ヨガと操体法を組み合わせたトレーニング＊凛トレ＊で女性の芯からの魅力を引き出します！石川県小松市
２０１７年６月、エアリアルヨガの資格を取得。 エアヨガの発想をベースに、ゴムチューブを利用したフロアでのトレーニングを構築中。 年内にレッスンモニター募集開始。 オリジナルの「無理をしない」トレーニングで心と身体を整えて芯からの魅力を導き出す、コンサルタント型インストラクターを目指します(*^^*)
プリっと上がったお尻？それとも掴みたくなるウエスト？集中クラス、始まります❤︎
4月から、マットの凛トレで。部分引き締めに特化した集中クラス、スタートします٩( ᐛ )و30代からの女性の自信を取り戻すお手伝い。自由が見つかる場所で、凛と…
こんばんは！ついに次男も春休みに突入し、男児2人の体力の削り方に頭を悩ませているakkoです！30代からの女性の自信を取り戻すお手伝い。自由が見つかる場所で、…
こんばんは！今日も安定の花粉症状で鼻水全開のakkoです！ 30代からの女性の自信を取り戻すお手伝い。自由が見つかる場所で、凛としたあなたへ。【HACO】HP…
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こんばんはakkoです！もうすぐ4月。新入学、新学期。『スタート』の季節です。慣れない環境に、大人も子供も気持ちが不安定になりがちな時期。声を掛け合い、笑い合…
こんばんはakkoです！夏までに痩せたい！と漠然とした希望はあるものの。『明日から本気出す！』の『明日』がなかなか来ないあなたへ。『4月から本気出す！！』《H…
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