ちょっと出掛けようか！いつもこんな感じで夫に誘われ出掛けるけどだいたい気軽に行く距離じゃないこの軽〜くどこまでも出掛けていく夫。軽やかさを体現する人なんだよね…
カラーセラピー/数秘＆カラー/MAYAカラーでありのままの自分を受け止めよう！素敵な未来への一歩を。
自分が感じること、想うこと。それらに素直に行動することが出来ていますか？ 「〜ねばならない」「〜すべき」に、ついついなっていませんか？ 心の声に耳を傾けてみましょう。本来の自分を知り、ありのままで生きること。それによって見えてくる世界が変わってきますよ！ 「幸せに生きるヒント」を一緒に見つけませんか？ HP→http://lino-color.net
現実を見ないふりしてたら痛い目みた！不足を感じるならまずは満たそう
春から姉妹で大学生になり新年度の生活サイクルの変化ももはや慣れっこだし？むしろ自主的に朝早く登校してた次女がみんなが登校するような時間に戻ったから楽になったか…
直前までどうするか決まらない！？そのお陰で、自分の心が動くものには瞬時に惹かれることを思い出す♡
え、もう決まったの！？と一瞬でコレだ！と決める私に本気で驚く長女。その後、1時間かけてアレコレ悩むも結局は最初に『いいな♡』と思ったデザインにしたんだから結局…
今年もGWがやってきた！！あなたは予定を立てる派？立てない派？〜GWお休みのお知らせ〜
早寝で有名な（笑）沼宮内ですが最近、日に日に寝る時間が遅くなりまさかの日付が変わるまで起きてるとか異常事態発生（._."Ⅱ）笑い話みたくなってるけどいい加減、…
手に汗握る野球観戦が面白いのか！？何をしようと夫と一緒だから楽しいんだなと気付く
あっという間に4月も下旬。そろそろGWの習慣予報とかも気になってくる頃ですね！なーんて言ってはみたものの思いつきでお出かけ先が決まる沼宮内家。いまだ予定は立っ…
色んな角度から『わたし』を知ると自分への理解と信頼がどんどん深まる♡
自分のことを知りたいなそう思ったら色々なツールで『わたし』をみてみるといいよね！なかなか認められなかった一面も再度またあるって分かると認めるきっかけにもなるし…
頭でアレコレ考えるより身体を動かそう！実際にやってみる♡実は一番大切なこと
なんか面白そう！なんか気になる！そう思ったものを学び学んでみたらさらに面白くて『知る』ってこんなに楽しいんだな〜♪学び・体験しそこから得た知識や経験がこんなに…
朝、誰も起きていない時間に起きてお湯を沸かし珈琲に注ぎながら滴り落ちるのを眺めその香りを嗅ぐときあぁ〜、一日が始まったな〜と思う。ワタワタと動くんじゃなくての…
魂レベルでの望みと この世界を実際に生きる上での望みとの両輪で今を生きる♡
ちょっとしたきっかけで新たな視点を持って物事をみたときに今までにない（自分の中にね）捉え方が生まれて楽しくなってくる♡最近、またその感覚に出会っちゃったんだよ…
あなたにとって意味のある特別な日は何度でもやってくる！今日は私のマヤンバースデー
今年は複数使いの手帳を開き予定も確認するけれどマヤ暦の音とか紋章とか今日は何かな〜？とあれやこれやと脳内で繰り広げ自分の中でだけ終わる時とあ、書こう！と思う時…
復旧しました！《緊急》メールが届かない！？不具合によりメールが使えません！
公式LINEにメッセンジャーInstagramのDMにEメールやGメール気付けば色々な連絡手段が現在、ありますよね。当サロンとしましては『お申し込みフォーム』…
自分で決めたことへコツコツ取り組む次女。本を読んでいてもテレビを観ていても自分の決めた時間の使い方を徹底して守るので例えストーリーが面白くなってこようとちょう…
頭の中でアレコレ考えて終わらせてない！？さぁ、どんどんやってみよう♪
今日からマヤ暦の流れが変わりまた新たなテーマで過ごす日々の始まりでーす！！朝とは言っても日曜ということでいつもよりはメッセージをお届けする時間もズレちゃいまし…
自分を知ってその時だけ分かったような気になってない？現実と結びついて初めて腑に落ちるのが私達です
あまりぴんとこなくてそうなのかなー？とは思うけどなかなか自分でハッキリと自覚するまでいかない。何となくそのままきちゃったけど久しぶりに『マヤ暦』という言葉を耳…
できたー！達成感と満足感を味わうと、ついそのままにしがちだけどその後が大事だと痛感する
できたー！やりきったー！よし、よくやったぞ♡私何かをやり遂げたりした時にひとり盛り上がるのです。そして最近、思うのはこの後が大事なんじゃない！？てね。冒頭の『…
決めたことはやり遂げないと！と思ってる？『とりあえず』の軽い気持ちで一歩踏み出してみよう
始めたからにはやり続けないと！とかやる！と決めたことは貫き通してこそ！とか 無意識に思ってないかな？？ただただ今、やってみたい！興味あるだけ！なんか気になる…
何となくでもやってきたことは身体が覚えてる！？実感するスピードが早まってる♡
訳がわからないまま何となくでも振り返ってみたらそれなりに実践していて流れに乗れてるんだなー、とか流れに乗るってこんな感じかー、とか思いながら過ごしてた。一年、…
話したいことを話すという楽しい時間は、楽しさ以上に新たな発見がある♡
気負わずに色んなことを気にせずに話せるって楽しい♡というのは一番だけど話す中にある『わたし』のことを改めて知る時間にもなるよね現在、書籍の購入ありがとう企画 …
あと何回、一緒にお祝いできるかな？大きくなっても手作りケーキのリクエストに幸せを実感する♡
ママの作るケーキが1番美味しい！！そう言ってくれる子ども達の喜ぶ顔が見たいのと個人的にもっと美味しく作るには！？ な探究心から毎年、何をどうやったら今より美味…
無料ほど怖いものはない！？ビジネスのセオリー完全無視でもやりたいことはやっていく！
無料だからと申し込んだセッションで高額講座を勧められた！その場で申し込みの有無を尋ねられて今が一番、お得だと申し込みを促される無料って結局今、売りたいものを勧…
決めた事・始めたことが広がる日だよー！【絶対拡張キン】有り余る程のエネルギーをあなたはどう使う？
さあ。 今日はもちろん、コレだよね～(*´∀｀*) そう。 マヤ暦の話。 サイクルの切り替わりもあっていつもより間が空いたよね。 KIN 19…
本を読むのは苦手なのにスイスイ読めた！れいかさんの声で脳内再生されてるかのようでした
よし！と気合いを入れても読み進められなかったりいや〜、めっちゃ共感できるわ〜と思っていても途中で断念したりとにかく本を読むってハードル高い 時間がなかったりそ…
満開の桜にふと思い出す。幼いながらに大丈夫なフリをしてた長女を
ここ数日のポカポカ陽気で近所の桜も一気に花開いた感じです。…まだお花見には行ってないので昨年の桜 この春から2人とも同じ駅へと送迎するのですが途中で、娘達を出…
好き♡もどんどん変わってイイ！季節の変化と共に身軽になる！？
お気に入りはしつこいぐらいにリピートする沼宮内。だから、どうしてもそのシーズンに着た服着なかった服この偏りが顕著にあらわれる。それを目の当たりにするとどうして…
ここまで真剣にとことんやり切る人は見たことない！現実を大きく動かしていく秘訣とは
知ったことをそのままで終わらせるのかすぐにできることを考えて実際にやってみるのか知ったあとのちょっとした行動の違いがその後の未来を大きく変えるんだよ マヤ暦…
いつでもいつからでも始められる！マヤ暦の流れが変わったよ〜♪
ちょうど年度の切り替わり時期にマヤ暦も新たなサイクルへと切り替わり新しいスタートを実感する日々ですね。 永遠の5歳（笑）という立ち位置の我が家の次女。やっと不…
ぴんときた時がタイミング♪その時を逃さないで！〜週末もLinoはご予約大歓迎〜
お休みの日にすみません！御家族の予定とかは大丈夫でしたか？？そんな風に気を遣ってくださる方がめちゃくちゃ多いんですよね。色々と考えてくださって本当にありがとう…
行動しなくちゃ！に囚われてるなら一度、立ち止まろう。日常にある一つ一つが実は『行動』に繋がってる
どんどん動こう！ やりたいことや気になることは今この時に始めよう そう聞いていたからなるべく気になってることはそのままにせず やってみることにしてる！ …
元気に見えても新しいことばかりで見えない疲れが溜まってる！充電してリセットしよう
新年度となり新たな場所や環境で初めての人との出会いや新しいことに触れる機会がグッと増える時期気遣いからの気疲れやいつもと違うことで身体も疲れてるよねいやいや、…
色々ある『好き♡』のひとつを再確認して、いつでもご機嫌さん♡
その日の気分で何となく選ぶことが多い 数日前はカラフルでポップなデザインを可愛い♡と思っても今日になったらめちゃくちゃシンプルで綺麗めな感じが素敵♡と思った…
関わりすぎは自立の妨げ？不安や心配は『一緒に♡』で安心へ変えていく
やってあげすぎじゃない？と言われても安心して行きたい先に行ける方がいいじゃん！て思うからできる範囲で望むことは叶えてあげたい。ここはずっと私の大切にしてること…
気になる！知りたい！その想いに素直に動いてみよう♡～心が動くそのままに
今、何か気になっていることがあるなら色々、考えるより出来ることからやってみよう！！ちょうどマヤ暦でも新しく始める行きたいところに行く会いたい人に会いにいくこん…
ふとした時子ども達を見るたびいつのまにか心も身体も大きくなったんだな〜とリビングに飾ってあるかつて幼かった頃の写真と比べて時の流れと我が子の成長を実感するんだ…
「ブログリーダー」を活用して、カラーセラピスト＆ティーチャー 沼宮内鈴香さんをフォローしませんか？
ちょっと出掛けようか！いつもこんな感じで夫に誘われ出掛けるけどだいたい気軽に行く距離じゃないこの軽〜くどこまでも出掛けていく夫。軽やかさを体現する人なんだよね…
つい先日今日から流れるエネルギーが変わりますよー！！と、ブログでもお知らせしましたね。▶︎濃密でエネルギッシュな52日間をどう過ごすかはあなた次第♡頑なになら…
やりたかったことをガーーッとまとめちゃって勢いのままやり遂げたー！！とかがその時の旬な想いがそのまま詰まってて良い感じだったりする。準備が大切。それもわかって…
思いついたことを思いついたその時にパッと動けると結構、そのまま良い感じに物事進んでく…というかリズムに乗れる感じ？なのかサクサク進んでくんだよね。薄々、そうか…
今、これめちゃくちゃイイ気がする！！なーんて言っておきながら▶︎『今の自分を知る』これオススメ時間が経ってしまったけれどちょうど色んな経験や体験を通して気持ち…
電子書籍出しませんか？とかメッセージが届くようになったのは何年前からだろう？へぇ〜、書籍の出版ってやりたかったらできるもんなんだな🤔…というぐらいの知識しかな…
ちょっと連日となっちゃって遠慮の気持ちがなくもない！でも言いたいのです。それはやっぱりマヤ暦のアレね♡今日から流れるエネルギーが変わりますよー！！マヤ暦では本…
今日はマヤ暦では 白い第2の城最終日だよ〜♪ 白い第2の城はサクッと簡単に言うと 今、自分にとって大切なものは？ 一つ一つ、自分と向き合い自分の心…
話すことは『放す』ことってどこかで聞いたことあったけどいやいや、それって本当だね！！と実感してるノートや手帳を活用して今までも自分でやってきた振り返り一日単位…
あったら便利そうだよね！もし買ったらアレにも使えそうだし〜コレとか時短になっていいかもなーんて妄想は日常茶飯事なんですが（笑）じゃあ実際に今突然それが手元にや…
つい、当てはめて考えて自分の行動も考え方も縛りを設けたかのようにガッチガチに決まった『わたし』であろうとしてたかも 『知る』って自分の可能性が広がるきっかけ…
なんとなーく曖昧な感じで自分自身も誤魔化してたことがある。ハッキリさせたくないというか本当にコレでいいの？みたいな感覚がどうしても拭えなかったんだよね。今年の…
今年も半分が終わって今日から7月！！早いですよね〜(*´∀｀*)毎日暑くて『夏』って感じ！ 6月は、生活の見直しと整えることを第一に過ごしてた沼宮内。▶現状把…
マツエクもネイルもあと美容室もかな？周りからどう見られるかはどうでもよくて（笑）メイクが楽で最高♪とか目に入るたびに気分が上がる♡とか行きたいタイミングで行っ…
ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://l…
いつもそこにあるものなのに盛大にぶつかり現在、顔が（主に鼻）が痛くて痛くて他のことが頭に入らなーい(>_あまりの痛さに現実逃避気味さて。先日、何で寝るのが遅く…
今日は絶対に連絡しようと決めてたんです！自分にとって大切な日だからだから、ここ最近のことと今日という日のことを報告がてらお話ししたかったんですよね。先日、久し…
思いついたことを思いついたその時にやりたいんだけど色々、考えるとあれもこれも準備が必要かも！？となりちょっと今は…あとでにするか…そんなこと思ったら『あとで』…
色々、考えると余計に迷って決められなくなる！それを知ってるからその場で見てパッと惹かれるものに決めちゃうんだ♡ネイルの時の話だけど結構、他のことでもそんな感じ…
さあ、今日は19日に一度やってくるコレ！！いっとかないとね KIN 95 絶対拡張キン物事を広げるエネルギーが流れる日だよーーー！！！ こ…
思ったことは、やってみる。気になったことはそのままに出来ない。ちょっと勇気が出なくてその一歩を躊躇しそうな時はマヤ暦とか数秘とかその他、諸々のツールの『良き日…
朝、出掛ける時間が決まっているのに時間になっても起きてこないとか日常茶飯事電車に間に合わなかったらどうするの？そのあと乗るバスは？遅刻しちゃうから早く起きて！…
自分でも良かったな〜♪と思ってることを改めて人を介して色々な想いを受け取ると身体の内側からじんわり温かさを感じる。その温かさはじわじわと時間が経てば経つほどに…
7/8のマヤ暦元旦あなたはどう過ごしたのかな？？新たに始まった今回のサイクルで（260日間）何をしたいのか？どう過ごしたいのか？その辺りの自分の気持ち と向き…
模試のために朝から学校の次女と課題の分からないところをお友達に教えてもらうと言って珍しく週末に出かけた長女子ども達が居ない週末夫と2人でランチへ🍽新しくなって…
相変わらずの連日、マヤ暦話。だってそれは仕方がない！！笑マヤ暦の1年の切り替わりを控えてたから珍しく公式LINEも毎日、配信しちゃってた！ちょっと、しつこかっ…
昨年10月21日から始まった マヤ暦の今サイクルも最後の第5の城 新たな一年の幕開けが近付いてきましたよー！！ さぁ、今回もマヤ暦継続セッ…
本日まで！！ ↓↓読み返せるメッセージで覚醒する数『13』に触れて新たな1年はどんどん自らの力に覚醒しちゃおう♪詳細はこちら→★『《新たな始まりに》メッセー…
7/7まで募集中♪↓↓読み返せるメッセージで覚醒する数『13』に触れて新たな1年はどんどん自らの力に覚醒しちゃおう♪詳細はこちら→★『《新たな始まりに》メッ…
『〇〇するといい』 そう聞いたことを実際に自分で取り組んだり 時間作ってやってみたりってできる？ 私はね…やらないことが多い。 だから、アーカイブで後…
週明けにはマヤ暦の新しい一年が始まるね～♪ 新たな始まりを前にすると残り数日だし？どうせ始めるのならば区切り良く新しい流れに乗って何か始めようかなー？？そう…
わ♡これ可愛い～( *´艸`)ひゃー！！この色、好きー♡♡何がどうとか関係なくその時、惹かれる心が持っていかれたものにする！基本、気持ちが動いたものに一直線。…
運気とかテーマとか個人のものも社会的なものもだいたいの人は大きくズレてない限り流れに乗れてる んです。 何かで見たりでもいいしセッション受けた時でもいい私、…
話したいと思うことをそのまま話し それが変に歪曲されることなく伝わっていく。 うっかり話ややらかした感満載な話も 共感しあえて面白さと共に空間すらも共有でき…
気になることを学び学んでみたら面白くてもっと知りたい！！そのあくなき探究心から気になるものはとりあえず学んできた。そこからだんだん好きで面白くてこれすごくイイ…
かつての私にとってそこそこの高額投資だったものを目に見える形として(資格取得)残さなかったことがある。▶当時の振り返りこの時に限らず気になったものをそのままに…
マヤ暦の新たなスタートまでカウントダウン！！ちょっと気が早い？笑あと10日ほどで新年迎えちゃうよ♡第5の城 も終盤 ならばマヤ暦の一年も(=260日ね) もち…
ずっと変わらず毎日、ブログを書いていて凄いですよね！！どうやったら毎日、続けて書けるんですか？書くためのモチベーションてどうやって保つんですか？これは、よく聞…
最近は、久しぶりだよね！？ と言いながらお会いする機会が増えてます。そして、まだまだ続く予定〜♪これから連絡する方もいるの( *´艸`)やっぱりリアルで会う♡…
好きなことをして自由に行きたいところに行ってやりたい放題 やりたいことやってるだからあまり夫の両親と同居してるとは思われない。なーんて話をここでもしましたね。…
