血糖値とダイエットの関係や効果効果など、リバウンドしない方法なども紹介してます。随時更新中。

たったこれだけでやせる！これをすれば〇kg減量成功！といった言葉に騙されないで！こんにちは、ミツルです＾＾男のダイエットや効果を日々、まとめています＾＾サプリや運動器具使った感想など毎日調べ、サイトの管理人でもあります。参考にしていただければうれしいです。また、個別での相談もしています。よろしくお願いします。