自転車

久しぶりの投稿になります。 ロードバイクを買ってみました。 Cannondale Supersix evo Women 2016 全くの初心者なんでペダルはフラットでしばらくは頑張ります。

#10 Skyline Gate to MacDonald Gate via West Ridge Trail 8.4 mile

今回はループではなく行って同じ道を戻ってくるパターンです。高低差は1200フィート。トレイルランニングのいいトレーニングになると思ったのですが、きつすぎて、帰りはほとんど歩きました。。。。 ここもパーキングがあります。でも早くいかないと満車になってしまいます。 景色を楽...

#6 Cinderella Sunset Loop 3.0mile

もう私のホームグランドとなりつつあるRedwood Regional parkです。 車が止めやすいので行きやすいんですよね。 大雨の爪痕はまだありますが多少、整備され始めました。 この黄色の花が咲き始めると春がきたなと感じられます。...

#9 Big Sur

今回はちょっと遠く、Big Surに行ってきました。この日はお天気もよく、気温もあがりハイキング日和でした。見て下さい、この絶景！！ この冬は記録的な大雨が続いた北カリフォルニアですが、雨のあとはこんなご褒美がみられました。 長いこと、干ばつに悩まされていた...

#5 Mt Davidson hike 1.5 mile + Twin peaks

サンフランシスコ市内にある山で一番高い山はなんとTwin peaksではなくMt Davidson！。 今回はGlen Canyon parkを出発点にしてMt Davidosonを歩いてきました。1.5マイルと短い距離なのでtwin peaksにも寄ってきました。 ...

#4 Lafaytte Reservoir Nature Area Rim Trail 5.0 mile

またまたしばらく雨が続いていましたが、久々のすっきり快晴の週末。 East bayのRafayette湖の周りを歩いてきました。湖の周りをきっちり歩くと2．7マイルの距離になります。ジョギングや犬を連れた人でとても混んでいました。 さて、今回のコースはこちら。湖の周...

 #3 Seaview and Big Spring Trails Loop 4.3 mile

バークレイの市街地からすぐのトレイルなのでとても人気。この日は天気も良かったのでたくさんの人で賑わっていました。 往路は景色が綺麗で良いトレイルでしたが復路は全く景色が堪能できず、淡々と平坦な道が続くトレイルでした。もうちょっと変化が欲しかった、、、、。 まだ、大雨の...

#2 Juaquin Miller Park Loop 3.4 mile

East bayにあるRedwood regional parkの一部のJuaquin Miller Park Loopです. 割とfree wayの出口から近くてパーキングも無料なのでうちから行きやすいのでよく行ってます。ただ、景色がいいわけではないので（木々で景色は見えません...

#1: Waterfalls of Mount Diablo Loop Trail 6.2 mile

ここのところ北カルフォニアは雨嵐が続いています。干ばつ状態だったので嬉しいことなのですがいきなり、短期間で大量の雨が降ったせいで至る所で地滑りやら洪水が多発しています。そんな中、ニュースでEast Bayで一番高い山、Mt Diabloの滝がうるおっているというので Waterf...

Point Reyes National Park: Alamere Falls

北カリフォルでもハイキングをボチボチと再会しました。 SFから2時間ちょっと離れたPoint Reyes national parkにあるAlamere fallsは滝が海岸に流れ込むというとてもとても珍しいスポットです。ちょっと遠いのですがそれでも一度は訪れる価値のある場所...

プライド パレード

自宅近くでプライドパレードが行われるというので見に行ってきました。プライドパレードとは裸になって大騒ぎするもんではありません、笑。 LGBT (レズビアン、ゲイ、バイ、トランスジェンダー）のカルチャーやプライドの啓発運動といったところでしょうか。  火...

お引越し

こんなにもblogをほっといてしまいました。 この間、LAから北カリフォルニアに引っ越しましたので新しく、blogを書き続けたいと思います！！ とりあえず、ご報告。 あろえ

週末ハイキング：Crystal lake

今回のハイキングはAzusaにあるCrystal Lakeから出発してMt Islipまでの往復です。Crystal LakeへはHighway-39をひたすら北上します。Crystal Lake Cafeの手前、Lake accessという道路を左に曲がると駐車場が見え...

NIKE Women's Half Marathon San Francisco

  ずっとやりたかったNIKE Women's half marathonに行ってきました！！ 人気のレースなので参加は抽選になります。無事、抽選に当たったときは思わずガッツポーズ！！！！ 前日のEXPOは熱気ムンムン。Expo会場近くのNIKE shopの窓ガラスには参...

Ragnar SoCal Relay

LAマラソンが終わったと思ったら今度はRagnar SoCal!! これはアメリカ版駅伝です。ハンティントンビーチからサンディエゴのビーチまで200マイル（約320キロ）を12人でリレーをしながら夜通し走り続けます。 人によって距離は違いますが、200マイルが36区間にわけら...

LAマラソン 2013

なんだかランニングblogとなりつつありますが。。。 3／9はいよいよLAマラソンでした。 朝3時半起床。この日からアメリカはday light savingが始まったので1時間時計をすすめるので実質、昨日までの夜中2時半に起きた事になります。でも興奮しているから眠さは感じ...

Surf City Half Marathon

2014年ももう2月になってしまいました。。。。ははは。 この日はHuntington Beach で行われたSurf City Half Marathonに参加してきました。最近は走るのに夢中です。 LAのwestsideから南下すること1時間弱で着くHuntingto...

仕事のできる人とできない人

書くのが楽しいといいながらこんなにもblog放置。。。。。だって仕事から帰ってきてパソコンの電源をいれるのが億劫で。。。。（はい、おもいっきり言い訳です！） 日本にいる時は朝から夜中までガッツリ働いてその後、飲みにいってタクシーで帰宅なんてざらにあったのに、今じゃ、6時に帰って...

Rock'n Roll Marathon Los Angeles

全米各地で行われているRock'n Roll Marathonに参加してきました。開催場所はLAダウンタウンです。 パーキングの料金が高かったのでメトロを使ってみました。朝、早いので誰もいな〜い！ もちろんメトロの中はランナーで一杯でした。 ちょうどHolloweenの...

ランチ

元同僚と職場近くの日本料理屋「Y」でランチをしました。結構、流行っているレストランです。 私がオーダーしたのはちらし寿司。で、出てきたものは酢飯と刺身が別々のお皿にのっているもの。メニューの写真はちゃんとbowlに入っていてちらし寿司に見えるものだったので、念のために「I or...