福岡市の社交ダンス教室ダンススクールライジングスターならこどもからシニア世代まで楽しく踊れます。
21年目になりました。福岡市中央区清川のダンススクールライジングスターは、83坪の広いフロアーとシャンデリアが綺麗な社交ダンス教室です。天神、薬院、博多駅からもアクセス抜群。
春のパーティーにご参加ありがとうございました。【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。昨日開催しました「春のパーティー」にご参加いただきありがとうございました。三寒四温で週末は寒い天候でしたね。それでも元気にご参加いただきました。昨日初めてパーティーデビューされた方もいらしたので、マンボの講習会をダンスタイムの間にさせて頂きました。ご参加いただきありがとうございました。初めての方もマンボを覚えられてダンスタイムで踊られてて嬉しかったです(*^▽^*)ゲームは好評いただいてる4チーム対抗戦をやりました。これは参加者の皆様から楽しかった！とご意見をいただき、次回もやるかもしれません。生徒様から桜のお花をいただきました。ご自宅のお庭で咲いてる桜を枝から切って来て頂きましたΣ(ﾟДﾟ)とても綺麗です🌸文字通り、パーティーに華（花）を添えていただきました。ありがとうございました春のパーティーにご参加ありがとうございました。【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
桜の開花状況「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは。ともこです。今日の気温は23度で湿度も高く蒸し暑い時間帯が多くなってきました。桜もそろそろ咲き始めとのことでいよいよお花見シーズン突入ですね。昨年久しぶりに舞鶴公園にお花見に行ったのを思い出しました。写真を撮った中でのお気に入りの1枚がこちらです。花びらが池に散らばっているのが見えてます。今日明日は雨ということですが、土日はお天気が良さそうなのでお花見で賑わいそうですね。ですが、ライジングスターでは30日の日曜日の13時からはダンスパーティーです。お花見は前日もしくはパーティーが終わってからでなにとぞお願いします。桜の開花状況「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
桜開花(^▽^)しかし…【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、薬院、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。今日も夏日の気温で冷房を入れてレッスン(;´Д`A```それは良いのですが、今日も朝から目がかゆくて目薬をさしながらレッスンしてます。晴天でしたが霞んだ空です。黄砂、PM2.5、花粉のトリプルパンチ✊(；∀；)視界がものすごく悪いです。せっかく花粉症が治りかけてたのに、また酷くなりました(>_<)昨日から気温が上がったので、桜が一気に開花してますね🌸(*^▽^*)これはスタジオの近くの清川の桜です。まだまだ三分咲き位でしょうか。日が当たる所と日陰の所とでは咲くスピードも違ってますね。今週は年度末ということもあり、人も車も多い感じがします。桜の満開は来週あたりでしょうか。入学式シーズンに合わせて丁度良いですね。今度の日曜日はスタジオのパーティーに参加されて、お花見に行かれるのも良いかも...桜開花(^▽^)しかし…【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、薬院、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
今日はクーラー入れました(;^_^A【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。今日は最高気温が26℃でスタジオも冷房を入れました。私のサークル「楽しく10ダンス」はジャイブとクイックステップをやってます。生徒さん達があまりにも汗をかかれてたので、たまらずエアコンは冷房に、扇風機も発動しました。これはうちの近所の山桜です。ソメイヨシノもぼちぼち咲き始めてるようです。しかし今週末また最低気温が一桁になるようです。寒暖の差が激しいので、皆さん体調管理にご注意ください。ところで！今度の日曜日は当スタジオで「春のパーティー」を開催いたします。今回はご入会いただいたばかりの方も参加されますので、皆さんお気軽にご参加ください。会費は2,000円！今回はダンスタイムが中心のパーティーとなっております。当スタジオの会員でない方もご参加いただけます。3月30日（日）午後1時より、...今日はクーラー入れました(;^_^A【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
久しぶりのミスド（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは、あらきです先日久しぶりにミスタードーナツでドーナツ買いました（ポンデリング、オールドファッション、フレンチクルーラーとミスドの定番です）ミスドと言えば、中学生の頃夏休みの間だけ西公園まで塾に通ったことがありました。その帰り道に当時出来たばかりのミスドに寄ってドーナツを買うというのが（1回か2回ぐらいです）とても贅沢な時間だったと記憶しています今月30日はダンスタイム中心のパーティーです日頃の練習の成果を発揮して、ダンスを楽しんで頂ければと思っています（パーティーも皆様に楽しい記憶として残って頂けるようにスタッフで色々と考えています）ダンスタイムだけではなく、ちょっとしたゲームや講習会なども予定しています皆様方の参加をお待ちしておりますm(__)m久しぶりのミスド（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
光るボールペン「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは。ともこです。【今月最後の日曜13時から（3月30日）はスタジオダンスパーティーです。皆様お持ちしてます。】昨日日頃お世話になっている方からプレゼントをいただきました。ペン先が光るボールペンでした。以前もブログで書いたのですが文房具の新しいものが好きなのでテンション昨日はカチカチが止まりませんでした。こどもかネーミングも『Lightwrite』ライトライト後で暗いところで試してみたいです。最近ネットでいろんなものを買うことが多いので実際に店舗に行ったりする機会が昔に比べたら減ってます。色々新しいものもたくさんありそうなのでたまには面白いものも探しに行ってみたいと思いました。光るボールペン「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
今年初めての競技会【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。昨日は今年初めてのJBDF九州連盟主催の競技会が電気ビルみらいホールで開催されました。福岡県内をはじめ九州各県から選手がエントリー、観客の皆様もお越しいただき満員御礼で大変盛り上がりました。セクションは前半はプロラテン、アマボールルーム、後半はプロボールルーム選手権、アマラテン選手権でした。私は審査員だったので当日の写真が撮れませんでした。前日の準備の様子です。出店の業者様のドレスが華やかですね。当日は全く見れませんでした(;'∀')すっかりお馴染みになった「みらいホール」です。もう少し広いと良いのですが、渡辺通1丁目交差点に位置し交通の便はとても良いです。さて今月初め千葉の幕張メッセで開催された「スーパージャパンカップダンス」の審査員をさせて頂いてから、今回連続の審査でした。レベル...今年初めての競技会【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
マンボ踊れますか？「福岡市社交ダンス教室、レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは。ともこです。突然ですがマンボを踊れますか？初心者のかたには始めやすい種目がマンボです。ブルースやジルバなど初心者にはこれらの種目がダンスの入り口となります。覚えるにはあまり時間はかからないので（すぐに踊れる簡単なステップばかりなので）そのうちワルツやタンゴ、ルンバなどの種目を練習する段階になるとダンスパーティぐらいでしか踊る機会がなくなってしまいます。とくにマンボは同じ曲でもチャチャチャを踊ることがほとんどなので、ダンスタイムでも滅多に踊っている人はいないです。ダンスベテランさんでもマンボは習っていないとか忘れている人も多いです。初心者の方がベテランさんよりしっかり踊れてることもあります。マンボは他の種目とちがってペアで踊らなくてもできるので初心者、ベテランさん関係なく一緒に踊れます。3月30...マンボ踊れますか？「福岡市社交ダンス教室、レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
あっという間に3月中旬です（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは、あらきです早いものでもう3月も中旬を迎えてます3月、4月といえば移動の時期そしてお花見の時期ですね昨年の4月は舞鶴公園に花見に行きましたそして移動の時期といえば4月より新しい講座をスタートします場所は春日原のふれあい文化センターです火曜日の第2週、第4週の午前中の予定ですまた4月より新しい出会いがあると思うとワクワクしますこのサークルは初心者を主に対象にして、足踏みなどの簡単な動作から始めてダンスタイムで踊れるようにと思っています社交ダンスに興味がある方始めたいけどダンス難しいのではと思ってられる方簡単なことから指導していきますので、宜しければ一度お足を運んんで下さいねあっという間に3月中旬です（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
ステップ名【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。ちょっと多忙でブログが書けませんでした(;'∀')水曜日の19：30～初級サークルをやってます。今月はキューバンルンバとタンゴをやってます。キューバンルンバのステップ名はそのまんまなので覚えやすいですよ。例えば・・・「ホッケースティック」は、女性のステップがアイスホッケーのスティックの形の軌道を進むように、ステップをするところからきてるそうです。※サイトからの画像を拝借してます。「ファン」は扇の意味で男女が手を開いて扇のように開いたポジションを「ファンポジション」といいます。「アレマーナ」は諸説あるようですが、石臼を回す意味がひとつ。もう一つはスペイン語でドイツ人という意味もあるそうです。古代ドイツの軽快なダンス自体がアレマーナと呼ばれてたとい説もあります。ホッケースティックは女性が...ステップ名【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
花粉症(>_<)【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。関東から戻ってから花粉症をこじらせて四苦八苦しております。生徒さんからありがたいことに「のど飴」や「はちみつ」を差し入れていただきました。効くのは効いてるのですが、団体レッスンで声を出すのでなかなか良くなりません(>_<)私はもう10年以上前から花粉症なのですが、今年は特に酷いです(´；ω；`)病院に火曜日に行って、診察してもらって、一応コロナとインフルエンザの検査もしました。どちらも反応なしで、こちらはひとまず安心でした。花粉症の薬を頂いたのですが、これが眠くなる薬なので車の運転をするときは服用できません。本当に辛いです(；∀；)最近の花粉飛散情報を見ると、昨年までは「少ない」「多い」「非常に多い」の三段階だったのに！今年の情報を見ると…極めて多い！ってどういうこと(;'∀')って...花粉症(>_<)【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
春のパーティーのポスター完成しました（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは、あらきです春のダンスパーティーのポスター完成しましたポスターを作成するにあたって毎回何を描こうかなと迷っていますが、今回はこの写真を参考にして描いてみたいと思い作成にあたりました春の景色らしく菜の花が咲き乱れてます今回のパーティーはダンスタイムがメインとなってますので、絵の中央に踊っているカップルと今自分のお気に入りのドラマをイメージして宇宙人を小さく描いてみましたパーティーは今月の最終日曜日ですダンスタイムがメインのパーティーですので、お気軽に参加しやすいと思いますお時間が合えば是非心よりお待ちしておりますm(__)m（一緒に踊りましょう）春のパーティーのポスター完成しました（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
今年もサークル発表会無事に終わりました。『福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター』
こんにちは。ともこです。先日の日曜にR6年度の中国帰国者支援交流センターの発表会がクローバーホールにて開催されたので朝からリハーサルを含め参加してきました。あいにくの雨模様でしたがその日は気温が高く動くと暑いくらいでした。毎年ドタバタですがとっても楽しい交流会での発表会です。なにせレッスン回数が少なく、初心者が多いのでまずはステップを覚えるだけでも大変です。しかも舞台での発表会なので、ダンスフロアみたいに広くはなく、その中で4～5カップルが踊るためステップを作るのも一苦労ですが、みんな前向きでやる気満々なのでとっても指導しやすいです。脱線することも多いのですが、そこは個性ということで・・・本番2週間前に男性が骨折で出られなくなり急遽今期の途中から入られた女性に男性役を代役で入ってもらいました。しかも社交ダ...今年もサークル発表会無事に終わりました。『福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター』
スーパージャパンカップ【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。3月1日（土）、2日（日）に千葉の幕張メッセイベントホールにて「2025スーパージャパンカップ」が開催されました。私は烏滸がましくも九州連盟代表で審査員として参加させていただきました。審査員控室に入ると元全日本チャンピオンクラスの先生方ばかりがいらっしゃって、私はとても緊張してました(;'∀')しかしどの先生も優しくお声をかけて下さり、緊張も和らぎました。しかし審査はタブレットでやると聞いてまたまた緊張感が高まりました。採点管理の先生から親切にタブレットの使い方を教えて頂き、一次予選は無事に審査を終えることができました。裏方の東部の先生方も元チャンピオンクラスの先生ばかりで、本当に親切丁寧に教えて頂きました。ところが、二次予選が始まる前にタブレットの通信障害が起こり、急きょペーパーで...スーパージャパンカップ【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
「ブログリーダー」を活用して、福岡博多の社交ダンススクールライジングスターさんをフォローしませんか？
こんにちは、あらきです今日外は暴風雨ですね自分も教室に来る時にビニール傘が強風のためひっくり返ってしまって、大変でした今日みたいな日でも来てくださった生徒様に感謝ですm(__)mでも行き帰りは事故のないように気をつけて下さいねm(__)m気が付けばもゴールデンウィークも終わり5月も中盤に入ろうとしてますね5月と言えば自分達は会議の季節です会議では書記を務めさせて頂くことが多いのですが、この書記最初の頃は会議の内容について行けず何のこっちゃ？？と会議の内容が理解出来ず全然書けなかったのを覚えています社交ダンスも同じで自分の身体の使い方だけではなく相手のことを理解して動けるようになれば最高だと思います昔先生から社交ダンスは相手との身体の会話を楽しみなさいと言われた事が今でも頭の中に残っています皆様方は踊ってい...今日は暴風雨（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。気温の変化に体調を崩されていると言う話も最近色々な場所で聞きます。体が対応できてないことで体調を崩しやすいそうです。いい睡眠をしっかり取りましょう。はじめて社交ダンスのレッスンをご予約いただいた方からよく質問されるのが①「どのような服装で始めたらいいですか？」②「シューズもってないけとだいじょうぶですか？」③「全くダンスやったことないけど受講できますか？」です。私見ですが。まずは基本のマナーとして服装は一緒に踊る相手に対して不快感を与えないようにしていただければ自由です。（例えばノースリーブなど肌が相手に直接触れる場合は気をつけた方がいいでしょう。男性なら半袖、半ズボンとかはできればお勧めしません。今まで半ズボンをみたのは1回ぐらいですが😂）女性の場合はタイトなスカートや動きにくい...はじめての体験レッスンご予約時のご質問「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは、横瀬です。久しぶりのブログ更新です('◇')ゞみなさん、GW（ゴールデンウィーク）はいかがお過ごしでしたか。私は5月4日（日）以外は17時までレッスンしてました。GW中にレッスンに来ていただきありがとうございました。実は4日は休みではなく、協会の総会でした(;´Д`A```そして4日は私の誕生日でした🎂🎉生徒さんから大きなバースデーケーキをいただき、スタッフみんなでいただきました。生徒さん、そして荒木先生、智子先生からプレゼントをいただきました。ありがとうございましたm(__)mホークスもこの日は勝利し、最高のバースデープレゼントになりました。ホークスやっと調子が出てきましたね。早くドームに観戦に行きたいです。今年のGWは本当にどこにも行ってないので、「どんたく」も本当にやってたの？…という感...GWいかがお過ごしでしたか【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、渡辺通、柳橋・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、あらきです先日実家に帰りました庭にはつつじ（…たぶん）の花も咲いていて出迎えてくれました今回兄弟で実家の庭に植えてある甘夏（…たぶん）採りをしました（慣れないことで最初四苦八苦しながらでした）甘夏はたくさんの蕾もつけていました久しぶりに土の上を歩き、植物に触れられた日を過ごすことが出来ましたたまにはこういうのも良いですね因みに採った甘夏は兄弟で分けて、自宅でいただきました思ってたよりジューシーで美味しくいただけました(^_^)v久しぶりの実家での出来事（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。6月29日（日）のスタジオパーティーはミックストライアルや演技発表会を開催します。ミックストライアルとは先生とペアを組んで競技会形式でダンスを楽しむイベントになります。スタジオの生徒様同士でペアを組んで踊ることもできます。競技に興味があってもなかなかペアが見つからなかったり、練習時間が合わなかったりと言う人には、先生がお相手を務めることで気軽に競技会に参加することができますので、最近のダンス界では最も多く開催されているイベントではないでしょうか？全国大会レベルのものもありますがまずはスタジオ内で参加してみませんか？基本正装になります。ボールルームなら男性は燕尾服、女性はドレス着用になります。が、スタジオでは平服でも大丈夫なので気軽に参加してみてください。11月にはホテルでのダンスパ...5月13日（火）タカダンス様出張販売会開催します！「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは、横瀬です。先週の日曜日は別府で競技会があり、裏方で仕事をさせていただきました。3年ぶりの別府での大会でした。車で別府まで行ったので疲れました(;^_^A烏滸がましくも協会の役員に抜擢されるようになり、何かと多忙になってきました（※時期にもよりますが）おかげさまで教室運営もコロナ禍前に戻りつつあり、本当に生徒の皆様には感謝しております。つい先日、新年を迎えたばかりだと感じるくらい「あっ」いうまの数ヶ月でした(；ﾟДﾟ)今日、用事で渡辺通1丁目まで行くと、サンセルコ広場で「博多どんたく」の準備をしてました！！それを見て「ゴールデンウィークに入ったんだ！」と実感しました(;'∀')GW（ゴールデンウィーク）は午後5時まで営業してますので、お時間が有る方はレッスンにお越しください。いよいよGWに突入！【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、あらきです前回のブログに書きましたが、日曜日に別府大会に行ってきましたいつもは大会の裏方の仕事をしていたのですが、今回初めて研修審査員という仕事をさせて頂きました通常の審査員の先生方と一緒にフロアに立ち審査の練習をさせて頂きましたあくまで研修なので実際の選手の皆さんの成績には関係しないので気は楽でしたが、思ったよりも時間がなく、改めて今まで審査して頂いていた先生方に感謝と尊敬の気持ちになりましたm(__)m大会の行き帰りは横瀬先生の車に乗せて頂きました…感謝ですm(__)m高速の途中でサービスエリアによってご飯食べました行きはサービスエリア定番（自分の中では）のラーメン定食でした久しぶりの外食のラーメンは美味しかったのであっという間に食べてしまいました帰りはサービスエリア名物の卵焼きを買って帰...初めての（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。お赤飯いただきました。いつもありがとうございます。小豆は好きですか？私は大好きです。ぜんざいやお饅頭、あんまんなどあずきはスイーツにもよく使われます。栄養価も高く、食物繊維も多いため腸内環境を改善しデトックス効果や美肌効果といった美容や健康にもおすすめされています。ただ、私は食べるのも好きですが匂いも好きです。肩周りや首元やを温めるホットパックに小豆が入っている物をつかっているのですが、レンジでチンして使うため暖かさと匂いでとてもリラックします。小豆と棗を使って砂糖を使わないぜんざいもおすすめです。以前作ってみたのですが思ったより甘くて美味しかったです。ちなみに小豆の煮汁は古代中国では解毒剤として使われていたようで薬膳に欠かせないもののようです。小豆は占いにも使われていたらしくどん...小豆は古くからの健康食「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは、あらきです明日から大会のお仕事のため別府に行ってきます（横瀬先生の車に乗せて頂きます感謝ですm(__)m）別府に行くのはコロナ前からなので5年以上前になります久しぶりの別府は楽しみです以前は車（智子先生が運転する）で移動してました別府に行く高速道路の景色が好きで車の中から写真を撮ったりしていました別府大会前日は温泉に浸かったり、美味しいものを食べたりと…とても良い思い出がありますもちろん日曜日の大会も楽しみです大会当時は選手の皆さんの熱気や踊りに当てられてきます(^^)vちなみに競技に出場していた時、会場裏から見える景色に癒されてました明日から別府です（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。社交ダンスレッスン生徒募集中です。楽しくて健康的な趣味の社交ダンス。新しいことへのチャレンジは友人もできる機会です。私は初心者向けの初級クラスを担当しています。毎週土曜日午後2時から3時まで。4月からの初心者を募集中です。初回ご新規対象で無料で体験レッスン受付中です。4月現在は60代～70代の参加者で楽しくレッスン中です。ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ・マンボ・ジルバ・ブルースの基本を練習しています。お気軽にご参加ください。そのほか団体レッスンもございますのでお問い合わせください。092－524－4041E-mailinfo@risingstar.jp4月からの社交ダンス生徒大募集！「福岡市中央区社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは、横瀬です。4月も半ばですが昨日、今日と不安定な天気で何となく肌寒いですね。今朝は雹（ひょう）が降ったとかΣ(ﾟДﾟ)風も強いし雷もあったそうです！！皆さん体調崩さないように気を付けて下さい。そんな中でも季節は進んでるようで、桜は終わってツツジが咲き始めてます。ゴールデンウィーク頃まで楽しませてくれそうですね。ツツジの後は紫陽花でしょうか。時が経つのは本当に早いです。桜からツツジへ【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。あるカップルを指導しててボールルームダンス（旧スタンダード）「プレパレーションでバランスを崩す」「プレパレーションが苦手」と質問を受けました。確かにそのカップルはプレパレーションで体重を移動する時にお互いのコネクションがズレて、バランスを崩し合ってるように見えました。何のためにプレパレーションをやってるのでしょう？特にワルツやスローを踊りはじめる予備歩（プレパラートリーステップ）の前に、体重移動でお互いのタイミングを合わせるためにやってると思います。ただ自分の重心だけを移動させるのではなく、コンタクトした時にお互いの重心を「共有」しなければいけません。プレパレーションは重心の移動だけでなく、ローテーション（回転）も行ってます。ローテーションの「軸」はコモンセンター（お互いのセンター）...プレパレーションでバランスを崩す！【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、あらきです先週のブログにも紹介しましたが、昨年の9月頃より動いてようやく春日原ふれあい文化センターのサークルがスタートしました初回は6名の入会があり当日は3名の方が見学に来て頂きましたm(__)m種目はワルツとルンバですが、音楽に慣れて頂くために手拍子からスタートして、足拍子足踏みや音楽に合わせて前進後退など社交ダンス初めての方でも大丈夫なレッスンとなってます。社交ダンス興味はあるけど、敷居が高い、難しそうと思われている方、簡単なことからスタートしてますので是非一度ご見学にいらして下さいねそうそう日曜日にお散歩した時に見つけました（地元の方はただの通勤路かもしれませんが…）高架下の道ですが、久しぶりに見たので新鮮でしたちょっとドラマのワンシーンが浮かびました(^^)ようやくスタートしました（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。先日のお休みに久しぶりにウォーキングしました。お花見といえば舞鶴公園など人気スポットですが、人が多くてゆっくりできなさそうなので今回は近場で探すことに。公園にはまだ桜が咲いているかもとウォーキングがてら平尾の堀川公園まで足を伸ばしてみましたがすでに葉桜。がっかりしていたところ目の前のマンションの前に桜の木が満開で咲いていました。やっと今年も花見ができました。せっかくなので高宮まで足を伸ばすことに。高宮庭園（旧高宮貝島家住宅）を見学できるとのことでちょっと覗いてみました。今は茶寮レストランや結婚式場として利用されているようです。その後、高宮八幡宮へ。結構な坂を登りいい筋トレになりました。流石に年始とはちがって人も2～3人ぐらいしかいなくてゆっくりと参拝できました。今回の歩数計は10,...やっとお花見できました。「福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは、横瀬です。今年の桜は例年より長くもって綺麗でしたね。まだそこまでまだ散ってませんが、今週が見納めでしょう。お花見としては観に行ってませんが、あちらこちらで楽しませてくれました。入学式のシーズンに桜がもって良かったですね。夜桜を観に行って1杯呑みたいですが、夜はまだまだ寒そうですね。今年の桜！見納め【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋・渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。競技会や新年度の準備等で慌ただしい3月でしたが、やっと落ち着いてきました。ということで、やっと水槽を掃除しました(*^▽^*)濁ってた水も綺麗になりました。良く見ると卵を持ってるメダカがいました！！今年は早いです。昨年は猛暑で稚魚が育たず数匹しか親になれませんでしたが、今年は何とか育てたいと思います。早速、産卵床を浮かべてます。今年は上手く育てたいです。やっと水槽の掃除をしました(;^_^A【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、あらきです最近は暑くなったり、寒くなったりと気温の変化が激しいですが体調はいかがでしょうかありがたいことに自分は花粉症とは無縁でしたが、今年は何となく鼻水が出るとか何となく目が痒いような感じでついになってしまったか〜と思ってましたが…今日は全然平気なので気のせいだったのかもしれませんね早いものでもう4月を迎えてしまいました仕事の転勤や入学、入社など新しい一年のスタートをされる方も多いと思いますここで何回か紹介させて頂きましたが、4月より春日原ふれあい文化センターにて新しいサークルを開講させて頂きますすでに何名かの方が入会されているそうで、今年からまた新しい出会いに感謝ですサークルの内容は、初心者の方を対象にしたサークルで、種目はワルツとルンバを予定していますが、音楽を取る練習として手拍子や足踏...4月より（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。新年度になり気分も新たに社交ダンスを始めてみませんか？ライジングスターではご新規様無料体験レッスン募集中です。【初級対象のクラス】水曜の夜19：30～土曜の午後14：00～土曜の夜19：00～（20代からの若者を中心）の3クラス【経験者対象のクラス】火曜午後15：00～木曜午後13：00～金曜の夜19：30～土曜午後16：30～の4クラスが開講中です。お好きな時間にレッスンを受けたい方には個人レッスンがお勧めです。（団体か個人かどちらかの初回無料体験をお選びください）お友達同士でのご参加もできます。（1レッスン2名以上）個人レッスン同様にお好きな時間でレッスンが受けられますのでお気軽にお問合せください。お問い合わせは092−524−4041までお待ちしています。社交ダンスレッスンご新規様募集中！「福岡市中央区の社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター」
こんにちは、横瀬です。今日は所用で天神に出掛けました(*^▽^*)天神ビッグバン計画で新しいビルがどんどん建てられてます。新入社員らしき初々しいリクルートスーツ姿の方々も見かけました。私も数十年前に新卒で会社に入社した頃を思い出しました(;^_^A気温が低いので桜がまだまだ散らずに持ってますね。しかし、さすがに夜桜は風情があっても寒そうです。帰りにホークスのラッピングバスを発見し、ひとりでテンション上がって夢中で写真を撮りました(;'∀')昨日は勝ちましたが、地元paypayドームで開幕3連敗は痛いです！今日も勝利を願って応援します。久しぶりに天神へ【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。昨日開催しました「春のパーティー」にご参加いただきありがとうございました。三寒四温で週末は寒い天候でしたね。それでも元気にご参加いただきました。昨日初めてパーティーデビューされた方もいらしたので、マンボの講習会をダンスタイムの間にさせて頂きました。ご参加いただきありがとうございました。初めての方もマンボを覚えられてダンスタイムで踊られてて嬉しかったです(*^▽^*)ゲームは好評いただいてる4チーム対抗戦をやりました。これは参加者の皆様から楽しかった！とご意見をいただき、次回もやるかもしれません。生徒様から桜のお花をいただきました。ご自宅のお庭で咲いてる桜を枝から切って来て頂きましたΣ(ﾟДﾟ)とても綺麗です🌸文字通り、パーティーに華（花）を添えていただきました。ありがとうございました春のパーティーにご参加ありがとうございました。【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。3月に予約してた健康診断に昨日行ってきました。平日でしたが早朝よりたくさん受けに来られてました。昨年に引き続き「よかドック」での受診をお願いしました。昨年は胃と大腸、肺、骨密度などの検診はやってなかったのでフルコースで予約しました。南区保健福祉センターへ！早朝より受付でした。中はこんな感じです。※写真は全てサイトからです。撮影禁止なので('◇')ゞ胃の検診はバリウム検査でした。バリウムを飲むのは何年かぶりでした(;^_^Aバリウムはプロテインがさらに濃厚な感じでした。紙コップに入れてありましたが、ずっしり重く感じました。あとは心電図検査、血液検査、診察で終了！結果は6月上旬に分かるそうです。終わって教室に戻りましたが、体調が悪くて昨日はレッスンをお休みしました。今日は体調よくなってレ...健康診断に行ってきました【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、あらきですよく生徒様からこんな質問を受けます「家ではどんな運動をすればよろしいですか？」家の中では距離のことなどあるので、シャドーをするというのはなかなか難しいと思いますので、簡単な運動を行って下さいと答えています今回はその一部紹介させて頂きますとその前に大事な注意点です必ず安全に行って下さい踵上げや片足上げの運動は必ず片手でも良いので壁などに捕まって行って下さいゆっくりペースで無理をしないでくださいテレビのCMの間だけでも大丈夫です呼吸をしながら行う1踵上げ下ろし運動この運動の注意点は、前回のブログでも書きましたが、必ずの足指のお肉のところで立つということ膝は伸ばさないように緩めたままで行うこれは膝が伸びてるのであまり良くないです以上この2点を気を付けて試してみて下さい2片足上げ下ろし運動こ...家の中での簡単な運動（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。今日は日差しが強いですね！でも気温はあまり高くないので過ごしやすくてきもちがいいです。5月26日の日曜日、ライジングスターのスタジオで恒例のダンスパーティを開催します。前半に生徒様のミックスコンペと演技発表会があります。後半にダンスタイムで皆様と楽しみたいと思います。どなたでもご参加いただけますので、お時間がありましたらぜひ踊りに来てください。前売りチケットも販売中です。ぜひお友達の方にもお声がけください。よろしくお願いします。それから、パーティー2日前の24日（金）にはタカダンス様の出店があります。必要なものがあれば持ってきてくださるとのことなので、ダンスシューズやウエアなど買いたいものがあれば早めに担当教師までご連絡ください。少し暑くなってきたので涼しそうなウエアとかがあったら...5月のダンスパーティー「福岡市社交ダンス教室のダンススクールライジングスター」
こんにちは、ひろみです。GWも終わって、今日から通常営業でしたが、レッスンのあいまに自動車学校がんばっています。50歳過ぎてからの自動車運転免許習得なので少し心配していましたが、自動車免許は、持っている方が多いので、レッスンの時に、免許を習得されたときのお話などのお話を伺って、生徒様に励まされてながら楽しく頑張っています。（自動車学校の先生も優しいので、楽しいです。）ところで、出張サークルの馬出人権まちづくり館の隣にの保育園が移転することとなりました。毎年、窓からながめる桜を楽しみにしていましたが、今年が最後で残念です。それから、馬出人権まちづくり館の生徒様の奥様よりカーネーションの折り紙頂きました。もうすぐ、母の日なので折紙でも季節を感じられていいですね。母の日を過ぎると、5月26日は、教室でダンスパー...50歳過ぎてからの自動車運転免許習得【福岡の社交ダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。GWも今日まで、いかがお過ごしでしたか？Uターン中の方もいらっしゃると思いますが、明日から平常に戻りますね。ところで私は連盟の競技部の仕事を連休中もやってました。今年も日本インターナショナルダンス選手権が、東京の有明コロシアムで開催されます。その九州連盟の申込みの担当を私がさせていただきました。ポスターも本部から送ってきました。ポスターを見て驚いたのが、海外招待選手のマディス・アベル、リイス・エンド組！！マディス・アベルといえばWDSFのファイナリストで、YouTube動画でしか彼のダンスを見たことないのですが、非常にアグレッシブなダンスでした。特にタンゴとクイックステップは若さ溢れる、大変身体能力が高いダンスだと思いました。私は現役引退してから、あまり世界トップのダンサーに疎くなっ...日本インター2024【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、ひろみです。🔰新講座「基礎から始めるラテンベーシック」サークル生徒募集中です。日時は、毎週水曜日の17時からで、チラシを作成したのでアップしておきます。ラテンダンスを始めてみたいけど、自分にもできるかな？姿勢や歩き方もきれいに踊りたい！スタンダードを中心に習っていた生徒様の声で始めた今より、もうちょっとだけ輝きたいあなたのためのラテンクラスです。担当は、社交ダンス講師歴26年の横瀬ひろみ楽しい・わかりやすい・上達や良い変化を感じられるそんなレッスンを心がけています。※ラテンダンスがはじめて※パーティーで踊れるようになりたい※基礎からしっかり習いたい※仲間と楽しく習いたい※ルンバウォークや美姿勢も習いたいラテンダンスはエネルギッシュで楽しいダンスです。基礎からしっかりと学ぶことで、パーティーやイ...🔰新講座「基礎から始めるラテンベーシック」サークル生徒募集【福岡・博多の社交ダンス教室ライジングスター】
こんにちは、あらきです博多どんたく始まりましたね外に出ると太鼓の音やバンドの音が聞こえてきます何年か前までは雨のどんたくとよく言われてましたが、今年は良い天気で良かったですどんたくといえばステージやしゃもじ隊の行進などありますが、自分は花バスを毎年楽しみにしていますこれは2022年に撮影したものです音楽の音と共に教室の窓から眺められました今年も見ることが出来るのでしょうか花バスも見えるダンス教室ダンススクールライジングスターです今年も楽しみな花バス（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。最近雨女といわれてます。雨女ではありません。たまたま雨の日が多いのです！4月から始めた出張先のダンスステップのクラスも1ヶ月がたちました。おかげさまですこしづつ参加人数も増えてきました。毎回来てくださる方も数人いて楽しいと言ってもらえてます。このクラスは午後に行なっているのですが、私は午前中も別のクラスを担当してまして、中には午前、午後と2クラス受けて帰られている方もいらっしゃいます。そんなお一人の方に、「このダンスステップクラスはそんなに心拍数上げなくてもすごく汗かきます！すごいですね！」と言われました。（はい！その通りです。考えてやってますよ😊心の声）体を動かすことを楽しんでもらえることが1つの目的です。難しくしすぎても体が動きません。初めてダンスする方でも動けるように色々考え...社交ダンス始めませんか？『福岡市社交ダンス教室、レンタルスタジオのダンススクールライジングスター』
こんにちは、横瀬です。最近は雨天が多いですね梅雨の走りでしょうか！！まあゴールデンウィーク後半の「博多どんたく」は雨がつきものです。五月ということで、あちらこちらで「鯉のぼり」を見かけます。油山観光道路近くの樋井川にたくさんの鯉のぼりがかかってました。先日paypayドームあらため「みずほpaypayドーム福岡」にも大きな鯉のぼりが泳いでました。今年のホークスは調子が良いので、とても気分が良いです。GW中は祝日は17時まで営業いたします。私と博美先生は5月4日（土）はお休みいたします。よろしくお願いいたします。5月になりました【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。今日で4月も終わり！今年も1/3が終わりました。今日サンセルコ前を通りかかったら「どんたく」の準備をされてました。どんたくが始まるとゴールデンウィークだなあ！と実感します。ところで明日から5月です。毎週水曜日はイオンモール香椎浜のJEUGIAカルチャーで「リフレッシュ社交ダンス」を開講してます。新しいチラシが出来てました。香椎浜近郊にお住まいの方で、社交ダンスに興味のある方は見学にいらしてください。生徒さんは素敵な方ばかりです。お待ちしております。4月も終わり【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、ひろみです。今年のゴールデンウイークは、いかがお過ごしですか❓私は、ダンスのレッスンと自動車免許の習得にむけて頑張っております。ところで、介護予防運動指導員の合格通知がやっと届きました。この資格は、地方独立行政法人東京都健康長寿医療センターが認定を行うもので、センター指定のセントラルスポーツで実習や講義をうけました。介護予防運動指導員とは、高齢者のための筋力向上トレーニングをはじめとした介護予防プログラムの作成や運動指導により、高齢者が自立した生活を送れるように適切なサポートを行う専門家で、下記のようなことを学びます。●介護予防のための運動プログラム作成●高齢者への運動指導●プログラムに関する事前・事後評価●口腔機能訓練の指導●栄養指導●認知症予防●失禁予防●転倒予防●他職種との情報共有などこ...2025年問題。超高齢化社会にむけて【福岡県福岡市の社交ダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。早くも4月も月末を迎えました。いよいよGW（ゴールデンウィーク）に突入ですね。最近は雨が多いですね。梅雨の走りでしょうか！寒いのか暑いのかわかりません😓皆さん、体調管理には気をつけてください。先日の雨の日に車にカタツムリ🐌がひっついてるのを見つけました。珍しいので思わずパシャリ📸と撮りました😊天気が悪いとツバメが低く飛んでます。近所の軒下に、つがいのツバメが防犯カメラの上に何度も留まってました。おそらくここに巣を作るのではないでしょうか。観察したいと思います。皆さんはGWは如何されますか？お暇な方はぜひライジングスタースタジオにいらしてください。祝日は17時まで営業してます。※5月4日（土・祝）は私と博美先生はお休みいたします季節の変わり目【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、あらきです最近また新しい自動販売機を見つけてしまいました以前では考えられないような自動販売機が増えてきましたね社交ダンスの世界でも踊り方やステップなど新しい組み合わせなどが出現していますただ、社交ダンスの基本となるステップはこのような教科書にてステップやポジションなどの説明がされてますレッスンもこの教科書に即して行っております(^^)もちろんレッスンでは基本のステップだけではなく基本形から発展したバリエーションなども取り入れていますので、ぜひ一度無料の体験レッスンを受けてみられては如何でしょうか？基本から発展形へ（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは。ともこです。最近は雨の日が多いような気がします。が、きょうはすごくいいお天気で暑いぐらいです。☀️私は移動手段で自転車に乗ることが多いです。午前中東区まで行くこともありますが、最近は地下鉄が混み合うので、自転車でいくことが多いです。最近『紫外線予報』というのをネットで見ることがあります。ちなみに今日のお昼ごろの福岡市中央区はすでに「強い」となってました。自転車に乗っていると気がつかないうちに手が焼けてたりします。ことしも暑くなりそうなので日焼け止めもしっかり塗っておこうと思います。（でも毎年真っ黒になってしまいます）熱中症予報サイトなども今後よく見る機会が増えそうです。紫外線対策、暑さ対策大事ですね！紫外線予報『福岡市社交ダンス教室・レンタルスタジオのダンススクールライジングスター』
こんにちは、横瀬です。先日、競技会に出場してる生徒さんから「狭い競技会場でぶつからないように踊るにはどうしたらいいですか？」と質問がありました。確かにJBDF九州連盟の競技会場は、福岡の共創館みらいホールにしても、熊本のテルサホールにしても競技選手には狭い会場です。広い会場で伸び伸び踊りたいだろうと思いますが、今のところ交通の便や会場代コストを考えるとJBDFの場合は難しいところがあります。それはさておき狭いフロアーで踊る時は組数もありますが、フロアクラフト（他の組を避ける技術など）が必要になります。組数が多いとぶつかってばかりで踊れなかった！と言われます。避ける技術としては、前回もブログに書きましたが、大まかにアドバイスしたいと思います。パートナーとのバランスコントロールが出来るように練習会などで慣れる...狭いフロアーで踊るには【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。昨日は佐賀市のメートプラザ佐賀にて「全九州ダンスフェスティバル佐賀大会」が開催されました。昨年より参加者が増え、大変盛り上がったフェスティバルとなりました。ここの会場は明るくて広い会場なので、出場された皆さんも伸び伸び踊れたと思います。更衣室もゆとりがあり、交通の便も良い会場です。初めて出場された生徒さんも「伸び伸び踊れて楽しかった。」とおっしゃってました。教室のトライアルに出場されてらっしゃる方は、他県連盟の主催フェスティバルでミックストライアルに挑戦されるのも良いと思います。次回は熊本県連盟のダンスカーニバルが6月2日（日）に「くまもと森都心プラザ5F」プラザホールにて開催されます。スペシャルゲストに元統一全日本ラテンチャンピオン瀬古薫希・知愛組のデモンストレーションがあります。...ダンスフェスティバルIN佐賀【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
こんにちは。ともこです。ここのところ日中暑い日が続きますね。今年の夏も暑そうです。出張先の健康づくりのための運動教室のスタジオで4月から新しく始めたレッスンは社交ダンスのステップを取り入れた運動教室です。無理せず各自のペースで有酸素運動してます。参加者はほとんどがダンス初めての方です。参加される前に聞かれたことは「ステップ難しくないですか？ついていけますか？毎回参加できなくても大丈夫ですか？」と心配の声でした。ここでのレッスンはステップを踏んで踊る楽しみを感じていただけるようにその場ですぐに覚えられる簡単なステップを使っています。楽しく運動が目的です。初めは『ドキドキです！』と言われていた方達も少しずつ動きに慣れて楽しそうにステップを踏まれて汗だくになってました。暑かったので途中で扇風機をまわすほどの熱気...社交ダンスのステップで楽しく有酸素運動しませんか！『福岡市社交ダンス教室、レンタルスタジオのダンススクールライジングスター』
こんにちは、あらきです現在生徒さんは5月のパーティーに向けて頑張っておられますが、自分のダンスの中でとても大切にしていることは靴の中で足の指を広げましょうということです多分このブログでも何回も登場してるので、またかと思われる方もおられると思いますが、踊る上でとても重要なことだと思っているので懲りずにご紹介します先ず皆さんはダンスシューズを履いている時に足の指はどうなっているのでしょうか特に女性の方ヒールのある靴なので足の指が丸まってはいませんかできればこのように靴の中でも足の指が開いているようにお願いしますライズした状態でもこのように指を開いて立てるととても良いと思いますでは何故足の指を丸めないようにして履いているのかというと足の裏で自分の身体が動いているのを感じやすくなる足の指が丸まって踊ってしますと足...靴の中で（福岡市社交ダンススタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）
こんにちは、ひろみです。女性の生徒様限定。先着100名様に、試供品シルキーカバーオイルブロックをプレゼントします。毛穴やくすみ、小皺など気になる箇所を素早く隠すものだそうです。おたのしみに‼️女性、先着100名様に試供品プレゼントします【福岡市社交ダンススクールライジングスター】
こんにちは、横瀬です。昨日は夏日になり、暑くなりましたね。桜も散り、ツツジが咲き始めてます。季節は進んでますね。ところで昨日はJDSFの競技会が「宗像ユリックス」で開催されました。本当は予選から観戦する予定でしたが、用事が長引き何とか準決勝から観れました。宗像ユリックスは決して交通の便が良い会場だとは言えませんが、駐車場が広いので大半の選手や関係者は車で来られてました。昨日のJDSFの大会はアマチュア選手のみの大会でした。県知事杯争奪戦スタンダードでは約60組の出場組があり、第3予選までありました。最近の大会で3予選まである九州の大会は珍しいです。出場選手も減少傾向にある中で、これだけの選手の出場は素晴らしいです。JDSFの競技会は一般の方の入場は無料です。しかし観客は少なかったです（私は準決勝から観戦で...JDSFの競技会を観戦に【福岡市社交ダンス教室・福岡市社交ダンススタジオ・薬院、柳橋、渡辺通・福岡のダンススクールライジングスター】
