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楽してやせたい！ 運動せずにエクササイズマシンでどれだけやせられるか実際に試してみるブログです。
40代の中肉中背の主婦が地道な運動なしで、楽して痩せることをテーマにしたブログです。 まずは、乗るだけエクササイズマシンのウェーブスライダーと、履くだけガードルのセルスルーエステをはいてウエストを細くすることに挑戦します。
椎間板ヘルニアの手術を受けた、ミニチュアダックスのひまわり。手術をしてから、マッサージの反射でしか動くことのなかった後ろ足。左足がついに自発的に動きました！！息子が御飯をあげようとした時、今まで引きずっていた下半身が浮いているように見えました。注意深く見
早速一日サボってしましました。反省せねば。昨日のウェーブスライダーは、TVをみながら4セット行いました。計測結果は、ウエスト-、下腹ともに変化なしでした。ウエストの変化 ウエスト 下腹 ダイエット前 72.4cm83.0cm1日目72cm82.5cm2日目71.8cm81.3cm3日目71.5cm81.5
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