禁酒49日

昨夜は禁酒して、寝つきは悪かったが快眠した。 あっという間に朝、爽快な気分だ。 こうして毎日リセ…

節酒3日

気持ちが緩んでいるせいか、 この1本が我慢できない。 そして、次の1本も欲しくなる。 な…

節酒2日

自分では節酒は缶ビール2本までと決めている。 昨夜はイライラというより、リラックスして飲んでしまった。 …

禁酒48日

だいぶ寒さが緩まってきたが、 夏場はビールが美味しいのだろうな。 その頃、きっと我慢できな…

節酒

新車が来たお祝いをしようと思ったが、 何とか節酒で我慢できた。 というより、飲む気…

禁酒47日

15年ぶりに軽四を買い直した。 今日は納車、朝10時にディーラーに行く。 営業所の人達も満面…

禁酒46日

今日はお休みだが、午後1時まで寝た。 釣りに行きたかったが、この風だと無理であろう。 …

禁酒45日

また寒さがぶり返し、一昨日は－1℃となった。 寝室の窓はベッドの頭上にあり、 冷気が降りてくるのが…

禁酒44日

体重が84，05になった。 入院していた時は89kgだったので、 ひと月で－5kgとなる。…

禁酒43日

今、午前2時過ぎ。 眠れずに弱っている。 昨夜から冷え込みがきつく、 寝室はかなり…

禁酒42日

N-BOXの新車が、来週に納車だ。 今、車両保険を迷っている。 通常、4万円ちょっとの保険料…

禁酒40・41日

お休みだが、お昼過ぎまで寝てしまった。 二日酔いならば分かるのだが、 素面…

禁酒39日

今日はバレンタインデー、おそらく自分には関係ない日だ。 中学生の頃は、ドキドキしたものだ…

禁酒38日

だいぶ暖かくなってきた。 スマホを見ていると梅は満開で、 各地で菜の花も咲いている。 季節は…

禁酒37日

昨日は珍しく仕事が忙しかった。 おかげで夜もぐっすり眠って、 今朝はストレスが…

禁酒36日

禁酒が続くと、甘いものが食べたくなる。 コーヒーを飲むと、チョコレートやビスケットなど。 お昼な…

禁酒35日

それにしても、体重が減らない。 身体がまだまだ元気なのだな～ 妙に感心していしまう。 でもたい…

禁酒34日

夢の質を高めたいが、まずはキッチリと睡眠時間を 確保する事だ。 真冬の寒さなので、布団の中は天国だ…

禁酒33日

今日、車の残りの代金を送金した。 軽四に250万円越えか・・・ 今でも、信じられない気…

禁酒32日

次女のゲーム脳が、不快でしょうがない。 家に帰って来て、洗濯・掃除をするわけでに。 嫁さんは「仕事…

禁酒31日

体重が少しづつ落ちているが、まだまだだ。 今日でお菓子がなくなるので、 補充するの…

禁酒30日

体重が落ちないが、あまり焦りはない。 勿論、食べているから痩せない。 ブラック・コーヒ…

禁酒29日

入院していた頃に計量したが、89kgあった。 看護師さんの前だったので赤面したが、 事実…

禁酒28日

昨日は結婚記念日だった。 早いもので、もう35年が過ぎている。 銀婚式を祝ったのが昨日のよ…

禁酒27日

まだまだ、買い物などスーパーへ行って歩くと、 夜に膝が痛む。 これは、しばらく続…

禁酒26日

激動の1月が終わった。 コロナも相変わらず猛威を振るっているが、 ワクチン接種も近づいてきている。 …