長年愛用している湯呑み。多分、信楽焼。陶器が好きだった父の形見です。風合いが好きなんです。茶渋とか綺麗に落としたいな。ここは重曹かな。こういう「手作り感」が歳を重ねる毎に好きになって来ました。あゝオジイちゃん（笑）サックスも同じで、若い頃はメカニカルなブレッカー・フレーズとかカッコいい！って思ってましたが、「その場の手作り感」があんまり感じられなくなり、テキトーに演ってるプレイヤーがやたら気になる様になって来ました（笑）レスター・ヤングもそういう意味ではやっと理解出来る様になったかも。エンディングも毎回テキトーだし。自分もこんな湯呑みみたいに、表面ザラザラでボコボコだけど風合いの楽しめるプレイヤーになりたいなぁ…なんて思い始めました。こりゃ益々理解されないだろうなぁ（苦笑）手作り感

レッスン生の方とこれからレッスンを希望される方にお知らせです。レッスン規定に(9)を追加致しました。下記リンクより是非お読みくださいませ。ジャズサックスレッスン東京都内のSAXスクールバークリー音大卒宮地スグルお忙しい方が数名レギュラー・コースにいらっしゃり、変更(休学)が頻繁なので、致し方なく追加させて頂きました。基本的にレギュラー・コースでは頻繁な休学は不可とさせて頂いております。コロナ禍も収まり、生徒数がかなり増えて参りました。演奏仕事も増えて来ました。その為、急な変更や次月に持ち越しが難しい場合も有ります。平日レッスンご希望の方には何とか対応出来ておりますが特に週末ご希望の方には、生徒数の増加により今後難しくなる場合も有ります。これまでも、明文化しておりませんでしたが、お忙しい方には不定期コースに...レッスン規定に関しまして。

早いもので2024年も後半戦です。今月はツアーで殆ど東京を空けます。ブッキングしたは良いけど、ほんとに出来んの？ってくらいハードスケジュールですが、頑張るしかありません！それぞれの地で頑張ってらっしゃる名プレイヤー達との共演で、音楽的にも何か新しいモノが掴めたら…とも思っています。毎年本当に楽しみです。今回は既に廃盤になった僕の1stアルバム「WeatherEyes」がキングレコードより7/17(水)から配信される予定で、それを記念しまして、そのアルバムからの曲もお届けする予定です。何卒応援のほど宜しくお願い致します！7/4(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション7/11(木)青梅街道サンマルク小平店：勝見比砂子(p)4＜原山勇気丸(vo)、南山拓朗(b)＞<ツアー2024・夏>7/12(金)名古屋L...7月のスケジュール'24

今日はオフです。レコード聴きながら遅めの朝食。先日のレッスンで、同世代の生徒さんのお母様が癌でお亡くなりになったと聞き、終末期医療の壮絶なお話を伺いました。また、別の同じく同世代の生徒さんからはお母様が緊急入院で手術によりなんとか一命を取り留めたものの、お世話が必要との事で暫くお休みしたいとのメールが届きました。そういう年齢なんですよね。僕も父を20年程前に亡くし、年老いた認知症の母は介護施設に居ます。親だけじゃなく、自分自身にも色々身体の異変が起こって来てます。昨夜はライブ後、ジャズの話は置いといてマスターとメンバーで遅くまで健康の話題に終始しました（笑）若い頃は、そういう大人達の会話がウザいと思ってたけど、まさか自分がそうなるとはね（苦笑）残りの人生…って言うにはまだ早いけど、身近な人が死に直面したり...オフの日に人生と健康を考える

#257「ジイジイライダーズ爺爺」さん達から学ぶ73歳の生き方。このチャンネル好きでずっと追っ掛けてますが、60を前にしてすっかり自分が気持ち的に高齢者だと分かりました（笑）この中の「老年的超越」は確実に自分の中に有ります。周りの死とか別れはそれなりに経験したし、物欲はレコードを毎月数千円出して買うくらいで治るし、社会的地位には全く興味無いし、自分の人生こんなもんだろ…とありのままを受け入れて楽しんでます。SNSで忙しい自慢されても興味無いので即スルーだし、他人を攻撃してる記事は不愉快極まり無いので特にXは宣伝に利用するだけでほぼ読まない様にしてます。YouTubeもこういうのは観ますが、淺ましい内容のモノが多いので自分の視界から遠ざける様にオススメの設定も変えてます。まぁ、こうなると若干、仙人みたいな生...「老年的超越」とは？～幸福論

そろそろ梅雨ですね。ジメジメは身体的にも楽器的にも苦手です。それでもライブは1日からスタートしますので、どうぞ宜しくお願い致します。7月にはロングツアーも控えてますので、都内のライブもそれに照準を合わせた新メニューで参ります！お誘い合わせの上、是非お運び下さいませ。6/1(土)南大塚ルシャエランジュ:宮地スグル&加藤泉(g)+ジャムセッション6/6(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション6/12(水)阿佐ヶ谷マンハッタン：宮地スグル4＜石渡雅裕(p)、上村信(b)、公手徹太郎(ds)＞6/20(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション6/21(金)江古田そるとぴーなつ：：宮地スグル5＜西尾健一(tp)、柳隼一(p)、南山拓朗(b)、公手徹太郎(ds)＞6/24(月)荻窪ルースター：Quadra＜岩佐...6月&7月のスケジュール'24

スタチンの話とごっちやにしてましたが、カテゴリーを増やして分けて掲載し直しました。スタチンが原因と思われる肩凝りもすっかり治り、サックスのテクニックもシングル・リップの頃の85%くらいの精度まで持って来れる様になりました。後は慣れですね。以前このブログに書いた通り、ダブル・リップで楽器を安定させるには、下唇にぶら下げるイメージで楽器を下げる力が必要なので、写真の通り、サムフックの下部に「引っ掛け」部分を作りました。もはやサムフックは持ち上げる為のモノではありません。引き下げる為のモノとなりました。シングル・リップでは上前歯と左親指、そして右膝を使って固定してましたが、ダブル・リップでは、右親指と右膝(アルトの場合は下腹部)で楽器の下部を挟み込む様に固定するイメージです。因みに指は現在は立てる様にしています...サムフックを改造

昨日書いた「コレステロールとサックス」という記事を読まれた医師の方から、普通に副反応も無くスタチンを服用してる患者さんの恐怖を煽るのでは…というご指摘を戴きました。決してそういう気持ちで書いたのではなく、情報共有として書かせて貰いました。必要な方には必要な薬であり、スタチンを完全否定するものではありません。ただ、スタチンがどう言う薬か？CK値とは何か?も知らないで体調が悪いのに服用し続けるのは危険かなとは思い、そういう方も身近に居たので書かせて貰いました。僕の生徒さんに医師の方がいらっしゃり、毎年健診結果を診て頂いてるのですが、いつも仰るのが、数値から判断するのは「リスク」というあくまで確率の話であり、人によって体質も異なるので、一概に全て同じ様に当て嵌められない…との事。実際、スタチン系にも色々有り、体...健診結果◎なのに心筋梗塞⁈

これ、どのカテゴリーに入れるか迷うのですが、一応、楽器関係で苦労したので。主に健康に関してです。健康でないと楽器も吹けないので。昨年の健康診断で眼底検査と血液検査で引っ掛かりました。幸い眼の方は再検査で問題無しとなりましたが、血液検査のLDLコレステロールの方は薬の服用を勧められました。初めて引っ掛かったのが数年前で、その時は180を超えてました。その後、食事制限で158まで落とす事は出来ましたが、このやり方で数値が落ちるは牛歩並みです。好きなものが食べられないというストレスも有ります。生徒さんにお医者さんや医療関係の方がいらっしゃるので相談もしました。僕の母が認知症なのですが、認知症の原因に「小規模の脳梗塞」の可能性も有るとの事。まぁ、決定的な原因はよく分からないのですが、自分は決して認知症にはなりたく...コレステロールとサックス

先日買ったスタン・ゲッツの「AtLarge」というアルバム。結構な名盤で、録音も良いのだけど、どうもノイズが気になる…そんな時は木工用ボンドでパックします。普通は中央レーベルを濡らさない様にして中性洗剤で洗うのですが、長年蓄積されたホコリはそれでは落ちない事が多々有ります。やり方は簡単。まずはターンテーブルを回転させて盤上にボンドを流し込み、指で延ばします。そして、完全に乾燥させます。夏場の暖かい日なら2時間ほどで、真冬なら半日以上かけて透明になるまで乾燥させる必要が有ります。この時、乾きが甘いと、剥がす時に途中で破れたりボンドが残ったりしてとても面倒な事になるので注意が必要です。完全に乾いたら端っこにガムテープを貼り付け、そこからビリビリとゆっくり剥がして行きます。注意点は兎に角、途中で破けて破片が残ら...レコードに木工用ボンド・パック

GW突入！明日からも普通にライブ演ってます！6月も色々演ってます。是非！5/1(水)池袋インディペンデンス：宮地スグル4＜石渡雅裕(p)、伊東佑季(b)、野澤宏信(ds)＞5/2(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション5/6(月・祝)江古田そるとぴーなつ：江古田クインテット＜中島香里(vib)、野波桃(p)、鈴木克人(b)、公手徹太郎(ds)＞5/9(木)青梅街道サンマルク小平：勝見比砂子(p)4＜原山勇気丸(vo)、南山拓朗(b)＞5/16(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション6/1(土)南大塚ルシャエランジュ:宮地スグル&加藤泉(g)+ジャムセッション6/6(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション6/12(水)阿佐ヶ谷マンハッタン：宮地スグル4＜石渡雅裕(p)、上村信(b)、公手徹太郎(...2024/04/30

古い話ですいません。’23年12月、箱根温泉に行って来ました。東名高速を直走り、まずは海老名で休憩。ここの名物を食す。外は雨。雨男健在。箱根「雉子亭豊栄荘」着。ウェルカム・スイーツは「湯もち」。美味しすぎます。他の写真はインスタで。清潔にリノベーションされたお洒落な館内、谷を挟んで目の前に山が聳え立つ素晴らしいロケーション、野趣溢れる露天風呂…しかし、このスペシャルデイに雨がザァザァ降ってます。雨男健在w他の写真はインスタで。2時45分に強引にチェックインしたので大浴場も貸切です。源泉名:湯本温泉アルカリ性単純温泉源泉温度30.9℃pH9.06無味無臭特徴は有りませんが、保温保湿が素晴らしいです。大雨の外を眺めながらのコーヒーも乙と言えば乙。他の写真はインスタで。雉子(キジ)亭の名前の通り、こちらはキジ尽...箱根湯本温泉「雉子亭豊栄荘」

サックスのアンブッシュアを唇を両方巻く「ダブルリップ」に変えて3ヶ月が経ちました。色々問題点は有るものの漸く慣れては来た所です。そこで、備忘録も兼ねてそのコツを書き記しておこうと思います。ネットでも色々検索して研究はしましたが、今一つこれと言った具体的な方法論は見つけられませんでした。同じ様に悩んでる方の参考になればと思います。但し、あくまで僕の個人的な方法論なので、これだけが正しいとは思ってません。人それぞれ骨格など異なりますので、参考程度にして頂き、自分に合ったやり方を見つけて貰いたいと思います。本当に苦労の連続で、顎関節症でなければとっくに諦めてシングルに戻してたと思います(今でも戻せるなら戻したいw身体のトラブルさえなければシングルで良いと思います)。過去にトライしてた時期が有ったので、上唇が痛い...ダブルリップ奏法の方法論

いよいよ春本番です。まだ夜は冷えますが、徐々に桜も咲き始め、暖かい日も増えてきました。幸い花粉症ではないので、散歩も楽しいです。保谷に越してきて1年になろうとしています。兎に角、この町はあまり高い建物が無く、空が広いです（笑）路地は狭いのですが、その逆にやたら広い幹線道路がドーンと有り、ちゃんと歩道と自転車専用路が整備されてます。写真の伏見通りは南下すると新旧の青梅街道に繋がっていて、殆ど渋滞も無く通行出来るので、荻窪や都心には割とスムーズに行けます。先日、生徒さんがお一人めでたく卒業されましたが、4月に入って二人の生徒さんが新入会されました。体験レッスンを受けられて、感動されたご様子で、こちらとしても嬉しい限りです。なにせ、保谷に越してから1年経って漸く初めてのご新規なので安堵しております。時間の余裕は...新年度です。まだまだ生徒募集中。

また一人の生徒さんが、我がジャズスクールから卒業されました。嬉しい様な寂しい様な。でも、自分の教えられる事を全て伝えて、逆さに振っても鼻血も出ない（笑）状況でいつまでも縛り付けておくのは主義ではないので、そういう免許皆伝の生徒さんには卒業して頂いてます。卒業後は他の師匠につくなり、他の音楽の勉強するなり、更に自分磨きに時間を掛けて頂きたい。そう思って見送ります。今回卒業された生徒さんも、とても熱心な方で、アドリブに関して全てお教えした後も、作編曲法を学びに数ヶ月間通って来られました。中々一筋縄では行かない僕の作曲法もすっかりマスターし、とても面白い曲やアレンジが出来る様になったと思います。僕の生徒さんは熱心な方が多く、僕のライブにもよく来てくれます。とても嬉しいし、その次のレッスンでは、「あの曲ではこんな...また一人、生徒さんがめでたくご卒業。

春が近づいて参りました。陽気に誘われてジャズのライブは如何でしょう。4/3(水)池袋P’sBar:JazzRelaxations＜菅野義孝(g)＞4/4(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション4/10(水)阿佐ヶ谷マンハッタン：宮地スグル4＜石渡雅裕(p)、上村信(b)、公手徹太郎(ds)＞4/11(木)池袋インディペンデンス：尾形ミツル(fl)M2O＜宮前幸弘(p)＞4/18(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション4/27(土)川越ルシャエランジュ：JazzRelaxations＜菅野義孝(g)＞5/1(水)池袋インディペンデンス：宮地スグル4＜石渡雅裕(p)、伊東佑季(b)、野澤宏信(ds)＞5/2(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション5/6(月・祝)江古田そるとぴーなつ：江古田クインテ...4月5月のスケジュール

ソフト自体が7700円と安くなってたのと、サポートが充実してるのと、税制が変わったときのソフト更新が安価らしいので魅力的だと思い購入。買ってすぐに最新版というCDも送られて来て嬉しかった。しかし、使い始めたら何だか難しい。以前使ってた「弥生」と違うからだろう…と、最初はたかを括っていたが、どうも直感的では無い。どういう順番で作業を進めれば良いかがピンと来ない。苦労して打ち込んだデータが反映しないから「？」と思ってたら地味な文字で「取り込み」と書かれたのをクリックしないとダメみたい。いやいや、普通「保存」とかそういうのを色文字とかで書いててくれたら、無条件にそこクリックするでしょうが。そして、言葉が兎に角難しく、素人でも分かる様にはなってない。さっきの「取り込み」と同じく、言葉のチョイスも直感的ではない。そ...ソリマチ「みんなの青色申告」を使ってみた。

春は近いのか遠いのかよく分かりませんが、まだまだ寒い中あちこちでライブやります。是非お越し下さいませ。3/7(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション3/8(金)四谷Doppo：JunSaito(ds,perc)4＜SteveMillhouse(b)NoriOchiai(pf)＞3/14(木)青梅街道サンマルク小平：勝見比砂子(p)3＜南山拓朗(b)＞3/16(土)新所沢スワン：宮地スグル4＜石渡雅裕(p)、伊東佑季(b)、野澤宏信(ds)＞3/21(木)阿佐ヶ谷マンハッタン：ジャムセッション3/22(金)富山ウエスタンファーム：高橋徹(ds)セッション3/26(火)荻窪ルースター：Quadra＜岩佐真帆呂(ss,ts)、酒井聡行(as)、武田和大(bs)＞3/30(土)川越ルシャエランジュ：宮地スグル...3月のスケジュール2024

これは常連さんの古茂田さんに撮って頂いた写真です。6週間弱経って、まだまだ楽器の揺れが気になるし、かなりウォームアップしないとライブ会場には入れません。でも、アルティシモ(フラジオ)も噛まずに出せる様になったし、今まで使って来たフレーズもほぼほぼ使える様になりました。よくひっくり返るけど。85%復活って感じ。顎関節症も少しずつ良くなって来ています。ただ、極端に柔らかく籠った音なので自分のモニタリングが難しく、バンドに音が埋もれてしまってると思ってついつい頑張ってしまいます。ところが客席最後列での録音を聞いてみると、全くそんな事はなく、かなりデカい音で自分の音が入ってて、寧ろバランスが悪いくらいです。この辺の匙加減がまだよく分かってないので、今後の課題です。ダブルリップについて分かった事が色々有りますので、...「トナリンとダブルリップ」

顎関節症→ダブルリップ→筋肉痛→絶不調…という負のスパイラルに陥ってましたが、リガチャーをロブナーに戻す事でだいぶ緩和されました。身体と楽器の微調整はミリ単位です。セルマーのリガチャーで少し出しにくい音を身体の色んな部分でカバーする事で体調が悪くなってた様です。シングル・リップだと力技で押し切れたのですが、ダブルだとそれが許されません。楽器の角度調整や、指の置き方とフィンガリング、姿勢など、アンブッシュアに合った微調整を施す必要が有り、今まで出来た事が出来なくなります。また、出来てた…と思い込んでたいい加減な部分を見直す事にもなります。顎関節症でなければ、この時点でダブルは諦めてたと思います。でも、そのせいで身体の別の箇所がやられたかも知れません。身体の無理は徐々に効かなくなって来るので、脱力は必須ですが...ダブルリップから来る負のスパイラルと向き合う。