●3時半、起床。 ●26℃。 ●59%。 ●目が覚めちまった。 ●二度寝が叶わないようなので起き出しまし...
●3時33分、起床。(細かい性分) ●16℃。 ●45%。 ●暑さに弱く、寒さに強い「ミートテック」着用、...
●3時、起床。 ●17℃。 ●42%。 ●やれやれ、早くに目が覚めてしまった。 ●眠くないので起き出し...
●4時15分、起床。 ●19℃。 ●53%。 ●ド寒い朝を予想していましたが、わりかし暖かい朝を迎えました...
●4時半、起床。 ●15℃。 ●47%。 ●やや寒さを感じる朝を迎えましたが、高性能「ミートテック」が ...
●6時、起床。 ●17℃。 ●45%。 ●おじさん的には、お寝坊さんであります。 ●就寝時間が遅かったの...
●5時、起床。 ●16℃。 ●40%。 ●予報通り、寒い朝を迎えました。 ●夜はもっと冷え込むようですね...
●3時55分、起床。 ●19℃。 ●54%。 ●昨朝同様、極端な寒さは感じない朝を迎えました。 ●今週は、...
●4時、起床。 ●19℃。 ●55%。 ●ここのところの寒さに比べると、温かいと感じる朝を迎えました。 ...
●4時、起床。 ●17℃。 ●56%。 ●夜半の小水もなく、よく眠れたような気がします。 ●昨日は、「K...
●4時、起床。 ●15℃。 ●47%。 ●3時半ごろに目が覚め、うつらうつらしているので二度寝しましたが、...
●4時35分、起床。 ●17℃。 ●49%。 ●よく眠れた感があります。 ●睡眠薬は「程よい疲れ」です。 ...
●3時、起床。 ●15℃。 ●43%。 ●目が覚めてしまい、眠くないので、起き出しました。 ●安心してく...
●5時20分、起床。 ●16℃。 ●61%。 ●ねきに聴いてはいませんが、夜半に「ラジオ深夜便」のお世話に...
●3時半、起床。 ●19℃。 ●57%。 ●昨朝と比べると、幾分、ぬくとい朝を迎えました。 ●冷えたペッ...
●3時半、起床。 ●16℃。 ●56%。 ●夜半に一度も目覚めることなく、3時過ぎに覚醒。 ●小水に行っ...
●5時、起床。 ●16℃。 ●51%。 ●今朝も、お寒もうございます。 ●痩せている方は、より寒さを感じ...
●4時、起床。 ●15℃。 ●44%。 ●昨朝以上に冷え込んだ今朝であります。 ●最近、僅かですが薄くな...
●6時、起床。 ●17℃。 ●56%。 ●今季、最低室温ですね。 ●大寝坊ですが、昨夜の就寝が12時ですの...
●5時45分、起床。 ●19℃。 ●56%。 ●室温が20℃を切りましたが、さほどの寒さは感じません。 ●「...
●4時半、起床。 ●20℃。 ●64%。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました。 ●日...
●3時、覚醒、3時半、離床。 ●23℃。 ●56%。 ●さほどの寒さは感じません。 ●一度起きて、再び寝...
●4時40分、起床。 ●21℃。 ●57%。 ●すっきり起きられなかった、おじさんですが、寝過ごさないで何...
●4時15分、起床。 ●20℃。 ●47%。 ●昨朝と比べると、ひんやりした朝。 ●この方が身が引きしまり...
●4時半、起床。 ●25℃。 ●59%。 ●雨音が聞こえ、雨のせいで、室温が高く、寝苦しい夜でした。 ●...
●4時40分、起床。 ●23℃。 ●56%。 ●大層な寒さは感じない月曜日の朝を迎えました。 ●長いこと続...
●6時、起床。 ●21℃。 ●52%。 ●朝の室温、湿度の記録を忘れてしまい今朝の数値は、かなりいい加減...
●4時40分、起床。 ●22℃。 ●55%。 ●定点撮影の為に玄関の戸を開けて外に出る。 ●早朝の澄んだ冷...
●4時、起床。 ●21℃。 ●52%。 ●珍しいことに夜中の小水がありませんでした。 ●最近飲みだした「...
●4時半、起床。 ●20℃。 ●54%。 ●夜半に一度、小水で起きましたが、後はよく寝られたようです。 ...
●4時半、起床。 ●21℃。 ●54%。 ●自社製の「ミートテック」を着ているので、さほど寒さは感じませ...
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●3時半、起床。 ●26℃。 ●59%。 ●目が覚めちまった。 ●二度寝が叶わないようなので起き出しまし...
●4時、起床。 ●26℃。 ●59%。 ●目覚ましに起こされました。 ●疲れが足に来てましたが、定点撮影...
●4時半、起床。 ●25℃。 ●60%。 ●起床時、頭が重かったのですが、徐々に解消しました。 ●「Kワ...
●4時、起床。 ●24℃。 ●63%。 ●目覚ましに起こされました。 ●4連休が終わり、元のルーチンに戻...
●7時、起床。 ●24℃。 ●63%。 ●いやはや、7時起床なんて、何年ぶりでしょうか。 ●ここ数日の「...
●4時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●体内時計が正確に働き、起きたくなかったのに ●4時に目が覚めて...
●6時10分、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●昨夜は就寝が遅くなり、だいぶ、寝坊しました。 ●昨日は4連...
●5時5分、起床。(細かい) ●24℃。 ●58%。 ●自然起床。 ●気温の割に寒さは感ぜず、ベランダ、...
●4時、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●目覚ましをかけ忘れましたが、4時に目が覚めました。 ●おじさん...
●5時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましをかけずに自然起床しました。 ●よく寝た感があります。...
●4時、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●ちょっとヒンヤリする朝を迎えました。 ●早朝の戸外の冷気の旨い...
●3時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●昨夜は、ほどよい疲れもあってバカ早く寝たせいで、 ●今朝はバカ...
●5時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、自然起床で目が覚めました。 ●いつもより...
●4時、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...
●5時40分、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●今日は休日ということで、目覚まし時計なしで起きました。 ●...
●4時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましに起こされましたが、気持ちよく起きられました。 ●夜明...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●荒天一過という感じですね。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ...
●4時10分、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●目覚ましに起こされてから10分間、まどろみました。 ●そのま...
●5時15分、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●よく寝ました。 ●疲れが取れ、体調も悪く有馬稲子。 ●も...
●5時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●3時頃に目が覚め、「ラジオ深夜便」で漫才なんぞを聞いていましたが...
●3時45分、起床。 ●27℃。 ●68%。 ●またまた早くに目が覚めてしまいました。 ●5時に徒歩でプラ...
●3時45分、起床。 ●25℃。 ●74%。 ●目が覚めちまったわいな。 ●今日のハードワークを、こなせる...
●4時、起床。 ●25℃。 ●71%。 ●ひんやりとした気温が気持ちのいい朝を迎えました。 ●早起きです...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●66%。 ●夜半、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、よく眠れた感...
●4時半、起床。 ●24℃ ●66%。 ●気持ちのよい静かな土曜日の朝を迎えました。 ●体調は悪くありま...
●4時、目覚め、半に離床。 ●24℃。 ●63%。 ●雨ですね、風もある。 ●梅雨ですから仕方ありませ...
●4時、起床。 ●25℃。 ●62%。 ●イカンイカン、また早くに目が覚めてしまった。 ●まあ、心身とも...
●4時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●前日の疲れもあるだろうから、ゆっくり起きようと思っていましたが...
●4時、起床。 ●23℃。 ●51%。 ●早朝の冷気が心地よい朝を迎えました。 ●小鳥たちも嬉しそうに合...
●5時、起床。 ●21℃。 ●57%。 ●涼しい朝を迎えました。 ●咳が時々出ます。 ●寒暖の差に気を...
●5時20分、起床。 ●23℃。 ●59%。 ●早くに目が覚め、落語二題と「テツandトモ」の演芸を愉しんだ後...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●70%。 ●夜半に一度、目覚め、小水1回。 ●「ラジオ深夜便」を聴くとも...
,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記
●4時、起床。 ●24℃。 ●67%。 ●昨日の勤務の疲れが出て、起きられないかな?と思っていましたが、...
●5時、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●6月スタート。 ●今日から、一日が、一週間が、生活パターンが模...
●5時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●体調が悪いわけではないのですが、スッキリと起きられませんでした...
●4時、起床。 ●26℃。 ●66%。 ●昨夜も、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、小水も無く、 ...
●5時、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●夜半に目覚めることも、小水もなく、よく眠れた感のある、朝を迎え...
●5時、起床。 ●23℃。 ●53%。 ●昨夜は、お酒も、いつもよりは多めにいただき、就寝も遅くなりまし...
●4時55分、起床。 ●22℃。 ●54%。 ●ベランダと玄関の戸を開け放す。 ●冷ややかな外気が入ってく...