《食・健康・笑顔・幸せ》をキーワードにブログを投稿しています。フルマラソンでサブ4を目指しています。
ロコモって何？それは、運動機能が低下した状態のことをいうのです。
わだちゃんのえいようだよりロコモって何？？ 近くにおばあちゃん、おじいちゃんがいらっしゃる方、健康度チェックのひとつとして確認されてみてはいかがでしょうか …
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