中肉中背主婦の楽してやせたい

希望が見えた！！ 椎間板ヘルニア手術後 11日目

椎間板ヘルニアの手術を受けた、ミニチュアダックスのひまわり。手術をしてから、マッサージの反射でしか動くことのなかった後ろ足。左足がついに自発的に動きました！！息子が御飯をあげようとした時、今まで引きずっていた下半身が浮いているように見えました。注意深く見

2017/03/29 14:12

ウェーブスライダーでダイエット 29日目

早速一日サボってしましました。反省せねば。昨日のウェーブスライダーは、TVをみながら4セット行いました。計測結果は、ウエスト-、下腹ともに変化なしでした。ウエストの変化 ウエスト 下腹 ダイエット前 72.4cm83.0cm1日目72cm82.5cm2日目71.8cm81.3cm3日目71.5cm81.5

2017/03/29 13:29