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7月2日 出勤→ランチ
朝早めに家を出て暑くなる前に出勤ビューンと一っ飛び会社に着いても汗だくにはならなかった😛朝ごパンをカフェテリアで食べてゆっくり新聞📰を読んでからお仕事スタート…
2025/07/02 13:52
7月1日 2025後半スタート & 氷室饅頭
早いもので2025年も半分終わりました。相変わらずテレワーク💻主体でお仕事を継続です。楽しみは壁紙の変更ですね。半日お仕事にも慣れてきてます。午後イチはホーム…
2025/07/02 07:51
6月30日 ワイン→スイム→ステップ
6月最終日です。暑いですねー午後は日本ソムリエ協会福岡支部のセミナーにZOOMで参加チーズと日本酒、ワイン、クラフトビールとのペアリングについて2時間みっちり…
2025/07/01 09:50
6月29日 フロントライン→エアロ →スイム
近所の映画館へフロントラインを観てきました。あの頃は新型コロナウイルスに対応できるPCR検査が、まだ、研究用でしたが厚労省も素早く認可まで動き検査センターへの…
2025/06/29 18:52
カーブ・ドッチ ”アルバリーニョ・ルノー 2023”
カーブ・ドッチ ”アルバリーニョ・ルノー 2023” を飲みました。爽やかで豊かな柑橘の香りが、アサリの酒蒸しにもぴったりでした。流石、海のワインですね
2025/06/29 08:05
6月28日 ゆうこりん2本→スイム
土湯午後はホームジムです。6月だけど、真夏を思わせる空あちー💦スタジオ前には火種のオレンジウエアおじさんがいる監視👀してるようで、ちょっと目障りなので、フロン…
2025/06/28 20:27
6月27日 今週もラフィール→セントラル→締めはビール
やっと金曜です。午前中はいつも通りのお仕事今日はテレワーク時間通りに終了ランチはパスタ🍝その後はホームジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分今日は、…
2025/06/27 23:12
6月26日 木曜フィットネス
会社でお仕事でした。通勤は蒸し蒸ししていて汗だく💦💦💦風邪を引いたら大変なので、会社で着替えました。朝ごパンをたべからお仕事、お仕事ランチは帰り道に、沖縄そば…
2025/06/27 16:02
6月25日 雨かと思いきや晴れ
水曜ランチは味噌ラーメン野菜とお肉たっぷりごちそう様でした♪午後は日本ソムリエ協会滋賀県支部のZOOM セミナーに参加発酵食品とワイン、日本酒、にごり酒とのペ…
2025/06/26 09:41
6月24日 火曜はマイペースで
午後イチのステップからスタート1.ステップCombo 岡田さん 45分スタジオインはちょうど良いタイミングでした。始まる前は、少しお話。ビハインド、マンボオ…
2025/06/26 08:16
6月23日 ランチ→勉強→ステップ
月曜は朝から忙しい〜ワイナリーな写真を壁紙にして午前中、頑張ろー。ランチはお弁当🍱生姜焼きとメンチカツ半分ごちそう様でした♪午後はSAKEのお勉強難しいね。で…
2025/06/24 11:07
6月22日 ランチは海ガメ食堂にて→エアロ → スイカ
お昼時、お店の前を通ると、いつもは結構なにぎわいのウミガメ食堂ですが珍しく行列がなく、奥さんと久しぶりに入ってみました。僕は、ワンタン麺奥さんは、焼きそばボリ…
2025/06/22 18:07
6月21日 土曜フィットネス
やっと土曜ランチは家でチャンポン麺とおにぎり🍙ごちそう様でした♪ホームジムへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分最近、五月蝿い存在のオヤジが今日は居ない…
2025/06/21 19:49
6月20日 ルネサンス→ セントラル
金曜です。まだまだ暑い🥵ランチはセブンイレブンで麻婆丼を買ってみました。50円引きクーポンを使って購入しました。ごちそう様でした♪先ずはルネサンスへ1.エアロ…
2025/06/21 09:47
6月17日 昼ステップ、夜エアロ
火曜は午後イチのステップへ1.ステップCombo 岡田さん 45分暑い🥵スタジオに着いた汗が吹き出してきたーエルチャチャのってのってツイスト、チャチャ降りて…
2025/06/20 18:16
6月16日 やっと復旧
木曜午後から自分の仕事のメインアプリが立ち上がらない現象が続きやっと今日の10時半すぎにAPACのITサポートデスクからチャットが入った🙌遠隔リモートでPCに…
2025/06/18 07:28
6月15日 いきなり新コリ
2025/06/16 11:08
6月14日 ゆうこりん2本
先週はヴィンヤードのお手伝いだったので河口湖でした。ランチは味噌ラーメンごちそう様でした♪午後はホームジム1.エアロCombo ゆうこりん 45分いつものポ…
2025/06/14 17:01
6月13日 ワイン会
今日は武蔵小杉でワイン会に参加あのタワマンの集会ルームにて。15名、15本のワインです。先ずはクレマンダルザス泡でスタートなかなかのワインばかりワイン検定ブロ…
2025/06/14 09:16
6月13日 アプリ不具合が続く→ ジム活
朝から昨日のアプリ不具合が直らずヘルプデスクの助けを借りるが復旧せずランチはチャーハンごちそう様でした♪午後はホームジムへエアロCombo 岡田さん 45分…
2025/06/13 15:20
6月12日 YMレッスン 尻もち
今日は奥さんがお仕事お休みの日だったのでランチを一緒に食べる事に。近所に新しいお店ができたのでそちらに行ってみる事にお寿司屋さんみたいですね。入ったらジム友の…
2025/06/13 11:30
6月10,11日 久しぶりの運動 → 仕事三昧
6月10日3日間、ジム活をしなかったので、火曜日は午後イチのステップへ1.ステップCombo 岡田さん 45分身体が鈍って大変。いつものポジへ踏んでオーバー…
2025/06/12 07:55
6月9日 新潟にてランチ DAY2 ②
ランチは区間内のフェルミエへ予約してなかったけど入れました。こちらのコースにしました。先ずは、ワイン①アルバリーニョ②シャルドネ赤ワインお腹いっぱいどれもとっ…
2025/06/10 14:53
6月9日 新潟にて DAY2 ①
新潟の朝は快晴☀️ホテルの窓から朱鷺メッセが見えます(^^)先ずは、朝ごはんを食べてスタミナ充填💪今日のメインは新潟ワインコースト訪問🍇🍷バスを予約していたの…
2025/06/10 14:49
6月8日 新潟へGo‼️ DAY1
昨日の河口湖での農業を終え、今日は新潟に向けて出発🚅いざ、新潟へ到着してランチへバスセンターにてカレーライスB級グルメで有名なバスセンターのカレーライス🍛ミニ…
2025/06/08 20:51
6月7日 ブドウ畑@河口湖
今日は朝から大月に移動知り合いのヴィンヤードのお手伝い大月でピックアップしてもらい河口湖へ到着(^^)レインプロテクションの先ずは針金張りブドウの赤ちゃん張り…
2025/06/07 17:02
6月6日 いっそがしー
いつものように朝から仕事スタート‼️重い案件をかかえ、忙しいー午前中だけでは対応できず午後のエアロが終わった後で残業を申請🆗をもらいました。ランチはパスタ🍝ご…
2025/06/06 23:32
6月5日 木曜2本
はや木曜になりました。午前中は忙しくお仕事。ランチはほっともっとのビビンバなんと100円クーポンを使いあとは20ポイントを使い120円引きで購入‼️ワカメスー…
2025/06/06 23:15
6月3〜4日 あー、腰が…
火曜は昼イチからのステップへ朝から腰が痛い😓⚫︎ステップCombo 岡田さん 45分いつもポジです。今日は1ブロと2ブロで入りの形が似ているシリーズ踏んで、…
2025/06/04 21:27
5月31日 5月最後はゆうこりん
ランチは野菜たっぷりチャンポン美味しいですねー。ごちそう様でした♪5月も、あっという間に最終日ですね。土曜はいつものようにホームジム1.エアロCombo ゆ…
2025/06/01 08:54
5月30日 エアロ →ボクシング
金曜ランチはお家でにゅうめん腹ごしらえ完了✅さーて、ホームジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分いつものポジです。何故か、今日は人数が多い。今日はどん…
2025/05/31 09:00
5月29日 会社で仕事からのワイン
今日は会社でお仕事ですビューンとワープ先ずは朝ごパンカフェテリアでゆったり朝食お仕事スタートと、近くに座っていたマネージャーから午後のミーティングの出席依頼が…
2025/05/30 08:00
5月29日 ステップサークル
久しぶりに書きます。忙しい日が続いてブログを書いてませんでした。今日は久しぶりに仕事を余裕でこなしました。社内連絡ミーティングを終えて案件処理。ランチはどん兵…
2025/05/28 23:03
5月25日 フロントクロス（笑）
日曜午前はまったり、ゆっくり奥さんはサッカー観戦⚽️のため午前中に家を出ました。ランチは近所のピリカでお弁当を購入。ザンギ4個のお弁当あまりにザンギが大きいの…
2025/05/25 18:53
5月24日 土曜はゆうこりん
土曜のランチはお家でうどん(^^)野菜たっぷりでした。ごちそう様でした♪午後はホームジムスタジオ前にはあのクレーマーおじさんの姿なし1.エアロCombo ゆ…
2025/05/25 08:49
5月23日 会議で…
金曜です。案件増加で忙しい。ランチはのり弁です。短いランチタイムでした。13時から大事な会議本部長、マネージャーを含め今やっている案件処理が今後、増加の予測な…
2025/05/24 09:26
5月21〜22日 水曜会社→サークル/ 木曜2本
5月21日会社でお仕事なので新幹線🚅通勤楽ちん、速い(^^)早速、カフェテリアで朝ごパン早めに仕事スタートランチは源ちゃんでおススメアジフライもうま〜夜はサー…
2025/05/23 16:29
5月20日 午後はステップから
火曜午後はホームジムからスタート‼️1.ステップCombo 岡田さん 45分ちょうど良い時間に到着いつものポジに台を設置ストンプオーバー、マンボ、のってのっ…
2025/05/21 08:08
5月19日 午後はみなとみらい ＆ 夜はステップ
午前中の仕事を終えて急いでみなとみらいに移動ランチは桜木町で中華屋さんへラーメン🍜にしました。何故か、冷奴付きごちそう様でした♪さて、インターコンチへ日本ソム…
2025/05/20 10:04
5月18日 ゆっくりランチ→激しいエアロ
今日のランチはテレビ📺を見ながら奥さんと一緒にゆっくりいただきました。コロッケカレーごちそう様でした。午後はホームジムへエアロCombo 吉岡さん 45分い…
2025/05/18 18:06
5月17日 ゆうこりんレッスン→試飲会
雨降りの土曜のランチは早めに食べることに。オムライス ごちそう様でした♪午後はゆうこりんレッスンへ始まる前に人騒動また、マシンにオレンジウエアおっさんがいるみ…
2025/05/18 08:43
5月16日 1ヶ月に一回のレッスン
金曜ランチはパスタランチパンとコーン🌽スープも付けてゆっくりランチタイムでした。午後イチのレッスンへ1.エアロCombo 岡田さん 45分始まる前は、いつも…
2025/05/17 08:33
5月14-15日 忙しくてまとめて
まとめて2日分14日：仕事が忙しいいつものように8時30分からテレワークスタート案件がいっぱいでほぼ💻と12時まで向かいあって椅子に座りっぱなし🪑お尻が痛くな…
2025/05/17 07:51
5月13日 ステップからスタート、エアロ で締める
火曜です。テレワークを午前中やって午後イチのレッスンへ、1.ステップCombo 岡田さん 45分いつもポジです。男性参加が1名増えた(^^)チャチャのってオ…
2025/05/15 18:09
5月12日 ヘアカットからスタート、エアロ で締める
午前中の仕事を終えてからすぐに、予約していた美容室へ2ヶ月以上カットしていなかったのでかなり、モジャモジャになってました。ジム友の美容師さんにカットしてもらい…
2025/05/13 14:01
5月11日 ワイン屋さんに行ってみた
日曜の午前は奥さんとお出かけ(^^)横浜スタジアム🏟️近くです。初めて行くワイン屋さんへ中に入るとワインがいっぱいです。テイスティングも可能だったので奥さんは…
2025/05/12 17:42
5月8日 夜は汗だく2本
夜はホームジムへ1.ステップCombo やまたつさん 45分いつもポジで2週目コリオです。スパイダー、タッチニー、グネ、下げて、踏んでタップ、進んで、シャッ…
2025/05/09 15:57
5月7日 久しぶりに会社で
GWなので朝早めに出勤ビューンとワープして会社には7時30分に到着(^^)今日はカフェテリアモーニングでミスドシリーズ美味しくいただきました。午前中は忙しく、…
2025/05/07 13:39
5月6日 連休最後はフィットネス2本
快晴のGW最終日昨日のワイナリー巡りで脚が疲れてる。でも、せっかくの最終日なので普段、参加出来ない午前中のエアロを予約1.エアロCombo 手塚さん 45分…
2025/05/07 08:10
5月5日 勝沼ワイナリー巡り その3
ランチを食べてからテクテク歩いてクラムボンワインへ古い蔵のワイナリーです。軽くテイスティングして社長さんにもご挨拶させてもらいました。少し疲れたのでメルシャン…
2025/05/06 09:37
5月5日 勝沼ワイナリー巡り その2
色々ありましたが勝沼ぶどうの丘駅からバスで目的地に移動小さなバスで30分くらい移動第一目的地 フジクレールワイナリーへ八ヶ岳が綺麗です。ブドウの木が飾ってあり…
2025/05/06 09:19
5月5日 勝沼ワイナリー巡り その1
今日は楽しみにしていたワイナリー巡りの日八王子から特急に乗ったらめちゃくちゃの超満員デッキでやっと空間を確保この電車は後ろ3両が河口湖行き我々は勝沼ぶどうの丘…
2025/05/06 08:45
5月4日 エアロCombo 1本
日曜は午前中に奥さんとみなとみらいへ流石に、連休で人が多いサンプリングでライフガードをもらいました(^^)ランチはドッグヤードのタイ料理屋🇹🇭さんへノンアルビ…
2025/05/05 07:00
5月3日 いい天気で気持ちいい
午前中はゆっくり家で過ごしランチタイムカレーうどんごちそう様でした♪午後は快晴の道をテクテクホームジムへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分始まる前は皆…
2025/05/03 16:43
5月2日 気温が下がり、大雨
金曜です。気温が下がり雨☂️です。午前中はmeet打合せもあり連休だけど自分はお仕事(^^)さてさて、ランチタイム三種の鶏照り弁当🍱ごちそう様でした♪午後はホ…
2025/05/02 22:00
4月30日 コンクール最終日→ステップサークル
今日は半年お手伝いしたフェミナリーズジャポン事務局のお手伝い最終日でした。第18回、第19回の2回お手伝いしました。いままでの必要ファイルをフォルダに保存来年…
2025/05/01 14:58
4月29日 エアロ →ステップ→エアロ
昭和の日の今日は午前中からホームジムへ1.エアロCombo 手塚さん 45分1番後ろを予約してたけど1番前の左端ポジが空いてたので直前に変更しました。久しぶ…
2025/04/30 08:12
ワインコンクールの1番
自分が事務局長をやっているフェミナリーズ世界ワインコンクールの今年の日本ワイン部門で1番のTOP OF THE BESTは山形県の月山トラヤワイナリーの月山ト…
2025/04/27 18:57
4月27日 肉ランチ→エアロ
散歩がてら奥さんとランチへブロンコビリーへサラダからスタートハンバーグデザートでジェラートとコーヒーゼリーごちそう様でした♪14:40からはエアロ エアロCo…
2025/04/27 17:10
4月25日 激しくなったエアロ ？
金曜です。ランチはのり弁😛ごちそう様でした。午後イチエアロ へエアロCombo 岡田さん 45分タップキック、踏んでキック、チャチャツイストターンキックチャチ…
2025/04/26 09:25
4月23日 ステップサークル
今日は、パスタとトーストランチ美味しい😋ごちそう様でした♪夜はステップサークルへこの部屋がいっぱいになりました。前から2番目ポジ始まる前は、みなさんとおしゃべ…
2025/04/24 18:14
4月21日 夜は汗だくステップ
ランチはチャンポン(^^)たまに食べると美味しいなー。ごちそう様でした♪夜はホームジムへステップCombo 吉岡さん 45分予約してなかったけどいつもポ…
2025/04/23 13:24
4月20日 大変なAMとPMのエアロ
朝からコンクールの関連でバタバタ大変でした。ランチはカツ丼美味しい🤤ごちそう様でした♪午後はエアロ へエアロCombo 吉岡さん 45分いつものポジです。今日…
2025/04/20 20:01
4月19日 ゆうこりん2本→マック
11時半までフードコートでモーニングをやってます。なので、ランチはラーメン＆チャーハン土曜午後は楽しいレッスン2本立て1、エアロCombo ゆうこりん 45…
2025/04/20 12:57
4月18日 忙しい金曜 癒しの金曜
金曜、今週のお仕事も終わり相変わらずテレワークランチは急いでパスタとトーストごちそう様でした♪急いでフェミナリーズ世界ワインコンクールの事務所に移動して賞状、…
2025/04/19 10:24
4月17日 ステップ＆エアロ
テレワーク💻からスタート部屋に閉じこもってひたすらPCと向かい合い昼まで座りっぱなし🕛お弁当🍱を買いに今日、初めて外に出たーあったかーいちょっと色合いが茶色い…
2025/04/19 09:57
4月16日 会社へGo! （追記：新しいビール）
快晴のいい天気です。今日は会社でお仕事です。朝ごパンをカフェテリアで新聞を読みながら、ゆったり時間です。8時30分、お仕事スタート‼️今日もやる事がいっぱいで…
2025/04/16 19:42
4月15日 暖かい日だ
今日は朝から暖かい日になりました。いつものようにテレワーク💻スタート‼️午前中いっぱいPC作業午後イチはホームジムへいい天気です♪1.ステップCombo 岡…
2025/04/16 09:16
4月14日 また寒い日になった
ランチは奥さんと一緒に丸亀製麺へ久しぶりに食べました。午後はフェミナリーズ世界ワインコンクール関連の表彰式の台本作成でした。
2025/04/15 22:19
4月13日 吉岡ステップ 1本
2025/04/13 20:18
4月12日 午後はゆうこりん
2025/04/12 16:56
4月11日 お初レッスンへ
雷⚡︎が鳴り始めてから近所のジムへ株優で入館しました。ロッカールームで渡辺イントラとお会いしてご挨拶しました。お久しぶりでしたー♪ステッパーらしく頭にタオルを…
2025/04/11 23:26
4月10日 仕事→打合せ→ホームジム
テレワークからスタート今日も案件がいっぱい明日に持ち越し。ランチはカルボナーラごちそう様でした♪午後はフェミナリーズ世界ワインコンクールのzoom打ち合わせ。
2025/04/11 22:59
4月9日 久しぶりに会社でお仕事
体調不良から復帰して久しぶりの会社でお仕事まず、いつものように朝ごパン＆新聞チェックさーて、お仕事スタートみっちり案件処理をして終了歯医者🦷に移動途中、桜🌸が…
2025/04/09 12:45
4月8日 フィットネス2本
午後イチエアロからスタート1.エアロCombo 岡田さん 45分始まる前にTかちゃんからセンター北にできた一風堂の替玉無料券をいただいた🤓ありがとう。さて、…
2025/04/09 08:09
4月7日 残業だー
今日もテレワーク💻週初めで案件が多い途中で15時まで残業する事を決めたランチはほっともっとのお弁当🍱新製品の、のり弁でした。アジフライは美味しかったです。ごち…
2025/04/07 17:57
4月6日 ワイン検定
今日はワイン検定ブロンズクラスの検定の日会場の行き方のリマインドメールを送ってからランチを食べに奥さんと散歩カフェ1886で僕はカルボナーラ美味しい🤤ごちそう…
2025/04/07 07:53
4月5日 ゆうこりん2本
午前中は久しぶりにゆっくり奥さんはサッカー⚽️の応援ランチはカレー🍛トッピングはささみフライうん、美味しい🤤ごちそう様でした♪午後はゆうこりんタイムジムへの途…
2025/04/06 08:52
4月4日 エアロとボクシング
午前中は本業で忙しいー壁紙はバードバージョン和むーランチはパスタ🍝うま〜いごちそう様でした♪午後はフィットネスタイム1.エアロCombo 岡田さん 45分い…
2025/04/05 08:45
4月3日 ワインコンクール打合せ→フィットネス
今日は奥さんはお休みだったのでランチを一緒に😀唐揚げがサクサク美味しくいただきました(^^)午後はフェミナリーズ世界ワインコンクールの事務などの打合せとフラン…
2025/04/04 22:34
4月2日 2つの勘違い
午前中はいつものお仕事💻ランチはカレースパ美味しいなー🤤スープをつけて美味しくいただきました。ごちそう様でした。夕方までワインコンクールのまとめなどなどさーて…
2025/04/03 08:02
4月1日 エアロ2本デー & 事件でした
ついに4月先ずは1本目のエアロへ1.エアロCombo 岡田さん 45分いつもポジです。でも、雨なので参加者少なめマンボオーバー、チャチャニーオーバー反転、シ…
2025/04/02 21:53
3月31日 3月最終日
ランチは味噌ラーメンとコロッケごちそう様でした。午後はゆっくり、休養夜はフィットネスタイムステップCombo 吉岡さん 45分今日は猫ステがあるみたいで左前…
2025/04/01 16:45
3月30日 花見&フィットネス
日曜はゆっくりして体調を整えて奥さんと一緒に近所の花見🌸へ満開に近い感じです。ランチは桜🌸の下でお弁当🍱なんとも乙なランチタイムです。デザートは花見団子🍡ごち…
2025/03/31 11:20
3月29日 復活 ランチ&フィットネス
体調不良から復活しました♪ランチに奥さんとサイゼリヤへミックスセットワインが欲しい🍷あっ、奥さんは赤ワイン🍷を頼んだ😱復活して食欲もバッチリです。美味しくいた…
2025/03/29 18:28
3月28日 今日のランチ ＆ やっと復帰
ランチは回鍋肉丼元気を付けよう‼️ごちそう様でした♪今日、宅配でラダチーニのワインセットが送られてきました。抽選で140名のうち5名が当選。その5名に入りまし…
2025/03/28 22:40
3月27日 今日のランチ
体調は良くなってきました。が、まだ外にはあまり出ない方が良いかな。ランチは家でスパゲッティごちそう様でした♪。明日か明後日からジム活に復帰したいなー。ボチボチ…
2025/03/27 12:57
3月26日 今日も…
ノージムでお休みです
2025/03/26 12:45
3月25日 今日も…
体調不良が続いてますとりあえず、クリニック受診で薬を処方してもらいました。💊
2025/03/25 11:57
3月24日 今日も体調不良
今日も引き続き体調不良（ ; ; ）でも、午前中は片付けなきゃいけない案件あり。テレワークでお仕事今日の夜のステップはお休み明日はお休みをもらいました。
2025/03/24 10:34
3月23日 今日はお休み
うーむ今日は体調不良でとりあえずジム活はお休み近所の桜🌸が少し咲き始めたかな。ランチはフレッシュネスバーガー🍔
2025/03/23 14:16
3月22日 希少なワイン→ステップ❌
頭におできが出来てとりあえずクリニックへ9時30分に行ったのに43番😱なので、受診は13時を過ぎるとの事。エアロには間に合わないな。たまプラーザの東急に行って…
2025/03/22 15:32
3月21日 エアロ 2本、ボクシング
午後イチのエアロから参戦チェックインしたらTもちゃんがWiFi🛜切り替えた？ってルネサンスWiFi🛜に切り替えだそう。あとでやってみるねー。1.エアロComb…
2025/03/22 09:03
3月20日 春分の日
キャンセル待ちをしていた朝イチのステップは9時10分頃にやっと予約確定メールが来たーという事でゆっくりホームジムへいい天気だー。ステップCombo 志水さん…
2025/03/20 18:11
3月19日 朝は雪、夜はステップ
朝起きて窓を開けたら雪がチラついてました。でも、積もる感じではなく午前中に晴れました。まあ、仕事中だったので影響なしでしたが。ランチは奥さんと一緒に中華屋さん…
2025/03/20 08:09
3月18日 しくじった
午前中の仕事がめちゃくちゃ忙しくて12時を過ぎても終わらず（ ; ; ）慌ててランチを食べ支度をしてホームジムへ家を出たのが、12時45分過ぎちょうど良い時…
2025/03/18 22:09
3月17日 ソムリエ協会セミナー&ステップ
ランチを急いでインスタントラーメンにして食べてから会場に移動今日は日本酒の酒米四大品種を知り、日本酒の味わいの幅を探求すると言うテーマほとんど飲んだ事がない日…
2025/03/18 08:47
3月16日 シンプルは鬼門？エアロのあとはワイン
日曜ランチはうどん午後は久しぶりにシンプルから参加1.エアロシンプル 吉岡さん 45分前ポジ、緊張します。初めての人？で、右手首をちょろっとあげたら先生が違う…
2025/03/16 19:37
3月15日 ゆうこりん2本
土曜ランチ焼きうどんを作ってもらいました。ごちそう様でした。午後は海外帰りのゆうこりんレッスン1.エアロCombo ゆうこりん 45分開口1番、歯ブラシ事件…
2025/03/16 13:22
3月14日 エアロ 2本
金曜は先ずは午後イチのエアロ へ1.エアロcombo 岡田さん 45分いつもポジです。踏んでキック、チャチャクロス、ピボット、キック、チャチャオープン、チ…
2025/03/15 16:36
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