7時起床。 ヨーグルト、アイスラテ。 朝は副業1本。 午前中は仕事。今日は暑い、子どもが日本語のPre-Kサマースクール初日。 昼食は前日の残り。Instacart+（月20$クレジット使用中）で買った1品を返却。 午後も仕事 仕事後子どもと歩きでスーパーで買い物へ。走らせることができた。 副業準備、カリブ海のハイアットのポイントを確認 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
「洋楽の歌詞の脚注」がこれほど大きな価値をもつとは誰も予想していなかったと思います。
「洋楽の歌詞の脚注」がこれほど大きな価値をもつとは誰も予想していなかったと思います。歌詞の意味を知りたいという需要は想像以上に巨大です。洋楽の歌詞には、人生について、現在の社会や世界について、さらには経営について学ぶところが極めて多いと常日ごろから思ってきました。
2025年6月
7時起床。 ヨーグルト、アイスラテ。 朝は副業1本。 午前中は仕事。今日は暑い、子どもが日本語のPre-Kサマースクール初日。 昼食は前日の残り。Instacart+（月20$クレジット使用中）で買った1品を返却。 午後も仕事 仕事後子どもと歩きでスーパーで買い物へ。走らせることができた。 副業準備、カリブ海のハイアットのポイントを確認 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
八時起床。 ピザトースト、アイスラテ。 朝は副業1本。 前日出かけたのでゆっくり。昼に買い物へ。ブルックリンラガーサマーエールを買う。あまり好みでなかった。 午後もゆっくり。子供と庭で遊ぶ。 牛カルビ丼作るため材料買いに行く。牛カルビが美味くできた ⬛︎習慣 散歩で足トレダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
見た目はあれですが、東京にいた20代前半に本当によく食べた松屋のカルビ定食と同じ味を再現できたことに感動しました。
この1週間ほど、久し振りに○アスを買って読んだり、秋葉原のYカメラに寄ったり、有楽町のBカメラに行ったり。新しく知った技術もありましたが、私は年季の入ったパソコン・オタクなので、大体のことは知っているか見当が付きます。しかし楽しい！ 私は雑誌が大好きで、色々な類の雑誌を買って読みますが、大抵は斜め読みです。ザッピングしながら興味のある所だけ情報を取るような感じです。しかしパソコン雑誌となると、隅から隅まで読みます。そういう癖になっているのです。そのように読むと、最初は知らない新しい言葉であっても、いくつかの文脈からの帰納法的想像で、なんのことだか、どういうものだか、理解できるのです。そして店に…
6時半、起床。 昨晩の余り、アイスラテ。 朝は副業1本。 午前はずっと行ってみたかった橋に行く。思いのほかよく家族で楽しめた。良い散歩、素晴らしいハドソン川の景色。人が結構いた。休日に出かけるのは良い。 昼はダンキンAmex Gold $7クレジット使って節約。 獺祭NYに寄ってゆっくり帰る。 夜は獺祭と蕎麦 ⬛︎習慣 散歩で足トレダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
6時半、起床。 アーモンドバターパン、アイスラテ。 朝は副業1本。 在宅、午前中全集中。 子供のpre-kが休み、昼休みに子供と凧揚げをした。良い経験になった。 昼はカルボナーラを作った。ニンニク、白ワインを入れてみた。 午後は勤務後、昨日コストコで買ったカリフォルニアシャンパンを呑む。 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
6時半、起床。 ベークドビーン、ヨーグルト、アイスラテ。 朝は副業1本。 在宅、午前中全集中。 子供のpre-kが休み、妻と子どもが出かけて買い物と公園で遊んで帰ってくる。 昼はマクドナルド。2人が帰り道に買って帰る。 午後は勤務後、コストコへいく。 Amex GoldのUber Credit $10を使い、Uber eats 1 buy 1 get freeでほぼ無料でteriyaki chickenを二つ買う。 Mobile appでfirst order$5も使えそう。節約はゲーム。 ⬛︎習慣 コストコ歩いただけ、、ダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読…
コルベル・ブリュット・カリフォルニア・シャンパンは、アメリカを代表するスパークリングワインで、特別な瞬間を彩るのに最適です。1882年以来、コルベルは伝統的なメトード・シャンパノワーズ製法を用い、品質の高いカリフォルニア産スパークリングワインを造り続けています。このブリュットは、シトラスやシナモンの活気ある香りと、オレンジ、ライム、バニラ、そしてほのかなイチゴの風味が特徴です。バランスの取れた中辛口のフィニッシュで、どんなお祝いの席にもぴったりです。
6時半、起床。 朝飯はご飯系、昨晩の残り。 朝は副業1本。 在宅、午前中全集中。 昼は鶏肉とジャガイモのアンチョビソースの余り。節約はゲーム。 午後は勤務後、庭にテントを張り子供と遊ぶ。 夜は豚せいろ蕎麦。 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
アメリカ米国S&P500に投資する理由 - なぜ欧州のハイテクの影は薄いのか
巨大ハイテク業界、なぜ欧州の影は薄いのかリスク回避に走りがちな企業文化や過剰な規制がイノベーションの妨げに 【ベルリン】世界のテクノロジー革命は欧州を置き去りにしている。 欧州にはグーグル、アマゾン、メタといった米ハイテク大手に匹敵する企業が存在しない。米アップルの時価総額はドイツの株式市場全体を上回る。欧州が主要ハイテク企業を継続的に生み出せないことは大きな課題とされ、域内経済が停滞している主な理由にもなっている。米国が課す高関税の影響で経済成長はさらに抑制される恐れがあり、問題の緊急性は高まっている。 テクノロジー分野の成長を妨げている根深い要因として投資家や起業家が挙げるのは、臆病でリス…
全身黒ブラックに足元だけ白 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
土井善晴が教える人生が楽になるお弁当の作り方①（牛すき煮弁当） https://youtu.be/z51GUswEsW0?si=HvUnqNR2iHlwWlKr @YouTubeより
猫背を直す！【脱ET体操】【池谷敏郎先生】 https://youtu.be/zjLHIctRwoM?si=kMbDaae1-zCqLljD @YouTubeより 「若い世代の姿勢が老人化」“ずっこけ座り”してませんか？猫背は7歳老けて見える損失【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG https://youtu.be/9oUFn1zryk8?si=t8sn7ZztwCNcliwq @YouTubeより
6時半、起床。 朝飯はベークドビーンとヨーグルト。 朝は副業1本（ほぼ昨夜で完成していた）。習慣化が続いている。再開して収益も増えて来た。 卵サンドを作りオフィスへ行き仕事。階段登りをする。 ⬛︎習慣 腕立てとシャドーボクシング ダルビッシュの肩こり解消3パターン 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
イタリアでは、ステーキにはルッコラ/アルグラとトマトのつけ合わせサラダを合わせるのが定番と有名シェフが言っていた動画を最近見たところに、このAmexのオファーが来ていたのでなんとなくメモ。 はい、イタリアではステーキの付け合わせとしてルッコラは非常に定番です。特に「タリアータ (Tagliata)」と呼ばれる、薄切りにしたステーキには、ルッコラがほぼ必ずと言っていいほど添えられています。 その理由としては、以下のような点が挙げられます。 風味の相乗効果: ルッコラの持つ独特のピリッとした辛味やゴマのような香ばしさが、牛肉の濃厚な旨味と非常によく合います。ステーキの脂っこさをルッコラのフレッシュ…
日乗2025年6月16日（月） - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
キム兄の大人の色気に、、ピンキーリング、ゴールドの時計、ブレスレット、全てカッコ良い。
7時起床。 朝飯は昨夜研究した卵サンド。昨夜の腕立て伏せで筋肉痛のため、タンパク質を欲していた。 朝は副業1本。 日曜の午前、ゆっくりする。 八坂の塔の麓にある京都のイタリアンの名店のYouTubeを見た。オーナーシェフが紹介していたレシピに興味を持ち、晩飯にトライすると決意。千原ジュニアとキム兄がその店に行くYouTube動画も見た。楽しかった。 昼は妻が作る手巻き寿司。非常に美味く、日本に戻ったかのような感覚、懐かしさを感じた。 午後もゆっくり、子供と家で遊んだりくつろぐ。 グリルを洗い。 夜は先のレシピを試した。家族に大好評であった。 ⬛︎習慣 ダルビッシュの肩こり解消3パターン英語発音…
7時起床。 朝はダンキンドーナツ。子供が初めて店員さんに注文できた。最近ヨーグルト食べてない。 朝、副業一本。習慣化されてきた。 土曜の午前、ゆっくりする。 昼は残り物とゆで卵でチャーシュー丼。 午後はWalmartへ行き、子供が庭で遊べるテントを買う。買い物をして帰宅。 夜は冷凍ピザで思いっきり手抜きする ⬛︎習慣 腕立てシャドーイング ダルビッシュの肩こり解消3パターン英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文 夜はハイボール飲みながら、三國シェフ初めたまごサンドのレシピのYouTubeを見まくった。
鶏肉 モモ肉 ロースト アンチョビと香草風味 イルギオットーネ・笹島シェフ
材料（2人分）：赤地どりモモ肉 1枚 長いも 150g にんにく 大きめ2片 アンチョビ 1/2瓶 ケイパーの塩漬け 大さじ1 純米酢 大さじ2 パセリの葉 2枝分 オリーブオイル・塩 各適量 目安時間：約20分（鶏肉をつける時間除く）作り方：①赤地どりモモ肉はペーパータオルで水分を拭く。身側の筋を包丁で切り、両面に塩をして20分ほどおく。②長いもは皮をむき厚さ約3cmの食べやすい大きさに切る。③フライパンを軽く温めオリーブオイル大さじ1を入れ、もう一度ペーパータオルで水気を拭いた鶏肉を皮側から入れて焼く。皮が色づきパリッとしてきたら裏返す。フライパンの隙間に②を入れ、一緒に色良く焼き上げる。…
卵サンドレシピ in アメリカ たまごサンドイッチ、タマゴサンド
卵を茹でる。ゆで卵、塩、マヨネーズ、マスタードをボール入れてフォークの背中で混ぜる。トーストしたパンにバターを塗って卵を挟み完成。
7時起床。 昨日の1 buy 1 get freeの余りを食べる。 在宅の前に副業一本。習慣化されてきた。 1 buy 1 get freeを昼食に食べる。 午後も仕事。 夕方から庭でグリル。炭火でTボーンステーキを焼く。金夜、ビールを飲むながら庭でグリルは至福の時間。 ⬛︎習慣 ダルビッシュの肩こり解消3パターン英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
七時起床。 遅めの納豆ご飯と鮭おにぎり。 朝からヨーロッパとオンライン会議。 昼はつけ麺とコロッケ。 午後も各所と電話。 夜はAmex goldのUber特典で1 buy 1 get free。42ドルを11ドルで手に入れる。 夜も電話会議。↓ノルマが一つもできなかった。 ⬛︎習慣 腕立て ダルビッシュの肩こり解消3パターン英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文みんなが寝静まった後、副業一本
日乗2025年6月11日（水） - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
ナポリタンに卵 タンパク質確保 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
【アメリカン・サイコ】ロレックスではなくセイコーの腕時計が選ばれた理由 youtu.be/-wT48Yml8Ug?si… @YouTubeより
八村塁とカルバン・クラインの黒T。Rui Hachimura x Calvin Kleinの黒T。
七時起床。 納豆ごはんとアイスラテ。 出勤して仕事。オフィスの階段登りエクササイズ。 昼は前日の夜に自炊練習の一貫で作ったチャーハンを持っていく。お弁当にチャーハンはありだと思った。 下記がベース。サラダ油でニンニクを炒め香りが出たら鰹節を入れる。香りが立ったら卵入れてレンチンしたご飯を入れてよく焼く。水分がなくなって来たらノリで酒を入れてみた。レンチンで作ったチャーシュー、創味シャンタン、塩コショウを入れて焼く。鍋肌に醤油軽く入れて、小ねぎ入れて終わり。 午後もオフィスで仕事。 子どもを迎えに行って家に帰り残りの仕事を片付ける。 夕食はリゾットとロゼ。豆。 習慣 腕立てシャドーボクシング ダ…
七時起床。子供と一緒に起きる。 ヨーグルトとアイスラテ。 在宅ワーク。午前中に集中する。 昼は、りゅうじさんのレンチンチャーシュー作りレシピで作ったチャーシュー丼を妻へ。自分はチャーシューを使い、子どもが前日残した冷やし中華を食べる。 午後も在宅ワークで仕事。 夕方はスーパーへ買い物。地域で一番安いAldiへ行き買い物。良い節約ができた。 夕食は塩麹に浸けたチキンとアルグラ、豆腐味噌汁。 午後は午後に庭でまったりしたり、歩きで行けるスーパーに行ったりした。ボルドー赤ワインとTボーンステーキを買った。 夕飯は炭火グリルにしようと思ってたが、雨で中止。 ツナトマトパスタを作ってロゼと合わせる。 下…
"A penny saved is a penny earned" 「節約した1セントは、1セント稼いだのと同じ価値がある」
パックンの節約術とは？"A penny saved is a penny earned" 「節約した1セントは、1セント稼いだのと同じ価値がある」 www.youtube.com
七時起床。子供と一緒に起きる。 ワッフルとアイスラテ。 朝一でマンハッタンの見渡せる公園へ。以前、子供が大はしゃぎで走り回ってたので、また連れて行ったら今日は気分でないらしく車から降りようとしない。少し走ったplaygroundが気に入り妻と子を降ろす。駐車できる場所がないので先程の公園に戻り、マンハッタンとハドソン川を見ながらゆっくり過ごす。自然があり空気がよくよい時間を過ごせた。パワースポットだと思った。 家へ帰り冷やし中華を食べる。 午後は午後に庭でまったりしたり、歩きで行けるスーパーに行ったりした。ボルドー赤ワインとTボーンステーキを買った。 夕飯は炭火グリルにしようと思ってたが、雨で…
イタパセ、コストコのダイスドトマト缶、Aldiのツナ缶とオリーブが余っていたので適当に作ってみました。気分でよく煮込んでたら美味かった。今日は乾燥パセリでなくイタリアンパセリを使ったので色合いや香りが良かった。
七時起床。 雨。全粒粉パンを食べる。 午前中はゆっくり。昼はプッタネスカの材料とトマトパスタとベークドビーン。 safariman.hatenadiary.com 午後はユニクロとお気に入りのモールとスーパーへ。子どもがモールでよく遊んだのとユニクロでよいTシャツ買えたの良かった。大人なので$25のTシャツでケチケチしないようにしようと思った。妻の良い買い物ができたようだった。 コナビールとロゼ、イタパセと小さいリブアイを買って帰った。 ハワイコナビール瓶355mlギフトボックス入り3種飲み比べ3本セット コナビール Amazon 夕食はリブアイステーキとルッコラサラダ添え。この焼き方でリブア…
原田シェフ イタリアはステーキとルッコラ/アルグラサラダと合わせるのが定番
このソース試してみたい。今回も慣れてない人でも焼きやすいと言われてる？肩ロース。 イタリアのステーキにルッコラサラダがつきものと初めて知る。よく知らず前からアルグラとミニトマトをステーキに合わせていました。 オリーブオイル、塩、バルサミコ、赤ワインヴィネガー、ブラックペッパーの組み合わせが好みです。
BRUTUSのYouTube動画から引用。お店の人気メニュー、 ツナメルトサンドでしょうか。 https://youtu.be/t_KOTMGwyBM?si=aJ86Rgr7nQxXRPS9 https://brutus.jp/ikedakohei_hiromi/ 下記のブログ記事から材料がわかりそうで、再現できそうです。 シンプルにベイクされたパンの間には、ほろりとほぐれるジューシーなツナとまろやかなマヨネーズ。アクセントは刻み玉ねぎにワインビネガーの酸味、とろけるチェダーチーズ。黒こしょうやコリアンダーなどのスパイスもほんのり香ります。 From: https://www.orangepa…
「英語ゲー」と言われるMARCH・早慶の文系入試
おしゃれな居住空間BRUTUS - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
リブアイを調理。Poor Man's Gourmet KitchenというYouTube動画https://youtu.be/q0p8Nyag5dQ?si=-ydpLHMuhaLWoA9HをベースにAIに聞いたオーブン無しの調理法で美味しかったのでメモ。 Poor Man's Gourmet Kitchenの「バターで焼いたリブアイステーキ」の記事の要約は以下の通りです。この記事では、自宅でレストラン品質のリブアイステーキを簡単に作る方法を紹介しています。手頃な価格と風味のバランスが取れているため、質の良いリブアイステーキを使用することが重要であると強調されています。調理方法はシンプルで、塩、…
コストコで買ったダイストマト缶半分使用。バジルを使わないといけないのでトマトパスタを作ろうと思いましたが、アンチョビ、ケッパー、オリーブ等を入れて作ったら美味しかったです。
朝食はのりとご飯、豆。 子供を見送る、pre-kに行くのが楽しみのようだった。 在宅勤務。午前中集中する。AIアシスタントについて調査した。 昼はトマト無しプッタネスカパスタと肉味噌の余りを食べて作り置き完食。 午後、仕事。 夜は外食、中華へ、本当に美味かった。 腕立て 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
いい人生の最大公約数となる3つの要素とは？①自己効力感自分に能力があり、何か意義のあることにそれを十分に活かすことで成長できているという実感、誰かの役に立つことで自分もまた高めているという実感を持っていること。 ②社会的つながり職場や取引先から信頼・信用されているという実感、コミュニティ内の知人や友人や家族と友愛的・親和的な関係を築けているという実感を持っていること。 ③経済的安定性経済的に安定しており、多少のことがあっても通常レベルの生活を維持していくのに不安がないという実感を持っていること。
アメリカでの生活費は高く感じるかもしれませんが、様々な工夫で節約が可能です。以下に具体的な方法をいくつかご紹介します。 1. 食費の節約* 自炊を増やす: 外食はチップなども含めると非常に高くなります。できるだけ自炊を心がけましょう。週末に作り置きをする「ミールプリップ」もおすすめです。* 安いスーパーを選ぶ: ウォルマート (Walmart)、ターゲット (Target)、コストコ (Costco) など、地域によって値段が安いスーパーがあります。アジア系のスーパーや、メキシコ系のスーパーなども利用すると、掘り出し物が見つかることがあります。* クーポンや割引を活用する: スーパーのチラシ、…
プッタネスカを作りながらトマトがないことに気づきましたが、トマト無しでも作っても美味しかったです。 プッタネスカは、イタリアのナポリ発祥のパスタ料理。トマトソースをベースに、オリーブ、アンチョビ、ケッパー、ニンニク、唐辛子を加えた、濃厚でピリ辛の風味が特徴。名前の由来は「娼婦風」という意味で、シンプルかつ大胆な味わいが人気。
思い立ち家にある乾燥パセリで実験的に作ってみました。色は悪いですが美味しくできました。
朝食は全粒粉パン、ビーン。 在宅ワーク。AI各種を使いリサーチ等が捗った。AIにもっと課金するべきと思った。 昼は再び肉味噌使ったそぼろ丼、二色丼。 在宅ワーク。夕方はオンライン会議。 夕食。 夕食後はオンライン会議。 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
朝食は全粒粉パン。 出勤、オフィスの階段を登る。 昼は肉味噌使ったそぼろ丼、二色丼。 同僚とたくさん話した。 子供を迎えに行った。 肉味噌使った麻婆豆腐。 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
【ヨセミテ宿泊費無料旅行】ヒルトンポイントで約13.7万円分タダ宿泊！
ヒルトンのポイントを活用して、約13.7万円分のホテル代を完全無料にして、ヨセミテ国立公園＆カリフォルニア中部の旅を楽しんできました。 泊まったのは、 清潔＆安心の「Hampton Inn & Suites Merced」1泊 大人気グランピング「AutoCamp Yosemite」2泊 Grand Hyatt SFO一泊 本来なら3泊で宿泊費は**約137,000円（約1,000ドル）**かかるところ、ヒルトンポイントをフル活用して0円に！ Hampton Inn & Suites Merced1泊 Hampton Inn & Suites Merced AutoCamp Yosemite2…
【7万円超節約】Grand Hyatt SFOに無料宿泊！ポイントとクレカで完全無料にする方法
2025年のオンシーズン、ヨセミテ旅行の最終日はサンフランシスコ空港直結の「Grand Hyatt SFO」に宿泊。 旅行の最終日に宿泊。翌朝は早朝便で東海岸に戻る予定だったので、「空港直結」という利便性を最優先しました。時差を考慮したのと、マイルを節約するためにも朝早い便を選んでいたため、結果的にこのホテルはベストな選択でした。 Hyattポイントを使って無料宿泊できたのも大きく、実際には1泊7万円を超える価格帯だったので、かなりお得に感じました。空港の出発ロビーまでは歩いて数分。旅の終わりをストレスなく、静かに締めくくることができました。 今回はHyattポイント25,000ポイントでの無…
フロリダ ディズニーワールド旅行 無料宿泊 クレカ年会費を差し引いた純節約額は5万円 クレジットカード発行戦略 Hyatt Regency Orlando International Airport
12月末フロリダのディズニーワールド旅行。帰りの便が朝早めのフライトのため、 最後の一泊だけHyatt Regency Orlando International Airportに宿泊。部屋から滑走路が見えるので飛行機の離着陸が見れました。クレジットカードのポイ活で年会費を差し引いた純節約額は約5万円でした。 https://www.hyatt.com/hyatt-regency/en-US/orlan-hyatt-regency-orlando-international-airport 部屋の写真などは下記にあります。 ハイアット リージェンシー オーランド インターナショナル エアポート…
朝食は全粒粉パン。 出勤、オフィスの階段を登る。 昼は肉味噌おにぎり。 帰宅後、腹が減りカップ麺を食べてしまった。 子供を迎えに行き、公園で一緒にランニング。 晩御飯は鮭のホイル焼き。 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
年末のフロリダ・ウォルト・ディズニー・ワールド旅行が航空券と宿泊費が完全無料！家族3人で50万円節約したマイル＆ポイントの魔法」
年末のフロリダ・ウォルト・ディズニー・ワールドが完全無料！家族3人で50万円節約したマイル＆ポイントの魔法 ニューヨークから家族3人（大人2人、子供1人）が、年末のフロリダ・ウォルト・ディズニー・ワールドへ4泊5日、**移動費・宿泊費ゼロ**で旅行！デルタマイルとハイアットポイントで、4パーク（マジック・キングダム、エプコット、ハリウッドスタジオ、アニマル・キングダム）を満喫。節約額とクレカ戦略。 航空券：デルタマイルで0円！**使ったマイル**：3人で90,000～120,000マイル（1人30,000～40,000）。 **実費なら**：$1,200～$1,800（約16.8万～25.2万…
アメリカ米国メジャー航空会社3社のマイル有効期限、期限切れを防ぐ対策は？
アメリカの「メジャー3社」（いわゆる“Big Three”）のマイル有効期限を比べると、American Airlines（AA）だけは注意が必要です。以下にまとめました： 🇺🇸 米国メジャー3社のマイル有効期限比較 航空会社 プログラム名 マイルの有効期限 備考 ✈️ Delta Air Lines SkyMiles なし（無期限） アカウント凍結以外で失効なし ✈️ United Airlines MileagePlus なし（無期限） 2019年から無期限化 ✈️ American Airlines AAdvantage 18か月間アクティビティがないと失効 フライト・ショッピング・ポイ…
ワシントンDC旅行2018年12月 Holiday Inn Washington Capitol
ワシントンDC旅行2018年12月 Holiday Inn Washington Capitol - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
キーウェスト一泊 ヒルトンポイント使用 The Reach Key West, Curio Collection by Hilton
The Reach Key West, Curio Collection by Hilton, 95,000 Pointsで宿泊。2023年8月宿泊。Hiltonのステイタスがゴールドだったのが理由か不明ですが、Oceanビューの部屋へアップグレードされました。混んでいてチェックインに時間がかかった記憶があり、リゾートフィーが$60.57も取られております。この実費分が何かのCreditでカバーされたか不明。 Website: The Reach Hotel on the Beach in Key West Official Site Curio
ニューヨークからヨセミテ国立公園への旅行の総費用は？マイルとホテルとクレカ特典でどこまで節約できる？
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朝食は遅い鮭おにぎり。 子供の目が腫れてたので念のためpre kを休む。 在宅勤務。午前中、集中して昼はオンライン会議。 Podcastを聴きながら仕事すると集中できるような感じがした。 腕立て伏せ。 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
米国版アメックス・プラチナ・カード（The Platinum Card® from American Express）を12月に発行して「トリプルディップ」をする方法を以下に説明します
[stylesheet-group="0"]{} body{margin:0;} button::-moz-focus-inner,input::-moz-focus-inner{border:0;padding:0;} html{-ms-text-size-adjust:100%;-webkit-text-size-adjust:100%;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0,0,0,0);} input::-webkit-search-cancel-button,input::-webkit-search-decoration,input::-webkit-…
週末は外に出て自然で運動するべき的な本 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
非常に美味しかった。乾麺使っても美味しかった。 材料: 乾燥小エビ 大さじ1長ネギ微塵 大さじ1練りゴマ 大さじ2すりごま 大さじ1炒りごま 大さじ1合わせ醤油(醤油 大さじ＋みりん 大さじ1)鶏ガラ 小さじ2やすまるだし 小さじ1(和風だしで代用可)https://youtu.be/1H--arc-81k?si=fCgns36SUO0SMHKh 【坦々麺】銀座やまの辺 山野辺シェフが作る自宅でカンタン♪本格中華クッキング https://youtu.be/HX7KexdU2MI?si=2a18IrJrhwlBQhxS @YouTubeより https://youtu.be/tiQTfTeta…
朝食は全粒粉のパン、ヨーグルト。 妻が出かけるので車で送り、子供とマンハッタンを見渡せる公園に連れて行った。凄い走ったのでランニングコースとして良さそう。その後は子供お気に入りのplaygroundへ。先週できなかった高さの滑り台をしてる姿を見て感動した。 ご褒美にマックHappy meal。自分はレバニラの残りを食べる。 午後二時に雑用済ませて、ひたすらリラックス。昼からビールとワイン。 妻を迎えに行き帰りに豚ひき肉を買う。夜は担々麺を作った。予想以上に美味しく感動した。豚ひき肉は600gで$3.6くらい。 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
●材料(約2人前)鶏胸肉 1枚 中華麺 2人前卵 1個キュウリ 1/3本 長ネギ 適量鷹の爪 1本醤油 大さじ4酒 大さじ4みりん 大さじ4はちみつ 大さじ2生姜・ニンニク・シナモン 適量 ごまタレ(約1人前)煮汁 全体の約1/2量くらい白ワインビネガー 大さじ2ねりごま 大さじ2マヨネーズ 大さじ1/2ごま油 大
朝食は納豆ご飯、ヨーグルト。 アイスラテを飲みながらYouTubeを見ながらゆっくりする。 子供と歩きでスーパーに行き練りゴマ= タヒニ Tahiniを買いに行く。 昼食はタヒニを使いジョージさんの"ゴマだれ風味冷やし中華を作る。見た目は良くないが妻に好評だった。 子供と図書館に連れて行き遊ばせ、playgroundに行く。高いところから滑り台で滑れるようになったことに感動した。 夜は特性中華タレをかけた茹でた豚バラときゅうり千切り。 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 軽くスクワット 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
神楽坂、懐石 小室: 味噌汁 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
2025年6月
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7時起床。 ヨーグルト、アイスラテ。 朝は副業1本。 午前中は仕事。今日は暑い、子どもが日本語のPre-Kサマースクール初日。 昼食は前日の残り。Instacart+（月20$クレジット使用中）で買った1品を返却。 午後も仕事 仕事後子どもと歩きでスーパーで買い物へ。走らせることができた。 副業準備、カリブ海のハイアットのポイントを確認 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
八時起床。 ピザトースト、アイスラテ。 朝は副業1本。 前日出かけたのでゆっくり。昼に買い物へ。ブルックリンラガーサマーエールを買う。あまり好みでなかった。 午後もゆっくり。子供と庭で遊ぶ。 牛カルビ丼作るため材料買いに行く。牛カルビが美味くできた ⬛︎習慣 散歩で足トレダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
見た目はあれですが、東京にいた20代前半に本当によく食べた松屋のカルビ定食と同じ味を再現できたことに感動しました。
この1週間ほど、久し振りに○アスを買って読んだり、秋葉原のYカメラに寄ったり、有楽町のBカメラに行ったり。新しく知った技術もありましたが、私は年季の入ったパソコン・オタクなので、大体のことは知っているか見当が付きます。しかし楽しい！ 私は雑誌が大好きで、色々な類の雑誌を買って読みますが、大抵は斜め読みです。ザッピングしながら興味のある所だけ情報を取るような感じです。しかしパソコン雑誌となると、隅から隅まで読みます。そういう癖になっているのです。そのように読むと、最初は知らない新しい言葉であっても、いくつかの文脈からの帰納法的想像で、なんのことだか、どういうものだか、理解できるのです。そして店に…
6時半、起床。 昨晩の余り、アイスラテ。 朝は副業1本。 午前はずっと行ってみたかった橋に行く。思いのほかよく家族で楽しめた。良い散歩、素晴らしいハドソン川の景色。人が結構いた。休日に出かけるのは良い。 昼はダンキンAmex Gold $7クレジット使って節約。 獺祭NYに寄ってゆっくり帰る。 夜は獺祭と蕎麦 ⬛︎習慣 散歩で足トレダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
6時半、起床。 アーモンドバターパン、アイスラテ。 朝は副業1本。 在宅、午前中全集中。 子供のpre-kが休み、昼休みに子供と凧揚げをした。良い経験になった。 昼はカルボナーラを作った。ニンニク、白ワインを入れてみた。 午後は勤務後、昨日コストコで買ったカリフォルニアシャンパンを呑む。 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
6時半、起床。 ベークドビーン、ヨーグルト、アイスラテ。 朝は副業1本。 在宅、午前中全集中。 子供のpre-kが休み、妻と子どもが出かけて買い物と公園で遊んで帰ってくる。 昼はマクドナルド。2人が帰り道に買って帰る。 午後は勤務後、コストコへいく。 Amex GoldのUber Credit $10を使い、Uber eats 1 buy 1 get freeでほぼ無料でteriyaki chickenを二つ買う。 Mobile appでfirst order$5も使えそう。節約はゲーム。 ⬛︎習慣 コストコ歩いただけ、、ダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読…
コルベル・ブリュット・カリフォルニア・シャンパンは、アメリカを代表するスパークリングワインで、特別な瞬間を彩るのに最適です。1882年以来、コルベルは伝統的なメトード・シャンパノワーズ製法を用い、品質の高いカリフォルニア産スパークリングワインを造り続けています。このブリュットは、シトラスやシナモンの活気ある香りと、オレンジ、ライム、バニラ、そしてほのかなイチゴの風味が特徴です。バランスの取れた中辛口のフィニッシュで、どんなお祝いの席にもぴったりです。
6時半、起床。 朝飯はご飯系、昨晩の残り。 朝は副業1本。 在宅、午前中全集中。 昼は鶏肉とジャガイモのアンチョビソースの余り。節約はゲーム。 午後は勤務後、庭にテントを張り子供と遊ぶ。 夜は豚せいろ蕎麦。 ⬛︎習慣 腕立てダルビッシュの肩こり解消3パターン、脱ET体操英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文
巨大ハイテク業界、なぜ欧州の影は薄いのかリスク回避に走りがちな企業文化や過剰な規制がイノベーションの妨げに 【ベルリン】世界のテクノロジー革命は欧州を置き去りにしている。 欧州にはグーグル、アマゾン、メタといった米ハイテク大手に匹敵する企業が存在しない。米アップルの時価総額はドイツの株式市場全体を上回る。欧州が主要ハイテク企業を継続的に生み出せないことは大きな課題とされ、域内経済が停滞している主な理由にもなっている。米国が課す高関税の影響で経済成長はさらに抑制される恐れがあり、問題の緊急性は高まっている。 テクノロジー分野の成長を妨げている根深い要因として投資家や起業家が挙げるのは、臆病でリス…
全身黒ブラックに足元だけ白 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
土井善晴が教える人生が楽になるお弁当の作り方①（牛すき煮弁当） https://youtu.be/z51GUswEsW0?si=HvUnqNR2iHlwWlKr @YouTubeより
猫背を直す！【脱ET体操】【池谷敏郎先生】 https://youtu.be/zjLHIctRwoM?si=kMbDaae1-zCqLljD @YouTubeより 「若い世代の姿勢が老人化」“ずっこけ座り”してませんか？猫背は7歳老けて見える損失【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG https://youtu.be/9oUFn1zryk8?si=t8sn7ZztwCNcliwq @YouTubeより
6時半、起床。 朝飯はベークドビーンとヨーグルト。 朝は副業1本（ほぼ昨夜で完成していた）。習慣化が続いている。再開して収益も増えて来た。 卵サンドを作りオフィスへ行き仕事。階段登りをする。 ⬛︎習慣 腕立てとシャドーボクシング ダルビッシュの肩こり解消3パターン 英語発音アプリ 日英の絵本読み聞かせ 音声英作文Grok添削 AI瞬間英作文
イタリアでは、ステーキにはルッコラ/アルグラとトマトのつけ合わせサラダを合わせるのが定番と有名シェフが言っていた動画を最近見たところに、このAmexのオファーが来ていたのでなんとなくメモ。 はい、イタリアではステーキの付け合わせとしてルッコラは非常に定番です。特に「タリアータ (Tagliata)」と呼ばれる、薄切りにしたステーキには、ルッコラがほぼ必ずと言っていいほど添えられています。 その理由としては、以下のような点が挙げられます。 風味の相乗効果: ルッコラの持つ独特のピリッとした辛味やゴマのような香ばしさが、牛肉の濃厚な旨味と非常によく合います。ステーキの脂っこさをルッコラのフレッシュ…
日乗2025年6月16日（月） - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
キム兄の大人の色気に、、ピンキーリング、ゴールドの時計、ブレスレット、全てカッコ良い。
7時起床。 朝飯は昨夜研究した卵サンド。昨夜の腕立て伏せで筋肉痛のため、タンパク質を欲していた。 朝は副業1本。 日曜の午前、ゆっくりする。 八坂の塔の麓にある京都のイタリアンの名店のYouTubeを見た。オーナーシェフが紹介していたレシピに興味を持ち、晩飯にトライすると決意。千原ジュニアとキム兄がその店に行くYouTube動画も見た。楽しかった。 昼は妻が作る手巻き寿司。非常に美味く、日本に戻ったかのような感覚、懐かしさを感じた。 午後もゆっくり、子供と家で遊んだりくつろぐ。 グリルを洗い。 夜は先のレシピを試した。家族に大好評であった。 ⬛︎習慣 ダルビッシュの肩こり解消3パターン英語発音…
7時起床。 朝はダンキンドーナツ。子供が初めて店員さんに注文できた。最近ヨーグルト食べてない。 朝、副業一本。習慣化されてきた。 土曜の午前、ゆっくりする。 昼は残り物とゆで卵でチャーシュー丼。 午後はWalmartへ行き、子供が庭で遊べるテントを買う。買い物をして帰宅。 夜は冷凍ピザで思いっきり手抜きする ⬛︎習慣 腕立てシャドーイング ダルビッシュの肩こり解消3パターン英語発音アプリ日英の絵本読み聞かせ音声英作文Grok添削AI瞬間英作文 夜はハイボール飲みながら、三國シェフ初めたまごサンドのレシピのYouTubeを見まくった。
材料（2人分）：赤地どりモモ肉 1枚 長いも 150g にんにく 大きめ2片 アンチョビ 1/2瓶 ケイパーの塩漬け 大さじ1 純米酢 大さじ2 パセリの葉 2枝分 オリーブオイル・塩 各適量 目安時間：約20分（鶏肉をつける時間除く）作り方：①赤地どりモモ肉はペーパータオルで水分を拭く。身側の筋を包丁で切り、両面に塩をして20分ほどおく。②長いもは皮をむき厚さ約3cmの食べやすい大きさに切る。③フライパンを軽く温めオリーブオイル大さじ1を入れ、もう一度ペーパータオルで水気を拭いた鶏肉を皮側から入れて焼く。皮が色づきパリッとしてきたら裏返す。フライパンの隙間に②を入れ、一緒に色良く焼き上げる。…
2024年5月頭の総資産は7450万円で12月から650万円の増。主に株高と円安による米ドル資産増。元本ベースだも5890万円
今の子供は昔に比べて、感動体験の機会は減っているかもしれない。中学受験の勉強も大事だが、小学生段階での文化的な活動は必ず将来の役に立つ https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGH232TE0T20C24A5000000/
幸福論フロー、死ぬまで楽しく働いてる奴が一番幸せ - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
資本主義経済の下で資本を燃やす価値がある分野が存在し、なおかつ時価総額がその参入障壁になる場合はインデックス投資が合理的になる - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
生前贈与で110万円/年インデックス投資 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
AIは英語学習にとって完全にゲームチェンジャーで、例えば自分が作文・発話した英語をAIに訂正・改善してもらって、それを何回か口頭で練習して身につけるみたいな事は、誰でも無料でいくらでも出来る
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK145750U4A510C2000000/ から本の虫で、『ファーブル昆虫記』や『シートン動物記』などに夢中になりました。学校の図書館の文学全集も全部読み、推理小説も大好きです。ただ小さいころは泣き虫で、人見知り。本を読んでいれば人に声をかけられずにすむ、という面もありました。 公務員になったのは「一生仕事を続けて経済的に自立し、親を安心させたい」と思ったからです。中学のころ父親が失業し、家計が厳しい時期がありました。大卒女性を採るのは高知では県庁ぐらいで、しかも「女性の仕事は庶務」。そこで東京に出ました。 働き続け…
50代から若い人へのメッセージ: 身体を鍛えておけ - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
By すきなライター https://x.com/takasuka_toki/status/1802205747130114252?s=46
家では日本語しか使わないため、フォニックス、アルファベット読み、単語を覚えるから文章を読むへの移行をどうしようか悩んでいたので、『おうちでほぼバイリンガルの育て方』を読み直したところ、なぞり読みが推奨されておりました。 この本を読む直す前に、子供が自発的になぞり読みをしており、知らない単語はフォニックスの音を当てはめて読もうとしていたので、自分が絵本を読んであげるときもなぞり読みをしていました。ので、この本で推奨されているのを見て、やはり学習効果がありそうだなと改めて確認。 私は純ドメですが、毎日、発音矯正をしてきているので頑張って英語の絵本を正しい発音で読んでおりますが、並行してYouTub…
試行回数が少ないと、人生は運ゲーになっちゃう。 試行回数が十分に多いと、運よりも、「運以外の何か」によってトータルの勝敗が決まるのです。 しかし、人生は麻雀と違って、以前にやったゲームの結果が、その後のゲームの勝敗を大きく左右します。たとえば、人生の初期に大きな成功を収めると、その後の人生は圧倒的に有利になります(金銭・人脈だけでなく、拙著に書いたような認知バイアス系の雪だるま効果が発生するため)。また、逆にうつ病になって、それが治らなくなってしまったりすると、もう、何をやっても、どうにもならなくなったりします。 しかしながら、実際には、「人生の初期に大きな成功を収めた人」も「うつ病になって、…
子供は褒め過ぎず、結果が悪かろうががっかりせず - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
積極的個人投資家になりながら勝ち筋Aを狙う - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
読書メモ - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
https://youtu.be/4-_-IlGTNzQ?si=wF0Rlmzzc3E67qWy
https://youtu.be/b0Xn3K74qic?si=fUzGRJlGahI5Xu5K
東京からの転出を検討する子育て世代が増えている（埼玉県川越市のカチタス川越店）「到底、買える物件はなかった」。埼玉県川越市に住む20代後半の会社員はこう漏らす。 妻と2歳の娘の3人家族。3月まで親が住む東京都板橋区の社宅に同居し、勤務先がある吉祥寺に通っていた。子どもの成長を見据え、予算3500万円で駅に近い都内の物件を探したが、23区外に範囲を広げても条件に合う物件は見つからなかった。 結局、予算の範囲内で川越市の一戸建てを購入した。最寄り駅から徒歩10分。池袋駅までは東武東上線で約40分で、都内へのアクセスも良い。築20年ほどの中古物件だが「風呂などの水回りも取り換えられていて、新築と変わ…
翻訳サービスDeepLを使い過ぎると英語力が落ちるか論争 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
https://x.com/kitty_lifehack/status/1804597981775323140?s=46
インフレの記録、2000年の日本のマクドナルドの値段、価格 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録
