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2017/03/30

1件〜100件

  • 悔しいほど健康体な人

    こんにちわ。サプリくんです。 栄養に携わるこのお仕事をしていると、ひしひしと感じること。それは健康のためを思って努力している人ほど、不健康健康なんて全然考えて…

  • 妖怪人間じゃないんだから

       妊活のために努力する   のはいいんだけど、   し過ぎる   と   妊活のために生きている   感覚になって   妊活で結果を出さない限り遊んじゃダ…

  • いつだって、あなた次第

    過去にどんなにツライことがあっても過去にどんなに悲しいことがあってもきっと、今のあなたが笑うことができれば、あの過去さえも、「あって良かったもの」と、心の底か…

  • 6月と7月のカウンセリング日程

    こんにちわ。サプリくんです。   大好評カウンセリングメニューの最新受付状況です   お申込みの前に一度こちらで日程を確認していただいてから、希望日時を決めて…

  • カウンセリングをご希望の方へ

    妊活という経験を、不幸へのきっかけではなく、幸せへのきっかけに変えるためのお手伝いをしています。   こんにちわ。妊活コーチのサプリくんです。   ボクが提供…

  • 予想どおりにはいかないよ、そりゃ

    こんにちわ。サプリくんです。先日、梅雨に関する記事を書いたばっかりなのに 『梅雨時期と自律神経』こんにちわ。サプリくんです。んにゃ~、暑いっすね~( ̄▽ ̄;)…

  • 自分優先

    こんにちわ。サプリくんです。人に優しくできるかできないかって、その人の性格うんぬんも、もちろんあるんだけど、それ以上に自分が満たされているかどうかってのが、い…

  • 梅雨時期と自律神経

    こんにちわ。サプリくんです。んにゃ~、暑いっすね~( ̄▽ ̄;)新潟では昨日37℃とか、観測した地点もあるらしく。梅雨時期にしては、気温が高い日が続いています。…

  • 仕事とプライベートの関係性

    こんにちわ。サプリくんです。    仕事に私情を挟むな家庭に仕事を持ち込むな    そんなことが世の中では、よく言われるし。なんなら、ボクも会社員時代とか、め…

  • 心配は愛情

    あなたがもし今、なにか心配していることがあるのなら、、そりゃーまー、心配するわな(笑)心配って、愛情そのもの。自分が、もしくは、あの人がうまくいって欲しいし。…

  • ポカーンがみたい男

    こんにちわ。サプリくんです。    波田陽区のネタとか、 スラムダンクの話とか、 ミニモニの話とか、    最近の若い人がポカーンとする顔をみたいがために、最…

  • 目を汚す記事なので閲覧注意!

    こんにちわ。サプリくんです。昨日は、ご心配をおかけしました。 『自分にとっての「ダメな自分像」を受け止める』こんにちわ。サプリくんです。   は、昨日のメルマ…

  • 似合ってなくても、好きなら着ていいじゃないか

    こんにちわ。サプリくんです。    先日、クライアントさんから、赤ちゃんの写真をいただいちゃいました   この方のお子さんを見るのは、これで2回目。次男坊っす…

  • 自分にとっての「ダメな自分像」を受け止める

    こんにちわ。サプリくんです。   は、昨日のメルマガで配信した記事なので、今現在は、ばっちり体調戻ってますので、変にご心配なさらずに   ~~~~~~~今日は…

  • 自意識過剰なり!

    こんにちわ。サプリくんです。今日は、お昼ごはんを食べるために、近所のラーメン屋にぷらーっと自転車でいってきました。近所といっても、すこし遠目だったので、通常な…

  • 友達や仲間の効果

    こんにちわ。サプリくんです。最近、うちの息子が、去年から始めた習い事のプールを「やめたいんだけど~」と言い出しています(笑)この人↓ボク自身は、「やめたいなら…

  • 「BTS活動休止」で思ったこと

    こんにちわ。サプリくんです。「BTSが活動休止」そんなニュースを先日チラッと目にしたんですが、知っていますか?なんだか、ガセネタだとか、そうじゃないだとか、ボ…

  • 責めちゃダメ

    がんばって疲れているときでさえ、自分を責めてませんか?がんばっているのに、です。「まだまだだ」「こんな私じゃダメだ」そうやって責めてませんか?もう、がんばって…

  • 充実感を手に入れる方法

    こんにちわ。サプリくんです。    疲れにも2種類あって    イヤなことして身体にのこった疲れ  と  楽しいことして身体にのこった疲れ    当然、後者の…

  • 妊娠してない期間の過ごし方

    こんにちわ。サプリくんです。    妊活をしていると、自分より先に妊娠した人を見て   「なんでアイツの方が先なんだよ」   と、いわゆる   MUKATSU…

  • そのものが怖いわけではない話

    こんにちわ。サプリくんです。今朝、3時半くらいだったでしょうか。なにかの物音にきづき、目を覚ましました。「ブーーン!!バタバタバタバタ!!!」おそるおそる寝室…

  • 重くて動きにくくなってない?

    こんにちわ。サプリくんです。先日のこんな記事で 『〇〇〇のキレの良さ』こんにちわ。サプリくんです。 先日、車を運転していたら「ここでホタルが見れます」なる看板…

  • ネガティブさんの教え

    あなたに今、ネガティブな出来事が起きているとしたらそれはそれまでが割とポジティブだったという証拠です。ネガティブだと感じるには、かならず、ポジティブだった現実…

  • ネガティブ出身者がポジティブになる方法

    ネガティブな出来事が目の前でおきたとき   その出来事を   なんでもかんでもポジティブに捉えられる人のこと。     そんな人のことを、人は    おバカ …

  • 〇〇〇のキレの良さ

    こんにちわ。サプリくんです。 先日、車を運転していたら「ここでホタルが見れます」なる看板を見かけて、(へー、こんなところにホタル出るんだぁ)なんて不思議に感じ…

  • 先に妊娠した人を見て、抱くキモチ

    もしあなたが妊活中に、自分より先に妊娠した人とかをみて     「う、、」   とか   「ああ、、」   とか   「くそぉ、、、」   とかいう感情を1ミ…

  • 体質改善は、ここで差がつく

    こんにちわ。サプリくんです。昨日、ライン公式アカウントで配信した内容について、ちょぴっとブログでご紹介させてもらいました 『ラーメンって、意外に身体にいい?』…

  • ラーメンって、意外に身体にいい?

    こんにちわ。サプリくんです。   今日は、 サプリくんのライン公式アカウント で過去に配信された内容をちょぴっとご紹介します      こんにちわ。 サプリく…

  • わざわざアピールしなくなってしまう件

    本当に痩せている人は、   痩せていることが当たり前だから、わざわざ自慢しないし。当たり前田のクラッカー過ぎて、自慢できるものだとさえ思ってない。 むしろ「も…

  • だいじょうぶ

     あなたの人生は絶対にだいじょうぶだから安心して生きていこう絶対にだいじょうぶだから笑ったり怒ったり泣いたり寂しくなったり焦ったり後悔したりそれでも最後は笑え…

  • 気を遣っていることに気づいた話

    こんにちわ。サプリくんです。先日、5歳むすこ小2姪っ子ちゃん小3甥っ子ちゃん中1姪っ子ちゃん×236歳妻(笑)というチームでちょっと遠出をして、お祭りにいって…

  • 「当たり前」のすばらしさは、よく見失う

    こんばんわ。サプリくんです。   先日、ボクのセミナーの受講生がこんなことをいってくれた。   あー、、たしかになぁ、、   って思った。     サプリを飲…

  • 味方になってあげてよ

    あなたが怒っているとき、あなた以上に怒ってくれてあなたが喜んでいるとき、あなた以上に喜んでくれてあなたが泣いているとき、あなた以上に泣いてくれてあなたが悔しが…

  • 体質改善した「後」がだいじ

    こんにちわ。サプリくんです。さてはて、今日ボクは、この後セミナーが入っておりまして興味がないとは思いますが、じつは昨日から2連チャンでの登板になります。よく考…

  • バレたらヤバい部分

    バレたらヤバいバレたらとんでもないことになるバレたら人に迷惑をかけるバレたら人として終わってしまうかもしれないそんな風に思って、隠してきた自分。抑え込んできた…

  • 持続可能なものですか?

    こんにちわ。サプリくんです。さて、この記事を書いたら、ちょっと筋トレをしようかと思っています。いつもなら、夕方~夜にかけて、トレーニングをするんだけど今日は午…

  • 「自分に合う」を選べない理由

    こんにちわ。サプリくんです。自分らしく生きたり自分を大切にしながら生きるには「自分に合う」をちゃんと選択し続けてあげることがだいじ!そんな話を昨日したようなし…

  • 原因は、ほぼコレ

    こんにちわ。サプリくんです。 そーいえば、ボク最近、ワインにハマってましてと、いうのもボクの身体にものすごく合うみたいなんですよね。若い頃から、お酒を飲むとき…

  • 意識高い系とは

    こんにちわ。サプリくんです。 この前、サプリメントアドバイザー養成コースの受講生が「身体や食事のことにこだわっているのって、意識高い系みたいな感じがして、すこ…

  • スキップしちゃってOK

    こんにちわ。サプリくんです。人ってふしぎなもので順調にいっているときほど、なんだか心配しなきゃいけない気がするもの。順調にいっているときほど、落とし穴に落ちな…

  • こんな人は相手にしないようにしよう

    あなたの良さや素晴らしさをまずは自覚して、ちゃんと発揮しよう。それができたら、つぎは、その良さや素晴らしさを周りや他のひとにちゃんと分け与えてあげましょう。た…

  • ターニングポイントのつくりかた

    こんにちわ。サプリくんです。     「これはやっておいて本当に良かったなランキング」     なるものがあるとすれば、ボクの中では確実に    第4位!禁煙…

  • 「妊娠の仕方」ばかりでツラくなっている人へ

    こんにちわ。サプリくんです。  妊活を始めたての頃って、「がんばれば妊娠できる」そう勘違いをしてしまうもので。ただ、一回そこをとおって、がんばっても結果が出な…

  • 神のお告げ来ました。

      今日、お昼に配信する分のメルマガを書いているときのこと。    一通り、記事を書き終えて、最後の締めの一行にさしかかったとき    「こ、これだ!」   …

  • 考え過ぎてシンドクなる

    こんにちわ。サプリくんです。考えすぎてシンドクなるそんなことってあると思います。特に、「これ以上考えても仕方ないこと」を考えすぎると、すごくしんどいし、疲れま…

  • 長く元気でいることって、うれしー。

    こんにちわ。サプリくんです。   クライアントさんから、赤ちゃんの写真をいただいたのでご紹介しますね~^^        こちらこそ、ありがとうございました^…

  • 「報われない」をなくす方法

    こんにちわ。サプリくんです。「報われないこと」って、生きているとたくさんあるわけだけど。これって実は、意図的に消すことが可能なものだったりします。報われないっ…

  • 人を自由にさせられる知識

    こんにちわ。サプリくんです。  お次はネギマで  つい先日、 サプリメントアドバイザー養成コース をスタートさせたボクですが。    ここ最近は、そのための準…

  • なるべく笑顔をふやすために

    こんにちわ。サプリくんです。いやぁ、、、昨日は寝苦しかったですね。。暑くって寝苦しかったとか、寒くって寝苦しかったとか、ではなく悪夢をみました( ̄▽ ̄;)舞台…

  • 権威のある人からの言葉

    こんにちわ。サプリくんです。権威がある人からの言葉って、それがものすごい真実かのようについつい感じちゃったり、大正解のように感じちゃったりしやすいんで、「そこ…

  • 「やり過ぎ注意!」ではなく「やり過ぎ推奨!」

    こんにちわ。サプリくんです。去年生まれたカブトムシの幼虫がついにサナギになり始めました。去年はですね。ちょっと手違いで60個ほど卵を産ませてしまい、、幼虫嫌い…

  • 機嫌が悪いと周りに当たってしまう人

    こんにちわ。サプリくんです。機嫌が悪いと周りに当たってしまう人こういう人って、あんまりいいイメージを周りから抱かれないし。自分自身もあまりそうならないように、…

  • 会社を辞める?

    こんにちわ。サプリくんです。   ~~昨日のメルマガの内容です~~ひさしぶりにメルマガ読者様からリクエストいただいて、とってもうれしかったので、回答してみよう…

  • きっと、つながっている

    こんにちわ。サプリくんです。  先日、「サプリメントアドバイザー養成コース」なるものをスタートさせてもらったんですが、   このコース、じつは2年以上前から準…

  • その壁あってる?

    こんにちわ。サプリくんです。 ふと、「松岡修造日めくりカレンダー」のことをなぜか思い出したので、書いてみます(笑)むかーし。家のトイレの壁に飾っていたのを思い…

  • あらたな楽しみが増えそうです♪

    こんにちわ。サプリくんです。    いま、  「サプリメントアドバイザー養成コース」  の真っただ中です。   真っただ中なのに一体なにをしてるんだ    と…

  • アホって、すばらしい能力。

    「アホって、悪いことじゃない」なんて、アホみたいなことを言ってるボクですが(笑)でもホントーに、アホって悪いことじゃないと思うよ。ボク自身、とってもアホな部分…

  • 休みなのに義務感に駆られてた話

    こんにちわ。サプリくんです。コロナ禍の影響なのか、なんだか閉塞感ある世の中に、なっていっている気もするし。ずいぶん前から、閉塞感があるっちゃある気もするし。い…

  • コインランドリーにて

    こんにちわ。サプリくんです。    先日、コインランドリーで冬物の毛布やら、子供の寝具をせっせと洗っていたら。    おじいちゃんに話しかけられました。うん?…

  • 最高に幸せな誕生日だったよ

    昨日、ボクがもらった誕生日プレゼント。  家族からは、本当にガチでこれだけで(笑)  「家族からは」なんていうと、他の人からは貰っているように聞こえるかもしれ…

  • 37歳になりまちた

    そんなぁ~、なんかすみませんね~、わざわざご丁寧にお祝いをいただいちゃって~。今回の誕プレはこれということで、昨日はボクの誕生日でした。37歳になりまちた(笑…

  • 恥ずかしい=本当だから

       恥ずかしげもなくいえる  「ありがとう」「愛してる」「大切にしてるよ」  は、わりとウソのことが多いけど(笑)    恥ずかし過ぎて言えない  「ありが…

  • SNSとの距離感

    こんにちわ。サプリくんです。SNSとの距離感って、ひとそれぞれだと思うんだけど。ボクは基本、スッゲー距離をとる方で(笑)なぜなら、人って、ふだん触れている情報…

  • 疲れたら休む。元気になったら動く。

    こんにちわ。サプリくんです。 疲れたら休んで元気になったら動くこれって、とってもシンプルだけど。人がスムーズに、かつ楽しく、人生を歩んでいくための大原則だと思…

  • 「疲れ」にギャップが生まれる理由

    こんにちわ。サプリくんです。自分が「最近、忙しいなぁ~」と感じるときって、ちょーー忙し過ぎているときで。自分が「そこそこ忙しいなぁ~」と感じるときって、ケッコ…

  • 結果オーライ

    人生って、基本結果オーライになっていくもの。だよね(笑)だから、あなたが今からどんな選択をするにしても、かならず、結果オーライになっていくよ。好きに選んでみよ…

  • ツライことを乗り越える方法

    我慢強いから、ツライことも乗り越えられるんじゃなくて。根性あるから、ツライことを乗り越えられるんじゃなくて。楽しいことがあるから、ツライことも悲しいことも、乗…

  • あくまで参考に

    こんにちわ。サプリくんです。妊活をする上で大切なことはお医者さんにAといわれたから、Aにする。理論的にBが正しいから、Bにする。多くの人がCにしているから、C…

  • 身体を大切にするという素晴らしい行為

    こんにちわ。サプリくんです。さみーっすね( ̄▽ ̄;)新潟だけでしょうか?あたたかくなったり、さむくなったり、最近差がはげしくて毎晩、どんな装備でお布団に入れば…

  • ちょうどいい速度で進もう

    こんにちわ。サプリくんです。いま、あたらしいセミナーを構築している最中です    リリースは、もうしばらく先になりそうですが、なにやら良いものができそうな予感…

  • そっちじゃなくて、こっち!

    こんにちわ。サプリくんです。妊活をうまくいかせる方法って、きっとみんな、めっちゃ調べるじゃないですか。スマホでネットで夜中まで、めっちゃ調べるじゃないですか。…

  • そんなことゼッタイない!!!って話

    こんにちわ。サプリくんです。今日は配信するか迷うような内容で、迷っているうちに、こんな時間になってしまいました。。。いいですか?    これから、おもっくそ、…

  • この言葉、最強

    どうも。しすてむえんじにあ、のサプリくんです。分からない方はコチラをどうぞ(笑)『ウソをついてしまった話』こんにちわ。サプリくんです。いやぁ~、ミスりました(…

  • ウソをついてしまった話

    こんにちわ。サプリくんです。いやぁ~、ミスりました( ̄▽ ̄;)今朝、息子のスイミングスクールの送り迎えをしてたんですけど、ちょうど昔の知り合いに出会ってしまい…

  • 寝れる人・寝れない人の違い

    こんにちわ。サプリくんです。「寝不足なんですよね」「睡眠の質が悪いんですよね」このお仕事をしていると、わりと相談を受けることかもしれません。睡眠とホルモンバラ…

  • 歳をとっていく=自分らしくなっていく

    こんにちわ。サプリくんです。今日はこれから、息子のランドセルを見に行きます。来年、小学生です。いやぁ~、、早いような、、   でも、そんなに早くはないような(…

  • 期待は背負わなくていい

    こんにちわ。サプリくんです。 この前、ボクシングの村田諒太選手が、世界戦を行ったんですが、見ましたか?大丈夫です。ぜったいに見てないことを分かってて話始めてま…

  • ささやかな楽しみ

    こんにちわ。サプリくんです。    お花をふたつ買いました。    ウソです。    これは、ボクが今こっそり開催している「カウンセラー養成コース」の受講生が…

  • ただただ聞いてほしいとき

    こんにちわ。サプリくんです。「ただただ話を聞いてほしい」そんなときって、あるわけで。女子が、話を聞いてほしいだけなのに。男がかっこつけて「こうしたらいいんじゃ…

  • 宮城リョータ的な

    あなたはよく頑張った本当によく頑張った本当に本当によく頑張った胸に手をあてて、「がんばったね、私」と、ねぎらってあげましょう。「すごいよ、私」と、褒めてあげま…

  • 妊活で得られるもの

    こんにちわ。サプリくんです。妊活って、もちろん赤ちゃんを得るために行うものではあるんだけど。それだけに固執しちゃうのって、ちょっとモッタイナイかなぁって思いま…

  • たまには、ただただ味わおう

    生きてると、傷つくこともある。そりゃーね。まー、あるよね。ふいに誰かの発言や行動に、勝手に傷ついてしまうこともある。相手に悪気がいっさいなかったとしても、勝手…

  • 『なおす』にも、いろいろある

    こんにちわ。サプリくんです。    こんなのが、とっても印象に残ったのでシェアします。   以下、リブログ先より引用     物をなおす     きっと この…

  • 「なんとな~く」って、合っている

    こんにちわ。サプリくんです。 さて、今日はすこし忙しめの日なのでお手軽なメッセージを。「自分のキモチがよく分からない」という人がケッコーいて、なんでそうなるか…

  • 逃げていいとき・ダメなとき

    イヤなことからは、逃げてもいいし。逃げなきゃいけないときが山ほどある。でも、好きなことからは逃げないであげて。もちろん、なるべくでいいけどね。自分のできる範囲…

  • 隣の彼女にモテたかったら、隣の彼女に優しくしよう。

    やっと咲いたよ   ボクらって、とっても不思議な生き物で。    ボクら、、じゃないか(笑)    ボクが不思議な生き物だっただけなんだけど。    昔のボク…

  • 正直でいること

    こんにちわ。サプリくんです。ホントはうれしいのに、「いや別にうれしくねーし」と表現しているのって、他人から見ると、カッコいいことでもなんでもない。むしろ、ちょ…

  • 自分を知る

    こんにちわ。サプリくんです。  昨日はシークレット、、、でもないけど(笑)お試し企画として、こっそり開催した「あなたの良さを発揮して周りの人を幸せにしちゃおう…

  • ゆっくり、ゆ~っくり

    ゆっくりゆっくりでいいよ。あなたにはあなたのペースがあるからね。人とくらべて焦るときもあるでしょう。なにもしてない気がして焦ってしまうときもあるでしょう。ここ…

  • 「好き」と「自分らしさ」の関係性

    こんにちわ。サプリくんです。最近、桜にからめて記事を書くことが多いんだけど。ボク、桜、大好きなんですよねなんかいいじゃないですか。咲いてくれたこと自体にすごく…

  • 父のなみだ

    数年前に他界した父のことを、ふと思い出した。     一度だけ、父の涙を見たことがある。    あんまりお互い喋るような関係じゃなかったけど、一度だけ、食事中…

  • かならず咲く

    こんにちわ。サプリくんです。あなたの住んでる地域は、桜さいてますか?ボクんところは、まだまだって感じです。桜って、ホントいいですよねなんでいいのか分からないけ…

  • キレイごとだけど、キレイですから。

    やまない雨はない。 日はまた昇る。 かならず春は来る。    という似たような言葉が数々あって     どれも全部美しい言葉で     実際に自分のところに雨…

  • 体質改善は早めがいい

    こんにちわ。サプリくんです。妊活のために体質改善をする人って、とっても多いと思うんだけど。結果を出しやすくするなら、間違いなく、早めに取り組んだ方が絶対にいい…

  • 絶対にうまくいく方法

    こんにちわ。サプリくんです。  人って、自分のことを分かってもらいたい生き物で。自分のことを認めてもらいたい生き物で。自分のことを好きになってもらいたい生き物…

  • すぐそばにある

    幸せって、いつでもそばに落ちている。これは誰にでも言えることで。たとえ、今、あなたに赤ちゃんがいなかったとしても、同じだよ。幸せはあなたのすぐそばに、かならず…

  • サプリくん、バスケリングを買う、の巻

    こんにちわ。サプリくんです。 昨日、息子と家の庭でバスケをしましたとはいっても、バスケットリングがあるわけでもないので、ただボールをダムダムして、戯れていただ…

  • 妊娠と日頃の行いの関係性

    こんにちわ。サプリくんです。 つくし、いいね~♪あなたがもし妊活中ならひとつだけ覚えておいてほしいことがあってこれは、妊娠を語るうえでちょー絶対的に真実で、ち…

  • 生きている実感がないとき

    かなしいときは、悲しもう。怒りたいときは、怒ってみよう。うれしいときは、喜んでみよう。楽しいときは、笑ってみよう。どれもぜんぶ、昔のボクがうまくできなかったこ…

  • 怖いのは最初だけ

    こんにちわ。サプリくんです。 先週土曜、一本セミナーがありました。いつも通り、たのしくお伝え出来たかなぁ、出来なかったかなぁ、なんて思っていますが(笑)それに…

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サプリくんがうつ,パニック障害,不妊から脱出した方法
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