子供会という闇

寝れないから、書く。ここ最近、週に一回、まったく寝れない日があるんだよねぇ。息子が小学校入学したんだけど、それに伴って子供会に自動で入ることになってさ。もー、…

「日頃の行い」と「不幸なこと」の関係性

こんにちわ。サプリくんです。いやぁ～、今朝、洗濯機が故障しちゃって。水漏れで床がびちょびちょ(￣▽￣;)故障自体はね、仕方ないことではあるんだけど。「なんでこ…

基本を忠実に

疲れたら休ませてあげて元気なら頑張らせてあげて自己管理って、突き詰めると、これが基本で。シンプルな話というか、ただ単にそれだけの話ではあるんだけど。それが中々…

アフターコロナに向けて

こんにちわ。サプリくんです。なんだか今年の春は、世の中的にかなりバタバタしていますかね？もちろん、ボクが日本中を見渡せているわけじゃないんで、あくまで個人的な…

もっと生きやすくなる方法

こんばんわ。サプリくんです。     この前、オリンピックのボクシングで金メダルをとった村田諒太さんが、試合の解説をしていて。    その試合をしている選手が…

後悔するんだけど後悔しなくていい理由

 そのときは、それがベストだと思って、やったんだろ？あのときは、あれが一番いいと思って、やったんだろ？もちろん、いろんな選択肢があって今思うと、あっちの方がよ…

それでOK

ちわー。みかわやです。  今日は「生と死について」なーんて、真面目風なテーマでお話しようかと思いますが(笑)そんなマジメな話お前にできんのか、という声も飛んで…

疲れているときの本当の感覚

こんにちわ。サプリくんです。ガチで疲れているときって、疲れているのが当たり前になっているから、「疲れているなぁ」という自覚ってなくなるし。「そこまで疲れてない…

みんな、健康への意識は高い

こんにちわ。サプリくんです。  そーいえば、先日セミナー中、受講生が      みんな自分のカラダを良くしたかったり、健康になりたいっていう意識は、それなりに…

妊活女性の疲れを癒す方法

こんにちわ。サプリくんです。      妊活している人って、基本、      ちょーーーー疲れていて。     肉体的にも精神的にも、すんげー疲れていて。  …

決めつけ過ぎない

こんにちわ。サプリくんです。さー今日は、午後からセミナーでございます。ここ最近は、なにかとプライベートがバタバタしていて、死にそうだったので(笑)なんだか今日…

〇活をスムーズに進めるために信じた方がいいこと

妊活も生活も就活も婚活も「なんか、ちげーな」この感覚は大事にしてあげた方がいいよ(笑)育児も同じだね。「この本に書いてあること、なんか、ちげーな」「この人が言…

育児書は、自分んちのことまでは教えてくれない。

ちわー。サプリくんです。    この記事にコメントいただきました。日本人の平均睡眠時間が短い理由        はい。いつも読んでいただいて、ありがとうござい…

ピンチはチャンス的な

こんにちわ。サプリくんです。子供が小学校入学したことに伴い、町内会なるものに所属させられたんですけど。その総会が、昨日の晩にありました。結果からいうと、トホホ…

日本人の平均睡眠時間が短い理由

こんにちわ。サプリくんです。     ちょっと気づいたことがあるので、シェア。      ボクは仕事柄、いろんな人の体調の変化を、長いスパンで見させてもらうこ…

入学式にて持ち前の社交性の低さを発揮してきた件

こんにちわ。サプリくんです。昨日は、息子の小学校の入学式にいってきました。感想は、人がいっぱいいて疲れたぁ～というところでしょうか(^^;なんかあれですね～。…

計画的な人間

計画的な人間と非計画的な人間がぶつかるということは、社会の構造上、よくあると思います。まー、社会の構造のところは、正直、よく分からないんですが(笑)ボクんちは…

妊活の計画は、かならず破綻するもの

妊活は、    計画通りに進めようと思えば思うほど、     計画通りに進まないもの。     いやぁ、それはもう、ビックリするほどに進まないもの(笑)   …

どんまい

こんにちわ。サプリくんです。「どんまい」な話を今日は。どんまいって、とっても便利な言葉で。核心を変に突いてるというか、んな言葉だと思ってます。人生で、自分的に…

ボクらは、〇〇屋さんをやっている

こんばんわ。サプリくんです。   その荷物、降ろしてみよう    なーんて書いてる途中に浮かんだこと。     期待って、   「このくらいの時期には、こんく…

妊活はトータルで上げていくことが大事！

こんにちわ。サプリくんです。 さー、先日、ひさしぶ～りに妊活の記事をかかせてもらいましたが 『妊活は勝ち負けじゃないけど勝ち負けでもある話』こんばんわ。サプリ…

その荷物、降ろしてみよう

     人って、多くの場合、     期待に応えたくなる生き物     だと思うんですね。      ちなみに、あなたは、どーですか？      今までの人…

他人のことばかり考えてしまってるときの対処法

他人のことばっかりで、頭の中が埋まっちゃって、しんどくなってな～い？そんなんなってると、自分の好きなことにエネルギーを使えなくって、自分の好きな人にピントが合…

妊活は勝ち負けじゃないけど勝ち負けでもある話

こんばんわ。サプリくんです。    さー、今日はひさびさに、妊活関係の記事でも。    逆に今まで何をしていたんだお前は、という所ですが、    まー、なにか…

平均点を出そうとしてしまう

こんにちわ。サプリくんです。年度末～新年度にかけて、息子の入学やら、妻の仕事面のことやらでサプリ家もいろいろバタバタしていて今日、ようやく気持ち的に少し落ち着…

新年度をスムーズに進むコツ

今日から新年度！の人も多いのではないでしょうか。     新年度だからこそ、まわりの忙しさに巻き込まれ過ぎずに自分のペースで進んでいこう。「あれ？これ、ちょっ…

ないものねだりする前に

こんにちわ。サプリくんです。都会の方がイイ持ち家の方がイイ大きい車の方がイイ友達が多い方がイイあそこんちの家庭の方がイイ(笑)という前にいや、言ってもいいし、…

愚痴の有効的な使い方

こんにちわ。サプリくんです。じゃー今日は、ココロの面ですこし役に立つことを書きましょーか。あ、べつにいいですか？そーですかそーですか、じゃー、今日はこの辺で。…

軽やかに動き出せる日がくる

もうすぐきっと、かろやかに動き出せる日がくるよ。桜だって、ずっとワーって、咲いてるわけじゃないじゃん。停滞している時期もある。人だって、毎日毎日、おなじように…

カメラマンやってきました

こんにちわ。サプリくんです。先週の金曜日、うちの息子が卒園式でした。もちろん観に行きましたが、会場に入ったら、なぜか父親だけ、すこし離れた席に誘導されました。…

記事を書くことに悩んでいる人へ

    ボク。    ほぼ毎日、メルマガを書いている身ですが、      「今日はイイ記事書けたなぁ！」     と思える日なんてのは、3日に1回あればイイ方…

短所と長所

短所って長所そんな話。たとえば、短所としてデリカシーがないという部分があったとして(笑)それは一方で長所でもあるんですよね。たとえば、誰もが緊張してしまうよう…

人って休むのが苦手

こんにちわ。サプリくんです。この時期って、世の中的に、いろいろ変化が大きい時期じゃないですか。職場が変わったり変わらなくても配属先が変わったり季節や気温も変わ…

主役は人

こんにちわ。サプリくんです。WBC、勝ちましたね♪昨日の午前中、ホントは仕事をしていようかと思ったんですが、アメブロがメンテナンス中っていうことで、記事が投稿…

逃げ場って大切

サプリくんです。      ちょ、ちょっと自慢していい？      昨日ね。     今度、中2になる姪っ子ちゃんから、これ貰っちゃった。  「はい、これ」 …

この歳になって、ようやく気付いたこと

こんにちわ。サプリくんです。さて、今日は、ある長期講座がスタートする日でございます。ひっそりこっそり開催するものなので、あまり告知等はさせてもらってないんです…

自分を見つめなおした方がいいとき

こんにちわ。サプリくんです。ほぼほぼ100％に近い話なんだけど、人に文句があるときほど、自分自身に問題があるってことがほとんど。そういうとき、人を成敗してやろ…

これ、チェックしよー

こんにちわ。サプリくんです。春ですね～＾＾今、ちょっとカフェでこの記事を書いていますがおしゃれでしょ？んなことがいいたいわけじゃなくって(でもホントはちょっと…

かまえない

かまえずにいこうそれで大丈夫。なんか、肩の力、入ってね～か？というか、まー、肩の力、入ってても大丈夫だから(笑)今のあなたで、なんも問題ないよ＾＾力んでも力ま…

本当の自信の持ち方

    自信を持つって、     「私、不安まったくありません。ガシガシ進んで行けまっせ」     という状態じゃないよ。それは、どちらかというと過信に近くっ…

【業務連絡】

本日14時からカウンセリングをご用命の方、    お約束の時間になりましたが、連絡がとれないため、この場を借りてお知らせさせていただいてます。    もし、こ…

花粉が爆飛

  花粉症のみなさん、こんにちわ。元花粉症のサプリくんです。いやぁ～、今年は、花粉爆飛びですね。地域にもよるんでしょうけど、ボクの住んでるところは、ここ最近、…

長所をのばす

ちわー！サプリくんです。メルマガを始めて、丸5年くらい経ちますけど、一番良かったなぁって思うのは、自分のキモチを言葉にするのが上手になったことかなぁって思いま…

イイ日にするために必要な条件

こんにちわ。サプリくんです。今、バナナをかじりながらパソコンをカチカチしています。日曜っすね。どこかにお出掛けの予定がありますか？あ、ないですか？奇遇ですね、…

自立したいなぁと思うのなら

こんにちわ。サプリくんです。  自立できたらいいなぁなーんて、思いませんか？もちろん、できている人もいるでしょう。ただし、ここでいう「自立」って、なにか物事が…

これ、だいじ

いちばん大事なのは、あせらないこと。自分って自分のこと、大切だし。期待してるからさ。もっと良い環境を与えたくなるし。もっと早く良い結果が欲しくなるし。ついつい…

もう悩まなくていい

もう悩まなくていい。たのしく歩いていこう。とはいっても、また悩むものなんだけどそれもまー、楽しいじゃないか。悩みって、かならず、自分をいい方向に導きたくって起…

価値を分かってくれる人にしか訪れない

    かわいそうな自分はもうやめよう。      できるよ、そりゃ。     いつまでも、できる。     ボクだって、学生時代、友達ほとんどいなかったし。…

新年度に向けて「ぬぅぅ」な話

こんにちわ。サプリくんです。3月突入ということで、年度末っすね。うちの息子も、もうすぐ卒園＋もうすぐ入学ってことで、細々した準備やらなんやらで、忙しい日々を送…

子供の頃より、大人になってからの方が楽しい

って、最近、よく思う。     昔は、    「いいなぁ、子供は」 「なにも考えなくていいもんなぁ、子供は」 「働かなくていいしなぁ、子供は」    とか(笑…

信じた方がいい感覚

こんにちわ。サプリくんです。自分の「ムリだ・苦手だ・向いてない」という感覚は、あんまり信用できないけど(笑)「なんかイヤ・なんかイイ」の感覚は、おどろくほど正…

ムリだ・苦手だ・向いてない

こんにちわ。サプリくんです。昨日は確定申告のための事務作業をしていました。こういう系の作業、ちょー苦手で「うぅっ」と胸が苦しくなりながら、毎年取り掛かるんです…

自分は天才って思った方がいい理由

こんにちわ。サプリくんです。昨日の話のつづきするね～(･∀･)/『自分って本当は自分のこと、ちょぴっと信じてる』んなことを言ったんだけど、だからどーしろと？そ…

天才かもしれない

時には、「私、天才かもしれない」って思ってもいいと思うよ。ボクみたいに、ブログで自分のこと「天才かもしれん」と言ってるわけでもあるまいし・思うだけならタダ・タ…

気づけただけで十分

なにか目に見える成果を出してはいないけど、気づけただけで十分だよ。むしろ100点。成果や結果を出しているのに気づけてない、ってのが、実は一番あとで痛い目にあう…

疲れながら過ごす＝当たり前

こんにちわ。サプリくんです。今の時代って、「疲れながら過ごす」というのが基本の生き方になっていてちょい疲れていた方がカッコイイ感じがしたり、ちょい忙しい方が存…

飲み会しましたぁ♪

こんにちわ。サプリくんです。    昨日は、  飲み会が苦手な人のための飲み会  を開催しました。      普段、セミナーなどでは真面目な話ばかりしてるんで…

幸せを実感するために必要なもの

こんばんにゃ。サプリくんです。     こんなことを書いてたら 『ほどほどがよろし』こんにちわ。サプリくんです。    こんなことを書いている最中、浮かんだこ…

ほどほどがよろし

こんにちわ。サプリくんです。    こんなことを書いている最中、浮かんだことなんだけど  『「ガチでステキなことって意外に」という話』こんにちわ。サプリくんで…

「ガチでステキなことって意外に」という話

こんにちわ。サプリくんです。おひさしぶりでございます。3日ぶり？4日ぶり？とにかく、こうして記事を書くのは久しぶりだし。その間、メールでの問い合わせなども、お…

清塚信也から学んだこと

こんにちわ。サプリくんです。そーいえば、この前。人生で初めて、ピアノのコンサートを観に行きました。清塚信也さん、妻がすごい好きで、付いていくような形でいったん…

ネット検索魔から抜ける方法

不安な人は、いつも不安になるような情報ばかりを拾っているという話。たとえば、自分が不妊だとします。当然、不妊の状態を早く抜け出したいんで、「不妊だったけど妊娠…

今から胚移植にのぞむあなたへ

今から胚移植にのぞむあなたへ。だいじょうぶ( ¯꒳¯ )b✧信じていけぇい( ¯꒳¯ )b✧失敗したところで、5回が6回になるだけだ( ¯꒳¯ )b✧  記事…

ばぁれんたいんでー

こんにちわ。サプリくんです。    以下、昨日配信のメルマガの記事です。   時系列めちゃズレているのでマインド的に受け取りずらいものになっていると思います（…

飽き性とか三日坊主とか

こーんにーちわー。どうも、まさのりです。  先日、髪を切りにいったときに、美容師さんと話していたことを、すこしシェアしようと思います。そのとき、息子のサッカー…

自分のためにできること

こんにちわ。サプリくんです。    3日前くらいに配信したメルマガを貼ります時系列、めちゃくちゃなので、ご了承くださいませませ。～～ここからメルマガ～～こっち…

信頼されると、人って伸びる

こんにちわ。サプリくんです。自分にとって、大切な人であればあるほど、放っておくのがいちばん難しいね。放っておくのって、一見、冷たくみえるんだけど、じつは信頼し…

自分の才能を見つける方法

こんにちわ。サプリくんです。さー、今日もバッチリ、寝不足でございます( ¯꒳¯ )b✧なぜならですね、今日も息子のサッカーがあるから 『壊れたかな？(苦笑)』…

自分らしく人と接するコツ

人に嫌われるか・嫌われないか人に好かれるか・好かれないかそんなのばっかり気にしてコミュニケーションとってな～い？具体的にいうと、・顔色を伺う・「あ～、いま怒っ…

壊れたかな？(苦笑)

こんにちわ。サプリくんです。    時系列いろいろおかしくって、読みづらいと思いますが    一昨日の明け方に書いた昨日のお昼のメルマガ貼ります(笑)ここから…

カンペキ変態だかんね

  息子がサッカーを始めた  『おじさんが一人で「じーん」としていた話』こんにちわ。サプリくんです。昨日、息子が地元のサッカークラブの体験入団をしてきましたワ…

今を楽しむ方法

は～い。じゃあ今日は、いい話するよ～(笑)えっとね。あなたが「なくなりそう」と思っているそれ、じつは「ある」という話(･∀･)/たとえば、「お金なくなるわ～」…

失礼なお金の使い方

こんばんにゃ。サプリくんです。     なにか欲しいものがあったとして どこか行きたい場所があったとして なにかやりたいことがあったとして    大抵の場合、…

こんなレベルで好きなんていっちゃダメ

こんにちわ。サプリくんです。今、メルマガで飲み会に関する募集を行っているんで、ちょっとお酒に関するお話を。以前にもチョロッと話したんだけど、最近、ボク、ワイン…

おじさんが一人で「じーん」としていた話

こんにちわ。サプリくんです。昨日、息子が地元のサッカークラブの体験入団をしてきましたワールドカップ以降、すっかりサッカーにハマってしまって、毎日家でボール蹴り…

3＋4の答え

もうすぐ小学校になる息子。     そのせいか最近は、進研ゼミから、毎週のように広告やら案内が来る。   ちょっとした付録が付いていて、大人がみても、ちょっと…

時間やキモチに余裕をつくる方法

こんにちわ。サプリくんです。やりたいことや好きなことって、基本、見つけようと思って見つけられるものじゃなくって・本当はやりたくないのにやっていること・本当はイ…

時間の作り出し方

こんにちわ。サプリくんです。物事がうまくいかないときって単純に・疲れているだけ・忙し過ぎるだけ・頭の中がパンパンになっているだけようは、時間が足りないんだよね…

悪口を言わないことはイイこと？

こんにちわ。サプリくんです。     「人の悪口を言わないことがイイことだ」「あの人、ぜんぜん人の悪口言わないから、イイ人だよね～」    と、よく世間では考…

どう考えても避けられない案件への対処法

いや～、今日はひっさびさにいっぱい寝れたなぁ～(*´▽｀*)グッスリ、しっかり、寝起きもスッキリ。ここんとこ、少し忙しかったのもあり、じつは満足するほど寝れて…

寒波到来

こんにちわ。サプリくんです。あなたのところの寒波、どんな感じですか？ボクんとこは、積雪は大したことないんですけど道路がトゥルントゥルンですさすがにやばいと思っ…

いい歳こいているからこそ

こんにちわ。サプリくんです。子供の成長って、見ているとすごいことだと思うし。感動もするけど。いい歳こいたおばさん、オジサンが成長していくのは、もっと感動する。…

下手したら子供よりも尊いもの

こんにちわ。サプリくんです。    今日、あるクライアントさんが、とってもうれしいことを言っていた。内容すこしぼかすけど、大体こんな感じのこと     コロ…

「なんとかなる」と思えない人へ

大体のことはなんとかなるからさ。「なんとかならなかったら、どーするんですか？責任取ってくれるんですか？」そだね(笑)他人って、結局、最終的に責任とってくれない…

そんなときもあるものさ

     実際にイイ事が起きるかどうかは別として。     イイ事が起きそうな予感がしているってのは、とっても幸せなことかもしれないね。     自分のこれか…

観察日記。妻編。その7

        今日、妻が       休憩中だったのかな？       職場からこんなラインを送ってきた。     もぉ、ずるいよぉ～      記事のリブ…

信じる

もっと自分を信頼してもっと人を信頼して生きていこう。そー思った。 記事のリブログやシェアはご自由に。許可はとらなくていいですよ～。 ＊＊＊＊ カウンセリングは…

お年玉の使い道は、自分で決めていい

こんにちわ。サプリくんです。    今年のお正月、たくさんお年玉を子供にむしりとられました(笑) 姪っ子とか甥っ子とか、従妹の子供とか、なんちゃらかんちゃらも…

6年目に突入！

んにちわ。サプリくんです。そーいえば、先日の1月15日で起業して6年目に突入していました。いや忘れてたな、完全に(笑)昔、勤めていた会社が8年くらいの在籍で、…

神様の正体

   『「かまってほしい」の正体』「かまってほしい」というキモチって、誰しも持っているもので。当然、ボクも持っています。で、おもしろいのが、人それぞれ私にとっ…

「かまってほしい」の正体

「かまってほしい」というキモチって、誰しも持っているもので。当然、ボクも持っています。で、おもしろいのが、人それぞれ私にとってちょうどいい感じで構ってほしいの…

「やりたいことがないんです」

こんにちわ。サプリくんです。「やりたいことがないんです」そんな相談をいただくことが、たまーにあります。もしあなたもそんな悩みを持っていたのであれば、すこしだけ…

大切なものを大切にする

こんにちわ。サプリくんです。2023年になってから、ひとつ取り入れようと思っている習慣があって今年はもうすこし    自然を感じようと思っています。山へ行った…

妊活を卒業する

こんにちわ。サプリくんです。メルマガを始めて、もう5年ほど経つでしょうか。長いんでね。当初から登録している方は、5歳ほど年をとっているわけで。もうおばあちゃん…

子供を授かってないあなたへ

子供をさずかってない自分を    赤ちゃんができてない自分を    かわいそうな存在にしないであげてよ。     自分で自分のこと、かわいそうにする。    …

サプリメントの意外な効果

こんにちわ。サプリくんです。サプリメントって、眉唾ものの商品がケッコーあって。宣伝文句ばっかりすごくって、内容はクソみたいなものがたくさんあって。当然、自分の…

好きだなぁ

自分の知らなかった世界に     すこし怖いけど、飛び込んでみて。     なにかを掴んだり なにかに気付いたり 自分だけの学びがあったり    そんな瞬間っ…

もっと自由でいたい

「もっと自由でいましょう」っていうじゃないですか。いや、分からんですけど(笑)とにかく「もっと自由でいられたらなぁ」とは思うじゃないですか(^^;で、ボクみた…

人生は自分次第

こんにちわ。サプリくんです。    仕事はじめだった一昨日のこと。    新年一発目、恐る恐るPCの中のメールボックスを開いてみると、、     ぬぉぉ～、処…

あなたにとって大切な存在

あなたが泣いたり怒ったり「なんで分かってくれないのよ！！！」と思ったり「なんでもっとこうしてくれないのよ！！」と思ったりする人。いろいろジレンマを抱えたり、自…