3月、4月のSunday Yogaは3/19（日）、4/2（日）開催！ 顔ヨガではヨガのポーズをとりながら顔も動かしていきます。終了後は顔も体もそして心もすっ…
訪問いただきありがとうございます今日はみぞれ交じりの雨の中、渋谷で井の頭線に乗り換えるという偉業を成し遂げ(渋谷が怖い渋谷なのに)フェイシャルヨガを指導してい…
ブログに訪問いただき、ありがとうございます。 先日アーユルベーダサロン「Ayubown」さんにてヘナ美髪講座を受けてきました。 先日ヨガ仲間のYuriさんが体…
寒い{{ (>_<) }}外は冷凍庫並にひんやりですね 昨日夕食終わってテレビをつけるとコロッケさんが出演されていました。そう、モノマネのコロッケさん。私大好…
だいぶお久しぶりになってしまいました今年もよろしくお願い致します。 さて昨年月1土曜に開催していた朝ヨガ＆顔ヨガですが、今年より日曜にお引越し。 2017 S…
秋も深まって参りました。食欲の秋、スポーツの秋‼️湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンターでは、秋のヨガ体験レッスンを行います。11月3日(文化の日)9:…
フェイシャルヨガ&ランチ開催しました。Hello!さんのお2階にて。皆様真剣にビフォーのお顔を撮影中乾燥するこれからの季節に向けて、唇の乾燥を防ぐポーズなどお…
先日、一緒にフェイシャルヨガのお勉強をした順子さんが開催しているマクロビお料理教室に参加しました。月の満ち欠け、季節に応じた食材を使い野菜にストレスを与えない…
先日、お世話になっている湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンターでパーソナルトレーニングを受けてきました。パーソナルですがグループでも受けられます。今回は…
こんばんは先日、ナマステ インディア@代々木公園と同時開催の外ヨガ&ピクニックに参加しました。みんなで楽しくヨガ。の後、yuriさんのベジランチ愛情たっぷり、…
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