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プロフィール PROFILE
ブログタイトル
自分を大好きになって「私らしさ」を叶える幸せ美人
ブログURL
https://ameblo.jp/kr8935/
ブログ紹介文
コーチングを通して「私らしさ」を叶えることをサポートしています。
更新頻度(1年)

112回 / 365日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2017/01/06

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ハンドル名
メンタルコーチ 真本由佳さん
ブログタイトル
自分を大好きになって「私らしさ」を叶える幸せ美人
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112回 / 365日(平均2.1回/週)
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メンタルコーチ 真本由佳さんの新着記事

1件〜30件

  • 子供達、学校が始まったら必需品からの・・・。

    大阪は子供達の小学校もぼちぼち分散登校が始まっています。  子供が通学する小学校では、【マスク着用】【検温】が義務付けられています。   正直、小学校4年生娘…

  • 結局選んでいるのは自分!?

      最近、ものすごい自分が怖いと思っているものと向き合って  渦中にいる時にはわかっているのに、見えてなかったけれど、最後に行くつくのは、   結局全ての物事…

  • 人生の断捨離中

      実はここ最近、コロナの自粛のおかげで、自分に向き合いまくり、向き合いまくり。   そこそこ器用なおかげで、「やる」と決めたことは結構そこそこ結果が出るたち…

  • 自分の存在意義って!?

    今日は、ワクワクの源〜SOURCE〜を明確にするワークday  zoomでつないで意見交換しながら、黙々とワークしながら約7時間w   今日は自分の存在意義っ…

  • 2020.4.9 Thank you notebooks

    **こんな時だからこそ、「感謝できること」に目を向けてみませんか!?「ありがとう」なんて思えない!!目を向けて初めて自分の状態に気づきます。そんな自分もOKで…

  • 2020.4.7 Thank you notebooks

    **こんな時だからこそ、「感謝できること」に目を向けてみませんか!?「ありがとう」なんて思えない!!目を向けて初めて自分の状態に気づきます。そんな自分もOKで…

  • 2020.4.6 Thank you notebooks

    **こんな時だからこそ、「感謝できること」に目を向けてみませんか!?「ありがとう」なんて思えない!!目を向けて初めて自分の状態に気づきます。そんな自分もOKで…

  • thank you notebooks

    美味しい空気をたくさん吸って、吐いて呼吸できることにありがとう  今日も皆さんに生かされてます。自分で決めて生きて行きます!最高の一日をありがとう。  どうし…

  • お家時間を快適にするために、買ってよかったもの

    自宅で過ごす時間が長くなって、そうなると出てくるのが掃除問題   子供たちが毎食家でご飯を食べると特に食卓周り・・・なーんか汚れるし  家中動くからか!?廊下…

  • 新型コロナウイルスと向き合って見る

    新型コロナウイルスで、私たち1人1人の考える力が試されていますね。  学校がお休みになったこと、それがどれだけ効果があったのかはわかりませんが個人的には、良か…

  • 2020.4.3 thank you notebooks

    今日も朝からお掃除してくれて本当にありがとう。休校になってからの方が、お片づけをお願い全くしていないんだけど毎日お家が綺麗。それは娘ちゃんのおかげです。ありが…

  • お誕生日の夜は・・・

    お誕生日の日は子供たちが、買い出しに行けないなりに家にあるものでテーブルコーディネートしてくれて、   私の両親もビデオ電話で参加し\ハッピーバースデー/  …

  • Thank you notebooks

    今日は、なぜか全身倦怠感。私が機能しなくても回ってるお家。掃除も洗濯も!本当にありがたい!こどもたちありがとう、ありがとう、ありがとう。いつも心配してかけつけ…

  • \みなさんありがとう/

    本日、エイプリルフールに34歳のお誕生日を迎えました。毎年、春休みであり、エイプリルフールであり、お誕生日を告げると「学年1つ上だったっけ?下だったっけ?」と…

  • 「苦手」と「不慣れ」を見分けるだけで将来性は変わる

    ↑子供にネイルをお願いされましたが、何と下手なことか笑「苦手」と思ってましたが これも、コツさえあれば上達するそうです!子供クラスの保護者様から「どうも、多数…

  • 「ダサい」のは嫌

    (これ、可愛いー❤︎)よく驚かれるのが、私は壊滅的に服にもアクセサリー系にも興味がなくって、  強いて言うなら靴には興味があるんだけど・・・。   服は自分が…

  • 何かを求めながら与えるからうまくいかない

    私は「与えているのに」・・・・  そんな気持ちになって苦しくてモヤモヤしたことありませんか!?   結論から言うと「与えているのに」と感じるならば、与えること…

  • thank you notebooks

    今日、朝からゆったりお弁当を作り、お風呂に入り、起きた時間もギリギリだったのに結局予定通りの時間には家を出ていました。心のゆとりよありがとう。   ある方の投…

  • thank you notebooks

    今日は、万博公園でリフレッシュしたー!自然の力は偉大だなぁ〜。気持ちの良い時間をありがとう。なんだか、身体が重い?と思ったら全身筋肉痛です笑ピラティスが効いて…

  • ほのぼのする〜

    今日は、とっても気持ちの良いお天気万博公園で沢山走り沢山動き、沢山笑いました。できる範囲で、健全な生活をする事が私も子供も免疫力アップです。

  • thank you notebooks

     今日は、朝ごはんを娘が作ってくれました!いつも美味しいご飯やスイーツを作ってくれてありがとう!   子供達がお休みになって、勉強を一緒にするのがとても楽しい…

  • 【オススメ】自宅での遊びシリーズ

    コロナの影響で学校はお休みになりましたよね。  家でどう過ごすか・・・我が家でも課題です。  勉強ばかりするのも煮詰まるし、かといってyoutubeばかり見る…

  • 男女「平等」を諦める

    夫婦間で、何がうまくいく秘訣なのか聞かれたので考えていた時に、  夫との間で考えさせられる出来事が起こりまして、気づきました。   今って、世の中の流れ的に女…

  • thank you note

    美味しいチョコに囲まれて幸せ〜♡今日は朝、ゆとりを持って行動できました。このゆとりが幸せのひと時です。ありがとう。ありがとう。ありがとう。  歯科への手土産に…

  • 嫁姑問題♡義母のバースデー

    この週末は、義母のバースデーパーティでした。  義父母のお誕生日は、夫の4人兄弟家族みんな集まるのが習慣で、孫5人、子供4人+嫁(私)+義兄+両親の13人  …

  • thank you note

    今日は、9時間くらい寝た!めっちゃ寝た!お陰で身体がリセットされました。寝てスッキリするって凄いこと。私の身体さんありがとう、ありがとう、ありがとう。朝から熱…

  • 日頃の感謝を形に「プチ感謝祭開催」

    昨日は、日頃お世話になっている5家族で真本家のプチ感謝祭を開催しました。   夫が、10kgの鰤を取り寄せ、  鰤のお造り 2種のお出汁のお鍋(出汁によってお…

  • キッザニア甲子園で向き合える親の在り方

    キッザニア甲子園へお友達と行ってきましたよ。第二部に行ったのですが、今日はとても混雑していて、朝整理券を9時半過ぎに取りに行ったら既に長蛇の列!!それでも割と…

  • 日曜日は家庭学習の日!

    日曜日の朝は〜モーニング巡りが家族での楽しみ❤︎最近ずっとコーヒーカップが好みでヒロコーヒー☕️一択でしたが、シノロワール✖️GODIVAが食べたいという娘の…

  • thank you note

     このアイス、ある大好きな人との思い出があって、食べるといつも思い出す。美味しゅうございました!ありがとう❤︎    今日はいつもの土曜よりも早めに目覚めてゆ…

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