Ume Life

数ヶ月ぶりの再会 結局私の元へ

うれしい再会 楽天で見つけたニューバランスのランニングシューズ、カートに入れてたら売り切れてしまい、ガッカリしていたのですが スポーツショップで、見つかりました。 サイトでは前々か...

2024/10/30 22:21

55分を目指した練習をしていくことにします

目標タイム 気に入っているニューバランスのシューズがセールしてるのを、楽天市場で発見。 カートに数日入れて、さあ買おうと思ったときには、サイズが売り切れていました。ショック！ 迷わ...

2024/10/29 13:04

サクサク生地が特徴のクレープ「ラ・フレール」

ラ・フレール 阪急の宝塚南口駅を降りてすぐ、人気のクレープ屋さんに行ってきました。   「ラ・フルール フィナンシェ&クレープ」 焼き立てフィナンシェ&ク...

2024/10/26 21:36

調整は無事完了 でもまだ道のりは長い

昨日は20キロ走 風も少ないし、暖かそうだし、サクッと行ってきますか。 というわけで、昨日は20キロ走を。 20キロ 2時間12分（6分30秒/km） 最近気にし始めた心拍数ですが...

2024/10/25 23:35

1週間ぶりのランニング 本番を見据える時期ですが

勝負 先週は祖母のところへ呼ばれ、翌日もまた朝から行って契約やら手続きやら。点滴で様子見です。 これまで全てやってきた父は療養中で、母は付ききり。 きょうだいは超多忙だったり、海外...

2024/10/23 20:33

ストボフォーラムで脳を刺激 週明けはバタバタと

3連休のこと 神戸新聞松方ホールで行われるストボフォーラムに参加してきました。 開場時間に合わせ、エスカレーターを4階まで上がっていくと、入り口付近では、STOCKVOICEに出演...

2024/10/17 14:00

神戸でレトロに朝ごはん にしむら珈琲店

にしむら珈琲 3連休の初日。 兵庫に8店舗（うち1店舗は旧会員制喫茶店『北野坂にしむら珈琲店』）、大阪にこっそり1店舗あるにしむら珈琲店の ハーバーランド店で遅めの朝食をしました。...

2024/10/12 22:53

雑用をこなしてきた夜 カレンダーの空白

実家のごはん 実家に午後から行って、頼まれた雑用をこなして、パソコン使ったよくわからないことは夫の到着を待ってから。 わからないことというのは、結局はこのボタンをクリックして良いか...

2024/10/11 00:23