男性は女性によって変化する

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに、書いて自分と向き合うメソッドに出会い人生が激変✍️離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍…

あなたは自由で力強い存在

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は引き寄せの法則に出会って、考え方が一変したことがあります。それは、どんなことも本当に自分次第なのだなということです。ポジティ…

時間の使い方で人生が豊かになる

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【感情ジャーナリング】書き方のポイント

こんにちは＾＾西原 愛香です。引き寄せ手帳を購入してくださった読者さまから「感情ジャーナリング」についてご質問をいただいたので私の手帳の中身もシェアしながら回…

受け入れることで流れが変わる

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【悔しい気持ちに蓋をしない】自分の一番の味方であろう

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はVoicyにいただいたご相談に回答していきたいと思います。30歳✨とても良いときですね🍀女性は30歳前後のタイミングで人生…

本命女性になる人が「しないこと」

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は12月1日✨新しいエネルギーが始まる「スタートの日」せっかくの日曜日かつ大安吉日なので、少し足を伸ばして早朝から家族でおつ…

直感を磨けば「流れが変わる瞬間」が分かる

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頑張り屋さんのパートナーは頑張り屋さん

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自分で自分を幸せにする力を育てる

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は月に一度の「自分のための」学びと癒しの時間でした。（マンツーマンで薬膳料理✨）冬は黒い食材が身体を温め、冷えを改善し、血流…

嗅覚と本能は繋がっている

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、今年最後のオンラインレッスンのご案内です。毎年、年末になるとひっそりと行っているレッスンの1つにアロマテラピーのニューイ…

ある時から恋に悩まなくなった理由

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年末に向けて断捨離しよう☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、TikTokで偶然流れてきたGUの動画。メンズのアウターなんだけど、女性の間で可愛い！とバスっていると知って実物を見に行っ…

引き寄せ人生を思いっきり楽しむ秘訣

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は息子がお世話になっている児童発達支援のM先生に進路相談に行ってきました。そこではまたしても、とてもビックリすることが引き寄…

今いる悩みのステージを卒業する

こんにちは＾＾西原 愛香です。突然ですが、私たちは男性性と女性性2つの顔を合わせ持っています。男性性が強い人は行動が得意な反面、結果にこだわりすぎて苦しくなり…

自分への「声かけ」で心を救おう

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強く願うほど叶わないと感じる理由

こんにちは＾＾西原 愛香です。よく、執着すると願いは叶わないと言いますが、なぜ、執着が良くないとされているのか。それは、「絶対に◯◯するんだ！」と強く思ってい…

願いにワクワクするって難しい？

こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝、オンラインサロンの朝のメッセージでオーダーの秘訣について書いたのですが、オーダーって、未来に投げると信じている人がとても多…

現実は突然動き出す☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。私、以前から唯一、信じて推している占いがあるんですね。それが、九星気学⭐️竹下先生のYouTubeチャンネルを参考にしているので…

自信とはアクセル不安とはブレーキ

こんにちは＾＾西原 愛香です。以前から、大愚和尚のYouTubeが大好きなのですが、こちらの動画の中でお話されていた【自分に自信がない】ことを強みに変える思考…

課題から逃げずに向き合う力

こんにちは。西原 愛香です。人生ではときに「またこの課題か〜！」と感じることを繰り返したり、乗り越えたと思ったらまた次の課題がなんてことがありませんか？個別セ…

「既にある」のすごいパワー

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日のVoicyでは「意識の使い方」について。人の意識って不思議だし、本当にすごいなぁと思います。↓↓↓↓来年に向けて定着さたい…

次の恋は「必ず」幸せになれる

こんにちは＾＾西原 愛香です。恋愛やパートナーシップって経験を積むほど「幸せになれる」そう確信しています。私は昔、本当に恋愛やパートナーシップが全然上手くいか…

繰り返す感情や問題に隠れていること

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんには、過去に抑えてきた感情や言わずに抑えてきた「想い」がありませんか？大切な人とお別れするとき、困らせてはいけないから本…

心が疲れた日におすすめの過ごし方

こんにちは＾＾西原 愛香です。外食が続くとお腹の張りが強くなって、心も体も苦しくなってしまいがちな私。心と体は繋がっているので、体が強張っていると心も強張るの…

心地良さは変化するもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。夕方、息子と信頼するシッターさんと共に東京から帰ってきました。今回は珍しく1泊しての帰宅です。ママが初めて外泊をして寂しかったの…

【夫婦のモヤモヤ】仲直りに時間をかけない

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに、書いて自分と向き合うメソッドに出会い人生が激変✍️離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍…

あと一歩の関係は心の距離を縮めよう

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最近新たに始めた「手帳ワーク」

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お金のエネルギーの使い方

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離婚後3年間は心から笑えなかった

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大切な人にイライラしてしまうとき

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家族と過ごした濃厚な1日

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「力のない可哀想な私」を卒業する

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行動のスピードが変化のスピード

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軽やかな習慣化で人生を変える

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苦しいモヤモヤとの向き合い方

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運命の人との出会いを引き寄せる方法

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに、書いて自分と向き合うメソッドに出会い人生が激変✍️誰とも比べずに自分だけの幸せを深く探って…

今すぐ次のステージへ進む方法

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嬉しいビックリを覚えてる？

こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちの脳内では、ネガティブな衝撃を受けたときに出るホルモンがあるそうです。過去に起きた出来事への不安や恐怖心が続きやすいのはそ…

話し合いのハードルが高いと感じるとき

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに、書いて自分と向き合うメソッドに出会い人生が激変✍️誰とも比べずに自分だけの幸せを深く探って…

毎日の中の優先順位を変えてみる

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ネガティブ感情は心のデトックス

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【時代の変化の波に乗って】クリエイティブな未来を創る

こんにちは＾＾西原 愛香です。10月27日（日）東京にて約半年ぶりに対面セミナーを開催いたします。⭐️オンラインにて同時開催✨アーカイブ動画をお届けしますので…

幸せなパートナーシップの極意

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに、書いて自分と向き合うメソッドに出会い人生が激変✍️誰とも比べずに自分だけの幸せを深く探って…

「幸せが舞い込む」巡りの法則

こんにちは＾＾西原 愛香です。あなたの心を誰よりも癒すことができるのは誰ですか？元気にしてあげることができるのは誰ですか？それは「あなた自身」です。あなたの心…

妊活に発酵性食物繊維

こんにちは＾＾西原 愛香です。腸内環境とか腸活という言葉。最近すごくよく聞くようになってきましたよね。私自身、10年前に腸活に特化したお料理の資格講座をいくつ…

可愛らしさ全開で恋をしよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日のVoicyでは、人生の流れを良くする話をご紹介しました。instagramでもよく、朝に「今日のアファメーションは？」とい…

誕生日ハイで寝不足の朝

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日で息子が6歳を迎えたのですが、昨夜ひと足早く家族でお祝いをしたところ誕生日祝いハイで早朝から起きていて私たち寝不足になりまし…

秋分の日からの流れに乗る

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜と今朝はちょっぴり気温も涼しさを感じられてようやく少し秋めいてきましたね。こんなに毎日暑いと、「公園に行こう」とか「お出かけ…

月に2日ほどある一人になりたい日

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は月に2日ほど、無性に1人になりたいと感じる時期があります。（昔からホルモンバランスの乱れに弱い）体が重だるかったり睡眠が心地…

愛もお金も情報も出すから入る「循環の法則」

こんにちは＾＾西原 愛香です。いつも色々な学びをしていると「常に学んですごいですね」と言ってもらうことがあります。だけど、正しくは自分に入れたものは全て出し切…

書く習慣で幸福度がアップする

こんにちは＾＾西原 愛香です。書くことで人生が変わるというブログを先日書いたのですが↓↓今日は続きを書きたいと思います。ウィークリーページの使い方について。い…

うお座の満月にやると良いこと

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はうお座の満月🌕なのですが、うお座の満月は個人的にちょっと特別。12星座のサイクルの中で周期の最後にあたる「うお座」の満月は…

「書くこと」で意識のアンテナを変える

こんにちは＾＾西原 愛香です。今年もたくさんの方に引き寄せ手帳をお迎えいただき、本当にありがとうございます。「書くこと」で人生が大きく変わったな！と常々感じて…

ママになっても大事な一人時間

こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちは、自分を受け入れることやありのままの自分を認めてあげること。自分の心に優しく寄り添うなどの自分とのパートナーシップが定着…

頭と心が静かな時間を持とう

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、休日の朝は普段よりも少し時間をかけて夫婦でゆっくり掃除をしています。夫は掃除機を担当。私は床拭き係と分担していて。少し前に…

【悩み相談】夫婦仲を改善したい

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは、理想と現実が違うなと感じることはありますか？こんなはずじゃないのに！とか、もっと素敵な自分でいたいのに！とガッカリし…

小さな「好き」を追求すると人生が輝く

こんにちは＾＾西原 愛香です。1年ほど前から「ココに行けば元気が出る」エネルギーチャージに最適な場所を見つけました。大好きな空間、大好きな人たち、そこで出会う…

互いに持っている素晴らしいところ

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは自分以外の誰かを見て、「あの人はいいな」って感じたことはありますか？ご相談の多くは【今の自分にはないもの】で、本当に自…

理想のライフスタイルと向き合う

こんにちは＾＾西原 愛香です。9月も中旬ですが、日中はまだまだ真夏のように暑いですね。幼稚園後の夕方の公園タイムが結構キツいこの頃です。笑今日は帰り道からゆう…

大開運日の奇跡的な出会い

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日のVoicyでは、Instagramにいただいたご相談に回答しました。結婚の話がなかなか進まないとき 西原愛香「ありのま…

2人目の子供はどうするか問題

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日の記事にあたたかいコメントや優しいメッセージをありがとうございました。療育の先生をされている方や同じく自閉症の子供の育児経験…

【ノートワーク】書く習慣で人生が変わった！

こんにちは＾＾西原 愛香です。今月はサロンのノートワーク課題として、「3年後の私」をテーマにノート提出をしていただいています。3年後の自分みなさんは考えたこと…

再婚してもシンママな理由

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、ブログでステップファミリーについて書いたのですが↓↓我が家では新しい家族の形としてユウくん（夫）がゆうひ（息子）の父親にな…

半日以上かかった断捨離

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はかなり個人的なお話です⭐️昨日は息子が風邪で習い事を休むことにしたのでとあるスイッチが入りました。ずっと気になっていた押し…

【新しい家族の形】ステップファミリー

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は、最近新しく知って通い始めようかなと検討している特性のある子供の支援サロンへ初回相談に行ってきました。その時に我が家の家族…

自分の変化に気づいてあげよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は午前と午後、お二人の方とノートセッションをさせていただいたのですが、本当にお二人とも前回にお話した時から色々なことを叶えら…

ママの心のバランスも大切に

こんにちは＾＾西原 愛香です。今週はママさんやプレママさんとの個別セッションが続いていました。可愛いお子さんたちのお顔を見れたり、私ともお喋りをしてくれたりし…

夫婦の幸せな関係も更新していくもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。今年の手帳のフリーページは早くも使い切ってしまったので昨日発売したばかりの出来たてホヤホヤ（笑）引き寄せ手帳2025のフリーペー…

9月は開運日が重なる変化のとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。9月1日は、大安、母倉日、天恩日が重なる開運日⭐️なかなかこんなにたくさんの日取りの良い日が重なることって少ないので、今夜はこれ…

今日のあなたも100点満点！

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日、しんどい日はサボろう！と書いたのですが、サボるにもある程度の工夫が必要なようです(＞＜)カップ麺でお腹を下し…体はやっぱり…

しんどい日はサボろう！

こんにちは＾＾西原 愛香です。台風の接近で急遽、息子の幼稚園が休園になりバタバタしていたのですが前日に連絡すると信頼しているシッターさんが前日キャンセルが出た…

自分のハートに正直でいよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。進むことが怖いとき。立ち止まっていることも怖いとき。どうしようって思いますよね。私自身、マイルールとして「決められないときは決め…

相手を好きかどうか＝自分を出せているかどうか

こんにちは＾＾西原 愛香です。恋愛やパートナーシップにおける「大切な掟」の1つにありのままの自分を思いっきり出せる相手を人は心から好きになるという法則がありま…

理想と現実のギャップが苦しいとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝は米粉で抹茶の蒸しパンを作ってみました。大人用の黒豆バージョンと子供用のチョコチップバージョン⭐️お菓子やパンを作ることが個…

自分らしくいるとは「相手への信頼」

こんにちは＾＾西原 愛香です。さっき我が家に出来立てホヤホヤの来年の手帳が届きました✨（配達員さん暑い中、重たいのにたくさんありがとうございます！）今年の表紙…

理由のない不安との向き合い方

こんにちは＾＾西原 愛香です。待ち時間の長いことが続くとそわそわモヤモヤしてしまうのは私だけでしょうか⭐️せっかち過ぎて嫌になります（笑）息子の進学関係の予定…

【自分が変われば世界が変わる】この世の仕組み

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、現在3ヶ月継続サポートでご一緒させていただいている受講生のみなさんの変化が嬉しくて、実話と共に、変化の秘訣をご紹介させて…

子供との向き合い方で大切にしていること

こんにちは＾＾西原 愛香です。息子の風邪がうつったのか、元気なのに喉だけカスカスになってしまいました声の都合で一時的にVoicyの収録が難しそうなので、Ins…

過去に後悔してしまうときは未来の自分に力を注ぐ

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日のVoicyでは、Instagramで募集した質問・相談に回答しました。【相談回答】過去の選択に後悔ばかりしてしまう 西…

パワーチャージ旅と質問相談募集

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日から息子の新学期がスタートしました。昨日まで夫もお盆休みだったので、思いつきで急遽、プチ旅をしてきました。年に1〜2回足を運…

「愛する人生にする」と決めた

こんにちは＾＾西原 愛香です。人生は心を豊かにする旅だと最近すごく感じます。私は1人も大好きな人で、家族との時間で心が強く満たされるので外にエネルギーを動かす…

MBTI診断で夫婦の相性を調べてみた☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさん、お盆は普段よりもゆっくり過ごせていますか？以前からSNSでMBTI診断という性格診断が話題になっていますが、最近は、個…

大切な人との幸せな関係の築き方

こんにちは＾＾西原 愛香です。お盆休みに入られた方も多いでしょうか。お盆の期間は日頃見守ってくれているご先祖さまへの感謝を伝えたり想いを馳せると届きやすい時期…

他人の意識を使って願いを叶える

こんにちは＾＾西原 愛香です。つい先日、突然ふと「ビジョンボードを作りたい」と思いつき、パパッと簡単に作成して夫に共有し、冷蔵庫の横面に可愛く飾ってみたのです…

出口の見えない悩みがあるとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。毎日、毎日本当に暑いですね。暦の上では「立秋」を迎え少しずつ少しずつ秋に向かいます。四季があるって尊いこと✨今だけの季節感を思い…

心の声に従って生きると点がやがて線になる

こんにちは＾＾西原 愛香です。普段からよく【自然の流れに乗る】【自分の流れを信じる】とお話しているのですが、流れって日々、自分の本音を大切に大切に選んでいく中…

「何か得る」と決めて「やる」

こんにちは＾＾西原 愛香です。本日のVoicyでは、コメント欄にいただいたご質問に回答しました。【質問回答】明るく軽くやってみる 西原愛香「ありのままの自…

やりたいことを全部やる人生☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は息子の療育手帳の更新の日で朝から発達検査へ行ってきました。前回と結果はあまり変わらず重度の判定でしたが、焦らずゆうひのペー…

愛する人との関係は育てていくもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。数年前からセミナーでも「1ヶ月あれば人生が変わる」とタイトルに掲げ自分との向き合い方（主に自分への許し）を大切に伝えてきましたが…

引き寄せのシンプルな法則

こんにちは＾＾西原 愛香です。意識を向け続けたものが現実の中で拡大する引き寄せのシンプルな法則です⭐️あなたは「こうなったらいいな」という楽しみや期待よりも「…

潜在意識で許可したものしか受け取れない

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はオーダーと受け取り許可の関係について書きたいと思います。願っているのに叶わないとき。願っているのはあなたの思考＝表層意識（…

あなたが自分にあげているものが大切な人にあげられるもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。私の毎日には「まぁいっか」がたくさんあります。実際は「まぁいっか」がたくさんある日々を許せるようになるまでにかなり時間を要したの…

幸せって実は「自己満」でいいんだ！

こんにちは＾＾西原 愛香です。心理学を学ぶ中で、以前、とても衝撃を受けた内容がありました。「幸せとは与える（ことのできる）幸福感である」というものでした。人は…

導きとサインはどんどん大きくなる☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は心がとーってもスッキリする日になりました今年に入ってからずっと個人的に悩んでいたことの1つに、息子の進路の件がありました。…

自分の選択に自信がないときは☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日もすごい雨ですねみなさんはご体調など崩されてはいませんか？私は今年気づいたのですが、どうやら湿度が高いのが結構苦手な体質みた…

素敵な出会いを引き寄せたい

こんにちは＾＾西原 愛香です。本日のVoicyでは、コメント欄にいただいたご相談に回答しました。あいかさん、はじめまして。1年前に彼氏と別れてから、なかなか結…

伝えることと伝えないことのバランス

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は朝からお財布を忘れてお買い物に行くという失態をやらかしました一体どうなっているのでしょうか。笑だけど関わる人がみんな優しい…

心地良いパートナーシップ〈実践編〉

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、まさかの展開（嬉しい引き寄せ）で息子の進路の幅が広がり私と夫だけじゃなくて母（ばあば）も急に気合いが入っています成長のため…