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9月30日 今日のランチ
午前中は毎日だけど事務処理ランチタイム^_^シンプルにカップヌードルだけ🥤美味しかった^_^ごちそう様でした😉午後イチは代行の手塚さんのエアロに参加‼️
2022/09/30 19:33
9月29日 木曜YMレッスン
木曜夜は定番の2本に参加！雨が降りそうな感じなのでテクテク👣1.ステップCombo やまたつさん 45分台の配列が修正された第一弾以前よりは見易くなったの…
2022/09/30 08:51
9月29日 今日のランチ
午前中は色々と事務処理で終了。奥さんが最近改装して開店したスーパーに行く？って言うので、ご一緒に行く事に。かなり、レイアウトが変わっていて一方通行に近く通りに…
2022/09/29 13:24
9月28日 二子玉川で散策
奥さんと二子玉川散策へ①愛用のボールペンのクリップが折れたので修理交換依頼。ひと月半くらい掛かるそうだけど依頼②行きたかったワインの角打ち道に迷いましたが、辿…
2022/09/29 08:56
9月28日 今日のランチ
午前中はバタバタと事務作業で終了。午後は奥さんと二子玉にお出かけ途中でランチタイムしぶそばに入りました😉コーンかき揚げそばの冷たいのと温かいの。それと、いな…
2022/09/28 13:10
9月27日 昼ステップと夜ボディシェイプ
ランチを食べてからホームジムへギリギリで予約しました。1.ステップCombo 岡田さん 45分J1ポジでしたが、先生と横並びだったので鏡をみて動く事に。マン…
2022/09/28 08:10
9月27日 今日のランチ
いい天気なのでローソンまでランチを買いに^_^ランチはドリアです。コーンスープもつけました。ごちそう様でした😉
2022/09/27 12:01
9月26日 朝エアロと夜ステップ
朝イチのエアロに空きがある！夜のステップの予約を外しつ予約テクテク歩いてホームジムへ1.エアロCombo AKKOさん 45分A5ポジでよく見える^_^始…
2022/09/26 23:02
9月26日 今日のランチ
午前中は一本、エアロに出てから帰宅してランチタイムカルボナーラとサラダとパン、コーヒー美味しくいただきました。ごちそう様でした😉
2022/09/26 12:51
9月24日 今日の日本ワイン
今日のワインは北海道ワイナリー巡りの最後に購入したボルドー型のグリーンボトルのワイン洗練されたエチケット裏ラベルに昔の名前の北ワインと書かれてます、、澄んだグ…
2022/09/25 07:36
9月24日 今日のランチ〜ゆうこりんレッスン
午前中にワインが届き旅行の片付けでした。ランチはシャケ弁当とおわんラーメンこれくらいの分量がちょうど良いですね。午後は久しぶりのジム活1.エアロCombo ゆ…
2022/09/24 18:03
9月24日 北海道土産
北海道ワイナリー巡りで購入したワイン6本とNIKI Hillsワイナリーで購入したテイスティンググラスとニッカ余市蒸留所で購入した限定ウイスキー2本が先ほど、…
2022/09/24 10:15
9月23日 北海道中央葡萄酒
最終日は北海道は大雨☔️市内をぶらぶらして早めに千歳に移動快速エアポートも12分遅れ千歳駅からテクテク歩いて到着‼️見学予約の30分前に到着してワインを見てま…
2022/09/23 19:07
9月23日 今日のランチ
雨の札幌を散策なんと、改装中で閉鎖でした（ ; ; ）ディナーのお店をブロ友さんから教えていただいたのですが日程が合わず行けなかったので場所だけでもと思い確…
2022/09/23 13:02
9月23日 札幌最終日 朝ごはん
3日間、快晴に恵まれましたが今朝の札幌は雨☂️ゆっくり朝ごはん和食美味しくいただきました。スパークリングワインがあったけど流石に朝からは飲めない🍾オータムフ…
2022/09/23 08:19
9月22日 約30年
夕飯はクラブの後輩と一緒に！約30年振りの再会だけど、そんなに時間の経過を感じない。久しぶりの再会だけど、数年間、同じ時間を過ごした後輩はやっぱり今でも同じ付…
2022/09/22 21:26
9月22日 岩見沢でワイナリー巡り
今日は岩見沢に移動してタイムズの車で回ることに。①ヤマザキワイナリーショップは土日だけですので閉まってました。でも、ゆっくり風景を満喫②タキザワワイナリーぶど…
2022/09/22 13:56
9月22日 札幌Day3 ホテルの朝ごはん
おはようございます😃札幌は快晴☀️6時半から朝食🥣パン朝食ヨーグルトもガッツリさーて、岩見沢に移動して空知ワイン街道をぐるっと回ってきます。宝水ワイナリー…
2022/09/22 08:04
9月21日 後志エリアのワイナリーへGo!
ホテルでしっかり朝ごはんからスタート今日は小樽のタイムズでカーシェアを予約していたので10時に小樽スタートOcciGabiワイナリーからスタートル・レーヴ・ワ…
2022/09/21 16:25
9月20日 マッサンの余市➡︎小樽➡︎晩酌
午後は予約していた蒸留所見学へ予約しなければ入れないですよ。無料ツアーですがガイドさんが丁寧に説明さて、いよいよ無料テイスティング3種類をみなさんに無料でいた…
2022/09/20 20:06
9月20日 北の大地でランチ
今朝5時過ぎに家を出て始発電車からスタート。羽田空港に着いたら保安検査場が大混雑搭乗時刻の20分前ギリギリに通過搭乗ゲートでは既に優先搭乗が始まってた。ギリギ…
2022/09/20 12:32
9月19日 明日から（日本ワインランキングの旅）
日本でワイン生産量の多いランキングの県を訪れる旅①第1位の山梨県は、今年、酒折ワイナリーの傘掛け作業のお手伝いに訪れました😉②8月には、第2位の長野県の塩尻…
2022/09/19 19:30
9月19日 朝イチエアロとランチ
2日前にキャンセル待ちで参加できるようになった朝イチエアロに参加です。エアロCombo AKKOさん 45分一年ぶりくらいしょうか。ホームでのAKKOさんエ…
2022/09/19 14:05
9月18日 ランチ➡︎ジム➡︎お料理とワイン
日曜はいつもはまったりしてワイン勉強でしたが今日は違う事を晩に食べる用にハニーチーズギョニソを仕込みました。さてさて、ランチはお蕎麦とお寿司美味しかった😉ご…
2022/09/18 21:27
9月17日 ゆうこりん2本
午後はホームジムで2本😉天国への階段か？地獄への階段か？登り切ったらそこにはゆうこりんが（笑）イベントでピアノが使えないみたい。1.エアロCombo ゆう…
2022/09/18 08:04
9月17日 今日のランチ
午前中はゆっくりテレビと新聞で情報収集さて、ランチは坦々うどん美味しい！ごちそう様でした😉
2022/09/17 16:50
9月16日 エアロ と 初めてのラテン
午後はエアロに参加エアロCombo 岡田さん 45分いつものB1ポジ横横、ニー背回りターン、ダブルキックシングルキック、ジャンプ、ターン、シザーズ、踏んでツ…
2022/09/17 08:26
9月16日 今日のランチ
快晴の過ごしやすい日になりました。ランチは海老かつ丼のお弁当と松茸のお吸い物久しぶりにお弁当ランチでした😉ごちそう様でした！午前中はいつものようにワイン勉強…
2022/09/16 12:01
9月15日 3本フィットネス
木曜は午前中に1本と夜に2本のフィットネスでした😉1.ステップCombo 志水さん 45分A1ポジが空いていたので早速予約をしてスタジオへGO!ターンキック…
2022/09/16 09:07
9月15日 今日のランチ
ランチはスープフォーと調理パン昨日はランチを食べ過ぎたので今日はこれくらい😉ごちそう様でした‼️
2022/09/15 12:48
9月14日 今日のランチ
以前から行きたかった大井町のポワソンルージュランチも予約をしないと入れないお店です。奥さんと一緒にGo!こじんまりとしたパリにありそうなお店。テーブルシートは…
2022/09/14 16:48
9月13日 ランチ➡︎ワイン勉強➡︎ボディシェイプ
ランチは冷たいうどん美味しい😉ごちそう様でした‼️13時からは日本ソムリエ協会のZOOMセミナーに参加ペアリングのお話大変、勉強になりました😉試してみよっ…
2022/09/13 22:39
9月12日 森田さんステップ
先日発表された来期のレッスンスケジュールで何と、月曜ステップの先生の名前が違う先生に。今日はあと2回となった森田さんステップに参加始まる前から人気のレッスンな…
2022/09/13 11:31
9月12日 今日のランチ
外出していない月曜です。ランチはカップ麺とキャベツ、ソーセージ、卵の炒め物一品、足してみました😉ごちそう様でした❗️午前中は北海道旅行のタイムズシェアカーの…
2022/09/12 12:26
9月11日 ワイン検定ブロンズクラス
今日は僕が講師と試験官をするワイン検定ブロンズクラス生徒さんは4名90分の講習のあと40分 50問のテストにチャレンジ皆さん、時間をいっぱい余らせて20分くら…
2022/09/11 20:09
9月11日 今日のランチ
今日は9.11あの事件の日は横浜で医学関連の学会でドイツからの社員にアテンドしていました。ショックな日でした。今年の9.11はロシアとウクライナの戦争が続いて…
2022/09/11 12:00
9月10日 ゆうこりんりん
午後はホームジムで2本このフロアに上がってきたらゆうこりんリチャードがピアノ演奏中声をかけずにスポクラにチェックイン1.エアロCombo ゆうこりん 45分…
2022/09/10 21:02
9月10日 今日のランチ
土曜午前はリラックスタイム^_^ランチはチャーハンを作る事に！2人前を作りました。まあ、上手く出来るようになってますから（笑）我ながら美味しい😉ごちそう様で…
2022/09/10 11:32
9月9日 山幸
夕方、ゆっくりどっぷり温泉♨️タイム帰宅してからビールとワインタイム室温ビールなかなか美味しいワインは十勝ワインから、戴いた山幸 2019日本で3番目の国際品…
2022/09/09 21:52
9月9日 今日のランチ
午前中は北海道ワイナリー巡りの準備ランチは汁なし坦々うどんと唐揚げごちそう様でした😉うま〜い。
2022/09/09 12:09
9月8日 夜は運動
木曜夜はホームジムでレッスン2本1.ステップCombo やまたつさん 45分いつものポジです。予約では空きが多くあったけど最終的には、かなりの参加者今日は2…
2022/09/09 09:02
9月8日 今日のランチ
午前中はワイン検定の模擬試験の解答を受検する生徒さんに送付50問を40分で解く練習です。勉強はすすんでますか？いよいよ11日がテスト当日となります。さて、ラン…
2022/09/08 13:14
9月7日 久しぶりの
夏休みやら何やらで3週間来てなかったレッスンへ今回のコリオは難しいとの情報でした。でも、今回は参加しないと…ダンスフィットネス 小松さん 45分いつものポジを…
2022/09/07 22:41
9月7日 今日のランチ
午前中はワイン検定開催準備で終了ランチは奥さんと近所のお気に入りのお店MOSSANへハンバーグにしました😉これにコーヒー☕️もついてゆっくりランチでした😉…
2022/09/07 15:19
9月6日 今日のランチ
午前中はワイン検定のテキストなどの準備ランチはハヤシライスのチーズのせごちそう様でした😉午後に1本、ステップに参加ステップCombo 岡田さん 45分2ス…
2022/09/06 17:26
9月5日 エアロ1本
夜はホームジムでのエアロに参加エアロCombo 森田さん 45分いつもの右端一番前ポジ視界良好です。スタジオはちょっと余裕あり。踏んで、スライドオープン、降…
2022/09/06 08:58
9月5日 今日のランチ
今日も麺類ランチ赤いきつねおいなりさんかき揚げ調理中⬇︎さて、食べますか⬇︎美味しい😉ごちそう様でした！午前中、朝イチにハローワークで手続き😉10分で完了…
2022/09/05 12:20
9月5日 ワクチン接種 4日目
痛かった左腕は何もなかったように痛みも無くなり普通になりました。4回目の副反応は腕の痛みのみで終了です。体温は36.4℃で平熱です😉
2022/09/05 07:01
9月4日 今日のランチなどなど
午前中はゆっくりしてランチタイムとうふ冷麺 梅ダレとハーブチキンごちそう様でした😉午後は新調した眼鏡が出来上がったので受け取りに😉そのあと、昨日、洗って拭…
2022/09/04 15:46
9月4日 ワクチン接種後 3日目
ワクチンを接種してから3日目の朝です。左腕の腫れはなく筋肉痛のような痛みも和らいで来ました。体温は36.3度今回は副反応は痛みだけでした。3回目までは副反応な…
2022/09/04 09:13
9月3日 今日のランチとゆうこりん2本
午前中はシチューを作って終了。晩御飯用です。ランチはペンネ😉美味しい😉ごちそう様でした！午後はゆうこりんレッスン1.エアロCombo ゆうこりん 45分…
2022/09/03 18:01
9月3日 ワクチン接種後…
昨晩から注射💉した辺りが痛くなってきた。今朝も筋肉痛のような感じで痛いなー。4回目にして、初めての副作用か？腕を上げると、痛い（ ; ; ）体温36.5℃…
2022/09/03 08:04
9月2日 岡田さんエアロ➡︎ワクチン接種
午後はホームジムへエアロCombo 岡田さん 45分B1ポジが空いていたので予約して参加始まる前に、ワインのお話で会員さんと盛り上がりオープンフリーズ、たん…
2022/09/02 19:32
9月2日 今日のランチ
雨の金曜です。ランチはとうふ冷麺とカスクルートコーンスープクリームパンも買ったけどお腹いっぱいになったのでこれはおやつにしよっと。美味しくいただきました^_^…
2022/09/02 12:37
9月1日 がっつり2本
夕食を食べていると外は大雨☔️、カミナリ⚡️ホームジムへは傘を持って徒歩ででも、家を出たら既に雨があがってた。1.ステップCombo やまたつさん 45分今…
2022/09/02 09:43
9月1日 今日のランチ
気がついたらもう9月午前中は色々な事務手続きを行い終了。さて、ランチは冷や麦のあったかいやつごちそう様でした😉昨晩、マデイラを飲んでみました。
2022/09/01 12:59
8月31日 水曜エアロ
8月は水曜特別営業なのでエアロを予約してGO！エアロCombo 志水さん 45分今回、定番のG8ポジ先週は参加しなかったので新しいコリオと思いきや今月は同じ…
2022/09/01 08:20
2022年9月 (1件〜100件)
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