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1件〜100件

  • 仕事の成果 断酒2064日目

    1月に転職した企業で成果が出始めてきた。この日は入社以来3件目の契約。先週からは以前から懇意にしている協力会社とも動けるようになり新規案件発掘のスピードが上がっている。オレは仕事は嫌いだけれど、やった分稼げるのは好きなんだなと再認識。仕事が順調なのを見てい

  • 仕事の後にスーパーへ買い物 断酒2063日目

    最近、微妙に忙しくなってきて日中にスーパーへ買い物にいくのが難しくなってきた。忙しくなりすぎないように気をつけて仕事をしているつもりだ。仕事で人生を消耗しても意味がないので。 

  • ギターの練習 断酒2062日目

    今年に入ってからほぼ毎日短時間でもギターの練習をするようにしている。なかなか上手くならないけれど、やらないよりはマシ。そういう考えで取り組んでいる。人生は長いから。 

  • スノーボード片付け 断酒2061日目

    土日を満喫すると月曜日の仕事がちょっと面倒だ。けど、まあまあやったかな。スノーボードを片付けて、冬用のウェットスーツも奥にしまった。夜はまたオーブンでチキンを焼いて食べた。来週からはサーフィンメインでまたリフレッシュしよう。 

  • 「リンカーン弁護士」断酒2060日目

    昨日の日帰り新潟スノーボードの影響か今日は疲れて全く動く気がしなかった。昼過ぎからNetflixで「リンカーン弁護士」のドラマを1シーズン全て観た。以前映画版は観たことがあったので楽しみにしていたけれど、全く違う話だったような。  

  • 新潟日帰りスノーボード 断酒2059日目

    友人と日帰りで新潟のかぐらスキー場へ。来週まで滑れるとWebサイトに記載があったので朝の3時半から出発。スキー場には7時過ぎに到着していた。あっという間だ。昼前まで滑って温泉に浸かり、駅ビルで買い物。夕方前には東京へ向かった。おみやげは「爆弾おにぎり」。1つの

  • 子供と3時間対話 断酒2058日目

    明日土曜日に日帰りで友人と新潟にスノーボードに行くため、早く寝ようと考えていた。そんな日に限って子供と話をすることになり12時過ぎまでいろいろな話をした。学校や対人関係の悩みなどを聞きながら、いつの間にか2人でiMacで写真を見ていた。昔乗っていたクルマを見てい

  • 仕事にのぞむ意識 断酒2057日目

    外資系IT企業の営業としてコロナ前は外見や身につけるものも気を遣って仕事に挑んできたけれど、コロナ禍以降はリモート会議が主流になり常識が変わってきたように思う。オレは少なくとも顔を出すリモート会議では襟付きのシャツは着るようにしている。けれど整髪料をつけて

  • 1年ぶりの大塚家具 断酒2056日目

    久しぶりに大塚家具へ妻と買い物へ。メールでポイントが今月で消えるという連絡が来たのでまんまと乗ってしまった。店には2時間ほどいたのだけれど、ほぼ1年ぶりに来たので結構ディスプレイが変わっていたな。結局子供用にヘッドフォンだけ購入。ヤマダ電機と一緒になったの

  • 料理をしながら仕事 断酒2055日目

    微妙に仕事が忙しくなってきた。食材の買い物も料理する時間もあるので大変だ。リモートの会議の合間を使って焼いたり煮込んだりしている。効率よくやっていこう。 

  • 雨 断酒2054日目

    かなり寒い1日だった。GWも終わり仕事が再開。なんとなく憂鬱な気分だ。スーパーで食材を大量に買い込んでおいた。2週間くらいもつといいなあ。毎月ボロネーゼを肉1kg分作っている。これで数日分の夕食にはなるので。 

  • 友人の転居 断酒2053日目

    20代前半からの友人が転居することになったので、久しぶりに家を訪ねた。26年同じところに住んでいたらしい。オレはその間に何度も転職をしているけれど、彼は同じ会社で働き続けて結構出世をしている。日系の企業なので給料はそれほど上がっていないようだけれど。結果的に

  • 日光ツーリング 断酒2052日目

    友人と午後からツーリングへ。友人のバイクにドライブレコーダーをつける作業が思った以上にかかり、東京を出たのは16時を過ぎていてた。なんとか陽が落ちる前に日光に到着。途中軽く雨が降ったりして結構寒かったな。時間の関係で残念ながら中には入れなかったけれど、とて

  • 教習所 断酒2051日目

    子供が学校の帰りに教習所に行っていたので、妻と迎えにいった。駐車場から教習所ないを軽くみてみた。自分の子供がバイクを運転している姿は不思議な感じがしたなあ。自転車に乗る練習をしていた小さい頃を思い出した。教習が終わり戻ってきた子供から「目立つから見ないよ

  • 旅行疲れ 断酒2050日目

    新潟のスノーボードで疲れたのか、1日中ほとんど寝ていた。家からも一歩も出なかったな。お金を結構使ったので、ここからの1週間は節約だな。旅行前に作り置いておいたオカズで夕食は済ませた。多めに作っておいて正解だった。 

  • 新潟スノーボード2 断酒2049日目

    今シーズン家族では2回目のスノーボード。前回3月に来た時より雪は当然少ないけれど、天気も良く人も少ないので気分良くやれた。子供も楽しそうな様子だった。オレは今シーズン5回目。4年ぶりに復活したスノーボードだけれど、やっと慣れてきた感じがする。靭帯損傷の怪我も

  • 新潟スノーボード1 断酒2048日目

    家族旅行で新潟湯沢へスノーボード。行きの高速は渋滞が酷くてまいった。3時間で着く予定が休憩もいれて7時間かかってしまった。滑るのは明日だけにして、この日は食事やお土産を買うことだけにしてノンビリ出来た。温泉もギリギリ入れたし。田舎は店が閉まるのが早いなと改

  • 暑い1日 断酒2042日目

    午前中にジムに行ったところ、1日中暑い気分が続いた。ちょっと前までは暖房をつけていたのにもう完全に短パンとTシャツだ。ビデオ会議ではポロシャツを着ていることが多い。気分転換にバイクでも乗らないとな。 

  • 雨上がり 断酒2041日目

    雨が激しく降ってきたので駅まで子供を迎えに行った。その後しばらく会話。子供とシンクロ出来る時と出来ない時の差はなんなのだろう。一方的な会話にならないように気をつけることかな。その後、妻を迎えに行った。雨は上がったので迎えに行かなかくても良かったのだけれど

  • 同僚と電話 断酒2040日目

    いつものようにダラダラとした平日を楽しんでいたところ、同僚から電話があった。他部門が顧客に出しているメールに問題があると。まあ、オレも少しビジネス的には失礼かなとは思ったけれど現代ではこれくらいで丁度良いのかもしれないと思い静観していた。結局のところ問題

  • トウゴクミツバツツジ 断酒2039日目

    庭に咲いている花が気になった。画像検索をしてみるとトウゴクミツバツツジと判明。便利な世の中になったもんだ。雨がやんだタイミングで買い物へ。最近毎日料理しているなあ。 

  • 久しぶりのサーフィン 断酒2038日目

    2ヶ月半ぶりくらいにサーフィンへ。2月に怪我をしてからやっとの復帰だ。体力がかなり落ちていた。しかし、広い空をみて、海にはいり砂浜を裸足で歩くのは最高に気持ちがいい。久しぶりに朝から動けたのも気分良し。帰ってきてから洗車してタイヤを夏タイヤに履き替えにディ

  • サーフィンの用意 断酒2037日目

    昨日のイベントの余波かなんとなく疲れていた。その一方で気分転換にサーフィンへ久しぶりに行く気が起きたので準備をしながら仕事。仕事と趣味のバランスをうまく取っていこう。ストレスがあるから発散したくなるのかもしれないので、面倒な仕事もある意味必要悪かもな。 

  • 会社のイベント 断酒2036日目

    久しぶりに仕事で外出。会社のパーティーが都心のホテルで開催された。100名以上取引先も呼んでの大掛かりなイベントだった。こういったイベントに参加するのは2年ぶりくらいかな。会社のスタッフとも初めて会う人が大半だったので新鮮だった。しかし疲れる。多くの刺激があ

  • UNLIMITED LOVE 断酒2035日目

    レッドホットチリペッパーズの最新アルバム UNLIMITED LOVEのアナログ盤をやっと聴いてみた。ジムに行って運動した後に。リリースされてから散々Spotifyで聴いていたけれどアナログの方が合っている気がする。 

  • 散髪 断酒2034日目

    初めて行く店で散髪。Youtubeでたまたま見つけた池尻にある店に行ってきた。店主との趣味も近くて気分が良かったな。しばらくはここで切ってみよう。池尻という街も普段行かないの新鮮だった。夜に切りに行ったので夕食を作ってから出かけた。料理をやる頻度が増えたな。 

  • 春キャベツ 断酒2033日目

    春キャベツをスーパーで買い、オーブンで焼いてみた。普通に美味しい。アンチョビとカシューナッツを入れてみた。見た目焦げているようでイマイチだな。写真では。最近料理くらいしか記憶がないのだろうか。 

  • ぎっくり背中 断酒2032日目

    朝、背中が痛くて全く動けずiPhoneで整体系のYoutubeをみて対処法を発見。凝り固まった箇所をほぐしてなんとか起き上がることができた。体調がイマイチだったので外に出ないでずっと家にいた。料理を作り、家族でネットフリックスで映画を2本観た。こんな1日も悪くないな。 

  • エフェクター購入 BOSS SD-1 断酒2031日目

    ギター練習を持続する為もありエフェクターを購入。1997年製の中古を買った。ネットで買っても良いのだけれど、地元の知り合いがやっているギター屋へバイクで出かけた。バイクにも乗れるし、知り合いにも会える。そして実家にも顔を出せる。昔からずっと作り続けられている

  • アレルギー症状 断酒2030日目

    アレルギー性鼻炎なので定期的にアレルギーブロックの薬を処方してもらいに病院に行っている。最近は目の回りや唇、頭皮まで痒みを感じるようになったので、それらの薬も処方してもらった。雨の中、自転車に乗って病院に行き、その後ジムへ。新しくポルシェのディーラーが出

  • スクーターが欲しい 断酒2029日目

    定期的にスクーター欲しい病が発生する。16歳からバイクに乗っているけれど、スクーターを所有したことが無いので。アジアの街に似合うのはやっぱスクーターだよなと。2ストロークの古い中古スクーターを検索し続けていた。不毛な時間だけれど、これが楽しいんだよな。  

  • 本屋で立ち読み 断酒2028日目

    夕方に自転車で本屋へ。久しぶりにいろいろと立ち読みしてみた。何も買わなかったけれど。夕日が綺麗だったのでiPhoneで撮影。近所でも綺麗な景色はみれるなあ。 

  • 普段行かないスーパー 断酒2027日目

    普段行かないスーパーまで買い物に行ってみて。環八沿いなのでクルマが入れ辛いのが難点だ。いつも行っているところと比べて活気があるように感じた。売っているものも違うので、たまに行くのは刺激になっていいものだな。最近、自分の活動が引退した老人のようになっている

  • ほぼ寝ていた1日 断酒2026日目 

    午前中に1つミーティングをして、それ以外はほとんど寝ていた。夜に料理をしたくらいか。2時間くらいは仕事をするようにしよう。この日は1時間くらいだったな。 

  • 暑い1日 断酒2025日目 

    ずっと家にいた。庭にすら出ないで。つい先日までは暖房を使っていたのに今日は冷房を入れなくてはいけないくらい暑かった。季節って不思議だ。岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ・電子版プラス Kindle版 を読んでみた。オレは太ってはいないのだけれど、ここ数ヶ月岡田

  • ボロネーゼ製作 断酒2024日目 

    昨日買っておいた挽肉を使い、ボロネーゼを作った。毎回1kgの挽肉を使い作り置きしている。どこにも行かない1日だったので時間のかかる料理をつくるにはもってこいだ。 夕食は炊き立てのご飯と混ぜてオーブンで焼きドリア風に。結構上手くできたな。 

  • 久しぶりの買い出し / 深夜温泉 断酒2023日目 

    カードの締日が昨日で終わったので久しぶりにスーパーへ買い出しに。刺身など食べたいものを購入。デザート用のクッキーなども買いだめしておいた。これで当分は安泰だ。夜、元同僚と温泉へ行ってみた。東久留米市にある大きな温泉へ。23時に到着して、午前2時の閉店近くまで

  • カード締日 断酒2022日目 

    カードの使用料を意識しようとこの1週間は支出を抑えていた。やっと今日でカードの締日だ。それほど考えないで使ってきていた。決めた額は投資に回しているのだけれど、もっとそれを加速したいと思って意識することにした。今日は冷蔵庫の中にあったベーコンと卵を使ってカル

  • バイク奥多摩 断酒2021日目 

    夕方から急にバイクに乗りたくなり奥多摩まで行ってみた。山頂部は寒いだろうと思い防寒対策も万全で。平日の夕方ということもあり人も少なくて気分が良かった。子鹿や猿もみた。子鹿は初めてみたな。仕事のことを忘れてバイクの運転だけに集中するというのは、ある意味メデ

  • ギター練習 断酒2020日目 

    今年になってからギターをよく弾いている。あまり上手くならないけれど、指は少しづつ昔のように動くようにはなってきた。マンネリ化を防ぐためにギターを替えたりアンプを替えたりエフェクターを替えたりしながら楽しんでいる。こういう遊び方もいいもんだ。

  • 1日中雨 断酒2019日目 

    朝からずっと雨だったので妻を職場へ送り迎え。日中はまあまあ仕事をしたものの寒い1日で気分は沈みがち。夜は作り置きしてあるラザニアを使ってチーズとご飯と一緒にオーブンで焼いてみた。見た目よりは美味しかったな。 

  • 新宿伊勢丹 断酒2018日目 

    家族で新宿へ。それぞれ用事があり、1時間半ほど新宿伊勢丹を妻と散策。数ヶ月ぶりにきたようでリニューアルしている店もあって少し驚いたな。特に何も買わなかったけれど、定期的に良いものを観るのは楽しい行為だと思う。美術館に行っている気分。帰りに久しぶりにガストに

  • バイクで実家 ライダースはまだ寒い 断酒2017日目 

    バイクで実家へ顔を出しに出かけた。天気も良いので久しぶりにライダースを着てみた。高校生の時に買ったものを数年前に実家から引っ張り出してきた米国製のSchottだ。なかなか着る機会がないので今日はチャンス思って着たけど寒かったな。強烈に。しかし30年以上経っている

  • インセンティブの計算 断酒2016日目

    仕事へのモチベーションがあがるようにと、インセンティブの計算をやってみた。今の会社の面白い特徴として、自分が取ってきた案件から生み出されるお金は永久に自分のインセンティブになる。生命保険と似ているかもしれない。無理のないペースで案件をクローズしてインセン

  • オンライントレーニング 断酒2015日目

    1月に新しい会社に入社してあと少しだけやれていないオンライントレーニングがあった。なかなか時間が取れなかったけれど、3月中に終われせようと思いなんとか終了。精神的に楽になったな。少しづつ終われせていこう。インセンティブが入るまで結構お金が辛い。かなり貰って

  • ジム、仕事、Netflix 断酒2014日目

    午前中にジムに行き、怪我で落ちた筋肉が少しづつ回復していることを感じている。仕事は夕方までなんとか集中力があったけれど、夜は全くやる気がしなかったのでNetflixで古い映画をみていた。松田優作主演の「人間の証明」1977年の映画だ。中学生くらいの時にテレビから録画

  • 子供の教習所 断酒2013日目

    子供が春休みで教習所に通い出した。二輪の免許を取るために。オレは在宅勤務なのでリモート会議をしている間にいつの間にかいなくなっていた。なんとなく子供の成長を感じるなあ。 

  • 甥と食事 断酒2012日目

    甥が2ヶ月ぶりに来宅。夕方に来たので近所のピザ屋へ食事へ。彼も今年は引越しや転職を考えているようだ。人生あっという間に時間がすぎるので上手くやって欲しいな。

  • 家族で買い物 原宿 渋谷 断酒2011日目

    子供の服を買いに家族で原宿、渋谷へ。バイクに乗るときの靴などを探しに行った。原宿から渋谷へ歩きながら店を回ったので結構歩き疲れた。家族で買い物に行くのも久しぶりだなあ。 

  • 妻とスーパーで買物 断酒2010日目

    特に何をしたという日ではないけれど、妻と神社を散歩がてらお参りに行き帰りにスーパーで買い物をした。のんびりした1日だった。高校時代の友人と数年ぶりにLineでチャット。会うペースも5年に1回くらいになっているな。それぞれの生活があるからな。 

  • 子供 教習所 断酒2009日目

    子供と一緒に教習所へ。16歳になったので免許を取りたいと。オレも16歳で免許取得しているのでなんだか嬉しい。30年以上前にやったことを子供がやると思うと。不思議な感覚だ。教習所で驚いたことは、設備の充実具合だ。30年前はビデオすらなくて8mmで動画見せられてた覚え

  • 温泉 断酒2008日目

    夜、友人付き合いを続けている元同僚から連絡があり急遽温泉に行くことにした。1時間ほどクルマにのり温泉へ。以前よくいっていたところなので久しぶりに行けて満足。平日に友人と会うのは楽しいもんだ。 

  • 前職の同僚とランチ 断酒2007日目

    前職の同僚と3人で集まりランチ。ほぼリモート勤務だったので実際に会うのは5回以下。なんとも不思議な感じだった。1時間強くらい話したけれどオレは転職して正解だったなと。それが確認出来ただけでも良かったかな。 

  • 電子レンジ購入 断酒2006日目

    コロナ禍で家にいることが多いということもあり電子レンジを買い替え。前のは10年以上使っていたな。別に壊れている様子はなかったけれど。 

  • クルマ洗車 久しぶりのバイク 断酒2005日目

    新潟スノーボード旅行で汚れたクルマの掃除。結構時間がかかったけれど綺麗になってスッキリした。明日から雨のようなので、バイクも2台乗った。近所を流しただけだけれど。大型バイクに乗るのは1ヶ月ぶりだった。怪我をした足がだいぶよくなったな。 

  • 新潟スノーボード旅行3 断酒2004日目

    昨日のスノーボードで疲れたので、今日はスキー場へは行かず朝から温泉へ。開店と同時に入れて満足。雪が降る中での露天風呂は気持ちが良かった。身体も少しは癒えるだろう。4年間ずっと食べたいと思っていたオニギリも食べることが出来て満足。 昼過ぎには高速に乗り帰路へ

  • 新潟スノーボード旅行2 断酒2003日目

    朝からスキー場へ。子供は久しぶりすぎて怖かったとのこと。午後からスクールに参加して基礎から教えてもらった。冬に運動するのは気分がいいな。怪我をしていた足もなんとか傷めずに済んだ。夜は4年前に食べたレストランへ行き、全く同じものを頼んでいた。4年間あっという

  • 新潟スノーボード旅行1 断酒2002日目

    仕事を終えて、18時に家族で新潟へ向けて出発。昨夜から準備をしておいたのですんなりと家を出ることが出来た。雨の中、なんとかたどり着いた。新潟に入ってからは雪の積もった山道を走ることになり驚いたな。2時間半くらいで辿り着いた。あっという間に東京から新潟に。家族

  • 仕事のやる気 断酒2001日目

    1月から新しい会社で働いているが、ずっとリモートワークなのでやる気をキープするのが難しい。今日は新しいことにチャレンジして多くの気づきがありやる気がでた。この気持ちを継続させないといけない。1日に沢山やるのではなくルーチンワークとして少しづつ積み上げるよう

  • 家族旅行計画 断酒2000日目

    朝散歩をして、とりあえずやることをやり週末3連休の予定をたてた。久しぶりに家族で国内旅行に行こうと。スノーボードを子供とやるという名目で。急な計画だったのでホテルを必死になって探して2泊予約。金曜の仕事終わりに出発して、土曜日の朝から滑ろうと。おもったよ

  • 深夜音楽鑑賞 断酒1988日目

    夜、ヘッドフォンで音楽を聴いていた。金曜の夜と土曜の夜はゆっくりと自分の時間を過ごしたい。特に日々プレッシャーを感じているわけではないけれど、何にもしなくて良いという時間は貴重な気がしている。  

  • リハビリ ワクチン接種 断酒1987日目

    朝から膝の診察とリハビリ。かなり良くなったような気がする。弁当屋で弁当を買い公園で食べた。もう冬も終わりかな。午後からワクチン接種3回目。その後に不用品をリサイクル店に持っていき処分。まあスッキリしたかな。夜はワクチンのせいなのか疲れてしまい早く寝た。 

  • 仕事 集中 断酒1986日目

    朝から仕事に集中できた。家からは一歩も出ない1日だったけれど。夜は早く寝てしまった。余暇を有効に使えていない。足はかなり良くなってきた。そこが救いか。 

  • 近所のポルシェ 断酒1985日目

    もう3月か。早いなあ。足も大分治ってきたように思う。殆ど家から出ない1日だった。唯一出たのは子供から近所に停まっているポルシェが新しくなっていたというのを聞いて見に行ったくらい。タイカンに変わっていた。どんな仕事している人なのだろうか?これを買えるというの

  • 松葉杖返却 断酒1984日目

    足の調子が良くなってきたので包帯とギブスを外して病院へ。松葉杖からサポーターに替わり歩きやすくなった。これからはリハビリを週に2回受けるだけで良いようだ。思ったよりも回復が早くて嬉しい。 

  • 最後の点滴 断酒1983日目

    足を怪我してから6日間点滴を打っていた。今日が最終日。かなり良くなってきている気がしている。スノーボードで膝を思いっきりぶつけて怪我をして、酷く炎症していたようでそれを抑える点滴を打っていた。健康って大切だなあ。 

  • 足のギブス 断酒1982日目

    午前中は病院。午後は出かける気にならなかったので病院帰りに妻とスーパーへ買い物にいった。夜風呂に入るために包帯とギブスを外し寝る時は何もつけないで寝た。結構足が治ってきたようだ。子供が椅子の上で猫ののように丸まって寝ていた。寝ていると幼かった頃を思い出す

  • 社内会議 断酒1981日目

    社の代表含めて3人で戦略会議。月日の流れるのは早いなあ。もう少しルーチンワーク的に取り組みたいと考えている。時間は限られているのでサクサクとやりたいなと。ゆで卵を作ったらまた黄身が2つ入っていた。面白いなあ。 

  • 仕事プレゼン 断酒1980日目

    仕事でプレゼン。少しづつ新しい仕事にも慣れてきたように思う。習うより慣れろタイプなので数をこなす必要がある。まあ、頑張っていこう。久しぶりに卵ご飯をしてみたところ、黄身が2つ入っていた。大きな卵だったからかな。 

  • 父と食事会 断酒1979日目

    実家に行き、父の誕生祝いの食事会。先週から体調が悪いと聞いていたので心配していたが、思ったよりは大丈夫そうだった。もう80歳か。かなり身体は小さくなった。俺がスノーボードで足を怪我していたので逆に心配をかけてしまったかもしれない。しかし、親父が俺の年齢の時

  • 靭帯 MRI検査 断酒1978日目

    昨日に続き、足の検査。今日はMRIだった。幸い靭帯や腱は切れておらず損傷を受けているだけだったので1週間固定して炎症が治った段階で手術するか否かを決めると。姿勢を変える時に特に痛いので結構まいっている。  

  • 膝の検査1 断酒1977日目

    朝一で病院へ。昨日スノーボードで怪我をした膝の検査。レントゲンとCTを撮った。幸い骨折はしていないようだったけれど、明日MRIの検査をするとのこと。結構痛い。松葉杖を貸してもらった。人生初か?靭帯や腱が損傷していると手術の可能性もあるとのこと。困ったもんだ。夕

  • スノーボード ニューボード / 怪我 断酒1976日目

    日帰りで山梨までスノーボードへ。都心から2時間ほどで到着出来たのでかなり近い。新潟や群馬も検討したけれど雨だったので、天気の良かった山梨にした。雪が少し少なくて斜面を登ったり降りたりとサーフィンのように滑っていたところ膝を強打。雪がないところで土だか石に当

  • ダラダラした休日 断酒1969日目

    3連休の3日目は特に予定もたてず、コーヒー豆を買いに行った以外は外にもでず。雨だったからしょうがないか。ネットフリックスで映画をみたり、ドラマをみたりとダラダラと過ごした。先週行ったスノーボードの筋肉痛もやっと取れてきたように感じる。明日からは仕事を頑張る

  • サーフィン/ 家族で外食 断酒1968日目

    久しぶりにサーフィン。2ヶ月近くぶりだ。今年初めて。波は結構あったけれど、久しぶりすぎてカラダが上手く動かず。また鍛錬の日々だな。夕方に家に戻り、家族で外食をすることにした。子供が行きたがったいたレストランを予約して。店はかなり賑わっていた。閉店時間はいつ

  • 豚の角煮 断酒1967日目

    3連休初日。時間があるので料理を作ってみた。豚の角煮。久しぶりに作ってみたけれど結構上手く出来た。3時間煮込むのがポイントだったのかな。寒い日で出かける予定のない時はこういう時間の使い方もいいもんだ。 

  • 雪の日 断酒1966日目

    朝から寒く雪の予報があったので妻を職場へ車で送った。夕方迎えに行く時には積もっていたな。明日から3連休なので帰りにスーパーにより食材を買い込んだ。これで安心だ。雪のためか店内に客は少なく、値下げされているお惣菜も多かった。 

  • 友人来宅 断酒1965日目

    元同僚でサーフィン仲間の友人が昼に遊びに来てくれた。デリバリーでランチをとり2時間ほど談笑。最近1、2ヶ月以上会っていなかったので久しぶりな印象だ。食後に少し近所を散歩して仕事の話や資産運用の話をした。こういう時間はなるべく作っていこう。人にはなるべく会っ

  • 在宅での仕事 断酒1964日目

    コロナ禍で転職して、さらに元々在宅ワークが主の企業だったので時間を上手く使うように自分でコントロールする必要があると日々感じている。通勤時間が無いのでその分疲れないし、自分に使える時間も沢山あるはずなんだけど、今のところ上手く回せていない。 

  • クルマ掃除 断酒1963日目

    雪山から帰ってきたのでかなりクルマが汚れていた。仕事の隙間を使って少しづつ掃除をした。在宅勤務はこういう時にいいな。昼にガソリンを入れに行き、帰りに夜食べるものをスーパーで買い物。日常に戻った気がする。スノーボード楽しかったことを子供に伝えたところ、ちょ

  • 白馬 スノーボード旅行3日目 断酒1962日目

    白馬スノーボード3日目。午前中だけ滑って帰ることにした。ホテルからでようとするとクルマがスタックしてしまい、出すまでに結構時間がかかってしまった。スノータイヤだけだと限界なのか?4WDが必要か?まあ、過ぎてしまえばスタックからの脱出も良い思い出。午前中だけ滑

  • 白馬 スノーボード旅行2日目 断酒1961日目

    長野県白馬2日目。朝7時半にロビーに集合してスキー場へ。もう1家族も合流した。子育ての仕方というのはひとそれぞれ違うなとこの日も自分を振り返ることが多かった。振り返ってばかりいてもしょうがないのだけれど。これからの人生に生かさないとな。今回感じたこと。家族

  • 白馬 スノーボード旅行1日目 断酒1960日目

    元同僚で友人付き合いをしている家族とともに長野県白馬へスノーボードへ出かけた。3年ぶりだ。今年は雪が多いようで初めてパウダースノーで滑ることが出来た。ただボードもゴーグルも古すぎて新調しないと楽しめないなと。特にゴーグルはすぐに曇ってしまい大変だった。友人

  • スノボー準備 断酒1959日目

    数年ぶりに明日からスノーボードへ行く。仕事の勉強もしながら合間にちょっとずつ準備をしていた。楽しみではある。仕事の内容がなかなか頭に入らず悩んでいる。勉強不足なだけなんだけれど。楽しみながらやらないとな。 

  • 昼バイク 20年ぶりに二郎系ラーメン 断酒1958日目

    午前中にジムに行き、昼にバイク。ライダースを着たかったので。最近youtubeで二郎系ラーメンを食べる動画を2本たまたま観たので行きたくなり検索して高円寺へ。20年ぶりくらいに二郎系食べたけれど、やはりこの歳ではキツイな。店に入るまでは沢山食べられる気がしていたん

  • 健康診断 新宿 / 夜バイク 断酒1957日目

    健康診断で新宿へ。綺麗な内装で驚いた。働いている人もものすごく多い。5メートルごとに案内の人が変わるくらいのイメージ。夜に同僚と待ち合わせをして首都高を走った。寒かったけれどパーキングで会社の情報を聞いたりできてよかったな。なんというバイクに乗るとテンショ

  • 1月最終日 断酒1956日目

    あっというまに1月も終わり。明日は健康診断なので早く寝ることにした。夕方にジムへいってカラダを動かしたら眠たくなったというのもある。夕日が綺麗だった。2月から忙しくなりそうだな。 

  • 吉田茂 記念館 断酒1955日目

    波がなかったけれど海をみたかったので妻と神奈川県大磯にある吉田茂亭に行ってみた。週末はここから日本を動かしていたようで、ダイヤルのない電話が首相官邸とのホットラインとして設置されていたりした。すごいな。庭には昨年山から来て住み着いたという鹿がうろついてい

  • 友人家族と散歩 断酒1954日目

    友人家族と買い物にでかけ、その後に駒沢公園で遊んだ。小さな子供と遊ぶのは久しぶりで気分転換になった。うちのはもう高校生だからな。 

  • トレーニング終了 断酒1953日目

    転職1ヶ月目のトレーニングが一応終了。自主トレはまだあるけれど。来月からは本格的に動いていかないとな。お金をもっと稼ぎたいし。18時に終わった瞬間にクルマに乗って新宿へ行った。来週のスノーボード旅行に向けて雪山用のヘルメットを買いに。何個か試して結局ネットで

  • だるい時には運動が良い 断酒1952日目

    午前中は頭がボケボケでなかなか動けず、午後から仕事を開始。一区切りしたところでジムへ。気分転換になり夕方の仕事は集中できた。夜もすぐに寝れた。怠い時には運動が1番だな。 

  • 差別意識 断酒1951日目

    ヨーロッパに本社がある企業で働きだしたが、人種差別を感じる出来ごとがあった。国名はかかないけれど、本社がある国は9割以上が白人。人種の多様性という部分についてあまり学ぶことが無かったのかもしれない。相手は無意識での行動かもしれないが、20人ほどが参加するミー

  • 甥との食事会 断酒1950日目

    定期的に会うようにしている甥との食事会。去年は3回しか会えていなかった。なんとなく生活がいい加減になっているように感じたので遠回しに問いただしてみると、いろいろと上手く言っていないようだった。考えが浅すぎる。全てにおいて。甘えなのか。努力が足りないのか。ま

  • 仕事 半分トレーニング終了 断酒1949日目

    朝から夜まで予定をギッシリと入れて自分なりに頑張っていた。やっと半分トレーニングが終わり。夕食後に髪を切りに行き、その後にジム。あまり詰め込みすぎると疲れすぎるのですこし余裕を持たせたほうがいいな。反動が大きいので。 

  • 休日 仕事 断酒1948日目

    休日に仕事をするのは絶対に嫌で昔から避けていた。今回は流石にトレーニングが終わらないので夕方から机に向かい集中して終わらせた。これでやっと半分だ。なぜか気分がいい。気分良くサーフィンいけるように早く終わらせないとな。 

  • バイク 3台 連続乗り 断酒1947日目

    サーフィンには行かず、バイクに乗った。週に1回動かしたいので一気に3台乗ってみた。気分転換にはなったけれど、最後は陽が落ちていたので少し寒かったな。渋滞もそれほど酷く無かったので満足。小さいバイクも近所を走る分には楽しめるな。和菓子を買いに行った。気楽で良

  • オンラインテスト 断酒1946日目

    昼から20時までずっとオンラインテストをやっていた。7時間くらいか。疲れた。まあやるしかないので繰り返し続けていた。来週中には終わらせよう。土日も今回はやるしかないと思っている。何も考えずにやるのがポイントだな。何の為にやってるとか考えずに。 

  • オンライントレーニング 断酒1945日目

    1日中オンライントレーニングをしているような日だった。外にも一歩も出ていない。計画している半分も進んでいないのだけれど。まあ、しょうがない。やらないよりはマシという気持ちで取り組んでいる。しかし、10代の頃から勉強をするのが好きでは無かったので辛いなあ。自分

  • ギター ネック折れ 修理 断酒1944日目

    1ヶ月前にリサイクルショップで買ったネックが折れたギターを買った。結構薄汚れていたのだけれど10日ほどかけて少しづつ掃除をして綺麗にした上で年末にリペアショップに修理依頼をした。それが完成したとの連絡があり、仕事の合間に取りに出かけた。高級なギターではないけ

  • 寝不足 断酒1943日目

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