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筋トレと糖質制限頑張ります!
本日のランキング詳細
2016/09/29
2016年9月
脂肪燃焼スープダイエット5日間に失敗(挫折)
体脂肪を下げたくて、脂肪燃焼スープダイエットを取り入れました。取り入れたのは中途半端に27日の夜からです。28日、29日とまず便がでなくなりました(;´Д`)…
糖質制限から2週間たちました
糖質制限開始から2週間たちました。9/13開始日、体重46.5キロ体脂肪27.1%9/262週間後、体重45.7キロ体脂肪25.5%体重−0.7キロ体脂肪−1…
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