本日のタイジュウ 2018年10月16日 計り忘れた、、、。 そしてただいま、 絶賛胃痙攣中、、、、。 体重 (毎月の物開始から17日目) kg 前回比 kg 昨
本日のタイジュウ 2018年10月16日 昨日の血糖値 起床時 100 朝食前 96 昼食前 76 と、高脂質食のおかげで下がっていたのに 昼食40分後 159 !!!
本日のタイジュウ 2018年10月15日 減ってはいるが ほとんど食べてないからね、、、。 ピオーネ食べたら 血糖値50アップ、、、、。 カルピスバター売ってるお店に行ったら
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