●「三勤四休」

●4時15分、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●今朝もスッキリと起きられず、15分、グズグズウトウト...

●「職員全体会議」

●4時15分、起床。 ●18℃。 ●57％。 ●「春眠暁」でサッと起きられず。 ●夜半に眼が覚め、聴くとも...

●「♪ は～るよこい は～やくこい」

●3時50分、起床。 ●19℃。 ●59％。 ●一枚羽織らなくてもイイ朝を迎えました。 ●3月も終盤、早く...

●「より感謝した日」

●4時、起床。 ●16℃。 ●52％。 ●4時前に目が覚め、うつらうつらしているところを目覚まし時計に叩き...

●「逝く先を見さだめ 今を生きる」

●4時10分、起床。 ●16℃。 ●50％。 ●最近はスッキリと起きられず、寝床でグズグズしております。 ...

●「過ぎたるはなお」

●4時20分、起床。 ●18℃。 ●58％。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、スッキリと起きられませんでした...

●「愉しき有意義な一日」

●6時半、起床。 ●16℃。 ●54％。 ●計画的な、お寝坊です。 ●昨夜は就寝が遅くなりました。 ●...

●「ムガムチュウ」

●4時、起床。 ●14℃。 ●49％。 ●目覚ましに叩き起こされました。 ●体内時計が不調です。 ●目...

●「自分の足（力）で立つ」

●4時、起床。 ●15℃。 ●39％。 ●ピンポーンという空耳と目覚ましに起こされました。 ●当然、目覚...

●「一意専心」

●4時、起床。 ●11℃。 ●33％。 ●夜半に眼が覚め、漫画家「ちばてつや」先生のインタビューを聴きま...

●「平日のハイカイ」

●4時15分、起床。 ●10℃。 ●28％。 ●なんてこったい、また冬に逆戻りでんがな。 ●暖房を入れて、...

●「若き侍に学ぶ」

●4時、起床。 ●15℃。 ●38％。 ●4時少し前に体内時計で目覚めました。 ●昨朝よりは幾分あたたか...

●「ちょびちょび動いた休日」

●4時、起床。 ●13℃。 ●26％。 ●またまた寒さが戻りました。 ●湿度も低く、加湿器が回りっぱなし...

●「面白きこともなき世を面白く」

●4時、起床。 ●17℃。 ●38％。 ●だいぶ楽になりましたが、暖房は必要ですね。 ●今日は、休刊日と...

●「起きてる間は動く動く動く」

●4時、起床。 ●18℃。 ●46％。 ●夜半に目が覚め、「古今亭志ん五 （初代）」師匠の落語「へっつい幽...

●「短を転じて長となす」

●4時、起床。 ●17℃。 ●38％。 ●目覚ましに起こされました。 ●1枚羽織らなくても、何とかなりそ...

●「失敗とは言えないが残念」

●4時、起床。 ●14℃。 ●43％。 ●大音響の「モスラ」のテーマで叩き起こされる。 ●先日の昼間に聞...

●「集中力が続かない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...

●「集中力が続かない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...

●「集中力が続かない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...

●「半歩でイイ 踏み出そう」

●4時10分、起床。 ●14℃。 ●41％。 ●スッキリと起きられず、寝床でグズグズしておりました。 ●「...

●「詰めが甘い」

●4時、起床。 ●15℃。 ●44％。 ●ここ数日に比べ、いくぶん楽な室温です。 ●目覚ましが鳴る数分前...

●「挽回せしむる」

●4時15分、起床。 ●13℃。 ●35％。 ●目覚ましに叩き起こされる。 ●当然、目覚めは良くありません...

●「白紙の二連休を如何にせんとや」

●4時、起床。 ●11℃。 ●37％。 ●なんなん、この寒さは。 ●まあ、「ミートテック肉襦袢」通年着用...

●「やっとこさ第一弾」

●4時、起床。 ●15℃。 ●53％。 ●目覚ましに起こされる。 ●まだ今朝も水温む、というわけにはいき...

●「イカス（活かす）休日にする」

●4時15分、起床。 ●15℃。 ●53％。 ●なかなか春の陽気になりませんね。 ●体も不調になりがちです...

●「かえてみる やってみる」

●3時55分、起床。 ●17℃。 ●49％。 ●目覚ましが鳴る数分前に目が覚めました。 ●鼻と目の調子が良...

●「人生行路は永遠の道」

●5時、起床。 ●15℃。 ●51％。 ●夜半に両足が攣り、往生しました。 ●半年に1回くらいの割合で起...

●「涙、笑顔の卒業式」

●5時、起床。 ●15℃。 ●44％。 ●4時にスッキリ起きられず。 ●ここ数日の疲れが出てきたか。 ●...

●「音楽と音友に元気を貰う」

●6時、起床。 ●12℃。 ●41％。 ●4時に、かけるつもりじゃなかった目覚ましに起こされ、 ●それか...

●「音楽の力 友愛の力 酒の力」

●6時半、起床。 ●10℃。 ●32％。 ●昨日あたりから冬に戻ったような気温ですね。 ●「三寒四温」と...

●「歩みを止めず、コツコツと」

●4時、起床。 ●13℃。 ●31％。 ●吹き抜ける風のせいで、寒さを感じますが、ひと頃の寒さとは違いま...

●「変えなくては変わらない」

●4時、起床。 ●16℃。 ●53％。 ●雨のせいでしょうか、極端な寒さは感じない朝を迎えました。 ●石...