女性をキレイにするハーブ★スギナ

私が最近愛用しているハーブティーは「スギナ茶」です。 スギナといえば、農家の方にとっては雑草で処理が大変だと言われています。 つくしでもおなじみの植物です。 >>>スギナについてはコチラ。 スギナに含まれるケイ素という成分は、ミネラルの一種で、 ・コラーゲン、エラスチンなどの結合組織を強化→シミやたるみの…

おすすめハーブ★スギナ(Equisetum arvense)

★スギナ(Equisetum arvense) 科名:トクサ科 使用部位:葉茎 主要成分:ミネラル(主にケイ素)、フラボノイド(クエルセチン)、アルカロイド(パルストリン) 作用:利尿、ケイ素の補給(コラーゲンやエラスチンなどの繊維を強化…

自然治癒力を高めるライフスタイル

自然治癒力を高めて、健康的に生活を送るためのライフスタイルを紹介します。 統合医療の世界的なリーダー、そしてメディカルハーブの専門家でもあるアリゾナ大学のアンドルー・ワイル博士が提唱している「自然治癒力を阻害する8大要因とその対処方法」があります。

マダムのためのメディカルハーブ★泌尿器の衰え

加齢で膀胱の弾力性が低下し、周辺の筋力が衰えると、頻尿・残尿感・失禁といった症状に悩まされることが増えます。 私は産後、縄跳びは失禁の危険が高まるので、飛べません・・・笑 また、自律神経の機能も低下することで、体が冷えやすくなって、尿道炎や膀胱…

マダムのためのメディカルハーブ★循環器機能の衰え

歳を重ねると、内臓機能もだんだん低下してきます。 心臓などの循環器も同様で、動悸、息切れ、胸部の痛みなどの症状がで始まることも・・・ 生まれてきてから動き続けている心臓。 加齢とともに、現れる症状には、 ・高血圧 ・虚血性心疾患 ・心臓弁…