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Bilingualmama's 英語deセラピー https://ameblo.jp/healinglearning/

アメリカ育ちバイリンガルによる英語の知識、アメリカ文化、日米比較文化、アメリカの最新情報等。

英会話、翻訳、英作文・論文のコーチング、大学受験用のエッセイ、DMMブログのライター、など幅広いエリアで活動しています。ブログでは、シチュエーションに合わせた使える英語表現、現地人ならではのアメリカ文化の知識、アメリカの最新話題を提供しています。読んで下さる方が「なるほど」と思って頂けるような記事をアップしています。

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2017/05/12

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  • 今日もはじまる

    朝起きると緊張感でソワソワする ザワザワよりマシだけど 落ち着かない 抗うつ薬再開してから5週間ー あと1週間がんばれば 薬が安定してくれるんだろうか? 昨夜…

  • 続き

    ドキドキしながら抗うつ薬を飲んだ。 じっとしていられないから、動き回りながら。 1時間経過ー ホットフラッシュのようなパニックは起こらなかった! でも、ザワザ…

  • 最悪な週

    先週水曜日に多めに処方された薬を服用後 4日連続で薬を飲んだ1時間後に ホットフラッシュ(おそらくパニック発作) が立て続けに起こった。 先週土曜日は地獄に突…

  • 自分の直感 vs お医者さん

    抗うつ薬を再開してから5週目。 昨日と一昨日は、ダウン。 主な理由は、薬の量を増やしたから(?) 服薬1時間後に急に胸が熱くなり、パニックに。 そのまた1時間…

  • 焦るなと言われても

    「焦らないでゆっくり休んで」 家族や友人は優しい言葉で励ましてくれる。 とてもありがたいこと。 なのに、焦ってしまう自分がいる。 抵抗すればするほど 執着すれ…

  • いつになったら

    フツウの生活に戻れるんだろう。 昨日は、新しいドクターと初対面。 優しい雰囲気の年配の方。 抗うつ剤を増やしてみることに。 やはり安定してくるまで 最低6週間…

  • わたしがわたしを助ける

    3週間前の木曜日 オンライン授業を始める直前にパニック発作を起こしERへ。 わたしが服薬している抗うつ剤は最低量が37.5mg。 10年前は最高量の300を飲…

  • 一進一退

    Two steps forward one step back 二歩進んで一歩下がる 昨日は調子よかった でも今日は・・・ これを何度も繰り返す 10年前にお…

  • 朝カーテンを開けたら

    雪の薄化粧。 4月のアメリカNJは雨季。 晴れの日が少ない。 April showers bring May flowers. という季語のとおり、 来月に向…

  • 雨の日は

    またあの不安の波が押し寄せてくる でも薬を飲むにはまだ早い そんなときは 家の中をぐるぐる歩き回ってみる 特に雨の日や寒い日は 10年前に初めて発症したときは…

  • 再発そして再休職

    じんましん騒動から1ヶ月後くらいに あのイヤーなざわざわ感が戻ってきた。 パニック発作を起こし、ERに行き 不安症・うつ再発。 仕事もできなくなり、人生2度目…

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