子育てが終わってホッとして、気づけば還暦。老後の貯蓄なんてほとんどないけど、せめて体と気持ちは若くありたい。なんてことない日々の気づいたことや思ったことを綴ります。
あまり他人のことを大きな声で言えませんが意識を高く持って生きている人ってとても素敵だと思いますし憧れます。投げやりではなく、何事にも丁寧に向き合う姿勢を持っていたり、自分なりの価値観を持っていはいるけれど、他人には押し付けることなくごく自然体でいる人。自
欲しい物があるいうことは健全なこと不思議なもので…今現在、何不自由なく暮らしているから、絶対に物はもう要らないし、増やしたくないと心に決めていても、どうしても欲しい物が出来てしまいます。「欲」っていうヤツなんでしょうかね。ミニマリストという暮らしもで多少
どうして筋トレをすると自信がつくのか？夏の終わり頃から一念発起して始めたジム通い。→ダイエットを1ヶ月半やってみて意外だった一番の効果と成功させるために必要なこと当初の目的は、気になりだしたお腹周りのダイエットでしたが、2ヶ月半が経った今、体重は1.5kgほ
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