バンコクで日本式リンパマッサージ＆タイ式理学整体を行っている日系のエステサロンRENEのブログです
タイ人の理学療法士３名と、日本式のリンパマッサージとタイ式理学整体を組み合わせたオリジナルマッサージを行っております。スタッフは全て病院等で働いていた経験４年以上の理学療法士です。１２０もあるテクニックを駆使して行うマッサージを一度受けてみられませんか？
摂取すべき良いアブラ＆摂取してはいけない悪いアブラ ウエルネススパ店長の身体改善（腸活）計画
ご訪問ありがとうございます。 私こと、バンコクRENEスパ店長トヨの身体改善計画（腸活）も2か月目の半ばを迎えました。腸活は順調に成果を上げており、体調はす…
インスリン抵抗性について知る ❤ ウエルネススパ店長トヨの身体改善（腸活）計画2か月目！！
ご訪問ありがとうございます。 バンコクでウエルネススパを経営している店長のトヨです。私は、先月から腸活計画と命名して、腸内環境を改善する取り組みを実施しており…
良いアブラを摂る ❤ ウエルネススパ店長トヨの身体改善（腸活）計画2か月目開始！！
ご訪問ありがとうございます。 リーキーガット改善計画（腸活）も、2か月目に突入しました！！我ながら、良く続いていると感心しております。 間欠的ファスティング…
乳製品をやめたみた❤ウエルネススパ店長トヨの身体改善（腸活）計画4週目終了!!
ご訪問ありがとうございます。 ようやく、リーキガット改善計画（腸活）を開始してから1か月が終了しました!! 1週目 毎朝レモン水を飲む 糖質…
グルテンフリーにしてみた❤ウエルネススパ店長トヨの身体改善（腸活）計画3週目終了！！
バンコクリンパマッサージ＆理学整体スパRENEの店長トヨです。 さて、リーキガット改善計画を始めてから3週間が経ちました。 3週目にしたことは、「グルテンフリ…
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