譲りますが 絶対頑張ります。
以前から仕込んでいたらっきょう 食べごろになったので食しました。 醤油漬けと酢漬け・塩漬け どれも個性があっていいけど あと少し漬け込んだ方がまろやかになるかな。 大磯にある厳島神社に行ってきました。 10数年前に毎年妻と行ってましたが 久しぶりに訪問です。 以前に比べると...
アトレーのスライドドアの窓は 固定の窓で開けることができません。 普通はそれで構わないけど 車中泊はそれでは困ります。 上の写真の窓を付けたいけど さすがに一個15万は高すぎる。 アマゾンを見ていたら安い窓を発見。 もちろん枠やなんやかんやDIYしないと 取り付けれないけど...
朝の天気が、夕方には 毎日どんよりしてますね。 なんか南国みたいにスコールが来るみたいです。 夕立なのかな 今日も仕込みましたよ 明日楽しみです。 今日はそうめんチャンプルー これはこれでおいしいです。 簡単に作れるしね。
パイナップルと桃のドライフルーツ ヨーグルトに入れるとおいしく食べれました。 キャンピングカーのウインドエアコン 利きが悪かったので交換して 普通のエアコンに取り換えるつもりで 冷やしてから片付けに入ろうと 30分後に入ったところ すごーく冷えていました。 去年、運転席と仕...
PTAの会議で学校に行った時 お菓子が出たんだけど ミルキーパイ今日出た新商品です。 新製品と聞くと気になるよね。 そういえばミカンのドライフルーツ まあまあかな あんまりおいしくなかった。 iPadのアクティベーションロックが解除されたので やっと修理に出せます。 といっ...
ヨーグルトに入れる ドライフルーツ今日は、ミカンと桃とパイナップル どれがおいしいと思う? 友達からたくさんゴーヤもらったので ゴーヤチャンプル作ってみました。 前から入れようと思っていた 「コンビーフハッシュ」入れて作りました。 とってもおいしくなります。 ゴーヤもよく炒...
イチゴのドライフルーツ大変美味しかったです。 生のイチゴと思うほど味も食感も ちょっと大げさかな ジムの負荷を少し伸ばしました。 仕上げのランニング2種類を 30分増やして終わるころには 足もふらふら たくさん歩けるようになるといいね。 今日はマンションの掃除暑いので適当に...
メロンのドライフルーツ 食べてみました。 食感は柔らかいたくあん 味は微かにメロンの味がします。気のせいかも 昼に味見で食べた イチゴの方が断然美味しかった。 また報告します。 高校生の息子が入学記念に買ったiPadが壊れたので アップルストアに持っていったが 「探す」のア...
小さいDIYのキャンピングカー 断熱工事だけは出来たので週末は試運転してみたい。 ダイソーに行ってドライフルーツ買ってみた。 ヨーグルトとに漬け込んで 明日味見してみます。 レーズンでも美味しかったから 楽しみです。
夕方から ゴロゴロなってましたが 降りませんでした。 いよいよアトレーの リアシートの改造。 あまりにも狭いので シートの固定位置を広げます。 その前に座面の固定位置を底上げして フックで床が傷つくのを防ぎます。 ボルト止めを後ろに下げて止めます。 広々シートとなりました。...
梅雨明けみたいですね。 昨日は大崎で仕事でしたが 暑くて参りました。 今日はジムに行ってゆったりしようと 思ったのもつかの間 なんやカンダで 雨も降りだして 気が付いたら夕方 明日はゆっくりしたいね。
今日は妻の命日 お墓に会いに行きました。 高校生の息子に運転の練習に 河原に 怖かったようですが 怖いくらいがいいのかも アトレーの断熱の続き 全部剥がして 断熱シートを張って 足元部分も あとはリアシートを 少しずらして 天井と床の断熱は終わり。 明日から壁の断熱と窓とカ...
高校生の息子が 来月企業に研修に行くので 通勤経路の確認に 自宅から交通機関を使って通ってみました。 こちらは現地まで車で先回りして 待機してました。 少ししたら、無事着いたので安心すると 「マップ見なくても簡単に着いたよ」 再来週からの研修頑張ってね。
息子の実習も終わったので 息抜きに近くをドライブ 湘南も箱根もよく見えます。 子供は夕食はマックにしたので 冷奴三昧。 こんな夕食もたまにはいいね。
晴れ時々曇りなので なかなか撮影に行けません。 今日はマンション掃除してました。 やりだすときりがないよね。 今日試したのが ドライフルーツのヨーグルト漬け ほんとはもっといろいろなフルーツ買いたかったけど 無かったのでレーズンのみ おいしかったら探してみます。 明日食べら...
家の中がらっきょうのにおいが 充満。 今日は、酢漬けと醤油漬け 始めたら、いろんな味試したいよね。 一杯やりながら 夕食の準備 今日は天ぷらと ケンタッキー・フライド・チキン風唐揚げ 味見しながら 作ります。 味はこの二つと塩 こんな感じに仕上がりました。 味も結構似ていま...
梅雨明けと思わせる気温が 今日は一段落。 スーパーにらっきょう売ってたので 思わず買いました。 2．3日前に見たらっきょうを漬ける動画を見たから 試したくなった。 袋いっぱいのらっきょうの根と芽と 薄皮を剝がすんだが、1キㇿで1時間後悔しました。 剝いたやつ買えばよかった。...
家を8時ごろ出れば 目的の温泉に9時過ぎに着きます。 今日の温泉はここ 温泉と岩盤浴・サウナと豊富なマッサージ機+昼食を堪能。 息子はステーキコース 自分は鰻 ほかにもいろいろあって おいしかったです。 友達に紹介されてから、年に数回行ってます。 タオルも浴衣も何枚も使える...
今日はどこへも行かずに PCで仕事。 傍らには鳥の照明がいます。 インコがいると書類食べちゃうからね。 夜はいつものメンツで飲み会。 仕事辞めたら、沖縄のアパート買って 移住すると話したら 皆行くからしばらく同居したいと みんな、なんか現状変えたいと思ってるんだよね。 毎日...
うちの稼働率ナンバーワンの調理家電これです。 何度も紹介してるけど、何もないときは 冷凍ポテトや冷凍焼き鳥をこれで調理します。 ポテトはこんな感じ 油はかるくスプレーして15分くらいで完成。 何が楽って、洗い物が楽。 油も少ないから、体にもいい。 コロッケとは油がないとおい...
しばらく仕事がないので 自宅の整理整頓の毎日 暑いから毎日パンツまでびっしょり 面倒なので昼飯抜きの日も多い。 いつも説明しているが、片手なので 何するのも時間がかかる。 平均午後4時から作り始めるが まず一杯飲んで落ち着いてから始めます。 薄い水割りだから酔わないが午後9...
最近買った大根おろし器 数秒でこんな感じに大根がおろせます。 本体を押さえなくても、揺れないので 片手で簡単。 もっと早く買えばよかった。 世の中には便利なものがたくさんあるんだろうね。 アマゾンのベストセラー買ってよかった。たまにいいものもあるね。 キャンピングカー用の電...
朝はいい天気でしたね。 すごく暑いんです。 エンジンルームの配線が雑だとディラーに 注意されたので 改善します。 よくわからないと思いますが 配線を養生したり ヒートヒーターのスイッチキチンと取り付けました。 きれいになると気持ちいいね。 夕方には天気も悪くなってきたが 雨...
久しぶりに雨になるかと思ったが 雨降りませんね。 昼飯はネバネバそうめん。 大根おろしがふわふわしておいしかった。 夜は冷やし中華 麵ばかりの続いてますが おいしいよね。
暑いので ソーメンチャンプル おいしくて、食べやすい。 暑いのですが ハンドル取り替えます。何もしないと落ち着かないのです。 ハンドルのエアーバック取るのに 1時間ぐらいかかりました。 あとは簡単。 もう革のハンドル タントの革ハンドルを取り付けてみました。 さわり心地最高...
先日の点検時に頼んだ革巻きステアリング 暑すぎて取り付ける気力もありせん。 こんな日は富士山5合目 家から2時間で高原の涼しさ でも今日は風が強くてあまり涼しくなかった。 もちろん暑くはなかったので楽しかったけどね。 参拝して帰りましたが すごーく外人が多かったです。 あん...
関東は梅雨明けのような天気 苗場のリゾートマンション安くしても売れないようなので 思い切って夏だけ移住なんて考えてYouTube見たりします。 家族でマンション掃除終わったので いつもの外食。 食事前に水分取りすぎて食欲ありません。 明日もお休み、涼しいところに行きたいね。
友達にゴーヤもらったので チャンプルに やっぱ暑くなると食べたくなります。 プリウスのリアドアのドアハンドのリコール修理に ディラーに行ってきました。 2時間近くかかったので シエンタの荷室研究してきました。 当然ですがプリウスより荷室広いですが メーターや先進装備でそそる...
物干し台にブドウが 朝夕に目にすると心が和みます。 8月後半に食べれるかな? 今年は種の処理しなかったので 種ありブドウです。 暑くなったので 時計のバンド布製に マジックテープなので秒速で外せて 洗えますが、乾くまで一晩かかるかも アップルウォッチもすでに8年使ってるので...
ジムで汗をかいて帰ると インコが顔を舐めます。インコが塩を欲しがってるのかも 何にしても一度汗をかくとエンジンがかかったように 体が動きますよ。 キャンピングカーの 電気メーターをキチンと取り付けて センサーライトを取り付けて 夜でも夜中でも明るくなります。 ついでにプリウ...
今日は仕事で千葉に 新しいタイヤの高速走行も初めて 以前の夏タイヤは乗用車のタイヤだったので 耐荷重の弱いタイヤなので 極端に言えばふらふらしていた。 最初から履いていたのでこんなもんかと思っていたが 今回あまりにも安定していて驚いた。 アトリー乗りの人は絶対このタイヤをお...
先月トヨタシエンタの撮影CM完成したので ぜひみんなに見てもらってと連絡が来ました。 あっきーな、可愛かったですね。 撮影の後、ご主人がスタジオ前に迎えに来ました（驚） 最新のヴォクシーで、「3台乗り継いでるんです」とのことでした。 お子さんも乗っていて、仲良しなんだなと感...
今日は友達と飲み会。 いつものバーミヤン。 近くて安いですが、そろそろ飽きたかも 話題は、今後の生活。 70歳前に沖縄に移転したいよね。 そんなとりとめもない話。 アトレー定期点検。 走行距離も3万キロを超しているので安心です。 いつまで乗るのか楽しみだね。
6月26日は月の命日 今年は何もしませんが、少し遅れて 妻が大好きだったリンガーハットの長崎ちゃんぽん みんなで食べてきました。 なんか野菜が少なくなった感じでしたが おいしくいただきました。
今回も台風並みに激しい雨 以前話した通り、雨漏りがあったので 仮修繕した。 想定通りの雨漏りだったのか、今日は雨漏りなかった。 今度本格的に、改修工事したいけど、麻痺があるから 屋根の上の工事に不安が残る。 安全帯を買って対策してから工事に入るか プロに任せるか 何にしても...
消防団に入った時の部長をされていた 地元の先輩がなくなりました。 私より10歳年上です。 そんな年ごろなのかなとしんみりしました。 いろいろ消防のことや仕事のことも教わりました。 写真は地元のどんど焼きの時の写真です。 消防団はこんな時も警戒に当たります。 この写真は、イベ...
晴れの日ではありますが 体調も良くなったので撮影に もちろん紫陽花です。 いつもこの時期は行かないけど たくさん咲いて 人でも多い。 珍しい花も。 みんなもたまには行ってね。
