自分と繋がった。ストレス減った。

田村ジェニファーです。 すんだり※や、高城剛さんのいうところの 「自分と統合」 してから すごく生活がシンプルになりました。 自分にとって大切なこと、しかやってないんです。 以前はね、 看護師としてはもう働かないと思ってたんです。 あたし、インストラクターだし。って。 セロトニントレーナーだし。って。 カラダだって、ゆるく、だけどキレイにボディメイク、キープしている自信もある。 いっぱい勉強してきたし 海外で教えるという実績も残してきた。 プライドですよ。 だけど、私は今のバイトが いつの間にかだいすきになってた。 借金を返すために、日雇いでたまたま来たこの職場で 週3でも足りないくらい 来た…

MMKもてて、もてて、困るの件。

シルバーフィットネスの看護師として、運動指導や健康チェックを行っているジェニファーです。 気付けば、半年以上経った。 介護予防運動指導士とは 私のためにあるんじゃないかって仕事だ。 ダンス経験20年と少し ウォーキング講師として教えている経験 セロトニントレーナーであること リハビリ科のナースだったこと これが生きてる。 介護のこと、リハビリのこと、高齢者の体、脳血管障害後のからだのこと、 筋肉や骨など解剖学、からだを痛めない運動の仕方、内臓のこと、脳やセロトニンのこと…… 最愛の父を無くしたことさえも 利用者の皆さんへの 愛に変わり 全てが役立っている。 そんなわけで 利用者さんから 可愛が…