2018.11.23 府中多摩川マラソン

快晴の中、走ってきました🏃‍♀️前回のいわい将門ハーフから12日しか経っておらず、まともに練習もできてないので開き直りの精神で走ってきました。スタート時19…

心温まる空間

今日はいつものスポーツマッサージを受け、夕食は精進料理の店へ。寒くなった身体をゴッドハンドで外から温めてもらい、中華麺で中から温めてもらいました。心も温まって…

400*5本

刺激入れをしたかったので、少し遅い時間帯でしたが、走りました。2:13-2:13-2:12-2:19-2:16なんともダメダメな結果でした。身体に力が入らない…

2018.11.11 坂東市いわい将門ハーフマラソン

週末は、いわい将門ハーフマラソン走ってきました🏃‍♀️今シーズン初戦。3年ぶりの2時間切り達成‼︎といっても、本当にギリギリでした💦😞ぐんぐん上がる気温…