紙に書いて叩き込む。昭和の子供なのでアナログじゃないと覚えられない！書くって大事だ。増量に次ぐ増量にて、今年の最小値（53.2kg）から4kg近くリバウンド…
ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのＭＥＣ食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。
ＭＡＸ体重７０キロ。体脂肪率はいまだに３５％超え。運動嫌いの外食三昧アラサー女子ゆらっち。半年で１０キロ、１年で１５キロのダイエットに成功も、リバウンド。三ヶ月で５キロ…減らない体重、増える食欲。 あれこれ赤裸々に公開しています。
甘さマシマシの炊飯器で作る焼きいも#リピしたいと思うスイーツ
ほぼ一晩かけて完成した焼きいも（炊飯器蒸しいも）1日でなくなりました〜！家族が絶賛して！小さいおいもだったので完売！おかわりリクエストされたので今晩も炊飯器…
炊飯器の玄米モードでさつまいもを加熱すると絶品な蒸し芋が出来るって♪我が家の炊飯器はTigerの玄米モードのさらに上の玄米ギャバモード付きなので、機能を覚えて…
【追記】背中やおしりのプツプツがつるつるに！【PR】ゴムポンつるつる
すでに1週間くらい使ってるの♪なんとなくだけど、ふと気づいた！手の甲の質感というか色味？ワントーン明るくなってる！（自分比）あとね、首元？首全体のザラツキと…
11日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
おはよ…ございます…明け方の半身浴からの二度寝お風呂で温まってすぐ寝るつもりがにゃんすけに起こされ甘えられ やっと寝たのが6時30分…2時間くらい寝ました〜（…
今日、30日はポイントアップデーなので、いろいろとポチリタイムですヾ(｡>﹏最大P20倍＋初回10%！21日20時~ /【公式】 BIOYELL ビオエ…
明日が勝負…自分の性格上、今日頑張って明日の体重が減ってたら、そのまま明日も超絶ダイエットモードで過ごすハズ！だけど、今日、誘惑に負けて食べちゃって、明日の体…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
徹底してデトックスしたい時は、500ml(のお湯で5分以上煮出す〜♪【ポイント20倍！】ダイエット茶 お茶 ほうじ茶 ダイエットティー 送料無料 人気 ラン…
10日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日は23時に寝るのを目標にする！！→23時になった頃に寝落ち→ハッと起きてお風呂（4時）→目が覚めちゃったけど二度寝 【楽天1位】高評価★4.6 アイマスク…
【炭水化物✕炭水化物】11月28日 ダイエット記録 太平洋記念日
午後からのスケジュールがちょいハードで…やっと仕事が終わりました〜ヘロヘロです…お昼、打ち合わせが長引いて食べれなかったから、いまからちょっと食べて帰ります〜…
9日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日は23時に寝るのを目標にする！！→偏頭痛で22時30分〜24時まで寝る(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!半身浴♪24時15分〜25時お風呂…
これは風邪のひき始めのじゃなく気圧のせいだと自己暗示#偏頭痛の悩み
帰宅後、安静にしてました〜 偏頭痛、なるべく薬は飲まず暗い部屋で寝転がって過ごして対処出来るならそうする。そのまま寝落ちしてもいい。風呂、キャンセル界隈っ…
【究極の大学いも】11月27日 ダイエット記録 ノーベル賞制定記念日
友達が作ってくれた大学芋が美味しすぎて！レシピを聞いたけど再現できる気がしない…蒸した芋を食べやすい大きさに切って揚げて、はちみつとバターで作ったソースに和え…
8日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
おはよデス疲れが抜けない…たぶん、ダイエット漢方の影響…たぶん代謝を上げるって効果が疲れやすさの部分に影響してる気がするその分、早寝すれば良いのに いつもの生…
【お任せディナー】11月26日 ダイエット記録 いい風呂の日
疲れました〜今日はいつもより仕事は早めに終わり…ただ、ちょっと遠方で仕事が終わったので、帰宅に時間がかかりそうでーす（汗）無理せず、休憩しつつ、運転します！ …
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7日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
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あっ！！クッションファンデーション買い忘れてたー！ドラッグストアで見ると…うん、楽天でポチる方が安い↓300円OFFクーポン＆20％ポイントバックなので、実質…
6日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
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映画の無料チケがあったので、肩のこらないアニメを観ました〜入場者プレゼント、貰った（笑）一番好きな和食は何？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGE…
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5日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
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食べすぎて苦しいデス。つきたてのお餅を食べたの…お餅がお腹の中で3倍くらいに膨らんでる気がする〜（それくらい苦しい）今日も炭水化物多めな一日…気を引き締めなき…
4日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
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【PR】話題の着圧ソックス試してみたー！#引き締めたい時のストッキング
ストッキングは苦手でレギンス派（足先は5本指ソックス絶対主義） お試しさせて頂きました【PR】追記…ゆらっちの足のサイズ→太もも52センチふくらはぎ→34…
【お誘いは突然に…】11月22日 ダイエット記録 いい夫婦の日
先着で40％OFFクーポン有り！これ、めちゃくちゃお気に入り(๑•̀ㅂ•́)و✧ 【送料無料】【ロレアル パリ公式店】 ウォータートリートメント 洗い流す イ…
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3日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
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【KFCの誘惑】11月21日 ダイエット記録 フライドチキンの日
仕事が終わらず〜（泣）後1時間？ん〜2時間？？ダイエット漢方のおかげであまり空腹を感じず過ごせてるけど…帰宅したらプロテイン飲もう。たんぱく質摂って筋肉育てな…
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2日目【食事と体重記録】ダイエット漢方のモニター開始しました(๑•̀ㅂ•́)و✧
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美味しそうなお弁当を買ったのに、スイーツの誘惑に負けて…お昼ご飯、アサイーボウル♪美味しすぎたーゆめタウン高松のアイスビストロひらいアサイーボウルのアサイーの…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
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【今日からまた！】11月19日 ダイエット記録 世界トイレの日
普段、トイレ掃除は誰が担当してる？自分専用トイレ(๑•̀ㅂ•́)و✧▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう時々広告？で登場するこれ、似たよ…
【ねこにこたつ】室内多頭飼いの猫は可哀想なのかと番犬わんこ#今日の朝ドラ
現実は小説よりも〇〇なり゙にゃんすけたちの1日、振り回される人間達ほんとコメディドラマ急激に寒くなりましたー！我が家はコタツを準備しました♪というか、普段は…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
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【生理前の食欲】11月18日 ダイエット記録 セルフレジの日
小麦粉欲が発作的にーーーー！！焼きそば食べたいモードに、なんとか抗って？抗えてないけど。広島焼きー！焼きそばと野菜！750kcalヘルシーさを意識してたんだけ…
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もう買わないって決めたけど欲しいものは欲しい#冬のセールはこれを狙ってます
買っちゃった！！くすみピンク、可愛い♪♪思ってたより少し大きめ！ありがたいヾ(｡>﹏【チョコ解禁目前！店舗移転のため、ご購入は大浜スイーツアカデミーへ】【今…
【女子力アップスイーツ】11月17日 ダイエット記録 将棋の日
今日のおやつ…豆乳(๑•̀ㅂ•́)و✧ こちらの豆乳を食べ比べました〜！まめちち とろとろ＆さらさら食べ比べセット まめちち さらさら豆乳 とろとろ豆乳 豆乳…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
あれ？？脚、痩せました？？整体でマッサージを受けてて突然言われた！ふくらはぎの施術中、触った感覚が違ってるって！着圧ソックスを履いてるよーって伝えたら驚いて…
明日はまた夏日並みの暑さ！？明後日からは冬の寒さ？サンカンシオンというか、もう変な気候続きで、身体がダル重です… 夏の美活を応援！【送料無料】みらいの酵素＆み…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
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焼き肉食べ放題、食べる前と、食べたあとの体重！#リピしたいと思うスイーツ
からだにユーグレナ ドリンク4種類アソートセット 24本 ユーグレナ ミドリムシ みどりむし ミドリむし 健康食品 健康飲料 栄養補助食品 栄養ドリンク …
子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？お祝いの日の定番(๑•̀ㅂ•́)و✧焼き肉！！ 【ふるさと納税】【 年内発送 】【 楽天限定 】【総合1位獲得】北海道産…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
昨日の異常なくらいトイレの回数が多かった原因のひとつ、たぶんコレ！【ポイント20倍！】ダイエット茶 お茶 ほうじ茶 ダイエットティー 送料無料 人気 ランキ…
期待外れですまん。勝手にモチベーション、上がり下がりUp＆Down#冬は太りやすい
年がら年中太りやすい 昨日さ〜異常事態ってくらい何度もトイレに行ったし間違いなく痩せてる感覚で（一次的でも体重が減ったら嬉しい）ウキウキ気分やってんけ…
【腸デトックス】11月14日 ダイエット記録 アンチエイジングの日
今日、めちゃくちゃトイレが近い！30分に1回とかトイレに行きたくなる朝、普通に履いたスニーカーが夕方のいま、グスグズに感じるんだけどっ！！急にデトックスモード…
決意【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
今日、明日と夜に食事の約束があるので、今日のお昼は『りんご🍎』忙しくてお昼休憩とか取れそうにないし、ちょうど良きヾ(｡>﹏ダイエット意識を高めるために見た♪…
背中にカイロこれ一択むしろこれ以外ない！ってくらい、背中にカイロ貼ってる！背中というかダイエットに少しでも効果があればと肩甲骨の間付近にペタっ。あとは仙骨付…
最近、健康に気をつけた食事は？ からだにユーグレナ ドリンク3種類アソートセット 24本 ユーグレナ ミドリムシ みどりむし ミドリむし 健康食品 健康飲料 …
体重爆増危機【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと
3日で2キロ痩せる！とか、2日で3キロ痩せる！とか、数々の怪しげなものにあえて騙され、あわよくば楽して痩せないかと、討死覚悟でやってた意味不明なダイエットは…
【感謝】教えてください…ちくわぶって…#人生最後の日に食べたいごはん
かなり煮込んだけどねっちりとした小麦粉だんごのままでも、何個か食べてるうちにこれはこれで美味しい気がしてきました！お出汁をしっかり吸わせてちくわぶ、初体験で…
いま持ってる一番お気に入りの服は？追加で色違い＆サイズ違いを購入！ つって、さらに値下げされとるー（泣）↓スフレヤーンVネックショートカーティガン、これ、着る…
体重爆増危機【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
3日で2キロ痩せる！とか、2日で3キロ痩せる！とか、数々の怪しげなものにあえて騙され、あわよくば楽して痩せないかと、討死覚悟でやってた意味不明なダイエットは…
食欲暴走モードなので対策として買ったおでん、つゆを多めに〜ってお願いしたら…若い店員さん（男の子）、おたまでなんすくいも（笑）あ、もういいですって声かけようか…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
3日で2キロ痩せる！とか、2日で3キロ痩せる！とか、数々の怪しげなものにあえて騙され、あわよくば楽して痩せないかと、討死覚悟でやってた意味不明なダイエットは…
予約から始まりシーズン終わりまで買い続ける神スイーツ#リピしたいと思うスイーツ
毎年鬼リピしてるんだけど、昨年から家族もこの美味しさを知り購入数が数倍に跳ね上がった！我が家の超絶お気に入り神スイーツ 柿っ娘！【今だけ1323円→1296…
あなたを癒してくれる音は何？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう平日、昼間摂る用のサプリメントを準備マルチビタミンと追加のビタミンCとス…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
3日で2キロ痩せる！とか、2日で3キロ痩せる！とか、数々の怪しげなものにあえて騙され、あわよくば楽して痩せないかと、討死覚悟でやってた意味不明なダイエットは…
B型女子が我慢できずに深夜2時から作ったもの#いつもの就寝時間は
極暖バージョンがあるっ！！休日に…良き♪極暖ヒートテックリブバレエネックブラTUNIQLO 極暖ヒートテックリブブラタンクトップUNIQLO これ、めちゃ…
【ネコポス可】納得のスッキリ感が！ポッコリおなかにダイエット！キャンドルブッシュ100%配合ベンマックス 1個楽天市場1,620円${EVENT_LABE…
晩ご飯、揚げ物三昧！新しい油、きれいな時にまずは掘り立てのさつまいもでスティックポテト♪素揚げ、そのままで旨い！！さつまいもの他には、地海老（小エビ）のか…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
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歯ブラシを変えるタイミング教えて！月1が理想だけど…2ヶ月に1回（汗） これ使ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラック …
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
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昼、控えめにして良かった！仕事終わりにお誘いがあり〜一風堂（フードコート）です。微妙な丼顔…フードコートだもんね。あまり期待しちゃダメだね（汗） 【マラソン …
【本気のレコーディングダイエット】時系列で食べたものとカロリーを記す
トイレが近い問題（汗）ほんとびっくりするくらい、トイレに行きたくなる！コンビニでトイレだけ借りるなんて失礼なことできないので、ちょこちょこ買い物して…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
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1ヶ月分がワンコイン(๑•̀ㅂ•́)و✧【24時間限定SALE】楽天1位獲得！ L-カルニチン（約1ヶ月分）l-カルニチンフマル酸塩 ダイエットサプリ サプリ…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
前日の睡眠不足から、食欲がバグりまして…帰宅途中のスーパーで焼肉用のお肉や、味付けハラミを購入！食べたい欲マックスモードで帰宅も、まずは買い物した事で物欲が…
縁結びのお守り持ってたことある？出雲大社の縁結びだるまをお土産に貰った♪可愛いピンクのだるまでした～神話だるま(ミニ) - 大国主命 / 因幡の白兎 - …
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
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【本気のレコーディングダイエット】時系列で食べたものとカロリーを記す
講談社の貸切ディズニー！当選したチケットで家族が東京に行きました〜♪♪（ゆらっちはお留守番）アナ雪とラプンツェルとソアリンを楽しんだらしい♪お土産はファンタジ…
知り合いのお仕事のお手伝い…急遽延長をお願いされ…こりゃ日付変わるな〜しゃーない。がんばるかーローソンでこれ、見つけた！ キットカット ホリデイサンタ シェア…
リバウンドグラフ【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるな
1年半のグラフ66kg台からのダイエット！最初の2ヶ月は体調を崩したことがきっかけで、ほぼ1日1食生活でした…。多分、摂取カロリーも1000kcal前後そこ…
15時現在…400歩今朝のわんこ散歩は旅行から戻った母にゃんたちの世話も母本気の休日（引きこもりデー）は家の中でしかすごさないお買い物に出かけようかと思った…
予定のない休日はのんびり朝からお肌のセルフエステ♪↓美白保湿ジェルでマッサージ中ワントーン、明るくなった！？？ 多分11月に楽天市場スーパーセールが開催さ…
ランチに作った宮崎辛麺、具を入れすぎて（笑）食べきれず、晩ご飯に残りを食べました〜！蓮根、腹持ち良すぎる！さっきちらっと体重計にのったら、朝から軽く2キロ増え…
お昼？夕方？ごはん。宮崎辛麺をかさ増し！おうちにあるものを食べよう♪蓮根一節、舞茸、卵、あと親鶏の皮の素揚げ（鶏油を取った後の鶏皮）お水多めで白だし追加しマ…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
3日で2キロ痩せる！とか、2日で3キロ痩せる！とか、数々の怪しげなものにあえて騙され、あわよくば楽して痩せないかと、討死覚悟でやってた意味不明なダイエットは…
【本気のレコーディングダイエット】時系列で食べたものとカロリーを記す
講談社の貸切ディズニー！当選したチケットで家族が東京に行きました〜♪♪（ゆらっちはお留守番）アナ雪とラプンツェルとソアリンを楽しんだらしい♪お土産が楽しみ♪【…
保護猫活動、応援中デス♪我が家のにゃんたちも登場してるかも？ 『のらさん家の動物園オリジナルカレンダーご予約スタート』※ピュリナワンの健康マルチ、尿ケア、洗濯…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
防風通聖散をとってる時間朝…平日7時、土日祝日9時昼…平日12時ごろ、土日祝日14時ごろ夕…平日18時ごろ、土日祝日19時ごろ空腹時、食前食間、なんとなく5…
貸切ディズニー【本気のレコーディングダイエット】時系列で食べたものとカロリーを記す
今日は講談社の貸切ディズニーの日！当選したチケットで家族が東京に行きました〜♪♪（ゆらっちはお留守番）アナ雪とラプンツェルとソアリンを楽しんだらしい♪あいにく…
一番好きなわんちゃんは？うちのこ。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今年も登場なジョイフルメラドレー♪無脂肪で飲むのと豆乳で飲むのと、…
【57kgから53kgへ】人生において最大の無駄遣いは…#お金がかかるなあと思うこと
10月が終わったー（全然痩せず）11月、引き続き頑張る！3日で2キロ痩せる！とか、2日で3キロ痩せる！とか、数々の怪しげなものにあえて騙され、あわよくば楽し…
やらかし【本気のレコーディングダイエット】時系列で食べたものとカロリーを記す
うーん…お米パティ…うーん。疲れ果てて寝落ちしました(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!爆睡エントリー＆店内3点購入でP10倍！27日9:59ま…
「ブログリーダー」を活用して、ゆらっちさんをフォローしませんか？
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ボウリングの思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプお疲れな農作業後の昼ご飯はツルッと食べられる麺類が多い。今年初のおそうめん。梅干しは3年かな？5年かな？前…
朝6時30分頃より準備して田植えスタート…綺麗な苗の状態よろしくない苗の状態そして早苗ちゃんトラブルヮ(ﾟдﾟ)ォ!（田植え機）困った…なんとか復旧して田植え…
田植え1日目の代かきは15時過ぎに終了！トラクター乗ってるだけなのに疲れたし、お腹減った（笑）なに食べようかな♪（晩ご飯は野菜たっぷりのうどんの予定） 早割 …
はい。寒がりというか、 体温調整が下手くそなんでいつまでも冬服を着てます。着ていました。さすがに30℃超えてくると夏物（春夏？）をチョイスするけど基本的には…
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あと⑤キロ痩せたら…指も痩せるかな？【中古】ショーメ Chaumet リング クラスワン ダイヤモンド エナメル K18 WG ホワイトゴールド 10号 7…
昨夜のトラブルの続きは夜に書きまする。 『濡衣でブチギレられ最悪な夜で寝不足だけど朝から真面目な研修です①#プライバシーを守って』 ハイネック長袖で冷感のU…
ハイネック長袖で冷感のUVカットインナーが欲しい！【部分即納】UVカット ゴルフウェア レディース インナーシャツ 接触冷感 ゴルフシャツ ひんやり 長袖…
お魚料理がメインのお店だったので♪安心して食べました〜♪貝、うまっ！！好きなおにぎりの具材は？梅干し(๑•̀ㅂ•́)و✧今年も梅仕事、しましたー♪まいにち梅づ…
はい。タイトル通りです。昨日…なに食べたっけ？しばらく考える…思い出せないので時系列で…朝起きて…難消化性デキストリンとEAA粉末を水に溶かして飲む、プロテイ…
疲れました〜帰宅しました〜なんか最近、1日24時間無い気がする。時間が足りなさすぎる（汗）明日も明後日もカツカツのスケジュールで…え、そしたら金曜日やんっ！考…
摂り過ぎは良くない。自覚してるが学びはしない（汗）計量は最初だけであとは目分量。そして少しずつ多めになる。タンパク質も摂りすぎると脂肪になるその点を踏まえて…
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自覚してます。はい。特に今日は脂質多め。ダメですね。健康診断まで糖質より脂質を意識しなければとつくづく思いましたー（後悔）でも、【先行発売】は飲んでみたかった…
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母とお出かけしまして、10時のおやつに贅沢スイーツを♪価格を見た途端、息を飲んで『母さんは一番安いやつで…』小声になる母に、『価格は見ないっ！』と言い放ちま…
晩ご飯、失敗。お好み焼きの生地の代わりにすりおろしたジャガイモを使うレシピで作ったんだけど、つなぎで少量の小麦粉をいれるのね。たこ焼き粉があったからこれでいい…
1軒目のお店は海鮮居酒屋！お刺身、美味しかったー！あと、タコの唐揚げ、めちゃ食べちゃった（汗）だし巻きは一切れ。天ぷら（かまぼこ）もひとつ 【ふるさと納税】【…
来月はお出かけが多いので♪ 新しいバッグが欲しい… レスポートサック LeSportsac 3 ZIP CROSSBODY （タンジェリン）楽天市場9,350…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
昨日に引き続き今日は〜(๑•̀ㅂ•́)و✧ スイーツデー♪バナナライフのバナナスムージーかにわしタルトのフルーツタルト！（ブルーベリー、アメリカンチェリー、い…
こちらに行ってきました！！先日の悪天候で道が崩れ（6月10日より通行止め）現在ここにたどり着くためには歩いて登る以外の選択肢がありません。本気登山の心構え、必…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
ブログアップし忘れて遊んでました〜そして食べすぎた〜帰宅しましたー！！県外の同僚の希望でうどん屋さんのハシゴ！久々のうどん巡りでしたが、余裕で食べられる…びっ…
今日21日は有給休暇デス♪県外の同僚が遊びに来るのでうどん巡りしてきまーす！6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告…
いま、めちゃくちゃお腹がぐぅぐぅなってます（汗）このまま朝まで我慢だー！ やっと押し押しスケジュールが終わりました〜疲れた〜ご飯食べてなーい（泣）朝採れとうも…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
お風呂前の体重朝から＋300㌘ぐっすり寝て起きてトイレ行って…500〜600㌘は減るはず！よし！(๑•̀ㅂ•́)و✧着替えてて気付いた。背中ニキビ…3つ出来…
昨日食べてなかったおにぎり🍙で頑張りました〜赤飯おにぎり旨し🍙残業、やっと終わって、いまから帰宅します！朗読してほしい人物は？▼本日限定！ブログスタンプ あな…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
午前中に訪問した先でソフトクリームをご馳走していただきまして♪夕方（先ほど）訪問したところで、まさかのクレープをご馳走されまして…甘いものでうっぷうっぷ状態で…
6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.5kg（…
おまわりさんに助けられたことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日のランチ肉ぶっかけうどん♪美味しかった♪今日は寝不足でダルいけ…
6月4日よりスリミー漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.…
身体の異変！？寝起きトイレに行き、コップ一杯のEAA必須アミノ酸ドリンクを飲み、田植えへ…そこから屋外出動く動く動く！4時間ほど…水分補給しつつ動いた！帰宅し…
やばいっ！増量覚悟してたけど、朝から1キロ増えてる〜（汗）寝る前の体重…6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg…
夕方に唐揚げを3個食べたら、腹パン過ぎてなんも食べられなーい！！ふぅふぅ、大きめな唐揚げなので（1個50㌘？）消化にはまだまだ時間がかかりそーです（汗）最小値…
6月4日より漢方ダイエットスタート！ 『【漢方ダイエット】モニター経過報告①−10kg達成からどこまで痩せられるか！？』撮影日…6月1日夜体重…57.5kg（…
