身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」内側に在るものに気づいていきます
Traditional yoga（伝統ヨガ）を指導しています。心と身体はつながっています。yogaで身体・呼吸を観察することで「今 ここ」を感じ、本来の自分へ〜を目指します。
2020年11月
今日も秋晴れ最近はお天気がいい日が続いててとても心地いいですねこの気候のよさにおやすみの日は散歩に出かけますすっかり紅葉も色づいています散歩しながら心地いい鳥…
朝晩めっきり寒くなりました。 木々も色づき始め．．．秋が深まってきましたねー ヨガインストラクターの やざわ まき です プロフィールはこちら ins…
2020年11月
「ブログリーダー」を活用して、makii-yogaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
