ラクト・オボ・ベジタリアンをしている健康オタクです。脳と体と精神によいことを模索した日々を綴ります。
20年近くラクト・オボ・ベジタリアンをしている、自他ともに認める健康オタクです。外資系 IT 企業に勤めていて、どうしたらもっと頭がよくなるか毎日自問してます。脳と体と精神によいことを模索した日々を綴ります。
ここ数年の健康診断で、なぜか LDL コレステロール値のみが突出して高くて困っていました。先月末に受けた健康診断の血液検査では、なんと199 という過去最高記録！ HDL は 70、中性脂肪は 50 、血圧も上が 100 前後、血糖値も全く問題ありません。なぜか LDL だけ高い。原因についてずっと疑問に思っていました。 すると、なんと・・・意外な理由がありました。
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