内臓脂肪を減らすために代謝のマスタースイッチ（AMPK酵素）をオンにしよう！

内臓脂肪を減らすために代謝のマスタースイッチ（AMPK酵素）をオンにしよう！ 今回はダイエットに関する情報をお伝えいたします。 内臓脂肪が増えるメカニズムと、…

みなさんは股関節をうまく使えていますか？

股関節うまくつかえていますか？みなさんは、股関節うまく使えていますか？肩甲骨の次にケアするべき場所は「股関節」です。股関節がうまく使えないと、日常生活だけでな…

アンチエイジングのためには肩甲骨の次に股関節も鍛えよう！！

肩甲骨と同じくらい、若返りのために重要なのが股関節です!! つまり！！ 股関節と肩甲骨が若々しさの鍵なんですよ～  20代をピークに、筋力は約1％ずつ低下して…

肩甲骨がガチガチになるとどうなるの？ 総集編

ご訪問ありがとうございます。 ここ数日間は、肩甲骨に関する記事を書いてきました。 とりあえず、ここらで1つにまとめようと思い、当店が主催している健康情報サイト…

肩甲骨がガチガチになると...下腹ぽっこりになりますよ～

肩甲骨がガチガチなるとどうなるのでしょうか？ その4 下腹ぽっこりになりますよ～ （その1，その2、その3は前回までの記事を参考にしてね） 肩甲骨がガチガチに…

肩甲骨がガチガチになると背中に脂肪がつきますよ～

肩甲骨がガチガチなるとどうなるのでしょうか？ その3 背中に脂肪がつきますよ～ （その1，その2は前回記事を参考） 肩甲骨の動きが悪くなると、左右の肩甲骨の間…

肩甲骨がガチガチになるとお顔がたるみますよ～

  肩甲骨がガチガチなるとどうなるのでしょうか？ その1 お顔がたるみますよ～ 猫背になると、顔のたるみを引き起こすってご存じですか？ 特に女性はバストの重み…

腸の細菌や寄生虫で性格も変わる・・・驚きの研究結果！！【店長の腸活情報】

腸の細菌や寄生虫で性格も変わる・・・驚きの研究結果！！ あなたの腸内に住み着いている腸内細菌や寄生虫により、あなたの性格まで変わる？って信じられますか？  ト…

肩甲骨がガチガチになるとどうなるの？ 肩甲骨はがしで動く肩甲骨を取り戻そう!!

 肩甲骨がガチガチなるとどうなるのでしょうか？ その1 肩こりや猫背の原因になりますよ。 肩甲骨は腕を動かす時に使われる背中の上部左右にある大きな骨です。肩甲…

RENEでは、女性理学療法士がお客様の身体の状態に合わせた治療を行います。

 仕事では長時間パデスクに座りパソコンとにらめっこ、リラックス タイムでもスマホとにらめっこしていませんか？  肩甲骨がガチガチになっている人は、日常生活の…

肩甲骨が動かないと、腕や手にもトラブルがでますよ！！

 肩甲骨は、四つ脚動物の前足に当たります。人間は二足歩行になった時点から、本来なら前足の股関節になる肩甲骨を上手に動かせなくなりました。 肩甲骨の動きが制限さ…

肩甲骨が動けば辛い肩こりや腕の痛みも改善されます！!

 筋肉のプロの手で、肩甲骨の可動域を上げて、辛い肩こりや、腕の痛みから解放されませんか？  肩甲骨 は 体幹 とは直接つながっていなくて、 鎖骨 でのみつなが…

あなたの肩甲骨ちゃんと動いてますか？？ 理学療法士が行う整体治療で肩甲骨の可動域を上げよう

高い技術力を持つ理学療法士の整体治療で肩甲骨の可動域を上げよう   肩甲骨 は 上半身 の 土台です！！あなたの肩甲骨ちゃんと動いてますか？？ 骨盤 は 下半…

新型コロナウィルス感染予防に「ケルセチン」を含むりんご＆ぶどうを食べよう

 ワクチンを打っても、コロナ感染対策は怠らないでくださいね～まだまだ油断は禁物ですよ～！ 【感染予防対策】 ① しっかりと日光浴をして体内でビタミンDを合成し…

テレワークによる肩こり等の善は筋肉のプロである理学療法士にまかせてください！

テレワークで、あなたの肩や首や腕、ガチガチになっておりませんか？  タイの代表的マッサージであるタイマッサージはリラクゼーション効果はあっても、対処療法でしか…