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  • 昭和的サラリーマン顧客からのクレーム断酒2820日目

    午前中1時間ほど散歩。午後は仕事が忙しかった。1件顧客からクレームがあった。理由としてはメールの内容をもっと詳細にして、メールを送った後にすぐに電話してフォローせよと。20年前くらいであればメールやFAXした後に「今メール送りましのでご確認ください」っていう電

  • トレーニング再び 断酒2819日目

    朝4時までやって完了したと思った仕事のトレーニングが追加で3つきた。面倒だ。けど、やればなんとかなるというのを昨日覚えたので完了させた。これからは溜めないように都度やっていこう。オフロードバイクについて競技用を買おうか考えている。まあ買う方向だけど。それを

  • バイク整備 断酒2818日目

    14時から近所のバイク仲間とバイク整備。先日山で練習した際にマフラーのパーツが取れたので対策。2人でパーツ屋やホームセンターに行き材料を買ったりと。やっていることは16歳がスクーターいじってるのと同じノリだなあ。まあ、それが気分転換になっていて仕事とのメリハリ

  • 筋肉痛 温泉 断酒2817日目

    昨日のオフロード練習で身体中が筋肉痛なので朝から温泉へ。1時間入った後にスーパーで買い物。夕食はトウモロコシご飯を作ることにした。温泉のおかげでかなり身体はほぐれたけれど疲れが結構あったので夕方から美容室へ。今週はかなり忙しいので時間があるうちに行くことに

  • オフロード 山練習 ショート化の効果 断酒2816日目

    バイク仲間と北関東にある知り合いの山へ練習へ。朝5時出発。先月は2回行っているので結構なハイペースだ。セロ−250のフロントスプロケットを1丁下げて14丁にしたので効果を確認するのが楽しみだった。苦労してやっと通過していたコースが楽に行けるようになりバイクの

  • 二日連続 下北沢 古着屋 断酒2815日目

    夕食後にスクーターで下北沢へ。昨日目星をつけておいたジーパンを買いに出かけた。オレも履けるし子供もオーバーサイズで履けるといういい感じのやつを見つけたので。買いに行ったら他にも良いのがあり写真を送りながら家族会議をして決定。買い物の仕方も変わったなあ。

  • 下北沢ランチ 断酒2814日目

    最近入社した同僚と下北沢でランチ。生い立ちやら聞けて面白かった。人に歴史ありですな。午前中に仕事を片付けて、帰宅後に夜また少し仕事。これでなんとかなる職場だからいい感じだなと。ランチの後に古着屋を2時間ほど巡っていた。高円寺に行くことが多いので下北沢は久し

  • 午前中のバイク散歩 断酒2813日目

    朝子供がバイクで学校へ。学校でPCを使う予定なのにアダプターを忘れたというので朝からオレがバイクで追いかけることに。道中では追いつかなかったけれどなんとか渡すことが出来た。その時点で9時10分折角なので学校近辺を散策し、神社にお参りに行ったり、リサイクルショ

  • 二重窓設置 断酒2812日目

    国や都の補助金も出るということなので、二重窓を設置することにした。3社見積もりを取り、納期の一番早い地元のガラス屋に依頼。工事がしやすいように窓の周りにある荷物を午前中に片付けた。午後に設置が始まって1時間半で終了。そこから荷物を戻すついでに模様替えをして

  • Serow250 スプロケット ショート化 断酒2811日目

    オフロードバイクで山に行くようになりキツめの坂をアタックする時に現状のセローでは限界を感じてきていた。タイヤはエンデューロ用に替えてチューブ化もしている。エキパイをSP忠男に替えてマフラーはスーパートラップにして皿は3枚と低速重視にしている。強化クラッチに変

  • 実家から501発掘 断酒2810日目

    最近古着にハマっている。近頃はリーバイス熱が再燃。先日ブラックジーンズを買った時に昔買ったブラックジーンズを実家に置いていることを思い出した。顔を出すついでに発掘。USA製だった。満足。過去の自分に感謝。当時は復刻とかVintage以外は特に意識していなかったけれ

  • サーフィン 深夜首都高ツーリング 断酒2805日目

    波情報を見ると頭オーバーと良かったので海へ。昼過ぎに到着。今年は月1でしかやれていないのでサイズ大きくて身体が大丈夫か心配だったけれどなんとかなった。15時の干潮から少しサイズダウン。それでもいいサイズだったし波数も多かった。満足。帰宅後に家族と夕食。デザー

  • R1200GS K and H シート交換 断酒2804日目

    長年悩んでいたBMW R1200GSのシートを交換。ノーマルは幅が広すぎて足が真っ直ぐに下ろせないのが不満だった。K and Hのシートが良いとは聞いていたが価格が高いのでなかなか手が出せず、縁あって入手することが出来たので交換。まずはローシートをつけてみた。下の2つがノー

  • 気分転換散歩 断酒2803日目

    最近、頭が痛いので散歩してリフレッシュ。江戸時代に紛れ込んだようだ。夕食はシャケの切り身を焼いてみた。シンプルだけど美味しい。家族にも好評だったな。

  • バイクメンテナンス 断酒2802日目

    子供は友達と出かけていたのでバイクのメンテナンスをすることに。クラッチレバー、ブレーキレバーの調整と先日取り付けたマフラーをもう少し外側にオフセットするためにホームセンターへボルトなどを買いに出かけた。いい感じに2cmくらい外側に動かせたので満足。これでタイ

  • 頭痛 散歩 仕事 夕焼け 断酒2799日目

    最近、頭が痛い。口内炎の影響かもしれないけれど。1時間ほど散歩をしてから仕事に取りかかった。イライラすることが多い。仕事が嫌なのか?自分の思い通りにならないから腹が立っているのか。仕事なんて給料もらうための時間潰しくらいに考えて何も考えたくないのになあ。ち

  • 高円寺散歩 ジージャン探し 断酒2798日目

    仕事を早めに終わらせて昼過ぎから妻と高円寺へ。行ったことのないカフェに入ったり、新しくなった店を覗いてみたりと楽しんでいた。いつも回っている古着屋のルート以外の店にも入ってみた。急にジージャンが気になり出してそこから数時間ジージャン探しの旅に。値段やサイ

  • シャケ到着 断酒2797日目

    仕事が昨日今日と忙しくて少しイライラしていた。気分を変えて夕方から料理。以前に頼んでいたシャケが到着。早速夕ご飯にムニエルを作ってみた。家族も喜んでいたので満足。

  • 温泉、バイク洗車、バイク散歩 断酒2796日目

    朝雨が降っていたので妻をクルマで職場に送り、そのまま温泉へ。昨日のオフロード練習の疲れを癒していた。雨の中の露天風呂もいいもんだな。雨が止んだのでバイクの掃除。泥を落として気分良し。乾燥がてら少しバイクで散歩して午後ごから仕事。ミーティングが詰まっていて

  • エンデューロ練習 山 スーパートラップ調整 断酒2795日目

    4時起き、5時出発で群馬の山へ。昨日交換したマフラーのセッティングを楽しみにしていた。セロ−250用のスーパートラップについて結構インタネットで調べてみたけれども有益な情報は見つけられなかった。音の大きさについて言及している動画はあったけれど普通に道路を走って

  • マフラー交換 断酒2794日目

    サーフィンに行きたい気持ちもあったけれど、明日のオフロード練習に備えてマフラーの交換。ヤフオクで買ったものなので効果のほどはどうかわからないけれど、試してみた。これがノーマル。3.8kgくらいあったかな。重い。音は非常に静か。オフロードでは存在がアピールできず

  • 子供と新宿散歩 断酒2793日目

    子供の美容室に付き合って、終わるまでカフェで仕事をしていた。効率良く出来て満足。18時くらいにおわったので子供と2人で夜の新宿を散歩。3軒はしごしてみた。新宿はエリアによって様々な表情があるな。昔建物があったところが駐車場に変わってしまっていたり発見が沢山あ

  • バイク パンク修理 断酒2791日目

    先日、山で練習した際に空気を抜きすぎて中のチューブがパンクしてしまったタイヤの修理。近所のバイク仲間と20時から1時間ほどかけて完了。やる前までは面倒だけれど完成すると気分がいいもんだ。3日にパンクしたので約2週間放置してしまっていたな。時間がワープしたよ

  • タイヤ、スノーボード片付け 断酒2790日目

    昨日交換した冬タイヤをしまったり、先日使ったスノーボードの板をまた来シーズンまで触らない奥深くまでしまった。仕事の後に、明日タイヤ交換をすることになったのでバイク用品店へ。結局欲しいものがなくアマゾンで購入。

  • バイク屋巡り 断酒2788日目

    家族は出かけたので、昼からバイクに乗って横浜方面に行ってみた。ネットで欲しいバイクを見つけたので。正規ディーラーよりも30万円近く安いのでどういうことなのかと。すぐに教えてくれて、ディーラーから流れてきた新古車とのこと。クルマのディーラーではよく聞くけどバ

  • KTMディーラー 巡り 断酒2787日目

    午前中は庭の手入れ。木の枝が伸びすぎていて陽が入りにくくなってきたので枝を間引いてみた。結構大変だ。午後からはオートバイの競技車両を見にディーラーへ。対応してくれた人が実際に競技に出られている方だったので参考になる話が沢山聞けた。昨年のモデルもメーカーか

  • 油そば 断酒2786日目

    子供と武蔵境の油そばを食べに出かけた。今日は休講のようで時間があるようだったので。油そばをここで食べるのは30年以上ぶりだ。前に行ったのは多分高校生の時に兄貴に連れられて行ったなあ。チャーハンも食べたけれど美味しかった。麺もチャーシューもメンマも美味しいけ

  • 仕事に集中した1日 そして散歩 断酒2785日目

    久しぶりに1日3回のミーティングがある日だったので忙しかった。2つ以上は入れないポリシーをコロナ以降は持っていたのだけれどGW後ということもあり偶然重ねてしまった。12時から19時くらいまで殆ど休憩する時間もなく仕事に集中。まあ、こういう日があってもいいかもしれな

  • パン購入 断酒2784日目

    朝から妻とパン屋へ。月に1回くらい買いだめをしている。今回は少なめにしようと決めたものの50個買っていた。いつもよりは少ないから良しとしよう。夜はホットサンドを作ってみた。先日宮城の道の駅で買った卵を使い、ゆで卵と目玉焼きも。手抜き料理だけど子供は満足してい

  • 電車遅延 送迎 仕事 断酒2783日目

    子供が大学まで電車が遅延しているので送って欲しいと言ってきた。会議まで余裕があったので送ることに。早く学校に行きたかった理由は学食の油そばを食べたかったからとのこと。面白い理由だなあ。まあ、ドライブがてら子供と近況について話せたので楽しかった。午後から久

  • 今シーズン初スノーボード 断酒2782日目

    子供の受験などもあり、なかなか時間が取れずやっとスノボードに行けた。かぐらスキー場がまだやっているというので朝の4時くらいに出発。2時間半で到着したけれど、強風の為にゴンドラの運行を見合わせていると。しょうがないのでクルマで仮眠したところ9時から開始との放

  • スノーボード準備 断酒2781日目

    ダラダラと休日を過ごしていた。朝も早めに起きて動いたけれど昼寝を1時間ほどして、スノーボードに行く準備を始めた。夜のうちに出てPAで寝ようかとも思ったけれど、朝早く出発することに。夜ご飯は早めに作って家族で食べた。夕食は食べないでスターバックスでお茶とケー

  • 家にいる休日 楽器練習 断酒2780日目

    家族が出かけたので一人家で過ごしていた。在宅勤務が長いので休日は外に出たくなるのだけれどたまに家で過ごす休日も充実することがある。今日がその日。楽器を弾いたり録音したりして楽しんでいた。楽器ごとの差やケーブルの差など。普段はそこまで気にすることなく適当に

  • エンデューロ練習 群馬 断酒2779日目

    オフロード仲間に連れられて群馬へ。前回行った時にクラッチを焼きつかせ、手首も骨挫傷になってしまった因縁の場所。正直あまり乗り気ではなかった。自分以外は皆ナンバーの付いていない競技用車両。オレの腕でトレールバイクでは厳しい山なんだよなあ。周りのアドバイスも

  • 子供のバイク通学 断酒2772日目

    大学に入った子供がバイクで学校へ行った。スクーターだけど。高校2年生の時に普通自動二輪免許を取ったものの積極的に乗ろうとしなかったのに心境の変化か?大学生になってから積極的に何事にも取り組んでいるようだ。受験の成功が自信になったのかも。帰りには祖母の家にも

  • 二子玉川 蔦屋家電 断酒2771日目

    午前、午後と着々とルーチンワークをこなして午後には本社宛にメールを書いていた。結構時間をかけて書いたのに上書きしてしまったようで消えてしまった。気分転換に妻と雨の中をドライブ。みたい家具やさんが休みだったのでフラフラ運転していたところ二子玉川の蔦屋家電に

  • レポートライン変更 断酒2770日目

    久しぶりに1日3つMTGがあった。仕事の時間が伸びるのでちょっと面倒だ。夕食を作る時間がなかったので家族でファミレスへ。たまにはいいもんだ。あまり仕事に貢献しない上司がいたのだが面倒なこともあまり言ってこないので放置していたところヨーロッパの本社からスタッフ

  • 日々の習慣 断酒2769日目

    Atomic Habits  ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 のAudibleを最近聞いている。意思の強さではなく習慣化することに大きな結果を生むという方法。自分の習慣を振り返り仕事に取り組むまでに費やすエネルギーがかかりすぎている気がしていたので改善策を考えて

  • 吉祥寺散歩 断酒2768日目

    妻と午後から吉祥寺を散歩。天気はイマイチだったけれど、いつも歩かない駅の北東側もチェックしてみた。あっという間に時間が過ぎるなあ。何度か行ったことのある昔からある映画館が先月末で閉店していた模様。ちょっと寂しいなあ。窓口で直接チケット買う映画館って激減し

  • 自宅にいる休日 断酒2767日目

    先週のラリーで疲れてしまったようでこの1週間は活動的ではなかった。サーフィンにもオートバイにも乗る気がせず。何をやっていたかも思い出せないなあ。

  • エアコン設置 庭掃除 断酒2763日目

    区の助成金が使えるようなので一番古いエアコンを買い換えた。室外機の周りを作業しやすいように掃除。ついでに花粉で汚れているクルマも軽く洗った。妻は落ち葉を拾ったりと二人で数時間作業をしているうちに業者が到着。良い感じに設置してくれた。家の周りも綺麗になり満

  • 午前バイク屋 断酒2758日目

    仕事の前に午前中からバイク屋とバイクパーツ屋へ。オフロードのブーツとグローブのサイズを確認しに行った。ネットで買う方が安い感じだったな。気になるメーカーのサイズも確認出来たので満足。夕食は子供のリクエストでポトフとソーセージを焼いたみた。大学2週間目で疲

  • 午前散歩 断酒2757日目

    最近また仕事に対するモチベーションが下がりすぎている。まずは健康からと思い散歩。せっかく咲いた桜も先日の大雨で結構散ってしまったな。残念。仕事のモチベーションが上がらない理由として、今度の週末に参加する草ラリーの準備をやらなくてはいけないというので気が重

  • エアコン買い換え 断酒2756日目

    午前中から妻と電気屋を2軒回った。区の助成金があり古いエアコンを買い換えると最大5万円のキャッシュバックがあると。予算が無くなり次第終了なので、寝室のエアコンを買い換えることにした。サイズが合っていないこともあり効きすぎて悪夢を見ることが最近増えたので良い

  • 30年ぶりのパーマ 断酒2755日目

    仕事を夕方までに終わらせて新宿の美容室へ。今回は30年ぶりにパーマをかけてみることにした。結構長くなっていたので気分転換。30年前と比べてパーマの液やかけかたも進歩しているように感じた。そりゃそうだよな。匂いも少ないし、肌に対する刺激も少ない。殆どない。気分

  • 温泉、スーパー、寿司 断酒2754日目

    昨日受けたバイク練習での疲れを癒しに朝から温泉へ。9時半開始だけれどすでに30人は並んでいる。8割以上が高齢者だ。1時間入った後に併設されているスーパーで買い物。その後にスーパー内にある寿司屋でランチ。全て高齢者だらけだ。平日の午前だからそんなもんか。オレも

  • 久しぶりのオフロード練習 断酒2753日目

    1月に手首を怪我してしまい、それ以来オフロードの練習がやれていなかった。約2ヶ月ぶりのオフロードだ。久しぶりなので大型バイクでのんびりやることに。久しぶりすぎて最初はドキドキしたがだんだんと感覚を取り戻してきた。昨日の雨でかなり路面に水溜りがあり結構大変だ

  • 武蔵小金井散歩 / レイクタウン買い物 断酒2752日目

    子供を教習所に送り、夫婦で楽器屋へ。ピアノ用の楽譜を購入。久しぶりに武蔵小金井に行って散歩してみた。大きなマンションが出来ていたり、商業施設も出来ていて驚きだ。便利な街になったんだなあと。オレが中学生の頃はもっと地味な街だったなと思い出した。30年以上前だ

  • 電子ピアノ購入 KIYOLA 断酒2751日目

    注文していた電子ピアノが納品された。13時くらいにやってきてあっという間に設置してくれた。妻が以前より欲しがっていたカリモクとROLANDのKIYOLAという楽器。 木の部分もいい感じだ。置く場所を決めていなかったのでとりあえず部屋の真ん中に設置。いい感じだ。

  • 新宿散歩 断酒2750日目

    夕方から新宿へ。証明写真を受け取りに行った。仕事も終えてから出かけたので楽器屋などを巡ってみた。気温が結構低かったけれど、相変わらず人は増えている感じがするなあ。帰宅後に夕食の準備。解凍しておいた干物を焼いて、ご飯と油揚げの味噌汁。シンプルだけど美味しか

  • パン屋へ買い出し 断酒2749日目

    妻と朝から隣の区までクルマで出かけてパンの買い出し。大量に購入。5千円近く使ってしまった。これで当分は食料が安泰だな。夜はプチフランスとミルクロールを使ってハンバーガーを作った。しかし天気悪かったのに結構並んでていたなあ。6袋買ってしまった。

  • 入学式 断酒2748日目

    大学の入学式。一応妻とチラッと観に行ってみた。いろいろな生徒がいて面白そうだ。桜もまだ満開じゃない4月っていつ以来ぶりだろうか。自分が大学に入った頃を最近よく思い出す。もっと頑張れば良かったなとか思うことも多い。まあ、昔があって今があるから良しとするか。

  • オイル交換 HONDA FTR 断酒2747日目

    バイク屋へHONDA FTRのオイル交換をしに出かけた。ちょうど雨が降ってきてしまい少しだけ濡れてしまったけれどすぐに作業をしてくれた。このバイクに関しては新車購入した店が工賃無料でオイル交換してくれるので毎回持っていくことにしている。ついでに点検もしてくれた上に

  • 夜桜散歩 断酒2746日目

    気温が一気に上がり夏のような陽気だ26度以上あったと思う。暑すぎてリビングではクーラーを付けたくらいだ。何もしたくない週末で身体が鈍っていたので妻と夜桜を見に散歩へ。結構な距離を歩き、神社、公園、と巡り最後は閉店間際のスターバックスで買い物。結構満足。歩

  • 休日仕事 断酒2745日目

    普段は休日に絶対仕事をしないのだけれど、今日中にやらなくてはいけない仕事のトレーニングがあったのでちょっとやってみた。やる気になった要因のひとつに最近仕事の調子もよくインセンティブの割合が大きくなったということもあるかもしれない。入社時の2年数ヶ月前に計算

  • 元同僚と久しぶりの再会 / 妻と散歩 断酒2744日目

    8年前に働いていた会社の同僚が近くに引越してきたのでランチに行くことにした。コロナ禍中は会っていなかったので数年ぶりの再会だ。オレが断酒する前に出会っているので一緒に何度も飲みに行ったことがある。彼は結婚して二人目の子供が間も無く産まれるとのこと。そのタイ

  • ランチ、ディナー 仕事の会食 断酒2743日目

    社内のスタッフとランチ。夜は自分の部署からひとり退職するので送別会。たまたま重なってしまった。ランチにはスクーターで出かけた。話していると、オレが以前働いていた会社の元同僚と結婚していることが判明。外資系ITの世界は本当に狭いなあ。送別会はオレとオレより年

  • 子供の成長 断酒2742日目

    大学受験も無事終わり高校の卒業式が終わったあたりから子供が友達とよく遊ぶようになったように思う。出かけたり電話をしたり。受験からも解放されて今が最高に楽しいのだろうなあ。今日はバイクで友人に会いに行っていた。独りで乗るのは1年以上ぶりかもしれない。自分から

  • 映画「PERFECT DAYS」 / 雨の渋谷散歩 断酒2741日目

    オフロードの練習に行く為に休暇を取っていたけれど生憎の雨。妻を職場に送り、バイク仲間と軽くあって次回の打ち合わせ。家に帰ってまだ午前9時だったので映画を観に行くことにした。気になっていた「PERFECT DAYS」を渋谷で10時45分から。雨が激しいので電車で行くことに。

  • 無印良品 CD収納 断酒2740日目

    雨だったので妻を職場に送った。昼からスーパーで買い物。無印良品が10%オフだったのでCDを収納するためのケースを4つ買った。これで現在24個。ほぼCDなんて聴かないんだけど。まあ、いつか聞くかもしれないし。

  • ひとり自宅休み 断酒2739日目

    軽く神社から公園を散歩。日曜なので人が多かったな。家族連れなど。妻と子供が夕方から出かけて夕食も外で食べるというので一人の休日を楽しんだ。楽器を弾いたり。こういう時間を平日も作れたらいいなあ。夜やれば良いんだけど。寝る前に。

  • 妻と近所散歩 断酒2738日目

    妻と散歩。ちょっと小雨が降っていたけれど、歩くことにした。気になるカフェを見つけたので行ってみることに。子供は寝ていて不参加。既にオープン1周年のようだけれど路面店ではないので全く気がつかなかった。店内は数組先客がいた。若めの人たち。SNSなどで情報を見つけ

  • 猫来宅 断酒2737日目

    午後はまあまあ仕事をしたかな。ちょっとスッキリしてきた。やらなくてはいけないことが溜まってきている気がして。基本的に仕事ってやらなきゃいけないことの連続なんだろうけど。まあ、面倒であることは事実。よく会う野良猫。最近たまに家まで遊びに来るようになった。こ

  • ここ1ヶ月くらいの日常 断酒2736日目

    1月にバイクで手首を怪我して1ヶ月半安静にしていた。2月の後半から復活して少しづつ腕立てふせをするようになり元気を取り戻せている気がする。朝起きて各部屋をルンバで掃除。毎日驚くほどホコリが取れる。あれは何なんだ?服やカラダから出るのかなあ。ルンバが頑張ってい

  • 高円寺散歩 断酒2735日目

    数日前にyoutubeで観た高円寺の古着屋に行きたくなって妻を誘った。午後から雨も止んだので遅めにしっかりと昼食を作って家族で食べてから16時くらいに出発。いつも行くエリアとは違うブロックにある店だったので新鮮だった。結構買ってしまった。店主と話をするのも楽しい。

  • 子供と焼肉 断酒2734日目

    妻が仕事関係の人達と会食だったので、夕食は作らずに子供と外食することにした。焼肉屋に行くと決めて店まで行くも2軒連続で満席の1時間待ち。仕方なく地元に戻りダメもとで最近移転してリニューアルした焼肉屋に行ったところ入れてもらえた。タイミングが良かったようだ。

  • 友人と夜バイク 断酒2733日目

    20代前半からの友人と半年ぶりくらいに夜に会った。同い年で知り合ったのはタイのバンコク。付き合いも30年近くになる。数少ない友人なので大事にしないとな。新しいバイクに買い替えたというので軽く夜の東京を散歩。30kmくらい一緒に走った。3月も半ばなのに夜は寒い。氷水

  • 大学決定 断酒2729日目

    子供の受験した結果が全て揃った。最終的に子供が一番行きたかった学校に決定。やっと受験が終わった感じがして家族でホッとした。短いようで長かったような。エスカレーターで行ける大学に行かず自分で行きたい学校を選んで試験で入学の権利を勝ち取った子供を褒めてあげた

  • 仕事のPCも開けない日 断酒2728日目

    午前の散歩、部屋の掃除、整理、筋トレと最近の日課を済ませたあと、軽く昼ごはんを作って食べた。ブロッコリーとウィンナーをレンジで温めただけだけれど。午後からスクーターに乗り新宿へ。久しぶりに銀行口座からお金を下ろした。なんとなく行ってみたくなったので。ライ

  • ランチミーティング 断酒2727日目

    朝に雨の中散歩。最近毎日午前中に歩くのを日課にしている。昼から隣の区に住んでいる同僚とランチミーティング。カフェでサンドイッチやサラダを食べながら雑談。たまにはこういう時間もいいのかも。普段はお互いにリモートワークなので話す機会がないので。けど、久しぶり

  • 3.11 について思うこと 断酒2726日目

    震災から13年。あっという間だったな。当時は通信系の仕事をしていて、都心にある高層ビルの中にいた。かなり長く揺れが続いたと同時に仕事で監視していた通信ネットワークが次々に切れてしまいスタッフもパニックになっていた。日中の仕事が終わり家に帰ろうにも電車が動か

  • 外食 断酒2725日目

    昨日の卒業を祝って外食へ。昨夜は疲れていたので自宅で食べたから。まだ実感が湧かない。子供が卒業したということに。妻に気持ちを聞いてみたら悲しくなるから考えないようにしていると言っていた。成長は嬉しいけれど、まだ子供と思っていたという気持ちもあるからかな。

  • 子供の卒業 断酒2724日目

    卒業式。風は少し強かったけれど良い天気だった。生徒達と同じ講堂に入れるのは1家族1名までで、入れない人たちように大学の講義室にライブ中継されていた。6年前に不安な顔をして入学式にいた子供が今は笑顔で友人たちと話したり写真を撮ったりしている姿を見れて幸せだっ

  • 雪景色 断酒2723日目

    朝起きたら雪が積もっていた。驚き。せっかくなので雪の中を散歩。幼稚園に向かう子供たちは楽しそうだった。それほど寒くもなく午前中にはやんで晴れてきた。子供が祖母と買い物の約束をしていたので駅まで送り、その後スーパーで買い物。定期的に作り置きをする鶏皮と生姜

  • 掃除 断酒2722日目

    午前中に散歩。最近気分が良い。久しぶりにルンバを使って仕事部屋を掃除。ちょっとずつ居心地をよくしていこう。あまり遊びにこない猫が家に来てくれるようになった。道路ではよく見かけるやつだったので嬉しい。子供が最後の学校。明後日は卒業式だ。早いなあ。

  • 午前中散歩 Amazon オーディブル 断酒2721日目

    午前中は雨が降っていたけれど、経費清算したレシートをオフィスに郵送するために郵便局へ散歩。IT企業で働いているのに領収書は郵送するというアナログっぷりが面白い。こういうことも無ければ雨の中で歩くこともなかったなと。最近、少し気温が上がってきているからか気分

  • 新宿 断酒2720日目

    午前中から会議。久しぶりだ。基本的に自分では午前に仕事のミーティングを入れないようにしている。朝から忙しくしたくないからかも。昼過ぎから子供を連れて新宿の美容室へ。子供が切ってもらっている間、小雨の新宿を散歩。結構寒かった。地図を開いて迷っている外国人の

  • 健康診断 / 教習所 断酒2719日目

    午前中に新宿で健康診断。怖いくらいにスタッフが丁寧だ。ロボットみたい。一旦帰宅して子供を連れて教習所へ自動車免許の申し込みへ。既に普通二輪の免許は持っているので次はクルマだ。マニュアルを取るというので頑張って欲しい。少し時間が空いたので教習所の近辺を二人

  • ストーブでお米 断酒2718日目

    妻とスーパーへ買い物。子供のリクエストでこんにゃくを買ってみた。最近、米はストーブという鍋で炊いている。ちょっと楽しい。10分蓋を開けて中、1度米を軽くかき混ぜてから蓋を閉めて弱で10分。その後10分蒸らす。我が家では中をIHの4、弱をIHの2でやってみている。

  • 干物 米 断酒2717日目

    買い物していないので買い置きしてあった干物と米を炊いて夕食にした。米を鍋で炊くのが面白い。クロダイの干物が特に美味しかったな。

  • Mac修理依頼 断酒2716日目

    午前中にパンを買いに出かけた。開店から数時間で売り切れてしまう人気店だ。安いからかもしれないけれど、値段と美味しさのバランスが気に入っている。午後は仕事が忙しかった。夕食後にアップルストアに昨日故障したMacを持って行った。治ればいいなと。そして夜散歩。

  • Mac故障… 断酒2715日目

    午前中にプライベート用のMacを使っているときに宅急便の方がチャイムを鳴らした。すぐに対応しようと椅子から振り向いた時に、ポケットに入れたiPhoneから充電のために繋いでいたMacを全力で引っ張ってしまった。バカだ。振り向いた時に自分で引っ張ったケーブルが身体に巻

  • オートバイ散歩 断酒2714日目

    先日強風で倒れてしまったスクーターに乗りコーヒ豆を買いに。問題なく走ったので安心だ。帰宅してからバイクをHondaに乗り換えて近所を散歩。ついでに神社へお参り。クルマに乗り換えてスーパーで買い物。米が切れていたので。3台乗るだけで3時間くらいあっという間に過ぎ

  • 受験最終日 断酒2713日目

    子供の受験も最終日となった。妻も子供ほっとした顔をしていたなあ。最後の1ヶ月半くらいが1番受験生という感じがしていた。普段はのんびりしているので正直大丈夫なのかと思っていたけれど第一志望の学校含め複数の大学に合格することが出来た。夕食は都心のメキシカンへ。

  • 家の中でウォーキング2日目 断酒2712日目

    天気が悪いので昨日に続き家の中でウォーキングをしていた。まあやれるもんだな。仕事は淡々とやっていた。全く興味が持てないが少しは前に進んでいるだろう。子供の受験も今日と明日で終わりだ。よく頑張ったなと褒めてあげたい。

  • 靴磨き 断酒2711日目

    ずっと雨で憂鬱だった。早めにご飯を食べようということになり15時くらいにお好み焼きを作った。その後もダラダラしていて気分が優れない。iPhoneをみたらまだ200歩しか歩いていなかったので、これが原因かと思い家のなかを歩き回ってみた。それだけだとつまらないので靴を磨

  • 予備校最終日 断酒2710日目

    子供の予備校が最終日。記念に外食することに。食べたがっていたうどん屋へ。予備校もあっという間だったなあ。中、高6年間もまもなく終了。来週の月、火で受験も終わる予定。子育ても半分以上終わったような気持ちになっている。妻も子供もよく頑張ったなと思う。

  • ハンバーガー 作成 断酒2709日目

    夕食はハンバーガーを作った。パンはミルクロールとプチバゲットが人数分あったので使ってみた。食べやすくて良い感じ。

  • 外食 断酒2708日目

    子供を予備校へ向かいに行き家族で外食。初めて行くファミレスへ。食べたあとくらいから頭が痛くなってしまった。仕事をちょっと真面目にやり過ぎたのかも。店にPCも持っていっていたし。やりすぎないことだな。仕事は。

  • 全く仕事をしない日 断酒2707日目

    仕事をやる気が全くおきず、完全にサボった。メールすら開かず。PCを開けることもしなかった。まあこういう日もあるな。夕食はふるさと納税で買った干物を食べてみた。ヘルシーな気持ちになるな。

  • 残り数回の予備校送り 断酒2706日目

    子供の受験もあと2校。予備校に行くのも今日を入れて4回か。新宿への送り迎えもオレが出来る時は手伝っていたけれどあとちょっとだな。すぎてしまえばあっという間だった気がする。

  • 合格発表 第一志望合格 断酒2705日目

    子供の第一志望の発表日。夕方に家族で一緒に確認をした。無事に合格。よく頑張ったと思う。今日はさすが心配していたようで元気がなかったけれど、合格がわかって本当に嬉しそうだった。中学受験以来の入試だったけれどこの6年間日々成長していたんだなたと改めて感じた。

  • 久しぶりの料理 断酒2704日目

    5日ぶりに夕食を作った。最近忙しかったりと外食や買ってきたりが続いていたので。やはり自分で作った方が安心出来るし健康的な気がするなあ。

  • クルマ掃除 断酒2703日目

    先日サーフィンに行った時に鍵を紛失。鍵といってもエンジンはかけることが出来なくてドアを開け閉めするためのスペアキーなので日常は問題ないのだけれど。サーフィンの後に着替えている時、いつもと違うところに置いた記憶がある。そこからみつからなくなってしまったので

  • クルマ故障 トラスミッション不良 断酒2702日目

    子供を予備校に送った後に、実家へ顔をだした。朝からクルマにエラーが表示されていてディーラーへ持ち込んだところトランスミッション不良とのこと。とほほ。

  • 合格発表 断酒2701日目

    子供の大学受験で合格通知があった。嬉しいもんだ。受かるとは思っていたけれどやはり安心した。付属校の大学進学を選ばずに自分が学びたい学部がある学校を選んで受験して勝ち取ったので我が子ながら偉いと思ったな。家族も安心したようで良かった。お祝いにもんじゃを食べ

  • ザ・コンチネンタル: ジョン・ウィックの世界から 断酒2700日目

    Prime Videoでザ・コンチネンタル: ジョン・ウィックの世界から という映画ジョン・ウィックのスピンオフを観終わった。1時間半が3本。毎日1本づつ子供と見ていた。映画ジョン・ウィックから連続で。映画よりもストーリーがあって楽しめた気がする。時間も短いし。70年代

  • 仕事スタートやる気がでない 断酒2699日目

    午前中は昨日使ったサーフィンの道具などを片付けていた。午後から仕事のミーティング。いつも以上にやる気が出ない。まあ、そういう時もあるか。家から1歩も出なかったな。こういう時は散歩したほうがいいな。

  • 今年初サーフィン 断酒2698日目

    昼前に家を出てサーフィンへ。干潮から上がるタイミングで入った。今年初で2ヶ月ぶりということもありミッドレングスで。それほど寒くなく楽しめた。ここ数ヶ月はオフロードバイクに乗ることが多かったのでサーフィンの気持ちも良さを再確認。ひとりでクルマに乗って海に行く

  • 散髪 断酒2697日目

    寝癖がひどいので髪を切ることに。良い時間に予約がとれたので新宿へ向かった。切り終わってから子供を予備校に迎えに行けたのでタイミングも良かった。

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