「弱気」に負けるな☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。4月半ばから5月6日までは九星気学で言う【土用】の期間ですね。今朝、オンラインサロンのコラムにも書きましたがこの期間は普段よりも…

全てはパズルのようにピッタリはまる☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜のオンラインサロンのライブ配信では、3つのテーマについてお話しました。①他人と比較しないことの重要性②手放しの威力③行動に失…

自分軸で悩みを解決する方法

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日は大阪にて、「桜ランチ会×手帳会議」を開催しました。桜も少しだけ残っていて、テラス席の風が心地よかったです。お料理の写真は参…

何かのせいにしないで受け入れてみる

こんにちは＾＾西原 愛香です。以前からとても大切にしていることがひとつあります。思うように出来ないことがあったとしても「何かのせい」にしないで一旦受け入れてみ…

何だか本調子でない日の過ごしかた

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜はYouTubeに新しい動画をアップしました。恋に傷つかないメンタルトレーニングInstagramでも引き寄せ×恋愛心理学の…

ご縁はベストタイミング

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日から4月がスタートしましたね。みなさんは「今月のテーマ設定」を行いましたか？どんな小さなこともちゃんと自分で【決める】ことを…

至急！悪魔の3点セットを手放そう

こんにちは＾＾西原 愛香です。モヤモヤが止まらない日は自分に完璧を求め過ぎているかも。「こうなったらいいな」と思うことは大切だけど、「そうじゃないと幸せじゃな…

許可を出したものはちゃんと来る

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は長期講座の受講生Rさんからセッション中に嬉しい引き寄せ報告が届きました。今の恋愛が自分にとって本当に「幸せ」なのか分からな…

運命の相手は全ての不安を超えてくる

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は朝から長期講座の受講生さんと個別セッションを行いました。メッセージでもやり取りをしていますが、みなさんそれぞれに内側から変…

ご縁と開運のおはなし

こんにちは＾＾西原 愛香です。少し前にふとスープカレーが恋しくなって家族で専門店に駆け込みましたそう。実は、スパイスは開運フードと言われていて、心身共にデトッ…

あなたの人生はこうして創られる☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。本日は長期講座の2ヶ月目の座学dayでした。心理学の中でも特に「罪悪感について」今日はお話をしています。ご感想も本当にありがとう…

あなたはあなたでいい♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは、誰かと自分を比べて弱気になってしまったり、過去のことを悔やんだ経験ってありますか？私は昔、他人と自分を比べては卑屈な…

後悔のない恋愛をすること

こんにちは＾＾西原 愛香です。恋愛って、いつ始まるか分からない。それと同じで、いつどんなことでご縁が離れてしまうかも分からないもの。だからこそ、伝え残すことの…

自分がどうしたいかが分からないときは？

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日の午前中はアロマテラピーのオンラインレッスンでした。「選ぶ香りで今の自分の心の状態まで分かるなんて！ビックリしたけど、とても…

上手くいく恋がナチュラルな理由

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、長期講座の受講生さんたちが数名デートに行かれる予定だったため、「どうだったかな？」とメッセージが気になって気になって仕方…

「計算しない」をとことんやると面白い変化が♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。以前、オンラインサロンのライブ配信の中で計算しないというお話をしました。これは引き寄せの永久的テーマ。深い深い内容ですが、とても…

せっかく引き寄せた願いがダメになったら

私はほんの数年前まで、男性に振り回され泣いてばかりの恋愛をしてきました。そんな私が、現在の幸せな結婚に辿り着くまでに行ってきた引き寄せの実践について、お伝えし…

行動が先、思考が後♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ数日、公私ともにバタバタの日が続きましたが余計なことを考える暇のない時って、「今ココ」に心が集中できるので結構好きです❤︎不…

一度で上手くいかなくてもガッカリしなくて大丈夫☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。明日から少しずつ春らしい暖かい気候に変化していくようですね。今からとっても楽しみです♪春というと何かと変化が多かったり、新しいこ…

必ず出来る。私のままで幸せになろう。

こんにちは＾＾西原 愛香です。2月は長期講座のメンバーさんたちとセッションやメッセージでのやり取りを密に行っています。他にも、今月は2日間限定で単発セッション…

おうちをパワースポットにしよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は究極の開運方法の1つでもある、お家のパワースポット計画についてお話したいと思います。具体的に言うと、ときめくものを身の回り…

運命の相手はあなたを不幸せにはしない

こんにちは＾＾西原 愛香です。この間の日曜日からスタートした継続講座。まだスタートして1週間弱ですが、何だかみなさん良い流れがキテいるのが伝わってきます・いつ…

「おめでとう」は拡大してはね返る

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜のVoicyでは、「幸せになりたい気持ちを叶える実践2選」をご紹介しました。1つは簡単なノートワークを。もう1つは予祝のお話…

苦しいことから 一旦離れるススメ

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、「苦しいことから一旦離れるススメ」について書きたいと思います。「苦しいこと」とひとえに言っても様々なことが当てはまります…

思い出すと悲しい気持ちの乗り越え方

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は東京にて、長期講座の第1回目の講義とオンラインサロンのサロンパーティーを行いました。昨日は暖かくなるかな？と期待して、春色…

「今ある豊かさのノート」のすすめ

こんにちは＾＾西原 愛香です。朝の光が少しずつ明るくなって、お天気の良い日は、日差しが少しずつ暖かくなってきている様子を感じられる毎日です。大好きな春がすぐそ…

楽しみが増えると悩みが消える

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は私の大好きな言葉をひとつご紹介します。楽しみが1つ増えると悩みは1つ消えていく私たちは毎日の中に我慢が増えるほど悩みが増え…

「モテる力」とは？

こんにちは＾＾西原 愛香です。今夜配信予定のVoicyでは、今週のテーマに沿って「モテる力」についてお話をさせていただきました。モテる人の分かりやすい特徴とし…

持つべきものは「ポジティブな友人」

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、睡眠不足が重なって体調を崩した時に病院で点滴をしたのですが血管が分かりづらかったようで途中で看護師さんが交代。8回もやり直…

願いの先にある「本質的な願い」

こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちが何か願望を持つときにその願望の先にはいつも「本質的な願い」があります。表面的な願いと本質的な願い。すべての願いの根本には…

他人の怒りに敏感な理由

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日のブログにあたたかいコメントやメッセージをありがとうございました。毎日少しずつ「無理をし過ぎない」「大切な人たちに支えてもら…

辛い別れの乗り越えかた

こんにちは＾＾西原 愛香です。1月もあっという間にあと3日となりましたね。みなさんにとって2023年、最初の1月。どんな月になりましたか？私は嬉しいこと、悲し…

【相談回答】収入面が気になる彼との恋愛について

こんにちは＾＾西原 愛香です。毎日、寒い日が続きますがみなさんご体調は大丈夫でしょうか？私の住む地域も本当に珍しく雪がチラついていました。寒いのは大の苦手です…

毎日自分のハートに問いかける

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は5年ぶりに名古屋へ。アロマ講座の後に5年ぶりに友人とも再会することができました。せっかくなので名古屋名物のひつまぶしが食べ…

心を動かす方法はたった1つだけ

こんにちは＾＾西原 愛香です。普通の人と奇跡を起こしている人との言葉や思考、行動は全然違う。そのことをここ数年、肌身で感じています。奇跡を起こせるレベルになり…

「彼を理由に傷つかない」心の根っこを育てよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は心理学や引き寄せの学びに出会ってから自分の目に見えている世界よりも目には見えていない世界の大きさを感じるようになりました。昔…

幸せになる覚悟を持って生きる

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近よく感じるのですが、「普通に生きる」ことって当たり前のように見えてすごく大変なこと。家事だって育児だって片手間でラクラクと出…

頑張ることに疲れたときは

こんにちは＾＾西原 愛香です。新年がスタートして早15日が過ぎましたね。毎年、1月はあっという間に過ぎていくなぁと感じます。来月はセッション＆メッセージのやり…

低体温を改善した実話

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はオンラインサロンに匿名でいただいたご質問に回答していきます。ご質問ありがとうございます私も昔、体温の低さに悩んでいました。…

「◯◯すべき」を疑ってみる

こんにちは＾＾西原 愛香です。先週末は、朝から夕方までノートセッションでみなさんと2023年の設定を行っていました。「自分の願いが分からない」という方も、実は…

私には力があると気づくだけでいい

こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ数日、来月から始まるNew！長期講座の資料作りに没頭していました。昨夜はオンラインサロンで新年会を楽しんだので、パワーアップ…

「綺麗になりたい」願いの叶え方

こんにちは＾＾西原 愛香です。2023年最初のVoicyは、珍しく朝から放送してみました。録りたてホヤホヤエネルギーのお話です。自分がまとっているオーラや発し…

自分にあげたものが他人から受け取れるもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日と明日は、「新春特別ノートセッション」をZoomで個別で開催いたします。このセッションを開催しようと思ったキッカケは、叶え方…

2023年は心に問い→流れに乗る♪

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は初詣に行く予定でしたが、色々とベストタイミングが重なって、予定を変更。予定はあくまでも予定なので、流されるように生きていま…

2023年のスタートダッシュが大事♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。新年の朝はローズマリーの香りからスタート❤︎心と体に活力を…

2023年も自分の人生をクリエイトする♪

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は大晦日ですね。みなさんは今年、どんな一年でしたか？私は自分にたくさん挑戦を「させてあげた」面白い一年だったと思います。心理…

一気に波動を上げるノートワーク

こんにちは＾＾西原 愛香です。毎年、年末になると今年一年の感謝を振り返る時間をとるようにしています。素敵な出会いがたくさんあったな！とか、自分に新しい挑戦を色…

「みんなと違う」ほうで大丈夫！

こんにちは＾＾西原 愛香です。これは、以前からご相談あるあるなのですが「みんなと違う」って、エネルギーを下げてしまう要因の大きな1つです。例えば、結婚という形…

受け取るエネルギー量を変える♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。幸せにはほんのちょっとの「覚悟」が必要。昨日はふと、そんな言葉が降りてきました。ほんの少しの面倒なこと。ほんの少しの嫌なこと。そ…

【相思相愛の秘訣】褒めることを忘れない♪

こんにちは＾＾西原 愛香です。魂の法則として、「感謝の心が足りなくなった時に悩みや不調にぶつかる」という法則があります。「今あるもの」への感謝を忘れて「目の前…

望むステージへの進み方♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はクリスマスですね。我が家は特に変わりなく☆ですが、日曜日は唯一の彼のお休みなので、息子のプレゼントを3人で見に行きたいなと…

恋愛番組から読み取る男性心理

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近ときどき、時間が出来るとボーッとAbemaTVの恋愛バラエティー番組を観ることがあるのですが、男女の心理がとても分かりやすく…

自分の気分に責任を持つ☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、頑張り屋さんのあなたに贈るメッセージです。受け取るのが苦手な人。褒められるのが苦手な人。甘えるのが苦手な人。頼るのが苦手…

弱点や欠点からも長所は生み出せる

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は息子が突然熱を出して保育園を早退することに。すぐに病院へ行ってきました！子供って不思議なくらい熱があっても元気ですよね。し…

私たちは他人よりも自分の期待に応えたい

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は大阪へアロマテラピーの対面レッスンに行ってきました。インストラクター資格を取得して早6〜7年となり、12月と1月は久しぶり…

違和感は「大切なヒント」

こんにちは＾＾西原 愛香です。人生の中で違和感を感じる瞬間って、今も昔もたくさんあります。大きな違和感だけではなくて小さな違和感も。「まぁいいか」と目をつぶっ…

この世界はプロセスを楽しむ世界♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。毎朝とっても寒いですね。暗いとなかなか朝が起きれません。笑今朝は「朝ノート会」でみんなからいただいたお手紙を読んでホカホカした気…

脳内環境を整備しよう♪

こんにちは＾＾西原 愛香です。毎月10日は、オンラインサロンの定例ライブ配信の日❤︎今夜の配信では、「引き寄せの実践」に関するアップデート講座を行います。実は…

デートのお誘いは気持ちから準備する♪

こんにちは＾＾西原 愛香です。クリスマスも近づいてきて、「好きな人にデートのお誘いをしてみようと思います！」という声を聞く機会が増えてきました。今日はそんな女…

カタチではなくて「感覚」を望む

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日はいたって普通の土曜日でしたが、とってもラッキーなお誕生日になりました！1つ目は、息子の小児科がものすごく混んでいたのですが…

誕生日は自分の流れを取り戻す日

こんにちは＾＾西原 愛香です。一年に一度、私たちはみんな自分の流れを取り戻しよりパワフルにリスタートできる日があります。それは、お誕生日！私も本日、誕生日を迎…

現実は磁石のようにくっついてくる

こんにちは＾＾西原 愛香です。一昨日のライブ配信では私が持っていた謎の「思い込み」について解説しました。題して、ママ友大変説。笑実は、一度も嫌な思いをしたこと…

【相談回答】彼との体の相性が気になってしまう

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、オンラインサロンに匿名でいただいたご相談に回答していきたいと思います。信頼してご相談してくださりありがとうございます。自…

【魅力が伝わる】自分から心を開く意識

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんには「このくらいの距離感で付き合えたらいいや」と考えている人間関係がありますか？例えば、職場やママ友、趣味の場の人間関係…

良い気分の持続がすべて＾＾

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はお弁当に松田のマヨネーズでお絵描きしました♪朝はバタバタしてしまいがちだからこそ自分で自分をホッコリさせています。笑休暇中…

直感力をアップするためにやってきたこと♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は1日中雨だったので思う存分のんびり過ごしてやりました。（イェイ笑）とはいえ元気なボーイがいるので雨の合間にさっとお散歩しま…

自分への罪悪感を手放していく

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日、KADOKAWAさんとのお打ち合わせの中でふと自分への罪悪感に気づきました。昔から持っている心のクセなのですが、「アレも…

恋愛を楽しむ秘訣は「罪悪感を手放すこと」

こんにちは＾＾西原 愛香です。少し前にご縁あってお知り合いになった方が保護猫活動をされていると知りました。とても猫が大好きな愛情深い方でお話していくうちに素敵…

嫌なことを言われても受け入れてしまう人へ

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は息子の参観日があり、成長した姿に感動して涙が出ました。私を見つけるなり嬉しそうに走って来てくれて、帰りは涙も流していたけど…

ご縁はいつも喜びのためにある

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はひとつ大切なお話をしたいと思います。大切な人のことで悩んでいる人へ。大好きだからこそ、共に幸せでありたいからこそ、モヤモヤ…

想いが届かない要因は「伝わっていない」

こんにちは＾＾西原 愛香です。先月から少しずつ隙間時間を見ては心理学の講座を受講しています。学びの中で感じたこと気づいたことを忘れないうちに文章にしたいと思い…

衝動的な焦りや不安が教えてくれること

こんにちは＾＾西原 愛香です。私の人生で2つ確信していることがあります。1つ目は、愛情は絶対に出し惜しまない方が良いということ。伝わり切らないことは正直、とて…

思わぬモヤモヤはステージアップのサイン

こんにちは＾＾西原 愛香です。毎日を気分良く過ごせるようになるとときどきお試しが起こります。私も昨日、通りすがりのよく知らないおじさんにイライラ爆弾をぶつけら…

全部同時に叶えてもいい

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、髪を黒く染め直しました。ネイルも一旦、辞めてみました。髪を黒くした理由は自分がずっと「したい」と思っていたからです。「茶色…

【追加募集】大阪「朝ノート会♡」

こんにちは＾＾西原 愛香です。11月26日（土）大阪にて「朝ノート会」を開催します。大阪でのイベントは3年ぶりとなり、10月開催分はサロン先行案内にて即時満席…

頑張って疲れた時は丸投げ！もOK

こんにちは＾＾西原 愛香です。大阪遠征や息子の検査などが重なってしまい久しぶりの更新です♪今日は焦らないことの大切さについて書きたいと思います。何か叶えたい願…

願いに自分を寄せない。自分に願いを寄せていこう。

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近ずーーーーっと疑問に感じていたことがふと納得できてスッキリしました。実は昔、願いが叶ってもなんか大変！なんかしんどい！願いを…

恋はカタチよりも中身から詰め込む

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は日々、信頼して心を開き歩み寄ってくださる読者のみなさまからご相談を受け、恋愛や人生を応援させていただいています。それは、本当…

【復縁実話】男性の心を動かしたもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は美容室に行って、髪の毛を黒にしたのですがこれまでは「似合うかどうか」をいつも気にかけていたためしっくりこず。黒っぽくしてみ…

【本音と建前】自分のど真ん中の願いを知る

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日はオンラインサロンのライブ配信の日。「自分の中にある建前の願いではなくてど真ん中を見つけよう！」という話で大盛り上がりでした…

まだ起きていないことへの不安に効く言葉

こんにちは＾＾西原 愛香です。アファメーションって本当に最強です。口に出して【繰り返し】心がワクワクしたりホッとしたりときめく言葉を使っていくと続けているほど…

【相談回答】家族のネガティブ発言が多いときは

今夜は21時頃からインスタライブを行います。事前にご質問やご相談を受付中です♪ぜひ覗きにいらしてくださいね✨こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は、大阪「朝ノー…

気になって仕方ない人が教えてくれること

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、人生の中で自分以外の登場人物が素敵なデータをくれるんだよというお話をしたいと思います。なぜこの件について書こうと思ったか…

罪悪感の塊だったと気づいた話

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は最強のおサボりday。好き放題やってやった1日でした。笑ご飯は作りたくない→買って帰ろう！（作ったほうが体に良いのに）たま…

恋愛は自分を幸せにするためのアイテムじゃない

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はちょっぴり過去の話をしたいと思います。引き寄せを学び、腑に落ちた頃。ひとつ大きな勘違いをしていたことに気付きました。自分を…

愛情は「伝わったほうが」良い

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は個別セッションの後に息子が珍しくお昼寝をしていると彼から聞いてInstagramのストーリーズで質問、相談回答をしました。…

「あの人」と自分は違っていい

こんにちは＾＾西原 愛香です。人生の中で大切な選択に迷うことってありますよね。考えても考えても悩んでも悩んでも気持ちが行き来してしまって決められないこともある…

自分のエネルギーを拡大する方法

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日から喉の乾燥対策に生はちみつを始めました。正直、「こんなに違うんだ！」と快適さに驚いています。こちらはリトアニア産の生はちみ…

モヤっとめがねのお話☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は「モヤっとめがね」のお話を。何かというと、人は知らず知らずのうちにモヤっとめがねをかけているということ。特に、疲れが取れて…

願いの叶う「状態」を解説。なぜ手放しが重要なのか？

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜のVoicyでは、願いが「叶う」状態について解説をさせていただきました。願いが「叶う」状態を解説。なぜ手放しが先なのか？ …

楽しみにしていた約束がなくなってしまった時は

こんにちは＾＾西原 愛香です。本日は、オンラインサロンにいただいたご相談に回答します。私が恋愛で「自己肯定メンタル美人」のみなさんにおすすめしたいのは、うぬぼ…

先取り不安に負けない心の作りかた

こんにちは＾＾西原 愛香です。先々のことを考えると不安になる。まだ起きていないことだけど、「もし◯◯になったらどうしよう」と先取り不安に襲われることってありま…

「怖いほう」を選んでみると見える世界

こんにちは＾＾西原 愛香です。ようやく新しいライフスタイルが定着しつつあり、ホッと安心しています。なぜか昔から「ラクなほう」を選んではいけないのでは？と考える…

どうしたいか？はあなたの心が一番知ってる

こんにちは＾＾西原 愛香です。新しいことを始めるときや、何か変化を起こすとき。「どうなるんだろう？」と頭の中に考えがよぎったら私はどうなりたいの？と自分に問う…

ネガティブは外に出すほど強化される

こんにちは＾＾西原 愛香です。脳の仕組みについて学んでいて驚いたこと。ネガティブは口に出したり文字に起こすと強化される。私は昔、愚痴や不満や弱音相談事を他にを…

心のクセを解きほぐそう♪

こんにちは＾＾西原 愛香です。台風が通り過ぎて、こちらは急に涼しくなりました。早朝は寒いくらいです。これから暴風域に入る地域にお住まいの方も十分気をつけてお過…

嬉しいご報告が続いています＾＾

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさま、台風の影響は大丈夫ですか？こちらは風は強くなかったのですが夕方からシトシトと雨が降り始めました。引き続き、気をつけて過…

揺れたっていい「慣れ期間」

こんにちは＾＾西原 愛香です。台風の影響で雨風が強く心配ですね。みなさん、気をつけてお過ごしてくださいね。Instagramでもお知らせしましたが、明日の21…

「人生は思い通り」の本当の意味

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近は朝、彼のお弁当作りから始まり料理が脳を癒してくれることを実感しています。他にも最近、脳が癒されているのを感じるのが息子の送…

引き寄せの本質とは得たい感情に気づくこと

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜のVoicyでは、リスナーさんからのコメントを元に私の思う「引き寄せの本質」について語りました。私のお伝えしている自分の本音…