愛・地球博から20周年。(^-^*)/

​最近、お弁当屋さんのご飯で乗り越えていた我が家。まだ、お米を買っていません。夫婦二人暮らしだと、コスパは変わらないです。*:.。..。.。o○*:.。..。…

ささやかな喜びとは？(○´∀｀)ﾉﾞ

​少子高齢化が問題になっていますが、私の周りの人は出産しているので、育児にお金がかかり過ぎる時代なのかな…と感じました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.…

アップテンポの練習☆ヽ(￣д￣;)ノ

​とにかくアップテンポの歌が苦手な私。二人一緒にnewも、前回、アレンジを活かしきれていないから、最初の歌唱より勉強します。マイペースで、焦らずに…。主人も、…

あと3年か…？！(*´ー｀*)

主人は7歳年上なので、あと3年で定年退職することが出来れば、退職させて夫婦で過ごしたいと思います。65歳に定年が伸びても、なるべく早く退職してほしい。別に、富…

主人のセンス。(^◇^;)。。

​まだ鬱気味で、帰宅してから、ゆっくりしています。さて、旅先で立ち寄った昭和レトロな喫茶店にて、主人が撮影してくれた私…。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡…

久しぶりに、夫婦で温泉♪ (^ ^)

​今年はまだ、夫婦旅行なしだったので、久々に夫婦旅行に行ってきました。『今年は、旅行なし。。m(_ _)m』毎年、結婚記念日前後に、夫婦旅行に行きますが、今年…

生きることが、辛いなら…。。

​双極性障害というだけで、避けられることが、某女優さんの事件以後、増えた気がします。鬱気味で落ち込みます。旅先(温泉)で、書いています。どうして、人間は不平等…

鬱でした。(*´ー｀*)

​最近、鬱気味ですが、鰻重を食べたら、少し、復活しました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆…

USスチール買収☆(^ ^)

​あんまり株式投資の話は書かないけれど、やはり、商売人のトランプさん。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆私の周りは、SNSをや…

オープン☆ヽ(^▽^@)ノ

​オンラインのお店を作りました。本日、午前10時にオープンです。発売当初は、ライブ活動をしながら販売する予定の作品でしたが、双極性感情障害の悪化により、不可能…

休憩中☆m(_ _)m

来月は忙しいので、今は、なるべくゆっくり過ごしています。双極性感情障害は、無理しないことが大切なので…、健常者に怠けてる…とか言われたら、スルーしましょう。笑…

人生を大切に…。m(_ _)m

私の感覚では、双極性感情障害は、落ち着いてくれば、やれることの幅は広がる障害だと思います。だから、こういう時こそ、楽しいことを…と、、、読んだり考えたりしてい…

歌詞は完成したが…。ヽ(￣д￣;)ノ

​『二人一緒に』new の歌詞は書けましたが、、、10年前より、体力が落ちていて、フルコーラス歌うと、息が苦しくなります。前奏、間奏抜いても、約6分間、ほぼ歌…

ピアノ、25年ぶりの調律。。(^◇^;)

25年ぶりに、倒産したアールウィンザーのピアノの調律をしてもらいました。 素人耳でも、音程から何から、グチャグチャ。私は、歌がメインとはいえ、やっていただき…

私が欲しかったもの。。

​私が欲しかった物。私が欲しかった物は、普通のお母さんの愛情でした。アスペルガー症候群の母には、母性がなかった。ただ、だんだんと母も優しくなりました。加齢は、…

大昔の話。〜長文です。〜

​ヤブ医者には、気をつけて。私が双極性感情障害なのに、抑うつ症と誤診されていた頃、父の職場に躁状態になると電話をかけまくりました。丁度、職員会の最中、教頭先生…

心を撫でる。。

​久しぶりに、この曲を歌ってみました。最近、、、人生に希望が持てない人が多い気がして、それは仕方がないが、、、私自身は、落ち込むと暗い歌や本に癒されることもあ…

よく出来たオケだと思います。( ・∇・)

新しい​歌詞、難航してます。ちなみに私、このアレンジが好きなんですが、、、少し曲が長いのが難点ですね。作詞も、言葉の数が多くて、しんどいです。- YouTub…

とーちゃん、お疲れさま。。m(_ _)m

​とーちゃん、退院してきましたが、疲れ切っております。心配です。​私が、双極性感情障害になった時、名古屋市内の精神科を探しながら、号泣したとーちゃん。やっと信…

広げたい。。ヾ(´∀｀*)ﾉ

​双極性障害を伝えたい。私自身は、一般人なので、相手にもよりますが、伝える必要性あれば、自分の病気を伝えてきました。音楽活動は、40歳になりたての際、3回くら…

ありがとう。m(_ _)m

​私は、自分が双極性障害であることを隠さないで、blogを続けてきました。歌まで、張り切って、歌ってきました。笑blogを読んで、離れていった人もいますが…、…

双極性感情障害について。m(_ _)m

​双極性感情障害。某女優さんが、私と同じ『双極性感情障害』と診断され、しばらくお休みするらしいです。これを機に、双極性感情障害…という病気が理解され、日本の精…

とーちゃん、手術でした。m(_ _)m

​今日は、とーちゃんの手術でした。あとは、無事に退院してくれれば良いです。精神科の診察や、とーちゃんの手術など…、この連休は、少し疲れました。※亡くなった義母…

半年間、頑張りました☆ ＼(＾▽＾)／

​やっと平常時です。今日は、1人旅の予定でしたが、主人が在宅だし、、、久しぶりに、夫婦でのんびり過ごすことにしました。2人で風邪ひいてるので、夜は鰻重でもテイ…

自分の人生が好きですか？

まだ風邪が治らないし、主人は身内会議もあるだろうから、義母の四十九日はお休みして休んでいました。 自分が元気だと、他人のことは気にならないのですが、、、さすが…

連休スタートですね。ヾ(- -；)

​ゴールデンウィーク？！我が家は、連休は混むし、予定があるし、いつもより手強い風邪をひいているので、、、、どこにも行きません。テレビでバチカンを観ながら、主人…

歌詞、書いています。(-＿-)ｳｰﾑ

​今回の風邪は鼻水と咳が酷くて、ろくすっぽ声を酷使できないのですが、ずーっと寝ているほどではなくなり、、、暇だから、歌詞を書いていました。今回は、歌うたびに、…

数年ぶりの風邪。。(・д・）ﾉなのだ!!

数日前から風邪で、ひどい咳と、熱が8℃5分あり、病院に連れて行かれました。発熱外来で、コロナとインフルエンザの検査。幸い、両方とも陰性でしたが、昨日は、ぶどう…

久しぶりに、株を買ってみた。(*´∀`)♪

あまりにも株価が下がっていたから、久しぶりに株を買ったら、赤沢大臣が頑張ってくれました。*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・…

音程、外した。(>_< )

​一昨日から、主人が体調不良で、会社から早引きして寝ていました。今日は、帰ってきませんでした。義母が亡くなって、いろいろあって、疲れたのだと思います。*・゜・…

☆楽曲配信スタート☆ ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ

10年前、体調を崩して、仕事も歌も中止しました。ドクターストップで、もう働けない。そんな時に、株式投資の勉強を始め、自分に自信が付きました。そして、音楽を再開…

ささやかな幸せ。ヽ(*´∀｀)＜。。

​音楽理論を習うことにしました。そのあと、次のレコーディングをしようかと思っています。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆左上か…

さくら、さくら♪(*´∀`)♪

昨日は、お墓参りと誕生日と、お花見を出来ました。(^ ^)  *・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜  帰宅後、少しだ…

祝☆50才×〒"├￢♪(｡･_･)ﾉ☆･ﾟ:*:ﾟ

※双極性障害を患いながらも、周りの人たちのおかげさまで、ハチは50歳を迎えられました。m(_ _)m*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.…

髪を切りました☆ o(^o^)o

写真を撮影していただいたら、髪の毛を切ることにしていたので、早速、カット。もう少ししたら、またカットしよう…と思っていますが、少しずつ短くします。*・゜・*:…

足の痛みは、治りました。(ﾟｰﾟ*?)ｵﾖ?

​当分、足の施術に行く予定が、3回の施術で治りました。理由は、分かりません。施術の腕は良さそうなので、また痛くなったら行きます。*・。*゜・。・o゜・。*゜・…

四十九日までは、休みます。m(_ _)m

​今日も右足が痛くなり、寝ていました。いろいろ考えて、一区切りついたし、義母の四十九日まで、いろいろと休もうと思います。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.…

お知らせ！！☆ ヽ(*´∀｀)＜

​今朝、起きたら、足の痛みが軽くなっていましたが、しばらく施術に通います。というわけで、思ったより早く配信スタート出来そうです。タイトル、マイク、歌い方、エフ…

しばらく足の治療をします。m(_ _)m

以前から、精神科の薬の副作用で、左足に力が入らず、右足を酷使して痛めていました。『足が痛い。(^◇^;)』半年から1年間くらいは生きられる予定だった義母が亡く…

ビックリしました☆ （・∀・）∩＜やぁ！！

​以前から、このブログには女性がいらしてくださっていましたが、、、最近、お若い女性もいらしてくださり、、、アメブロの集計ミスではないかと思っています。とにかく…

バテた。。(*´Д｀*)

​昨日と今日は疲れて、寝てばかりでした。今日の歌は、塾講師時代に『詩』というジャンルで、初めて生徒さんに教えた歌詞です。私自身は、国語に正解はないから、イヤだ…

久しぶりの歌。(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪

​通夜の日に、私の病気について話したのですが、『いわゆる躁鬱気質というのが双極性障害で、評判が悪い病気です。笑ただ、軽い人から重い人まで症状は様々で、私は重た…

足が痛い。(^◇^;)

​半年から1年間くらいは生きられる予定だった義母が亡くなりました。私が病気なのは、皆さん、ご存知で、、、無理しなくていいと言われましたが、家族葬だし、1人でも…

お見舞い、行けませんでした。

​今朝方、お世話になった方が亡くなりました。緊急入院から、あっという間で、今週はお見舞いに行く予定だったので、頭が空っぽです。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・…

人間とは、、、。。

​若くて健康なうちは、ずーっと、それが続くような気がしても、、、必ず、歳を重ねる。若い頃、周りにしてきたことが、自分に返ってきたりもする。初めて、その時に、周…

お見舞いと風邪ひき。。

​今年は忙しくて、バレンタインのチョコレートを用意しなかったのに、主人がホワイトデーのプレゼントをくれました。m(_ _)mそんなわけで、主人の好きな芸能人の…

旧ニーサで、マイバースデー♪(^ ^)

​昨日は旧ニーサを売ったから、安いミディ(鍵盤)を買いました。 歌を作ってみて楽しかったら、機材をバージョンアップします。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡…

告知したそうです。m(_ _)m

​緊急入院した方は、もう治療が不可能な癌でした。昨日、告知したそうです。最初は戸惑っていたそうですが、落ち着いて受け入れていたそうです。私も、行ける日は、お見…

結婚23年目突入！！(^-^)

​昨日は結婚記念日だから、歌も家事も全て休んで、お昼寝をしていたら、精神科に行き損ねました。私がスヤスヤと寝ていたので、主人が医師に最近の私の様子を話して、薬…

今年は、旅行なし。。m(_ _)m

​毎年、結婚記念日前後に、夫婦旅行に行きますが、今年は、お見舞いがあるので無しです。でも、主人が可愛いケーキを予約してきてくれたみたいなので、楽しみです。*・…

お見舞い、行けなかった。。(>_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

​お世話になった方が、しばらくは入院するそうなので、、、なるべく行ける日は、お見舞いに行きたかったのですが、睡眠が安定しなくて行けませんでした。☆彡.。.:*…

やっと、復活☆ (*´∀｀)ﾉ☆

​風邪というか、いろいろあって、気持ち的に整理がつかなくて、命というものについて考えていました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*…

お見舞い。。(/･0･) ういぃぃっす

​こないだ緊急入院した方のお見舞いに行きました。どうやら、私の風邪をうつしておらず、ホッとしました。春には、また父が手術入院します。少し、お見舞いが続くので、…

プロの仕事。。

アマチュアとプロの境目が曖昧になりつつある今、、、私はもちろん、赤字シンガーなんだけれど、、、昔、人前で歌う時に、悩んでいたら、、、父が、、、『大事なのは、お…

2月22日。。（〃￣∇）☆

​2025年2月22日。星川 雅子音楽配信サービスで 星川 雅子 （ホシカワ マサコ）を聴く。www.tunecore.co.jp 『二人一緒に』のファースト…

寒いせいか、、、。。((￣＿￣*)ﾝｰﾝ

​今日は腹痛が酷くて、薬を飲んで寝ていました。お腹が痛いと歌えないけど、今から一曲でいいので練習します。*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・…

今日から、歌の練習します。(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!

​苦手な事務系の確定申告を終了して、久しぶりにマックを食べて、、、久しぶりに歌の練習します。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆…

少し浮上したので…。。(* '-')ノ☆

値引きされていた味噌煮込みうどんを作りました。牡蠣も安かったので、たくさん入れました。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・…

また休むことにしました。(U｡U*)ｫｬｽﾐｨ･･･

​最近、中途覚醒が酷くて、今日からまた、しばらく休憩することにしました。  朝ドラのおむすびの主題歌を、何回、聴いても歌えない私。リズム音痴の大魔王です。*:…

風邪ひきました。。Σ(￣ロ￣lll)

​最近、中途覚醒が酷くて、口角炎が出来、風邪をひきました。 朝ドラのおむすびの主題歌を、何回、聴いても歌えない私。リズム音痴の大魔王です。*:--☆--:*:…

バレンタインか。。((￣＿￣*)(*￣＿￣))ﾝｰﾝ

​私自身がチョコレートに興味がないので、毎年、大量に同じチョコレートを買って配っていました。最近、スーパーに行くと、大昔の歌が流れていて、作詞の天才だなぁ…と…

お知らせ！！（≧∀≦）ﾉﾌﾚ───ｯ！

『約束』のリテイク版のジャケ写撮影まで、まだ少し時間があるので、、、せっかくだし、『二人一緒に』も配信開始いたしました！！もちろん、歌詞を変えたバージョンもレ…

人間の感情。。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

寒いですね。私は、なかなか外に出られません。まるまっています。さて、元旦にかけた前歯に仮の歯がついていたのですが、昨日、やっと、新しい歯が仕上がり、つけていた…

今週は、お休み。。m(_ _)m

​最近、昔の少女漫画を読んでいたのですが、昭和の女の子は、他力本願で甘えん坊で、専業主婦でも良くて、、、心身共に脆弱な私は、羨ましくなりました。笑幸い、主人は…

音楽とお金の話。m(_ _)m

​今日は、お金の話をします。私も詳しくないのですが、完全買い取り音源の場合などはともかく、版権は制作者に帰属すると聞いています。*・゜・*:.。.*.。.:*…

今年は、元気です。。(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!

​今年は暖かい日が多いし、歌っているせいか、冬季うつの日が少ないです。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*今の主治医が薬を変えながら…

難産でした。(^◇^;)

​『約束』のリテイク版、無事に完成しました。最近は、ミックスも、ご自分でやる方々がみえるのですね。私は、スタジオでエンジニアさんと、緻密な作業でした。☆彡.。…

作詞andハモリ。。（╹◡╹）♡。。

​昨日は、丸一日、歌詞を書いておりました。やはり、精神科に入院した際に、いろいろな患者さんにお会いしたので、、、その時のことを考えて書いていました。今日の練習…

次のオリジナル曲に向けて…。（╹◡╹）

​名古屋の高島屋のチョコレート、すごい盛り上がりですねー。私は、まだ行ったことがないのですが、美味しいのかなぁ ☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:…

かけた前歯、つきました。(^-^)

​かけた前歯が無事につきました。とはいえ、作り物ですが、土台は自分の歯を残せたので嬉しかったです。歯磨きも、頑張ります。今回は、歯並びを良くしたいと思って、若…

成人の日。(^-^)

​新成人の皆さま、おめでとうございます。さて、私は、10年ぶりにWindowsを開いたら、バッテリーはヤバいし、、、7のまんま。10のUSBメモリーを探しても…

自分の歯30本です。('-'*)ｵﾊﾖ♪

​我が自治体では、おばあちゃんになっても、一定の本数以上、自分の歯があると表彰されます。密かに、私は狙っていて、かけた歯の土台も含めると、今のところ30本の自…

歯は大事です☆（＾_＾）

​いよいよ日常生活が始まりますね。私は、顎が狭くて歯並びが悪いのですが、歯医者さんが、『自然なものは、そのままが良い。』という考えで、、、コンプレックスもなく…

元旦から、ガーン！！ヾ(￣o￣;)

今日は、初詣やらなんやら、両親と行きました。昨年は、冬季うつで何も出来なかったので大進歩です。帰りに、コメダに行きました↓。最近、私の苦手なが、テレビに出演し…

あけましておめでとうございます。(=´ー｀)ノ

☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆昨年も、ありがとうございました。新しい『約束』は、タイトルもジャケ写もイメチェンします。本年…

本年も、ありがとうございました。m(_ _)m

今年も残り僅か、、、皆さま、いかがお過ごしでしょうか私は弾き語り用のマイクスタンドを購入したので、鍵盤の5分間練習を再開します。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*…

更年期で太りました。ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ(>_< )( >_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

​主人がUNIQLOの通販サイトで欲しい物あれば言え…と言うので、ヒートテックと答えたら、『サイズはSかい』と聞くから、、、 『いやいや、もう無理！！Mだよー…

レコーディングしてきました☆ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

​なんとか風邪から復活し、スタジオへ行けました。レコーディングは、楽しかったのですが、体力不足で、録るたびに下手になってしまい、、、体力増進に努めねば…と痛感…

生い立ちの大切さ。

あまり書きたくなかったけれど、基本的には、子どもは、親次第で自己肯定感が得られると、私は思います。だから、その後、幸せを掴めるかどうかも、親次第かと…。m(_…

12時間以上、寝てもうた。w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!

​不眠症の私が、風邪で12時間以上、睡眠薬無しで爆睡しておりました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・レコーディングまでに、復活…

久々、まるは食堂♪ｵｲｯｽ♪(￣▽￣)ﾉ"

​冬至から3ヶ月間は冬季うつになりやすいので、、、庭に出たりして、日照時間を活かしています。陽の光に当たることが大切らしいので、冬季うつになりやすい方々には、…

風邪、大分、マシになりました。。(=ﾟ▽ﾟ)/ ｳｨｯｽ!!

​先週は、風邪をひいて寝ていましたが、昨日、やっと起き上がれて、内科と婦人科に行けました。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆ま…

年末最後の精神科。。（；￣д￣）

​昨日は、年末最後の精神科の診察でした。とにかく風邪で怠くて、待合室でグッタリしておりました。こんな日に限って混んでいました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・…

感謝。。ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ

​本年も、双極性障害を抱えながら、家族に支えられて、生きてこられました。特に、主人には、感謝しています。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.…

ピアノのメンテナンスと不眠症など。(*・ｪ･*)ﾉ

​やっと、昨日、頓服のクエチアピンを手に入れて、夜食も食べて(←※夜食がないと眠れないのだ。)、朝まで眠れました。*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:…

あっという間に、師走ですね！！

​今年は、昨年よりは体調が良いので、年末にレコーディングをしてみることにしました。ただし、その日の体調が悪くて、納得いく歌唱が不可能な場合は、来年に持ち越しま…

知る人ぞ知る歌かな？(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!

クエチアピンという頓服が、よく効くので、飲みまくっていたら、診察日までになくなってしまっていた。主人が、臨時診察を受けられるか？、聞いてくれるそうです。ごめん…

インディーズの良さ☆ﾐ (ﾉ￣▽￣)ﾉ

かなり昔、よく人前で歌わせてもらっていた際、プロと勘違いされていました。サインを書いてくれ…と言われたりもしました。しかし、双極性障害者が歌うということは、…

スタジオに連絡したら。。ｵｲｯｽ♪(￣▽￣)ﾉ"

​昨日は体調が、ぼちぼちだったので、スタジオにレコーディングの依頼をしたら、、、イベントシーズンのせいか？、、、12月半ばまで忙しいとのこと。*・゜・*:.。…

寒くなりましたね！！(o_o)

​秋が短過ぎて、『冬季うつ』の私は、、、旅行に行けるのか？、年内にレコーディング出来るのか、、、焦らず気にしています。旅行は近場だし、車で行きますが、レコーデ…

毎日、5分くらい。。(^ ^)

​風邪をひいて、マックス歌えないので、何か歌以外を…と。クラリネットは小中高の部活にて、フルートは大学時代に3か月、名フィルの先生に…。鍵盤は幼少期のみ。(^…

山田満知子先生の連載♪ (^-^*)/

​大分、復活したので、レコーディングに向けて、歌い方を考えていました。いろいろな意見、アドバイスをいただきましたが、やはり、録り直すからには、自分で決めた歌い…

スーパーに行きました。ヽ( ´ ∇ ｀ )ノ

​久しぶりに、両親とスーパーに行きました。ネットで、兄弟や姉妹…と検索すると、結構、トラブルになっているケースがあり、、、『ハチは、ハチの幸せを大切に生きれば…

幸せが一番☆ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

​とあることでフラッシュバックし、、、かなり酷い鬱になっていました。歌とは無関係のことです。先ほど、やっと入浴できました。レコーディングしてから旅行に行こうと…

疲れ気味です。(*´ー｀*)

​宅録しては、反省会。さすがに、ここ2週間は、株式相場が終わるまで寝てしまい、家事も全く出来ず、、、歌も、休んでいます。 歌は収入源ではないのですが、株式投資…

公開練習。。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

​安価、版権買取、好条件と引き換えに、自分のワガママを言えず、、、自分のチカラを活かせない楽曲をいただきました。諸事情により、作家さんとはメールでのやり取りの…

衆議院議員選挙。。(*´ー｀*)

​入れたい党や人が決まらなくて、、、かなり悩みました。※私が出産しなかったのは、自分の精神障害や生い立ちだけでなく、日本の未来を見据えてのこともあったのかもし…

西田敏行さん。。

​大分、涼しい日が増えましたね。来月は、お誕生日の方が周りに多くて、プレゼントとバースデーカードを用意していました。さて、大好きな西田敏行さんが、お亡くなりに…

いい歌詞は、、、すごい。。

​いつも私が思うのは、歌詞の大切さ…なのですが、、、私には書けない素晴らしい歌詞が、世の中には散らばっていて、、、今回の練習動画の曲も、歌い継がれてほしい歌だ…

世界メンタルヘルスデー。。

​だからなんだ？ですが、今日は世界メンタルヘルスデーです。私にしては予定が続き、今日は、やっと休みで、、、お昼寝をガッツリさせていただきました。m(_ _)m…