健康オタクのChamiが学んできた『ヨガ・マタニティ・ダイエット』に関する知識を配信していくブログ

このブログにお越しいただきありがとうございます。 管理人の「Chami（ちゃみ）」です スポーツトレーナーとしての経験を活かし メンテナンスヨガインストラクターとして都内・神奈川スタジオ等でヨガ指導のほか、 オンラインでのヨガ指導も行っています。 健康オタクの私が学んできた『ヨガ』『健康』『ダイエット』に関する知識を自由に配信していくブログです