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冬季うつ病を軽減する為奮闘中、みんなとほっこりできる時間を共有したい！
もともと笑顔がいつも絶えないね、と言われるほどポジティブ思考なのですが冬季うつ病の持病のせいか毎年決まって10月位から寒くなると鉛のように体が動かないような倦怠感に襲われ、それと共に記憶の低下や思考力が低下します。 冬季うつ病の症状が非定型うつ病の症状とも似ていて通常のうつ病とは違いちょっと頑張るのが改善法のようなので最近は多肉植物を育ててほっこりする時間を作っています^_^
こんにちは^_^ 毎年、暖かくなってくると冬季うつ病が回復傾向になる私。今年も桜が咲く頃からだんだん元気になってきました！ 先月まではサインバルタとレクサプロとデパケンを飲んでいたけれど3月末に子宮全摘で入
こんばんは^_^ 今日で子宮全摘開腹術後2週間です。 昨日退院し「徐々に日常生活再開して下さいね」とドクターが言っていたのでお腹が張るものの昨日の夕食から食事の支度&洗濯物を干してみた。 入院中からお腹の
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