朝、仕事に行こうとしたら・・・リアタイヤの空気が少し抜けてました。この数日で抜けるはずもなく、スローパンクですね。帰宅して調べてみると・・・ブクブクブク・...
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日曜日は何処かに行こう計画。第175回。会議で東京文具共和会館に行きました。ひさしぶりに初音ミクのサイクルジャージを着ました。買って2回目かな？夜の懇親会...
友人たちに会うため秋葉原に来ました。秋淀に駐輪して、エクセルシオールカフェでカフェオレ飲んで、秋淀で中華料理食べました。今日は30㎞程度でしたが、あまり暑...
日曜日は何処かに行こう計画。第174回。今日は葛西臨海公園、若洲海浜公園、お台場海浜公園、そこから東京タワーに行きました。
朝から雲りで涼しかったので「今日はないかな・・・」と思って、鶏むね肉ともも肉で唐揚げ作りました。昼過ぎまで寝落ちして、起きたら・・・晴れてました。結構、暑...
日曜日は何処かに行こう計画。第173回。今日は荒川を使って朝霞の方へ行きました。岩淵水門に着いた段階でかなり暑く、休憩を小まめに取りながら行きました。朝霞...
うちエアコン無いんです。扇風機しか無いんです。筋トレ辛いんです・・・2023.7.10ハンドグリップ左右 150 150腹筋ローラー 50腹筋 50レッグ...
葛西臨海公園に来ました。八百屋でキャベツ2つ、きゅうりを買って帰宅しましょう。まだ11時になったばかりなのに、気温は42.6℃という驚異。昼飯で焼きそば作...
今日は『厳重警戒』を越えて『危険』のようです。それじゃあ行かなきゃ勿体ないでしょう。空いてる時間で、少しでも太陽の光を浴びましょう。旧江戸川です。温められ...
日曜日は何処かに行こう計画。第172回。晴れてますね・・・でも天気予報は雨や曇り。東京方面の空は曇りが濃厚。天気が不安定っぽいので市内で済ませました。帰宅...
暑いので、仕事帰りに寄り道です。新木場緑道公園でちょうどヘリコプターが着陸するのを見られました。うーん、暑いっ！若洲海浜公園です。少し寝転がる。葛西臨海公...
今日発売のヤンキーJKクズハナちゃん17巻を買いに秋葉原に行きます。午前中は雨と曇りだったんですが、晴れましたね~いやー暑いっ！秋葉原に着きました。メロン...
仕事帰りに葛西臨海公園に来ました。暑いですね。浦安周りで帰りました。にほんブログ村
日曜日は何処かに行こう計画。第171回。江戸川に行きましょう。ポニーランドです。柴又公園まで来ました。今日はもう少し進んでみましょう。みさとの風ひろばです...
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朝、仕事に行こうとしたら・・・リアタイヤの空気が少し抜けてました。この数日で抜けるはずもなく、スローパンクですね。帰宅して調べてみると・・・ブクブクブク・...
お気に入りのブレーキシューです。リムに優しく、お値段も安い。そして効く。だいぶ減ったので、Amazonで購入しました。新品と並べてみると一目瞭然ですね。リ...
柏餅の時期です。船堀の能登屋さんに買いに来ました。母、弟、妹へのお供えで5つ買いました。南行徳のマツキヨで低脂肪乳を買って帰りました。
予約した同級生リメイクCSverを受け取りに秋葉原に来ました。同級生リメイクCSverです。PS5もNintendo Switchも持ってません。今後、買...
今日は曇り予報だったんですが、晴れてるので葛西臨海公園に来ました。まだギリギリ咲いてます。どらやきとお茶で花見です。結構、風が強いので週末まで持たなさそう...
日曜日は何処かに行こう計画。第191回。ミヤタのクロモリを掃除しました。バーテープも交換です。昼飯にフランスパンも買いました。花見に行きましょう。境川沿い...
暑いのでインナー脱ぎました。桜、だいぶ散ってますね・・・曇りあり・・・の天気ですね。帰りましょう。帰宅後、リアクト400の掃除しました。
東西線近くの桜で花見。
朝から晴れです。仕事帰りに葛西臨海公園に行ってみましょうか。昨日の豪雨と突風で散ってますね・・・元気な桜もあったもよう。こうしていると、お団子食べたくなり...
買い物で秋葉原に行きます。全国交通安全週間中ですね。桜も満開中。途中、富岡八幡宮に寄ります。こんにちは、伊能さん。秋葉原に来ました。ヤンキーJKクズハナち...
日曜日は何処かに行こう計画。第190回。浦安市内の桜を見にいきましょう。あひる公園。左右天命弁財天。満開になりましたね。清瀧神社。旧江戸川。境川。しおかぜ...
今日はCYCLE MODE TOKYO 2024に行きましょう。公式駐輪場に預けます。今日は天気が怪しく、路面が濡れているのでMIYATAのクロモリで来ま...
まだ満開にはなってませんね。朝はまだ肌寒いですしね・・・
ZOOM会議の前にランニングしました。
晴れです。風も無く。これは出かけたくなりますね。出かけましょう。葛西臨海公園か若洲海浜公園で何か食べたいな・・・船堀の能登屋さんで、あん団子3本、新草大福...
イオンシネマ市川妙典に来ました。初日にランダム配布のミニ小説『月光のワルキューレ』を手に入れて、もう1冊の『二人の逃避行』は未入手でした。今回『二人の逃避...
夜、走りました。
雨降ってくるかな・・・うーん・・・あやしい・・・4kmちょっとでやめましょう。
草餅は草の入荷が無かったのでありませんでした。代わりにたれ団子3本買いました。次は柏餅ですね。それまで軍資金を貯めておきましょう。
仕事帰りに草餅買いに行きました。草餅売り切れていたので、代わりにあん団子3本買いました。桜はまだですね・・・
来月、友人に誘われて千葉市の方へ行くことになりました。だいぶ前に近くまで行ったことがありますが、改めて下見に行きます。稲毛の海岸です。この場所、好きなんで...
アタック堀江店に焼きそばを買いに来ました。エアリアルのスナックが・・・ダウンチューブにつけていた100均の偽トピークから、横から入れられるボトルケージに交...
仕事帰りにワークマン+に来ました。ポンチョでも買おうかな・・・おおっと！ワークマンのサイクルージャージがっ！Mサイズ欠品。Sサイズ一着だけ。あとは全部Lサ...
日曜日は何処かに行こう計画。第164回。午前中は晴れたり曇ったりだったんですが、午後ははっきりと晴れてきたので出かけましょう。今日は無難に浦安市内で・・・...
サイクルモード2023でAZさんが半額セールをしていました。さっそく注文してみたところ、3Dセキュア2.0呼び出しでフリーズ・・・再度やり直したのですが、...
母と妹に柏餅を買いに来ました。2人とも柏餅が好きだったんです。お供え後は自分が食べます。近所のセブンイレブンで『女神のカフェテラス10巻特装版』を回収しま...
仕事帰りに業務スーパーで買い物をしました。豆腐も納豆も値上げしてますね・・・帰りましょう。夜は南行徳までランニングしました。にほんブログ村
日曜日は何処かに行こう計画。第163回。CYCLE MODE TOKYO 2023に行きます。いつも通り公式の駐輪場に停めます。今回は南34から。待ってる...
今日は雨なので家に居ました。サイクルモードは明日行きます。2023.4.10ハンドグリップ左右 150 150スクワット 100腹筋ローラー 50腹筋 5...
夜、走りました。身体が軽くなったように感じます。
風が強いです。日曜日まで持たないかな・・・今週は黄砂も襲来するようです。洗濯もの干せないし、自転車は砂だらけになるし・・・嫌だなあ・・・今日の主題。業務ス...
日曜日は何処かに行こう計画。第162回。風が弱くなってきたので出かけましょう。しおかぜ緑道です。八重桜ですかね。塩で漬けて食べると美味しいとか祖母に聞いた...
プランクさぼり気味・・・2023.4.3ハンドグリップ左右 150 150スクワット 100腹筋ローラー 50腹筋 50レッグレイズ 100腕立て 100...
先週、MicroSDが壊れ、精神的ダメージが大きくて走れませんでした。今週は走ってみましょうか。ちょうどお昼をガッツリと食べてしまったからか、2㎞過ぎでも...
2023.3.27ハンドグリップ左右 150 150スクワット 100腹筋ローラー 50腹筋 50レッグレイズ 100腕立て 100プランク 150秒サイ...
友人に誘われて東京タワーでおこなわれている超キン肉マン展に行くことになりました。朝8時過ぎに家を出ます。10時30分待ち合わせまで時間があるので日比谷公園...
昨日、電源が落ちていたZenfone3を起動させたところ、中に入れてあるMicroSDがフォーマットエラーを起こしました。400GB超えているデータが消失...
連日の曇り＋雨の中、貴重な晴れだったので浦安橋近くの桜を見に行きました。にほんブログ村
プランク、サイドプランクさぼり気味・・・2023.3.20ハンドグリップ左右 150 150スクワット 100腹筋ローラー 50腹筋 50レッグレイズ 1...
今日は晴れてくれました。買い物に行きます。サツマイモ6袋と泥葱を買います。ちょっと花見に行きましょう。近所の左右天命弁財天の桜は満開ですね。亀さんたちも冬...
