暑さ負け

バタバタしている間に7月になっていました💧先週末は仕事関連のちょっとした集まりがあり、大阪に行ってました。すごく暑くて、2日目の朝から体調を崩しました。頭痛と腹痛が酷くて、日曜日で病院も開いていないし、なにせ不案内なのでとても心細かったです。新幹線に乗って帰京するのは難しいのではないか？と思いましたが、何とか帰ってこれました。軽い熱中症のようです。今日の夕方、内科に行ってきました。「ゆっくり休んでください」と言われましたが、無理です😓学校は夏休み前でものすごく忙しい💧なので、休めない。クーラーをケチらずに過ごします（笑）健康第一ですから！！大阪に行ったのに何も食べられなかった💧残念でした。暑さ負け

衣替えできず。。。

なんだかしばらくぶりです。ブログのページを開くのは･･･。ここ一週間ほどはお仕事が忙しくて、帰宅が遅く、帰ったら「寝る！」みたいな毎日でした😓なんにもできていません💦勉強も家事もお片づけも･･･。あぁ、もう7月になろうとしているのに、実は衣替えもしていない💧さすがにまずいよな。今週末は研修で関西に行かなくてはいけないので、また、衣替えできない。。。このまま学校が夏休みに突入するまではダメそうです。いたずらに焦ってもストレスが溜まるだけなので、夏休みに衣替えします。それまではとりあえず手元にある夏物を着倒そう（笑）衣替えできず。。。

雨で体調不良です💦

昨日の大雨でずぶ濡れになりました。それで身体が冷えてしまったようです。昨日の夜から体調不良が続いています。お腹を壊しています。そして、気持ちが悪い。風邪でしょうか？このところ体調が良かったので油断していました💦今度の日曜日は「おやすみday」と決めているのでゆっくり休んで養生したいと思います。雨で体調不良です💦

ジェリーフィッシュチェア

今日はお仕事関係の研修会でした。1日座っていたら足がものすごくむくんでいます。靴下の跡がくっきり💦お天気も悪かったのでなんとなく冴えない感じです。この前、バランスボールを探していて、「ジェリーフィッシュチェア」というものを見つけました。ちょっと高かったのですが、思い切って購入しました。13000円くらいでした。先ほどから使っています。今も座っています。バランスボールの上に座っているので身体がグラグラします。お腹とか背中とかが鍛えられるといいのですが･･･。背もたれがないので背筋は伸びています。少し体幹を鍛えなくちゃ！！ジェリーフィッシュチェア

ネコさんの目

今、うちには2匹の子猫がいます。男の子（11ヶ月）と女の子（3ヶ月）の子です。最初の対面から1ヶ月。初めの頃は落ち着かない感じでしたが、最近は仲良くしています。が、今日の夜、男の子との顔が変。どうしたんだろう？あれれ？片方の目が開かない？かゆいの？いたいの？･･･と思って観察していました。そしたら、目の下のところが腫れています💦喧嘩したのかな？どこかのぶつけたのかな？違和感があるから目をこすっているのだと思いました。女の子の方が気が強くて活発。なので、男の子はいつも我慢している感じです。昼間、人間が家にいないので何があったのかはわかりません。週末に病院に連れていこうと思います。ネコさんの目

台湾式マッサージ

昨日は雨でした。梅雨らしいお天気でした。今日は曇り。日中はお日様も出ていたけど、やっぱりすっきりしないですね^^;今日はお仕事が半日でした。肩こりと足のだるさがあるので、台湾式マッサージへ行ってきました。リフレクソロジーとデコルテケアとコルギ？コルギというのは顔のマッサージです。いやはや、痛かった💧特にデコルテ。リフレクソロジーも英国式とは違いますね。結構痛かった。グイグイ押される感じ。施術中は思わず身体に力が入ってしまい、かえって逆効果のような気がしました。でも、終了後はすっきりしています。不思議です。この状態が2、3日続くといいなぁ。台湾式マッサージ

どんより😓

月曜日の夜です。昨晩はいつも以上に寝つきが悪くて、2時過ぎまで眠れませんでした💧まったく眠気が来ない感じでした。3時近くになってなんとか眠りましたが、これだと困りますね。昼間にコーヒーを飲んだ影響でしょうか？で、今朝は5時半に起きました。7時には家を出発するので、5時半起きはマストです。実質ほとんど寝ていませんね😓ナポレオン並み？どうりで昼間のパフォーマンスが悪かったわけだ。今日は眠れるといいな。どんより😓

今日は研修。

梅雨の割には雨が降りませんね。雨は嫌いですが、梅雨時に降らないと夏場の水不足が心配です。忙しい日々を過ごしております。昨日は知り合いにお会いした後、サッカー観戦に行きました。味の素スタジアム。陽射しが痛かった😓うっかり日焼けをしてしまい、もう歳なので（笑）シミが心配です。特に首筋･･･。で、今日は研修会に参加しました。真面目にお話を聞いてきました。おっと、その前に！研修の前、夫の買い物に付き合って横浜へ。ダニエル・ウェリントンのお店が相鉄ジョイナスにオープンしたので、行ってきました。念願のウォッチを購入しちゃいました。ベルトがリボンのものです。ずっと欲しかったので嬉しいです。さっそく明日からつけていこうと思います。今日は研修。

いそがしい😓

前回の記事を書いたのが5月末なので、ずいぶん長く放置してしまいました。梅雨入りして、苦手な季節になりました。雨が降る前には頭が痛くなります。雨が降るとどんよりした気分になります。そして、眠くなる。だるくなる。まるでネコ🐱のようです。昨日梅雨入りしたらしく、雲がどんよ〜りしています。ネコずのように家で寝ているわけにもいかず･･･😓おまけになんだか最近はいそがしい。先月の終わりから週末に用事が入っており、平日はお仕事なので、わたくし、ほとんど休めておりません！先週末はお仕事関連の会合に出席しました。今週末も研修が入っております。そして、来週末も研修です。なんだかんだで週末にだらだらする時間がない💦6月最後の日曜日までフル稼働です。そして、おつきあいの飲み会とかもある。サッカー観戦も合間に入っていたりする。ちょっと予...いそがしい😓

5月はおしまい。

今日は湿度が高くていやな感じの暑さでした。湿度が高い時期は体調がイマイチです。ムシムシしているのは苦手です。さて、早いもので今日で5月もおしまいです。明日から6月。今年も半分が過ぎました。何もしていない😓毎日お仕事でバタバタしていて、家のこととかは二の次になっています。衣替えもまだしていない。断捨離もしたいな。この頃、お仕事が忙しくて、手が回りません。そして気持ちにも余裕がなくなってきています。いかんですね。後半戦も頑張ろう！まずはできることをぼちぼちやっていこうと思います。5月はおしまい。