やっぱりインカレが気になる！

最終日。今日でベストも出ず、長く辛かった競泳生活に終止符になる4年生。もしくは3年生もいるだろう。楽しんでほしい。水泳は生涯スポーツだ。マスターズもある。やめなくてもいい選択肢をする新しい学生がそろそろ出てきてもいい。全てをかけて！、、、なんて怖いこと言わずにさ。気楽に楽しくやろうよ！水泳！俺は大阪体育大学、福岡大学、日本女子体育大学、近畿大学、武庫女から同志社、大阪国際から琵琶湖から天理から、、...

死ぬほど筋肉痛。眠気も最高潮。疲労なんて取れるわけない。でもエニタイムに行く！

ベンチ90を2、4、6最後は4で潰れるもエクストラ2発。はち切れんばかりの足筋肉痛。だがスクワット70を10 サンセット。足裏にもレッグカール35 10 サンセット。プルダウンケーブル 90を10 3セット。すぐ立ち上がる。すぐやる。すぐ向上させる。もたもたしている場合ではない。1日ゆっくりー。疲労除去ー。おれはダメージが大好きな自称プロレスラー。今日から動く。せっかく2キロ痩せたし照...

生きて帰ってきました！アクアスロン完走！

はっきり言う！まじでキツかった！普通に死んだ！あんだけ省エネスイムにしてもラン（違う動き）だとバテバテ。参りました、、、もうしま、、、、またやってみたいな！ブイパンは俺だけ照身体はまじで仕上がっていた。こんなに人がおるんかというくらい。やっぱり外で歓声がある方がいい。ランは上げれず。ヘトヘト。子供たちの応援に助けられました！...

いよいよ明日！俺は紫川を泳ぐ！10時半開始！異種格闘技戦を見にきてくれ！

小倉の象徴、紫川で死ねるなら本望！紫川フェスティバルいよいよ明日！#aetvlog10時半開始！異種格闘技戦を見にきてくれ！...

JO終わり！いよいよインカレ！の前に紫川フェス！

紫川フェスティバルまであと2日！スイム700メートル、ラン10キロ走りますけど何か？#aetvlogそろそろ大人も楽しむばんだ！ぐへへ。...

金一勢アンドレアの行く末に期待！

JO最終日。50フリー予選。ある俺の推しが日本にてデビューする。話は半年前に遡る。秘密のプールにて。そして対談。俺が話せることは全て伝えた。英語で。きっと将来に向けてのステップになる。福岡まで来てくれてありがとう。林水泳教室の村上先生を選びタッグを組んだのも興味深い。勝負師村上先生はきっと引き出す。モナコの王子は何を秘めている？いよいよ今日全貌を表す。...

小倉紫川付近で俺を応援してくれないか？

紫川アクアスロン大会まであと3日！初めての挑戦にビビっております！#AETVLOG...

あと4日で生まれ変わる俺。だけどまだ迷っている

今日は背中とストローク思い出し。チューブ赤でただ長くやってみるこれが、、、1分半で限界。緑でもばてて1分でギブ。締めに懸垂死ぬまで（20回）、ケーブルプルダウン死ぬまで、アームカール死ぬまで、ディップス死ぬまで（20回）で長風呂。足のセルフケア、、、ランの方が疲労の抜けが遅い。まだ2日前の筋肉痛が残る。明日は泳ぐ。700mおよがないといけないからなー。勤務後400パドルでストレート。足なし。これで...

あと5日で生まれ変わる俺

足の疲労はやばい。もうスクワットはいい。今日はサクっとベンチとアームカールのみ。おそらく疲労を抜いて行った方がいい。特に足。セルフケアは明日。いや？少しだけ走って最後のラン練習にしとくか？迷いあり。おいおいまだ初めてだからいいだろう？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーと言いつつも40歳区分で何番になるかはちょっと楽しみ。そりゃ入賞したい。さて、このドキドキの5日間死刑執行...

日本人コーチがスタンフォード大で見た 「人が辞めても機能する」組織

外資系の企業は、とにかく優秀な人材、即戦力を欲しがる。海外でのMBAやマスターディグリー（修士）以外の学歴は、ほぼ見ていないに等しいし、どんなジョブホッパーであろうと、家族構成も退職理由も関係なく、その時のニーズに合った人材を採用する。大きな理由の一つは、ある程度の能力の人を採用すれば、ことが上手く回る仕組みがあるからだ。アメリカではプライベートと仕事の区切りがはっきりとしている。いわゆる「ワークラ...

スタンフォード大コーチが「成功のカギは人材採用」と明言する理由

メモメモ。どんどん辞めてくんだよなー会社内にいても。組織を良くする理論は本当に聞き飽きたし、聞いたことあることある話ばかり。まるで俺に言ってるようだ。と思ってブログに残す。「給料も、席も机も何もいらないから、フットボールの勉強をさせてほしい。あわよくば、勝利に結びつくようなお手伝いをさせてほしい」。2007年のある夏の日、私はスタンフォード大学アメリカンフットボール部の門を叩いた。吹けば飛ぶような細く...

やっぱプールより海のが好き！

コロナのおかげで自然が好きになった。去年から恒例にしたい家族合同でのキャンプ。今年は雨が降りそうだったので前倒しで海へ。楽しかったなー。なるべく思い出は動画で。鳴き砂ビーチうしろはまで熱中症寸前まで遊びました！[山口県下関市]...

紫川フェスティバルまであと6日（死刑執行）

ここまでくればもうランの練習はいらないだろう。おそらく異次元のキツさや疲労が来る。覚悟はできたしペースも乱すことはない。とにかく、、、ゆっくり足を使わず泳ぐ。冷静に着替える。靴を履く。ワセリン？借りるサングラス？つける。応援されてもペース上げない。省エネラン。ビルドアップ。最後は家族？いや小倉の応援者と共にゴールしたい。これはSNSで宣伝してみよう！今日は軽くラン1キロ。あとは疲れを抜いていく。...

1ヶ月続けたランニングに成果！というより自信に！

このクッソ暑い夏に、自分へのチャレンジでアクアスロンにエントリーしたから。。なんて言い訳はしたくない。最初は苦痛。ただなんとかエンドルフィンが出るわ出るわ。ある程度を越えれば、、、ペースを上げれるしダメージも少ない。この1ヶ月は本当に時間も作ったし新しい努力もした。おそらく生きてきた40年で一番走った月になっただろう。後悔なし、いよいよ来週。異種格闘技戦レース。600mスイムに10キロラン。さあ、...

浅野晃平禁断極上エロヌード画像しかも自然体！

本当に今から見せる画像は一切加工もしていないし力も入れていない。とある、、、海のシーンだ。。えっ！背中やばいやん驚毎日の懸垂は裏切らなかった。嘘はつけなかった。強烈な背中になっている。鬼？ではないがまるで肉食のヒトデ笑のようにもっこりでかい。レスラーのようなパワー感。いいじゃん背中！気に入った！えええ！極太やん俺の腕！驚ポートレート機能もあるかもしれない。それでも肩から二頭金三頭金のこの盛り上がり...

山口コーチと片山コーチがときわスイミングを再来！

もうプロコーチは数少ない。特に競泳。質問攻め。これだけでいい。聞きたいことは聞けた。こうやって、、高校系、大学所属系コーチではなく、クラブチームで一つのスポーツ専門。これの仕組みを作らないといけない。特にうちのグループは。外からの刺激は本当にためになる。バシッとズバッと言ってもらった方がいい。今日は特別な食事会があった。苦しい現状を打ち明けてくれた。俺もこのキャリア、40歳、この立場になると、話は...

インターハイ→G1クライマックス→全中→インカレ

G1はオカダかあ。負けたオスプレイも天晴れ。年間ベストバウトくらいの勝負だった。しかし、、、便利な時代になったものだ。プロレスのトレーニングも進化したのだろう。独自であり、個々にあったものに進化したんだろう。ちょっと見てみたいものだ。競泳にも生きそうだ。もうひと昔のストロングスタイルではない。...

動画配信サービスとセイコーリザルトで飯を食える

YOUTUBE、しかも地上波でも見れるって、いい時代になった。が、やっぱりYOUTUBEライブでいつでもどこでも見れる方がぶっちぎり便利だ。もちろん生で現地観戦、コーチングには敵わないが、これだけで仲間内でワイワイできる。水泳仲間、マニアには、そして一般客層にもコロナのおかげで気軽に共感できるようになった。今日は仲間コーチとラーメンを食いながら。しかも渦中の丸和前ラーメン。何よりも、応援しているコーチの会心の一...

高知県でインターハイかあ

記憶が定かではないが、確か大学生の時の国体で、、そのとき高知国体で、坂本龍馬像を見に行った。砂浜にあったような、、、、当時はインターネットも便利なSEIKOリザルトも、YOUTUBEライブもなかった。もちろんコロナでの大会中止も。リレーがあるなら尚更楽しんでほしい。ほとんどの高校生スイマーはここでスポーツに一区切り。良くても悪くても観光して美味しいものでも食べて、その地域を楽しんでほしい。お金かけて行ってるん...

子供にGOPRO持たすと、、100パー奇跡動画撮れる説

[見つけれず迷う]福津にある謎すぎ花屋にGOPRO持って潜入！...

ここぞとばかりに家族旅行へ

県外や遠出は浅野家には似合わない。豪華ホテルなんかも興味ない。ただ5人入ればいい。屋外プールで十分。俺はケントとアンリまいりさえ楽しんでくれればいい。避暑なんてのも別にしないし、墓参りもさすがに遠い（福井）パソコンも置いて、なるべくケータイからも遠ざけ、24時間みっちり楽しんだ。子供の成長は本当に早い。あんまりべったりってのも自立しなくるような気がするが、、小さいうちは好きに楽しくさせてやりたい。...

福岡県の競泳コーチは今コーチングスキルアップするチャンスなんやないか？

絶賛コナミ選抜チームが桃園プールで合宿している。選抜というよりプロチームという方が正解かもしれない。何より全国で数少ない競泳プロコーチ3名が指導にしている。これは間違いなく見に行った方がいい。若い、ベテラン関係なし。まずプールサイドに行ってみること。（この時点で度胸もソーシャルも必要）そしてコーチの話や選手の姿を見ながらあーだこーだ。（目や感性）全ては現場で起きていることだから。インターネットコー...

繰り返すな！違う刺激を常に取り入れろ！クリエイティブに！

これおすすめ。マスターズレベル↓一撃背中バキバキです。[懸垂100回] 40歳3児父のナイトルーティーンなんて誰も見たくないだろう？#aetvlog...

休み方を知らない大人にはなりたくない

人は休まなければいけない。そっちのが跳ね上がる。特に40代。やりたいことだけやってれば疲労もする。そしてそれに夢中になりすぎてのバーンアウトも何人も見てきた。強化特有のボランティアで時間を無くすのはもっとだめ。さあ俺も健康維持のために、自分自身強化のために、世界水泳のために、一週間毎日エニタイムかスイムかラン！と心に誓う。子供たちと遊べば回復する。さあコロナ？は？お盆の突入だ！...

間違いが許されない社会でリーダーは育たない

これもそうだなーうむむーとなる話だ。どうか、、この話が根掘り深堀されて討論されることを願う。変化なし、動かない、何にも思わないが一番やばい。【スタンフォードに入るための近道とは？】アメリカの楽天的な消費行動／.間違いが許されない社会でリーダーは育たない【EXTREME TALK②】スタンフォード大学フットボールコーチ河田 剛...

これで3週連続ランニングできた！

今日は25分間。ただこれでもたったの約4キロ。テレテレ走ってもダメージはでかい。これが本番10キロと思うと、、、うえっ。滝汗と疲労感。スイムと比べ物にならないくらいのしんどさ。でも終わったあとは爽快なんだよなー。今晩紫川フェスティバルの申し込みをする。忘れないように。エントリーすれば、、やる気も出てくる。異種格闘技戦も経験だ。...

日本のスポーツは感動しか与えられない

【スタンフォードから見た日本スポーツの問題点】日本のスポーツは感動しか与えられない／本田圭佑は突然変異の天才【EXTREME TALK①】スタンフォード大学フットボールコーチ河田 剛...

北九州ではわっしょい百万夏まつり（メガイベント）ですが私はエニタイムへ行きました

土日、特に週末はサボりたくない。自分に言い訳したくない。フルウエイトする時間を作る。今日はフルスクワットとベンチ。手首の痛みも引いてきた。80で八発3セット！ケツアゲなし！と心に誓う。さあ、行こう！コンプリート！やっと戻ってきた。そろそろ100もいけるだろう。1−2発。来年までには120まで、いや120越えしたい。41歳でも成長するところを家族に見せたい。...

保証探しばかりで実行しない日本人

今回は、スタンフォード大学フットボール部アシスタントコーチの河田剛氏と、本日、「朝日新聞 フロントランナー」に掲載された、星校長との初対談・後編をお届けする。星友啓（以下、星）：前回は、スタンフォード大学におけるスポーツのあり方や日本との違いについて、現地でスタンフォード大学フットボール部のアシスタントコーチを担当される河田剛さんに、貴重なお話を伺いしました。 今回は、河田さんが「海外に出て活躍さ...

明日早朝、コナミプロチームの練習を見に行きます！

ようこそ北九州へ！まずはこの地を合宿地にしてくれてありがとう。もう俺は疼いている。やっぱり現場でのコーチングを学ぶのはスリルも楽しさもワクワクも全部詰まっている。これに勝る科学はない。これに勝る勉強法はない。あとはこうやって門はいつでも開いてほしい。トップスイマーやトップコーチの話は誰だって聞きたいし見たいはずだ。何を考えているか、見ているか。覗いてもいいじゃん！というのをもっと広めたいね。ファン...

ある米国スイマーの素敵な日本滞在期

一通のDMをもらったことがきっかけ。パサのスイマーだが被っていない。全く知らないニコラスくんから。トニーが勧めてくれたのだろう。もうこの関係は俺がパサを離れて十年たっても定期的にくるオファーだ。家族旅行で日本へ行くということ。その間に日本のクラブで練習したい。この要望はまず友人の小林コーチに相談。即東京近辺のクラブに連絡を取ってもらいコンタクトを取ってもらう。今回はアクラブ調布様が手を上げてくださり...

1年生3人＋年少2人＝カオス

今日は剣斗の友人が俺んちに泊まりくるため、即帰宅そこに待っていたのは汗だくで暴れ回る5人。かくれんぼから鬼ごっこから、、、、うぎゃー！アンリマイリも剣斗以外のお兄ちゃんが入って化学反応が起きている。相当楽しいようで寝ない。ZZZZZZzzzzz 10時過ぎ。消灯。。流石に俺も疲れた。トレーニングなし。オフにする早速。子供同士が楽しく遊んでくれるというのは本当に見ていて気持ちがいい。幼稚園のクラスメイトは、永遠...

大阪での日本マスターズエントリーしました！

50fly, 100fly, 200IMと書いて本気！世界マスターズ前最後の大レースになる。前哨戦になる。50バッタと100バッタは年齢区分でも組でもライバルとやり合って勝ちたい。小さな町福岡を飛び出してレースだ。みなさん、お手柔らかにー。なんて言うわけない！50バッタはカンピオーネ矢野くんと世界バタフライタイトルマッチ。100は竹川さんと勝負。一回俺が勝ってるから意地でもやり合う。バチバチになる。200コンメはHOB...

7月終わり。さあ、8月！

7月大切な人が亡くなった。ご両親の気持ちを考えるとこれほど心が痛くなることはない。俺も親しくしていただけに、お通夜でご両親の涙を見ると、、声が出なくなり涙で前が見えなくなった。俺も子供達を抱える親になった。また子供達に夢を与える仕事をしている。また色々考えることが増えた。当たり前だがクラスにその子はいない。まるで「コーチ遅れましたー！」と元気よく後から遅れてプールに飛び込んでくるような気がした。ー...