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2023/07/31
夕方も暑い。 暑さは体力を奪う。 何とかならないものか。。 今日は頑張ってカラーをした。 白髪が少しはマシになったか。。 今日は資源ゴミを出す日。 割れ…
2023/07/31 17:07
今日も朝から暑い。 今日は9時頃起きた。 今日はイオンにいく HPがたまってそうなので ゆるゆると行ってみた。 歩いて歩数を少しでも歩く。 地味だけど…
2023/07/31 12:48
2023/07/30
涼しい部屋から 他の部屋へ行くと。。 33℃もあり 少し滞在するだけで 息苦しくなってきて 慌てて涼しい部屋に避難した。 本当最近の気温は どうなってるの…
2023/07/30 19:20
まったりした午後。 BTSのグクのアルバムを聴きながら 読書をしていた。 音楽環境をもう少し整えたい と思った僕は アマゾンで安い パソコン外部スピーカー…
2023/07/30 17:03
今日も暑い。 今日は母の月命日なので 弟が早朝お墓のお掃除に来てくれた。 僕は爆睡していたので知らないが(爆) 除草剤のお陰であまり草は 生えていなかった…
2023/07/30 14:19
2023/07/29
週末の苦手な夕方がやってきた。 テレビとかいつもと違うから 苦手なんだよな。。 今日も涼しいお部屋で YouTubeを見たり ゲームをしたりしている。 …
2023/07/29 17:54
今日も暑くて 10時半まで寝ていた(-_-)zzZZ 今日は苦手な週末で こんな時は自分にご褒美だと思って 喫茶店にいって おいしいチョコレートフロートを…
2023/07/29 15:33
2023/07/28
今日も暑い。 最近部屋をあまり暗くしないで 寝ると割と早く起きると発見。 今日も9時には起きることができた。 明日からお休みが続くので できればモールに行…
2023/07/28 15:19
2023/07/27
今日も朝から暑い。 洗濯の日だったので洗濯をした。 かるく掃除機をかけた。 手抜き管理人の小さなお仕事。 今日は久しぶりに早く起きたので モールへいくこ…
2023/07/27 13:46
2023/07/26
今日も暑かったなぁ。 37℃ってやめてほしい( ̄ー ̄) お昼前に旦那さんがやってきて 一緒に警察書まで行った。 車庫証明をもらって いつものマックで 昼…
2023/07/26 19:54
今日はお祈りのお寺の方がくるので その準備をした。 花を生けて お米をおいて お布施を置いて。。 田舎は色んな行事があるなぁ 今日も朝から暑い。 でも…
2023/07/26 12:18
2023/07/25
暑いよ~~。 マジでもう夏だな。 今日は部屋のカーテンを 薄くして眠ったら 朝の寝起きがよかった! なかばか起きられなかったんだ。 一つ気づいてよかっ…
2023/07/25 13:29
2023/07/24
今日も暑かったなぁ。。 26日にはお参りにお坊さんが 地区を回りに来て下さるらしい。。 そのための準備に お供えする建てるものや お布施やお花やお米など…
2023/07/24 19:46
土日の苦手な時間から 普通の日々へ。 余韻が残ってしまってて 起きても何だか不穏( ̄ー ̄) 本当にいつものカフェコースを 行ってリズムを戻そうと 以前の…
2023/07/24 16:14
2023/07/23
今日は苦手な日曜日。 寝まくってたけれど やっぱり寂しかった(T-T) 日曜日は訪問看護も自立相談も お休みなので 人と話す機会がないのだ。 でもここ…
2023/07/23 19:52
今日も12時間睡眠。 自分、よく寝るなぁ 相変わらずヘロヘロだけれど 日々のルーティーンだけはと 近所のスーパーに行って 食料をゲットして帰る。 今…
2023/07/23 14:08
2023/07/22
今日も暑いなぁ。 朝からだるくて泣きそう(T-T) でも我慢する!! 体がどうにも動かなくて 二度寝に向かうも 一度は朝日を浴びることが 午後の生活を決…
2023/07/22 13:10
2023/07/21
今日も暑いが 最近冬眠状態の僕である。 今日も12時間ほどすやすや。 しかし心さんはじめーー。 生活のバランスが悪いのかな? 最近外出するのがとても億…
2023/07/21 11:54
2023/07/20
会い会いか毎日眠いなぁ。 今日も起きたのは10時半 少し警察書で車庫証明の用事をすまし お家に帰ってきて 眠くなってきて 7時前くらいまで寝てた(^_^;…
2023/07/20 19:36
今日も暑い~。 でも12時間ほど寝てた。 体が疲れているのか?? 今日は大事なお友達が 長時間のフライトで 飛行機乗って移動している。 何とかかんとか …
2023/07/20 14:27
2023/07/19
今日はお昼お家に帰ってから 午後からまたよく寝たなぁ。 もともとよく寝る体質だけれど 体もたくさかん疲れるのかな。 最近どうも心の中が不安定で 健康な人と…
2023/07/19 17:19
今日は昨日ほどじゃないけれど ムシムシと暑い日。 12時間ほど寝て 起きるのは いつまでも頭が起きられず 行動に移すのに とても時間がかかる。 でもいつ…
2023/07/19 12:59
2023/07/18
午後時間になり またキュウリを丸かじりした。 美味しい。 髪の毛が痒くなってきた。 う~~~~ン。 泣きたい気持ちを持ちながら 髪の毛を洗った。 洗った…
2023/07/18 14:10
今日も猛暑が続いている。 でも僕の生活スタイルとして 「午前中にカフェにいく」という ルーティーンはとても大事と感じたので 泣きたくなるような気持ちを持…
2023/07/18 13:08
2023/07/17
今日は暑いからと思って お家で眠たくしていたら ちょっと外出したくなって でも暑いからいやだな。。 という思いの間で イライラしながらしばしすごし やっぱ…
2023/07/17 14:36
今日は眠い眠いデーだ~(@@;) まったく眠気がなくならない! でもこの動物が僕なのだ。 昨日は草が生えてきたので 少し草むしりをしたら 今朝は腰が痛く…
2023/07/17 13:13
今日はよく寝たなぁ。 12時間寝た。 でも長期時間寝るのが 僕の特徴なんだよな。 今日は3連休ラストの日。 とても暑い日なので お家でまったりしよう。 …
2023/07/17 11:40
2023/07/16
ありのまんまの自分の 生活を考えると 疲れやすいので小さなことをする。 カフェと買い出しができたら もう満点。 家編でいえば 汚れが出てきたら 小さくお…
2023/07/16 21:00
今日が3連休中って知らなくて 旦那さんにシーンとされた( ̄ー ̄) 暑いし、人出も多いし こんな日はお家でゆっくりするのが 正解だよとラインがあった。 旦…
2023/07/16 14:12
今日は天気であつあつ。 僕は軽い外出くらいが 自分の体質に合っているとわかったので 今日もモールに軽く買い物。 ゲームを軽く 美味しいまんじゅう2コ 食料…
2023/07/16 13:31
2023/07/15
今日は昼から3時頃まで 3時間ほど病院がかかった。 お~~~( ̄□ ̄;)!! 疲れたよ~~(TдT) やっぱりお薬のみ。。 の方がいいかなぁ。。 先生…
2023/07/15 15:33
今日は曇りだけどムシムシして だらっとしてる( ̄ー ̄) あぁ。。診察生きたくない!! この梅雨時にいけるのだろうか? ご褒美を考えながら 何とか今日の任…
2023/07/15 10:07
2023/07/14
今日は午後からの 暇な時間をどうしようかと思って 刺し子をチクチクしていた。 また下手のなんの! でも本人は刺したいので 下手ながらチクチク刺した。 な…
2023/07/14 16:43
今日はだるだるさんの中 近所のパン屋さんに カプチーノを飲みに行った。 今回は少し外出して正解だった。 目が覚めてカフェも美味しかった。 一袋100円のワ…
2023/07/14 12:38
今日の天気は曇り。 朝は少し暑さも和らぐ。 今日はどうやってスゴそうか。 明後日は病院へ行かないとだし あまり疲れることはできない。 僕の小さな体力では …
2023/07/14 09:05
2023/07/13
今日は一日だるい(T-T) 天候のせいもあるかな? 僕は自閉症の二次障害で うつ病やパニック障害適応障害など 発症しているけれど 今までよく生き残ってきた…
2023/07/13 16:44
今日の天気は曇り雨。 梅雨時は体がだるくて困る( ̄ー ̄) こんな時は自宅入院だと思って お家でゆるりとスゴそう。 今週は薬をとりにいかないとだし 用事も…
2023/07/13 10:30
2023/07/12
昨日は暑くてフラフラだった。 今日は昨日ほどじゃないのかな? 昨日ちょっと自分的にやり過ぎて 夜起きたときに パニックの予兆が訪れた。 これはいかんと思…
2023/07/12 10:19
2023/07/11
今日は午後から 久しぶりに苦手なカットに行った。 梅雨の時期ってかみのけがぐちゃぐちゃしてくるし 少しまとめたいと思って。。 切ってもらうのはいつもの美…
2023/07/11 17:59
今日はまた天気がよい。 もう真夏じゃないのか( ̄ー ̄) 今日は旦那さんが9時前に来て 色んな書類を整えて行った。 まず支所。印鑑証明をもらう。 警察所。…
2023/07/11 11:22
おはようございます。 今日は旦那さんが朝くるので ちょっと早起きです。 車の住所変更をするのだが これがまた面倒くさい!! でも通らねばならない道なので…
2023/07/11 08:17
2023/07/10
あんまり寂しいので 気分転換に 以前のマックへ行ってきた。 外にでるとやっぱり 気分転換になるな。。 お隣の本屋さんで 新刊を見つけて 自分へのご褒美と…
2023/07/10 16:55
色んなこと、旦那さんには とても感謝している。 その原点を思いだそう。 入院しても養ってくれる。 自宅主婦として養ってくれる。 ご飯を食べさせてくれる。…
2023/07/10 16:15
大雨がふっている昼間時。 マジで気圧の動きやめてほしい。 今日も雨の日だからか すんごく眠ってた。 眠れることはいいことか。。 起きてもねむねむさんで …
2023/07/10 12:02
2023/07/09
今日は一日寝ていて 一日ぼけーっと過ごした。 夕方となりのお姉ちゃんと 少しトマトのお話などをした。 ゴミを捨てに行き 気分転換にスーパーへ行く。 …
2023/07/09 18:59
昨日は父に面会しにいって 元気そうでとても嬉しかった。 帰ったら疲れがドッと出てきて バタンキュー。 たまには無理も必要だ~(^_^;) 今日も12時…
2023/07/09 12:30
2023/07/08
今日はとうとう 弟にお迎えにきてもらって 父親の老人ホームへ 行ってきた! 3年ぶりの再開。 母親がなくなってから はじめての面会だ。 意外に元気にし…
2023/07/08 16:31
2023/07/07
夕方は苦手だなぁ。 時計の電池交換に行って お家に帰ってきて 3時間ほどお昼寝した。 夕方は少し疲れていて 午前中みたいに お掃除をする気にも あんまり…
2023/07/07 18:25
ご飯を炊いていたら おとうちゃんから電話があって 「時計もってきてくれ」 と言っていた( ̄ー ̄) 時計は止まっているので 電池交換にいかなくてはいけない…
2023/07/07 12:02
車の住所変更のため 火曜日に手続きをするそうだ。 本人が居れば一番早いので それが僕もいいと思う。 僕もちょこっと会えるから 今月は少しもうけた感じ。 …
2023/07/07 11:12
今日は七夕か。。 私にはなんの関係もないな(爆) 願い。。少しでも安心して 日々をゆっくりやり過ごせますように。 それに限るな。。 今日は旦那さんの …
2023/07/07 10:50
2023/07/06
ご飯を炊いて 小分けにすることができた。 おかずがないので 近くの海鮮のお店で オムライスと煮卵を買ってきた。 今日の仕事はもう終わりだ!! 日差し…
2023/07/06 11:51
朝から眠い(-_-)zzZZ なんだ、この眠気は? 楽しみを増やそうと思って 電子マンガを読んでみたが どうも操作しにくい。 すぐ一巻が終わるし 操作…
2023/07/06 11:07
今日は朝から天気がいい。 暑い一日になりそう。 この気候のアップダウン。。 体にきつい。。(T-T) 泣きそうになりながら 洗濯物を干す。 土曜日は父…
2023/07/06 09:56
2023/07/05
僕のお仕事は お家の留守を守ること。 今日も何とか留守を 守れたかな? もう100点満点! えらいじょ。 お風呂に入って 掃除したり スクワットしたり…
2023/07/05 21:16
今日はムシムシ雨の日。 ウォームアームは着けながら 夜はお風呂につかるようにしたら 朝の寝起きは少し良くなってきた。 でも昼間はむしむしで 怠いなぁ。。…
2023/07/05 15:29
2023/07/04
今日は朝から暑くて困った。 でも朝に腹筋を10回できた。 少し足が歩きやすくなる。 ちょっとモールへ行って スリコで欲しいショーツを買う。 これは私には…
2023/07/04 18:04
2023/07/03
今日は晴れかと思ったら 曇りだった。 でも湿度がきつい~~(>o
2023/07/03 16:28
2023/07/02
今日はゴミ捨ての日だった。 ゴミをまとめて ゴミ場に捨てにいった。 夕方から植物に水をやっていたら カがあちこちに飛んでいて 4,5カ所刺された( ̄ー ̄)…
2023/07/02 21:19
2023/07/02・ゆるすの話
今僕が少し取り組んでいること。 自分のすべてを「ゆるす」ということ。 **** ・髪の毛を洗えない自分を ゆるす。 ・だるくて動けなくなる自分を ゆるす。…
2023/07/02 14:01
今日は朝から暑い。 最近の季節にはついていけない。 昨日お風呂に入った効果は まだよくわからない(^_^;) でも湯船だけにつかって 湯船を掃除してでる…
2023/07/02 13:38
2023/07/01
今日は朝から間違って 一日のリズムが大幅に狂って ドタバタした日になった。 お昼ご飯食べて もうふて寝じゃないけれど 眠くなってきたので 布団に横になって…
2023/07/01 20:10
なん超ー悲しいことに 面会は来週だった~~~~(≧△≦) 僕勘違いすることがたくさんあって こうしてドジコとして 日々色々やらかしている( ̄ー ̄) な…
2023/07/01 14:37
今日は雨。 夜もよく降ってたなぁ。 今日は父の老人ホームへ訪問。 久しぶりだから元気にしてるかな? 母親が亡くなったことも思い出すけれど 家族っていつま…
2023/07/01 10:41
2023年7月 (1件〜100件)
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