最近、お弁当屋さんのご飯で乗り越えていた我が家。まだ、お米を買っていません。夫婦二人暮らしだと、コスパは変わらないです。*:.。..。.。o○*:.。..。…
今年も残り僅か、、、皆さま、いかがお過ごしでしょうか私は弾き語り用のマイクスタンドを購入したので、鍵盤の5分間練習を再開します。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*…
更年期で太りました。ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ(>_< )( >_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
主人がUNIQLOの通販サイトで欲しい物あれば言え…と言うので、ヒートテックと答えたら、『サイズはSかい』と聞くから、、、 『いやいや、もう無理！！Mだよー…
なんとか風邪から復活し、スタジオへ行けました。レコーディングは、楽しかったのですが、体力不足で、録るたびに下手になってしまい、、、体力増進に努めねば…と痛感…
あまり書きたくなかったけれど、基本的には、子どもは、親次第で自己肯定感が得られると、私は思います。だから、その後、幸せを掴めるかどうかも、親次第かと…。m(_…
不眠症の私が、風邪で12時間以上、睡眠薬無しで爆睡しておりました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・レコーディングまでに、復活…
冬至から3ヶ月間は冬季うつになりやすいので、、、庭に出たりして、日照時間を活かしています。陽の光に当たることが大切らしいので、冬季うつになりやすい方々には、…
風邪、大分、マシになりました。。(=ﾟ▽ﾟ)/ ｳｨｯｽ!!
先週は、風邪をひいて寝ていましたが、昨日、やっと起き上がれて、内科と婦人科に行けました。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆ま…
昨日は、年末最後の精神科の診察でした。とにかく風邪で怠くて、待合室でグッタリしておりました。こんな日に限って混んでいました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・…
本年も、双極性障害を抱えながら、家族に支えられて、生きてこられました。特に、主人には、感謝しています。*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.…
やっと、昨日、頓服のクエチアピンを手に入れて、夜食も食べて(←※夜食がないと眠れないのだ。)、朝まで眠れました。*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:…
今年は、昨年よりは体調が良いので、年末にレコーディングをしてみることにしました。ただし、その日の体調が悪くて、納得いく歌唱が不可能な場合は、来年に持ち越しま…
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最近、お弁当屋さんのご飯で乗り越えていた我が家。まだ、お米を買っていません。夫婦二人暮らしだと、コスパは変わらないです。*:.。..。.。o○*:.。..。…
少子高齢化が問題になっていますが、私の周りの人は出産しているので、育児にお金がかかり過ぎる時代なのかな…と感じました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.…
とにかくアップテンポの歌が苦手な私。二人一緒にnewも、前回、アレンジを活かしきれていないから、最初の歌唱より勉強します。マイペースで、焦らずに…。主人も、…
主人は7歳年上なので、あと3年で定年退職することが出来れば、退職させて夫婦で過ごしたいと思います。65歳に定年が伸びても、なるべく早く退職してほしい。別に、富…
まだ鬱気味で、帰宅してから、ゆっくりしています。さて、旅先で立ち寄った昭和レトロな喫茶店にて、主人が撮影してくれた私…。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡…
今年はまだ、夫婦旅行なしだったので、久々に夫婦旅行に行ってきました。『今年は、旅行なし。。m(_ _)m』毎年、結婚記念日前後に、夫婦旅行に行きますが、今年…
双極性障害というだけで、避けられることが、某女優さんの事件以後、増えた気がします。鬱気味で落ち込みます。旅先(温泉)で、書いています。どうして、人間は不平等…
最近、鬱気味ですが、鰻重を食べたら、少し、復活しました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆…
あんまり株式投資の話は書かないけれど、やはり、商売人のトランプさん。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆私の周りは、SNSをや…
オンラインのお店を作りました。本日、午前10時にオープンです。発売当初は、ライブ活動をしながら販売する予定の作品でしたが、双極性感情障害の悪化により、不可能…
来月は忙しいので、今は、なるべくゆっくり過ごしています。双極性感情障害は、無理しないことが大切なので…、健常者に怠けてる…とか言われたら、スルーしましょう。笑…
私の感覚では、双極性感情障害は、落ち着いてくれば、やれることの幅は広がる障害だと思います。だから、こういう時こそ、楽しいことを…と、、、読んだり考えたりしてい…
『二人一緒に』new の歌詞は書けましたが、、、10年前より、体力が落ちていて、フルコーラス歌うと、息が苦しくなります。前奏、間奏抜いても、約6分間、ほぼ歌…
25年ぶりに、倒産したアールウィンザーのピアノの調律をしてもらいました。 素人耳でも、音程から何から、グチャグチャ。私は、歌がメインとはいえ、やっていただき…
私が欲しかった物。私が欲しかった物は、普通のお母さんの愛情でした。アスペルガー症候群の母には、母性がなかった。ただ、だんだんと母も優しくなりました。加齢は、…
ヤブ医者には、気をつけて。私が双極性感情障害なのに、抑うつ症と誤診されていた頃、父の職場に躁状態になると電話をかけまくりました。丁度、職員会の最中、教頭先生…
久しぶりに、この曲を歌ってみました。最近、、、人生に希望が持てない人が多い気がして、それは仕方がないが、、、私自身は、落ち込むと暗い歌や本に癒されることもあ…
新しい歌詞、難航してます。ちなみに私、このアレンジが好きなんですが、、、少し曲が長いのが難点ですね。作詞も、言葉の数が多くて、しんどいです。- YouTub…
とーちゃん、退院してきましたが、疲れ切っております。心配です。私が、双極性感情障害になった時、名古屋市内の精神科を探しながら、号泣したとーちゃん。やっと信…
双極性障害を伝えたい。私自身は、一般人なので、相手にもよりますが、伝える必要性あれば、自分の病気を伝えてきました。音楽活動は、40歳になりたての際、3回くら…
主人しかパソコンの使い方を知らないので、、、パソコンで仮歌を録る時は、主人に頼みます。しかしながら、昨日は調子が悪くて、主人が『今日は、声が出ていないからや…
うるさい！病気のせいにするな！！手足があるのに、人に頼るな！！私は、健常者に見えてしまう『精神障害者』であるが故に、ヘルプマークを付けていても、分かってもら…
自分以外の皆さまには、『無理しなくて良いよ…。』と言えるのに、自分のことになると頑張ってしまい、限界がきました。しばらく、お休みします。m(_ _)m四国に…
昨日は体調を崩して、家族に精神科に行ってもらいました。今日も午後3時起き。m(_ _)m久しぶりのカラオケ音源です↓。お風呂場で歌っているみたいで(笑)、、…
先日、やっと、令和6年の初詣に行けました。体調が良い日は、とても幸せです。帰りに、久しぶりに、あんかけパスタをいただきました。そして、翌日は疲れて寝込みまし…
結局、初詣は行かぬまま半年が過ぎました。今年は、初詣無しかもしれませんが、私は信心深さがないので、あまり気にしてないです。昨夜は眠れなくて、アレンジ作りの本…
やっと旅行疲れから復活して、美容室で10センチくらい髪を切ってもらいました。私は、お風呂が苦手なので、髪を洗うのも乾かすのも、ラクになりました。あんまり変わ…
主人は7歳年上ですが、見た目も中身も若いです。他人のこともスルーだし、超B型でマイペース。羨ましい限りです。このあいだは、主人の要望で、四国旅行に行きました…
音源は作ってありましたが、スマホのバックアップを取ったりしていて、載せるのが遅れました。ごめんなさい。m(_ _)mこの歌は、二十歳代の時に聴いて、レッスン…
力まなくていい、焦らなくていい、私らしく…。先週は、2回も歌の練習が出来ました。最近は、エプロンをつけたまま練習する日もあります。トローチには、助けられており…
推しはない…を通していましたが、最近、森山直太朗さんにハマり、YouTubeで聴いています。コンサートに、一度だけ行きましたが、トークも面白いし、最後はホー…
以前から考えていた運転免許証の返納をいたしました。残りの精神病関係は、お役所関係が2つです。一応、こちらに書いてあります↓。m(_ _)m運転免許証の返納につ…
私は、昔から1人の時間が必要で、久しぶりに主人が出勤して、ゆったりしています。食事の支度も手抜きで良いし、家の中が静かです。フーッていう感じです。さて、先週…
我が家は、旗日以外も主人が休みだったので、かなり長いこと、一緒におりました。主人が定年退職したら、何か、互いにミッションを持たないと、キツイなーと思いました…
私は、毎回、一気に何曲か練習するので、、、その歌詞のカラーに合わせて洋服や顔を変えるのは面倒だから、、、歌の練習だし、何もしないです。この格好で、プロ歌手が…
何気なく練習して、オリジナルのYouTubeを視聴してみたら、、、その視聴回数とコメントの多さと内容に驚きました。私の声質は、なかなか柔らかい感じにならない…
相変わらず、花粉症で声枯れしております。婦人科に行けなくて、子宮内膜症も復活し、ツラいです。さて、最近では20歳代から育毛剤を使うそうで、私も、五十路間近な…
今日は、新しいテレビが届きました。ゴールデンウィークは、夫婦でテレビ三昧の予定です。皆さまは、どう過ごされますかお話が変わり、、、最近、プロの大変さ…を、野…
今日は、新しいテレビが届きました。ゴールデンウィークは、夫婦でテレビ三昧の予定です。皆さまは、どう過ごされますかお話が変わり、、、最近、プロの大変さ…を、野…
忙しいせいか？、眠れないので、過活動による躁状態かなぁ…と思い、昨日の婦人科はキャンセルしました。最近また、薬の副作用で母乳が出るので、血液検査をしてもらい…
