こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
一分間マインドフルネス マインドフルネスとは今の気持ちや身体状況をあるがままに受け入れることです。 そのためにいろいろな方法がありますが、簡単に！！ …
どうも！真本由佳です。今日も、IGTVアップしました。1分で毎日マインドセット無理なく、自分に優しくでも前を向いて、成長できるマインドセット是非、ご自身だけで…
子育てコミュニケーションを学ぶと夫の声かけが、関わり方が...とか自分がガミガミいっちゃって、自己嫌悪。子供の自己肯定感低いのわたしのせい。とか、いままで以上…
私は長年「自分に優しく」の意味を履き違えていましたが、履き違えながら どんどん自分に優しくなり、周りへの怒りや苛立ちを抱えることは本当に少なくなりました。 …
昨日、うちの子供たちが 本当にえーーそんなこと！？ってことで大げんかしていたんですよね。 子供たちにとっては「こんなこと」では決してないのだけど 最近…
私は相応な早起きコンプレックスの持ち主です！ が、最近朝起きてストレッチしてるんよねーって話しながらも本当は瞑想したいけど... って呟いたら、誘…
長い自粛期間で心もお疲れモードで より、自分の本質を隠しにくくなっているんじゃないかなと思います。 最近、通常稼働になりご相談いただく方々は まさに、こ…
▼▼https://www.instagram.com/kidspresen/IGTVにて！話してます。ゲーム、YouTube、、、携帯やタブレット、PC大人…
ども！ 今日も沢山笑ったー！！呑気に笑いながら思ったのが、 子供みて笑えるって幸せだー！ってこと。 なんてことのない普通の事かもしれないけれど、私…
この週末は、大阪でホテルステイ県を跨いでの仕事以外での遠出はまだ控えようかな というのと、結婚記念日ということで、結婚式を挙げたホテルで結婚式の日に宿泊した部…
さっき、「夫からの給料」 『夫から給料支給！？』4年前、どうやら夫から給料をいただいたみたい。 なんでだっただろう。 あ！そうだ、夫が主婦の時給換算をされ…
4年前、どうやら夫から給料をいただいたみたい。 なんでだっただろう。 あ！そうだ、夫が主婦の時給換算をされてるテレビをみたんだっけ！！ それでいきな…
Kids Presentation Coaching のIGTVにて▼キッズプレゼンテーションコーチング公式instagram 子育てにおける親のタイプ…
ザワザワすることって、 不快感を感じることもあるけれど、 その不快感は、 自分にとって本当に「嫌」な結果をもたらすことだけじゃなかったりする。 誰だ…
過去の記事が流れてきたけど、ビックリ！ そうだー！私こんなんやったわ。 NOが言えない私やった4年前の私 過ぎ去ると忘れ去られてしまうけれど、愛おしい。 …
ライフコーチ 真本由佳です。 本気で自分を変えたかったら、 自分から逃げるのをいい加減やめなきゃ！！ です。 自分の格好悪い部分、自分の持ってるプ…
よく、これを言うと周りの方に驚かれるのですが・・・ 我が家に 体重計がありません いえ、正しくは、 体重計がありませんでした！ ただでさえ好奇心旺盛で、…
数年前まですごくモヤモヤしていたけれど言語化できずに気持ち悪かったことがあるんですよね。 それをたまたま昨日メモで発見しました！！ 私は…
年長息子さん、 文字が2歳ごろから大好きで、道路にある文字をなぞったりしていたんですが、お姉ちゃんが始めたKUMONを見て「やりたいー」と年中になって始めた…
この4週間「ありがとうワーク」を親子でチャレンジしていました。 参考にしたのはこちら▼▼ ザ・マジック [ ロンダ・バーン ]楽天市場1,760円 28日…
「値上げをしてお客様がこなくなった」 そんな経験をされたことはありませんか！？ 私のお客様で、たったあることを変えるだけでその瞬間から、 お客様が…
行動できない 売上が上がらない パートナーと上手くいかない 人生うまくいなかナイワー！！！！ それらは全て、 自分の考え方（マインド）次第で…
大阪は子供達の小学校もぼちぼち分散登校が始まっています。 子供が通学する小学校では、【マスク着用】【検温】が義務付けられています。 正直、小学校4年生娘…
最近、ものすごい自分が怖いと思っているものと向き合って 渦中にいる時にはわかっているのに、見えてなかったけれど、最後に行くつくのは、 結局全ての物事…
「ブログリーダー」を活用して、メンタルコーチ 真本由佳さんをフォローしませんか？
こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
魅力的な人に共通する秘密とは？ 「あの人ってなんか素敵…」と思う人いませんか？？そんな人には、共通する習慣があります。 外見の美しさや身に纏っている衣服だけ…
「自分に自信がもてない…」「人と比べてしまって落ち込む」「やりたいことがあっても、一歩踏み出せない…」 そんな風に感じることはありませんか？ 実は、自信は…
こんにちは 内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 内外面ブランディングとは内面からと外面から両方からアプローチし、今いる延長線上にない理想の自分へ向か…
「なんだか上手くいかない」・・・・ 今の状況を解決したくて頑張っているのに成果が出なかったり、モヤモヤした気持ちが続いたりすると、なんとか解決したくて新しい学…
【あなたと同じように相手も尊い存在】 これまで、自分を犠牲にして我慢我慢我慢をしてきた人に多いのが『自分を大切にしよう』って気づきだと思います。 でも『自…
【100万円ロードマップセミナー開催しました！】 先日100万円ロードマップセミナーを開催しました。1回のセッションで翌週に100万円を売り上げたクライアン…
━━━━━━━━━━━━━━━━簡単に始めれるからこその・・・━━━━━━━━━━━━━━━━ スマホの普及にいまや企業も広告としてつかうSNSコロナのお…
常に新しい集客メソッドを学んでいるのに、集客できずに悩んでいる・・・体験してもらえさえすれば、良さをわかってもらえると思っているのに・・・周りの輝いて活躍して…
いつか本気になれるはず！いつか・・・いつか・・・いつか・・・・ って中々アクセルを踏み込めないそんな起業家さん もしかすると 正解を探しすぎかもしれません。 …
先日、大阪万博競技場で開催されたこどもミュージアムフェスタ2024へ参加して参りました。 息子と伺わせていただきましたが、ご協賛の企業の皆様の子供達を喜ばせ…
おはようございます。真本由佳です！ 今日から中間テストの中二女子の娘ちゃん昨日の祝日はお友達と勉強しにいくーと！一日中出掛けていました！（えらいぞえらいぞ！…
タイトルから爆弾を投げます真本由佳です！ ある時聞かれたことがあるんですよ「ゆかちんは、美人って言われて嬉しい？って」 私は答えましたよ「もちろん！」って…
おはようございます！ キラキラな起業家の演出なんかも経験済みの真本由佳です。 最近はさ、Canvaがスマホで使えるようになってそれが大きく普及して誰…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
おはようございます。 自分のことを自分が一番信じない自分が一番自分を蔑ろにする そんな代表だった真本由佳です。 自分が自分を大切にしてないってこと…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
イメチェンしました！！ こんにちは どーも！真本由佳です。 上が Before下がAfterです。 自分的には上がそりゃもうしっくり❣️今の私のイ…
どうも！！ 真本由佳です。 10月になって、新たに2つのことを始めました。 ・英会話11月に英語での司会のオファーをいただきドキドキする。自信ない・・・…
こんにちはどーも！真本由佳です。 私結構器用貧乏なタイプで・・・自分自身、自分のブランディングが自分の中で確立するまでは それはもういろんなことを依頼してい…
こんにちは 真本由佳です。久しぶりのブログとなります。文字での表現が大好きなのでまたこちらでも仲良くしていただければと思います。 私は2023年昨年より、【…
メンタルコーチ/心理カウンセラー/心理系社会人大学生 ◻︎もっと、社会の中で活躍したい◻︎自分のために使えるお金が欲しい！稼ぎたい！◻︎愛されたい！応援され…
