【おすすめダイエット】ダイエットの基礎 太る原因を紹介します！

ご無沙汰です。 定期的に@omuomu0204で「心身ともに健康で美しく、健やかに生きる」ためにツイートをしているのですが、割と好評でいろいろリプライがあって嬉しい限りです。ありがとうございます。（照） twitterの中で「ダイエット垢」（おそらく「ダイエットに関するツイートするための専用アカウントの意」）から質問を受けることが多い「なぜ痩せないのか？」について書いてみます。 僕としては「なぜ痩せないのか？」ではなく、「太るメカニズム」について考えてみようと思います。 【太るメカニズム】 炭水化物、糖類を摂取。血中内でブドウ糖が巡る。 血糖値上昇。血糖値下降のため、インスリンが分泌 インスリ…