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月間100kmくらいを楽しくゆるりと健康的に走っています♪カフェで過ごすひとときが幸せ(´ ▽`)
本日のランキング詳細
2016/11/28
2018年10月
5,000m+2,000m+1,000m@織田フィールド
今日は、織田フィールドでの練習会の日。メニューは5,000m+2,000m+1,000m。ペースはそれぞれ、5:20/km、5:10/km、フリー。最大の踏ん…
8,000mペース走+1,000m
だいぶ(ペースの)調子が戻ってきました!今日は織田フィールドで某練習会。メニューは5分半のペース走8,000m+1,000m。ミッションコンプリート👍✨22…
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